Baineann an diaibéiteas mellitus leis an ngrúpa paiteolaíochtaí meitibileach ainsealacha arb iad is sainairíonna cion méadaithe glúcóis mar gheall ar tháirgeadh inslin lagaithe. Déantar é a dhiagnóisiú ag aois ar bith, óige, lár, sean. Cuimsíonn diaibéiteas i measc daoine scothaosta 60-65 beagnach 9% de na cásanna go léir, agus faoi 75 bliana d’aois, ardaíonn céatadán na minicíochta go géar go 23.
Gnéithe diaibéiteas i seanaois agus na cúiseanna atá leis
De réir speisialtóirí a bhfuil taithí acu, tarlaíonn diaibéiteas i measc daoine scothaosta i gcomhthéacs:
- táirgeadh agus gníomh laghdaithe hormóin mar gheall ar athruithe a bhaineann le haois;
- sintéis inslin laghdaithe;
- laghdú ar íogaireacht na bhfíochán agus na struchtúr i leith inslin.
Mar gheall ar dhroch-so-ghabháltacht chealla an choirp i leith inslin, in éagmais cóireála inniúla, forbraíonn friotaíocht inslin, rud atá an-chosúil le cuma diaibéiteas cineál 2 in othair scothaosta. Tá daoine le murtall go háirithe i mbaol forbairt na paiteolaíochta.
Beidh diaibéiteas agus borradh brú mar rud san am atá thart
- Normalú siúcra -95%
- Deireadh a chur le thrombóis féitheacha - 70%
- Deireadh a chur le buille croí láidir -90%
- Faigh réidh le brú fola ard - 92%
- An méadú ar fhuinneamh i rith an lae, codlata san oíche a fheabhsú -97%
Mar gheall ar fhachtóirí socheacnamaíocha deacra, caithfidh pinsinéirí ithe go neamhréasúnach, agus is fearr leo bianna ard-calraí, carbaihiodráití tionsclaíocha dochracha agus saillte. I mbia den sórt sin is beag snáithín próitéine agus aiste bia a dhéantar a dhíleá ar feadh i bhfad.
Ní féidir neamhaird a dhéanamh ar na galair ainsealacha a ghabhann leis a fuair duine ar feadh a shaoil. Ag glacadh cógais áirithe chun dul i ngleic le tinnis, b’fhéidir nach mbeadh amhras ar an othar go mbíonn tionchar diúltach acu ar mheitibileacht carbaihiodráit. Is iad na drugaí is contúirtí as a dtagann diaibéiteas cineál 2 i seanaois:
- stéaróidigh;
- diuretics na sraithe thiazide;
- síceatrópacht;
- bacóirí béite.
Mar gheall ar an ngníomhaíocht mhótair theoranta is féidir a bheith ina chúis le roinnt galair, tarlaíonn próisis phaiteolaíocha sna córais riospráide, mhatánchnámharlaigh agus cardashoithíoch. Mar thoradh air sin, laghdaíonn mais muscle, rud a theastaíonn mar réamhriachtanas chun friotaíocht inslin a thosú.
Tá ról tábhachtach ag cuma an ghalair:
- predisposition oidhreachtúil;
- murtall
- cásanna struis;
- neamhghníomhaíocht fhisiciúil;
- cothú bocht.
Teastaíonn cúram na ngaolta ó dhaoine diaibéitis i seanaois.
As an líon ollmhór pinsinéirí, níl ach cúpla duine ó aois óg i gceannas ar stíl mhaireachtála shláintiúil agus itheann siad i gceart. Dá bhrí sin, in ardbhlianta, tá an baol ann go bhforbróidh gach duine diaibéiteas cineál 2.
Tábhachtach! Is í príomhghné an ghalair i measc daoine scothaosta ná go bhfuil hyperglycemia as láthair ar bholg folamh i níos mó ná leath na n-íospartach, rud a chuireann casta ar dhiagnóis an ghalair.
