Baineadh úsáid as soilire i diaibéiteas cineál 2 ó aimsir Hippocrates, nuair a thuig daoine cáilíochtaí cneasaithe an phlanda. Ó shin i leith, níor thit an tóir a bhí ar soilire i measc lucht leanúna stíl mhaireachtála shláintiúil ar chor ar bith - tá sé chomh héifeachtach agus chomh húsáideach. Lig dúinn machnamh níos mionsonraithe a dhéanamh ar a bhfuil speisialta sa bharra fréimhe seo agus conas é a úsáid i gceart i gcóireáil diaibéiteas.
Comhdhéanamh uathúil
Tá fréamh soilire neamhghnách saibhir i vitimíní agus mianraí, a bhfuil ról tábhachtach acu i ngach próiseas i gcorp an duine. Tá an gléasra:
- vitimín C, a bhfuil baint aige le rialáil an lárchórais néaróg, agus atá freagrach freisin as ionsú táirgeachta iarainn agus collagen;
- braitheann aigéad fólach, meitibileacht próitéine agus an próiseas roinnte cille ar an tiúchan ina chorp;
- riboflavin - vitimín a dtarlaíonn athghiniúint, fás agus riospráid fíocháin dá bharr;
- vitimín b1gnáthchúrsa de phróisis meitibileach a sholáthar;
- Vitimín PP, atá freagrach as sláinte an fhaireog thyroid agus na faireoga adrenal, chomh maith le scaipeadh fola;
- B-carotéin, atá inmunostimulant.
Úsáideach agus álainn
Ina theannta sin, luacháiltear soilire mar gheall ar a tiúchan ard substaintí den sórt sin:
Cad iad na glasraí is féidir liom a ithe le diaibéiteas cineál 2- cailciam, gan é a bheith dodhéanta fás cnámh agus táirgeadh hormóin agus einsímí tábhachtacha;
- maignéisiam, ag cur le gnáth-laghdú ar phróisis athghiniúna fíochán matáin;
- sóidiam - substaint a bhfuil baint dhíreach aici le foirmiú sú gastrach, chomh maith le feidhmiú na duáin a rialáil;
- potaisiam - riandúile a theastaíonn ó na matáin go práinneach;
- iarann - an t-ábhar "tógála" le haghaidh haemaglóibin;
- fosfar, riachtanach don lárchóras néaróg, duáin agus foirmiú cnámh.
Agus ní hé sin go léir: tá blátholaí ag soilire a bhfuil airíonna cumhachtacha antibacterial, antiviral agus antifungal acu. Spreagann siad córas imdhíonachta an choirp freisin, cuireann siad cneasaithe tapa créachta chun cinn agus bíonn éifeacht mhaolaithe acu.
Is táirge inacmhainne é soilire, toisc go bhfásann sé go maith i ndathanna measartha. Úsáidtear codanna den phlanda sa tionscal cógaisíochta chun drugaí a tháirgeadh do ghalair iomadúla (ailléirgí, murtall, migraines, airtríteas, scoilteacha, gout, fadhbanna craiceann agus cardashoithíoch, paiteolaíochtaí an chonair gastrointestinal agus orgáin atáirgthe, chomh maith leis an ae agus na duáin).
Cúntóir Diaibéiteach Glas
Diaibéiteas Soilire
Molann inchríneolaithe go láidir go gcuirfí gais soilire úr san áireamh sa réim bia le haghaidh diaibéiteas cineál 2, ós rud é go ndéanann an gléasra normalú ar na próisis uile ar a mbraitheann folláine agus leibhéal siúcra an fhuil ina chuid fola. Cuireann tomhaltas rialta planda le:
- barrfheabhsú na faireoga adrenal, ós rud é go bhfuil substaint cosúil le inslin i soilire;
- eisfhearadh aigéad uric ó na hailt agus na cnámha;
- fíochán saille a dhó;
- meitibileacht a luathú;
- íonú fola;
- gnáthfheidhmiú an bholg;
- gnáthchothromaíocht salann-uisce a bhunú;
- moilliú a dhéanamh ar phróiseas aosaithe an choirp.
