Is galar ainsealach é diaibéiteas Cineál 1 a éilíonn cóireáil agus monatóireacht leanúnach ar shláinte an othair. Tá sé chomh tábhachtach céanna cloí le prionsabail an chothaithe cheart agus go ginearálta stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú. Ach is é inslin do diaibéiteas cineál 1 an phríomhchógas, gan é tá sé beagnach dodhéanta cuidiú leis an othar.
Eolas ginearálta
Go dtí seo, is é an t-aon bhealach chun diaibéiteas cineál 1 a chóireáil agus an t-othar a choinneáil i riocht maith ná trí instealltaí inslin. Ar fud an domhain, bíonn eolaithe i gcónaí i mbun taighde ar bhealaí malartacha chun cabhrú le hothair den sórt sin. Mar shampla, labhraíonn dochtúirí faoin bhféidearthacht theoiriciúil cealla béite sláintiúla an briseán a shintéisiú go saorga. Ansin tá sé beartaithe acu othair a thrasphlandú chun fáil réidh le diaibéiteas. Ach go dtí seo níor rith an modh seo le trialacha cliniciúla, agus tá sé dodhéanta cóireáil den sórt sin a fháil fiú faoi chuimsiú an turgnaimh.
Ní féidir le gach othar glacadh leis an diagnóis ar bhonn síceolaíoch ar an bpointe boise, dar le cuid acu go ngnáthnaíonn siúcra gan chóireáil le himeacht ama. Ach, ar an drochuair, le diaibéiteas a éilíonn inslin, ní féidir leis seo tarlú ina aonar. Ní thosaíonn daoine áirithe ag instealladh inslin ach tar éis an chéad ospidéil, nuair a bhíonn an galar dáiríre cheana féin. Is fearr gan é a thabhairt leis seo, ach an chóireáil cheart a thosú a luaithe is féidir agus an gnáth-stíl mhaireachtála a choigeartú beagán.
Réabhlóid sa leigheas ab ea fionnachtain inslin, mar gheall ar bheagán othair a raibh othair diaibéiteas ina gcónaí iontu, agus bhí cáilíocht a saoil i bhfad níos measa ná cáilíocht na ndaoine sláintiúla. Ligeann drugaí nua-aimseartha d’othair stíl mhaireachtála gnáth a chaitheamh agus mothú go maith. I bhformhór na gcásanna is féidir le mná óga a bhfuil an diagnóis seo orthu, a bhuíochas le cóireáil agus diagnóis, a bheith torrach agus breith a thabhairt do leanaí. Dá bhrí sin, is gá dul i dteagmháil le teiripe inslin ní ó thaobh roinnt srianta don saol, ach ó thaobh fíor-deise de chun sláinte agus folláine a choinneáil ar feadh blianta fada.
Má leanann tú moltaí an dochtúra maidir le cóireáil inslin, laghdófar an riosca go mbeidh fo-iarsmaí an druga ann. Tá sé tábhachtach inslin a stóráil de réir na dtreoracha, na dáileoga a fhorordaíonn do dhochtúir a iontráil, agus monatóireacht a dhéanamh ar an dáta éaga. Le haghaidh tuilleadh faisnéise ar fho-iarsmaí inslin agus na rialacha a chabhróidh lena sheachaint, féach an t-alt seo.
Conas instealltaí a dhéanamh?
Braitheann éifeachtacht na teicníochta chun inslin a riar ar cé chomh maith agus a dhéantar an t-othar a riar. Seo a leanas algartam eiseamláireach de riarachán inslin:
- Caithfear láithreán an insteallta a chóireáil le hantaibheathach agus triomaithe go maith le naipcíní uige ionas go n-imíonn an t-alcól go hiomlán ón gcraiceann (le roinnt insliní a thabhairt isteach ní gá an chéim seo, ós rud é go bhfuil díghalráin leasaitheacha speisialta iontu).
- Caithfidh steallaire inslin an méid riachtanach den hormón a dhiailiú. Is féidir leat beagán níos mó airgid a bhailiú ar dtús, ansin aer a scaoileadh ón steallaire go dtí an marc cruinn.
- Scaoil aer, ag cinntiú nach bhfuil boilgeoga móra sa steallaire.
- Le lámha glana, ní mór duit filleadh craiceann a fhoirmiú agus an leigheas a instealladh isteach ann le gluaiseacht gasta.
- Caithfear an tsnáthaid a bhaint, agus cadás ar an suíomh insteallta. Ní gá massage a dhéanamh ar shuíomh an insteallta.
Ceann de na príomhrialacha chun inslin a riar is ea dul go beacht faoin gcraiceann, ní i réimse na matáin. Is féidir le instealladh ionmhatánach a bheith ina chúis le hionsú lagaithe inslin agus pian, at sa réimse seo.
Níor cheart duit riamh inslin de bhrandaí éagsúla a mheascadh sa steallaire céanna, mar go bhféadfadh éifeachtaí sláinte nach féidir a thuar a bheith mar thoradh air seo. Tá sé dodhéanta idirghníomhaíocht na gcomhpháirteanna a thuar, rud a chiallaíonn go bhfuil sé dodhéanta a n-éifeacht ar shiúcra fola agus ar fholláine ghinearálta na n-othar a thuar
Is inmhianaithe an réimse a bhaineann le riarachán inslin a athrú: mar shampla, ar maidin is féidir leat inslin a instealladh sa bholg, ag am lóin - sa thigh, ansin sa forearm, srl. Caithfear é seo a dhéanamh ionas nach dtarlaíonn lipodystrophy, is é sin, tanú saille subcutaneous. Le lipodystrophy, cuirtear isteach ar mheicníocht ionsú inslin, ní fhéadfaidh sé dul isteach sa fhíochán chomh tapa agus is gá. Bíonn tionchar aige seo ar éifeachtacht an druga agus méadaíonn sé an baol go dtarlóidh spící tobann i siúcra fola.