Ach tar éis ithe, ardaíonn an cion siúcra san fhuil go géar. Ciallaíonn sé seo, chun paiteolaíocht a aithint, gur cheart monatóireacht a dhéanamh ar tháscairí ní amháin ar bholg folamh, ach tar éis ithe freisin.
Comharthaí agus comharthaí
Tá sé deacair na chéad chomharthaí diaibéiteas in othair scothaosta a bhrath. I bhformhór na ndaoine, aimsítear an galar de sheans nuair a thairgeann siad tástáil siúcra a dhéanamh i dteannta le tástálacha ginearálta eile i gcóireáil tinnis ainsealach. Is minic a tharlaíonn diaibéiteas i daoine scothaosta i bhfoirm siomptóm íseal.
Faigheann othair gearáin faoi:
- tuirse ainsealach;
- táimhe;
- mothú tart (príomh-shíomptóim);
- claonadh chun galair scamhógacha;
- créachtaí craiceann a leigheas go dona;
- galair athlastacha;
- murtall
Tá riocht an othair ag dul in olcas go mór i gcoinne chúlra na bhfachtóirí spreagúla seo:
- sceitimíní, imní, cásanna struis;
- paiteolaíochtaí tógálach;
- géarchéim hipirthearcach;
- taom croí nó stróc;
- ischemia.
Cad é an baol atá ag diaibéiteas do dhuine scothaosta
Ag aois ar bith, tá diaibéiteas cineál 2 an-chontúirteach, ach d’íospartaigh aosta is é an ceann is contúirtí é. Leis an ailment seo, déantar neamhoird soithíoch a fhuaimniú.
Tá othair ag fulaingt ó:
- Macroangiopathy, a bhfuil atherosclerosis ina chúis leis. Sa chás seo, tá forbairt fhorásach ar ischemia, claonadh chun taom croí, loit soithíoch phríomh-orgán an néarchórais.
- Microangiopathy. I diaibéiteas ard-aoise, forbraíonn an tinneas seo níos luaithe ná in othair óga. Titeann an radharc, bíonn na duáin ag fulaingt go suntasach, bíonn tionchar ar mhicreathonnta na n-íochtair íochtaracha.
- Cos diaibéitis. Mar gheall ar laghdú suntasach ar íogaireacht, foirmíonn micrea-scoilteanna ar an gcos, triomaíonn an craiceann, sciorrann sé as, cailleann sé leaisteachas agus daingne, agus tarlaíonn éidéime. Tá cruth na coise ag athrú. Amach anseo, beidh créachta agus ulcers neamh-leighis air. I gcásanna chun cinn, teastaíonn idirghabháil máinliachta ina gcaithfear an géag a scriosadh.
- Polyneuropathy (fulaingt go leor néaróga), a mbíonn tionchar ag an néarchóras air. Tá pian sna géaga, mothú goosebumps creeping, numbness of the skin, laghdú ar reflexes agus íogaireacht.
Is minic a bhíonn uaigneas, neamhord sóisialta, easpa cabhrach, staid airgeadais deacair ag daoine scothaosta. Is iad na cúinsí seo príomhchúis neamhoird sícighníomhacha, dúlagar, anorexia. Is minic a bhíonn diaibéiteas mellitus in othair scothaosta casta mar gheall ar dheacrachtaí le cuimhneamh, tiúchan lagaithe aird agus fadhbanna eile le gníomhaíocht inchinne. Tá an baol go bhforbróidh sé Alzheimer ag méadú. Go minic, d’othair den sórt sin, ní hé an tasc tábhachtach ná diaibéiteas a chóireáil agus fáil réidh leis, ach aird, cúram, cúram míochaine ginearálta a sholáthraíonn daoine eile.
Conas diaibéiteas a chóireáil do dhaoine scothaosta
Chun cóireáil a thosú, is gá an galar a dhiagnóisiú agus a lán staidéar breise a dhéanamh ar thiúchan glúcóis san fhuil agus san fhual. Ina theannta sin, déantar aicéatón fuail a chinneadh, déantar feidhm na duáin a dhiagnóisiú. Tarchuirtear an t-othar le scrúdú chuig oftailmeolaí, néareolaí, déantar sreabhadh fola sna foircinní íochtaracha agus déantar meastóireacht ar an inchinn.