Conas a roghnú
Ní bheidh cóireáil diaibéiteas cineál 2 le soilire éifeachtach ach amháin má dhéantar an táirge a roghnú agus a ullmhú i gceart. Chun tús a chur leis, is fiú cuimhneamh go bhfuil trí chuid i bplanda:
- fréimhe
- bileog
- petiole duille.
Folaíonn cuid den phlanda atá chomh tábhachtach céanna faoi thalamh
Tá roinnt gnéithe ann ar fiú cuimhneamh orthu chun an táirge ceart a roghnú:
- sna codanna duille-petiole agus duille an tiúchan is airde cothaithigh;
- an níos taitneamhaí a bholadh fréamh planda, is é is úire agus is sláintiúla atá sé;
- ba chóir go mbeadh an táirge láidir go leor, le dealramh beag agus go mbeadh tint bhán air. Níor cheart go ndéanfaí aon damáiste do soilire;
- is mó a sháithíonn dath na duilleoga agus is airde a ndlús, is amhlaidh is fearr é.
Conas soilire a stóráil
Stóráiltear an barr fréimhe ar feadh tréimhse nach faide ná seachtain sa chuisneoir, fillte i mála plaisteach nó scannán cumhdaithe. Má fhaightear an soilire nó má bhaintear den leaba í, laghdaítear a seilfré go suntasach. Mar shuíomh stórála malartach, d’fhéadfadh go mbeadh cellar oiriúnach, áit a ndéantar barra fréimhe a sprinkled le gaineamh glan sifted.
Oidis chun cabhrú le diaibéiteas a bhualadh
Is é an leigheas cneasaithe is simplí ná decoction de duilleoga soilire agus gormáin, cé gur féidir leat a dhéanamh gan an dara ceann a úsáid. Tógfaidh sé thart ar 20 gram de luibheanna úra, a chaithfear a fhiuchadh ar feadh thart ar 15 nóiméad i méid beag uisce. Tar éis an ama seo, ba chóir an brat a scagadh agus a fhuarú. Tógtar an uirlis 3 huaire sa lá ar feadh 3 spúnóg bhoird roimh bhéilí.
Smidiú glas - cén fáth nach bhfuil?
Is féidir leat decoction a ullmhú ó fhréamh an phlanda freisin. Boil an barr fréimhe ar feadh leath uair an chloig sa mhéid uisce go gclúdaíonn sé beagán é. Déantar an brat a eascraíonn as a dhoirteadh i gcoimeádán glan agus a fhuarú. Ba chóir é a thógáil san ord céanna le decoction de dhuilleoga - fanfaidh an leibhéal glúcóis san fhuil gnáth.
Téann soilire go maith le líomóid, ina theannta sin, is meascán iontach de chomhábhair diaibéiteas é. Chun an táirge a ullmhú, beidh liomóidí de dhíth ort (6 phíosa gan clocha, ach i gcraiceann) agus 0.5 cileagram de fhréamh soilire. Ba chóir gach rud a chopped i grinder feola agus a bhruite i mbabhla cruan i ndabhach uisce ar feadh 2 uair an chloig. Tá an meascán críochnaithe leagtha amach i searróga beaga gloine, fuaraithe, dúnta go docht le claibíní agus curtha i stóráil sa chuisneoir. Tógtar an uirlis (go dtí go mbeidh sé críochnaithe go hiomlán) go laethúil ar feadh 1 spúnóg bhoird roimh bhricfeasta.
Is é soilire úr an ceann is folláine
Contraindications
Níor chóir an gléasra a úsáid i bhfoirm ar bith do dhaoine atá ag fulaingt ó na fadhbanna sláinte seo a leanas:
- aigéadacht ard an bholg;
- gastritis agus ulcers a ghéarú nó a loghadh;
- veins varicose agus thrombophlebitis;
- bagairt fuiliú útarach;
- galair an chonair gastrointestinal.
Is bealach cruthaithe agus éifeachtach é soilire i diaibéiteas cineál 2 chun an galar a chomhrac. Is é an rud is mó ná rialacha maidir le roghnú, ullmhú agus úsáid an ghléasra a leanúint. Ba chóir a mheabhrú freisin go bhfuil contraindications ag gach leigheas, dá bhrí sin, sula dtosaíonn tú ar chóireáil, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.