Teastaíonn cóireáil chasta ó dhiaibéiteas i daoine scothaosta. Is gá drugaí a laghdaíonn siúcra a ghlacadh, cloí le réim bia speisialta, ní chuirtear teiripe le leigheasanna tíre as an áireamh. Tá cóireáil an ghalair bunaithe ar threoirlínte áirithe a chuidíonn le dul chuig gach othar ina n-aonar agus an cúnamh is mó a sholáthar:
- claonadh chun cúrsa casta den ghalar;
- neamhoird cardashoithíoch;
- deacrachtaí diaibéitis;
- an cumas oideas an dochtúra a leanúint go neamhspleách.
Cóireáil drugaí
Forbraíodh roinnt cógais chun an phaiteolaíocht seo a chóireáil. Is minic a fhorordaítear diaibéiteas scothaosta:
- Metformin, an druga is mó i gcóireáil daoine scothaosta a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu. Forordaítear an cógas le haghaidh gnáthfheidhm na duáin agus easpa galair a spreagann ocras ocsaigine ar fhíocháin agus struchtúir duánacha. Íslíonn an druga siúcra fola agus tá éifeacht tairbhiúil aige ar fholláine diaibéitis.
- Thiazolidinediones, ag feabhsú so-ghabhálacht na bhfíochán i ngníomh inslin. Ní mholtar drugaí na sraithe seo le haghaidh galair duánacha agus croí.
- Mimetics, instealltaí subcutaneous. Gníomhaíonn na drugaí seo meáchain caillteanas.
- Acarbose, cógais a laghdaíonn próiseáil carbaihiodráití casta. Mar thoradh air sin, scaoiltear níos lú siúcra isteach sa tsruth fola.
Ina theannta sin, forordaíonn dochtúirí teiripe inslin d’othair scothaosta, rud a fheabhsaíonn a bhfolláine go suntasach.
Cothú agus Aiste Bia
Tá aiste bia ceart ina chuid riachtanach de chóireáil diaibéiteas cineál 2. Caithfear próitéiní, saillte agus carbaihiodráití a théann isteach sa chorp a chothromú go soiléir. Le gnáthmheáchan an othair, léirítear tábla íseal-calorie. Ag céim an díchúitimh, moltar aiste bia hypercaloric - déan staidéar ar an aiste bia 9 mbord le haghaidh diaibéiteas.
Molann speisialtóirí bia a thógáil 5-6 huaire sa lá i gcodanna beaga, a dhéanfaidh fiú an leibhéal glúcóis san fhuil a bhaint amach de réir gnáththáscairí. I diaibéiteas cineál 1, ríomhtar aonaid aráin, atá riachtanach chun an dáileog inslin a thugtar roimh gach béile a chinneadh (níor chóir go mbeadh níos mó ná 6-7 XE i dáileog amháin).
Moltar diaibéiteas do dhaoine scothaosta:
- murtall a chosc;
- bia mara a ithe, mar go bhfuil eilimintí luachmhara mianraí iontu a chuireann le gnáththáirgeadh inslin;
- gan níos mó ná 10 g de salann boird a ithe in aghaidh an lae;
- diúltú deochanna bainne géar le céatadán ard saille, meats deataithe, spíosraí, picilíní, agus is fearr leo bia níos lú olacha agus níos folláine.
Cleachtaí fisiteiripe
Cuidíonn teiripe a sheoladh go héifeachtach le muirearú ar othair scothaosta. Cinneann gach ceann acu déine a n-ualaí féin, agus tinnis ainsealacha agus comhthráthacha á gcur san áireamh. Ní gá brú suas ón urlár nó cleachtaí casta a dhéanamh, cosúil le gleacaí óg.
Ní gá diaibéiteas scothaosta a thosú ach le siúlóid leathuair an chloig. Amach anseo, cuirfidh siad tús leis na cleachtaí coirp iad féin:
- íogaireacht fíocháin in inslin a mhéadú;
- cuirtear cosc ar atherosclerosis;
- gnáthbhrú fola a bheith mar thoradh air.
Roghnaíonn gach othar an cineál aclaíochta iomchuí ionas go mbeidh na ranganna úsáideach ní amháin ach go mbaineann siad taitneamh as.
Caithfear corpoideachas diaibéiteas scothaosta a chur siar le:
- díchúiteamh diaibéiteas;
- ketoacidosis;
- angina pectoris;
- damáiste soithíoch, ag sárú an tsoláthair fola don reitine;
- teip duánach ainsealach.
Féach an liosta agus na treoracha le haghaidh cleachtaí anseo. - diabetiya.ru/pomosh/fizkultura-pri-diabete.html
Leigheasanna tíre do diaibéiteas cineál 2 do dhaoine scothaosta
Is minic a bhíonn muinín ag daoine seanaoise as leigheas malartach, agus bíonn siad sásta leigheasanna tíre a úsáid sa troid i gcoinne tinnis éagsúla, diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2 san áireamh. Tá bailiúchán luibhe réasúnta éifeachtach ann, a úsáideadh ó am ársa. Roimh a leithéid de chóireáil, tá comhairliúchán le diaibéiteolaí éigeantach, ós rud é go bhféadfadh na comhábhair plandaí sa chomhdhéanamh dochar a dhéanamh do dhuine má tá ceann amháin acu ar a laghad contraindicated.
Seo thíos 2 oideas tóir ar an gcóireáil mhalartach le haghaidh diaibéiteas.
An chéad oideas
Déantar fréamh soilire agus dandelion, coirt cró, líontán dioecious, pónairí (saiseanna), duilleoga móna a bhrúite agus a mheascadh go cúramach. Tuaslagtar 15 g de phytosolve in uisce bruite fionnuar, áitítear iad ar feadh uair an chloig agus bruitear i lasair mhall é ar feadh 6-7 nóiméad. Déantar an potion cneasaithe mar thoradh air a dhoirteadh isteach i thermos, fan 8-12 uair an chloig, scagtha. Cuirtear 50 titeann tincture de fhréamhacha peony, eleutherococcus agus sú líontán 15 titeann leis an leacht a bhíonn mar thoradh air.
Tóg an insileadh trí huaire sa lá le haghaidh spúnóg mhór ar feadh 1.5 mhí. Ansin cuireann siad isteach agus, más gá, déanann siad an cúrsa cóireála arís.
An dara oideas
I measc na modhanna malartacha tá drugaí atá bunaithe ar bhliosán gréine Iarúsailéim. Tá airíonna uathúla ag an mbarr fréimhe seo, mar go bhfuil insulin ann. Laghdaíonn drugaí a leigheasann sé an tiúchan glúcóis san fhuil trí thréscaoilteacht cealla a fheabhsú, feidhm na briseán a normalú, na heipitocítí a ghlanadh ó nimheanna agus tocsainí carntha - alt faoi bhliosán gréine Iarúsailéim agus diaibéiteas.
Ullmhaítear tincture artichoke Iarúsailéim mar seo a leanas:
- Déantar 60 g de bharra fréimhe scafa talún a mheascadh i 1 lítear d’uisce fuar bruite;
- cuirtear an leacht ar lasair bheag, tugtar chun boil é agus bruitear é ar feadh 1 uair an chloig;
- seasann ar feadh 3 uair an chloig.
Ól ceathrú cupán trí huaire sa lá.
Foghlaim 2 oideas tíre eile:
- gabhair íocshláinte in aghaidh diaibéiteas;
- oideas le coirt cró.
Is é an rud is mó atá le cuimhneamh ná go bhforbraíonn diaibéiteas in othair scothaosta, mar atá in othair óga, mar gheall ar stíl mhaireachtála mhíchuí. Ionas nach mbuailfidh tú tinneas i seanaois, ní mór duit droch-nósanna a thréigean, spóirt a imirt, giúmar inmheánach a choinneáil ag toin arda, ithe cothrom agus folláin, an iomarca meáchain a sheachaint, brú fola agus siúcra a rialú go córasach.