Teiripe insteallta do diaibéiteas cineál 2
Is annamh a úsáidtear inslin le haghaidh diaibéiteas cineál 2, ós rud é go bhfuil baint níos mó ag an ngalar seo le neamhoird meitibileach ag an leibhéal ceallacha ná le táirgeadh neamhleor inslin. De ghnáth, déantar an béite seo a tháirgeadh ag cealla béite pancreatacha. Agus, mar riail, le diaibéiteas cineál 2, feidhmíonn siad go réasúnta gnáth. Méadaíonn leibhéil glúcóis fola mar gheall ar fhriotaíocht inslin, is é sin, laghdú ar íogaireacht fíocháin d’inslin. Mar thoradh air sin, ní féidir le siúcra dul isteach sna cealla fola; ina ionad sin, carnann sé san fhuil.
Má oibríonn an chuid is mó de na béite-chealla go breá, ansin is é ceann de na cúraimí a bhaineann le foirm den ghalar nach bhfuil ag brath ar inslin a chóireáil ná iad a choinneáil sa riocht gníomhach céanna
I diaibéiteas cineál 2 trom agus athruithe go minic ar leibhéil siúcra fola, d’fhéadfadh na cealla seo bás nó lagú a dhéanamh ar a ngníomhaíocht fheidhmiúil. Sa chás seo, chun an riocht a normalú, beidh ar an othar inslin a instealladh go sealadach nó i gcónaí.
Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh go mbeadh instealltaí den hormón ag teastáil chun an corp a chothabháil le linn tréimhsí tarchuir galair thógálacha, ar fíor-thástáil iad ar imdhíonacht diaibéitis. Féadfaidh an briseán ag an nóiméad seo dóthain inslin a tháirgeadh, toisc go bhfuil sé ag fulaingt freisin mar gheall ar mheisce an choirp.
Le diaibéiteas cineál 2 éadrom, is minic a dhéanann othair gan pills íslithe siúcra. Ní rialaíonn siad an galar ach le cabhair ó aiste bia speisialta agus ó chleachtadh corpartha éadrom, ach gan dearmad a dhéanamh ar na scrúduithe rialta a dhéanann an dochtúir agus siúcra fola a thomhas. Ach sna tréimhsí sin nuair a fhorordaítear inslin le haghaidh meathlú sealadach, is fearr cloí leis na moltaí d’fhonn an cumas an galar a choinneáil faoi smacht sa todhchaí.
Cineálacha inslin
Faoin am gníomhaíochta, is féidir gach inslin a roinnt go coinníollach sna grúpaí seo a leanas:
Drugaí nua do diaibéiteas cineál 2 agus a n-ainmneacha- gníomh ultrashort;
- gníomh gairid;
- gníomh meánach;
- gníomh fada.
Tosaíonn insulin Ultrashort ag gníomhú 10-15 nóiméad tar éis an insteallta. Maireann a éifeacht ar an gcorp ar feadh 4-5 uair an chloig.
Tosaíonn drugaí gearrghníomhacha ag gníomhú ar a laghad leathuair an chloig tar éis an insteallta. Is é fad a dtionchar 5-6 uair an chloig. Is féidir inslin Ultrashort a riar díreach roimh bhéile nó díreach ina dhiaidh sin. Moltar inslin ghearr a riar roimh bhéilí amháin, toisc nach dtosaíonn sé ag gníomhú chomh gasta.
Ní thosaíonn inslin mheánghníomhach, nuair a bhíonn sé á ionghabháil, ag laghdú siúcra ach tar éis 2 uair an chloig, agus is é an t-am a ghníomhaíonn sé go ginearálta ná 16 uair an chloig.
Tosaíonn drugaí fada (sínte) ag dul i bhfeidhm ar mheitibileacht carbaihiodráit tar éis 10-12 uair an chloig agus ní dhéantar iad a shaoradh ón gcorp ar feadh 24 uair an chloig nó níos mó.
Tá tascanna éagsúla ar na drugaí seo go léir. Riartar cuid acu díreach roimh bhéilí chun stop a chur le hyperglycemia postprandial (méadú ar siúcra tar éis ithe).
Riartar insliní meántéarmacha agus fadtéarmacha chun an spriocleibhéal siúcra a choinneáil go leanúnach i rith an lae. Roghnaítear dáileoga agus riarachán ina n-aonar do gach diaibéiteas, bunaithe ar a aois, meáchan, tréithe chúrsa an diaibéiteas agus láithreacht na ngalar comhthráthach. Tá clár stáit ann chun inslin a dháileadh ar othair atá ag fulaingt ó diaibéiteas, a sholáthraíonn do sholáthar saor in aisce na míochaine seo dóibh siúd go léir atá i ngátar.
Ról aiste bia
Le diaibéiteas de chineál ar bith, seachas teiripe inslin, tá sé tábhachtach don othar aiste bia a leanúint. Tá prionsabail an chothaithe theiripigh cosúil le hothair a bhfuil cineálacha éagsúla den ghalar seo orthu, ach tá roinnt difríochtaí ann fós. In othair a bhfuil diaibéiteas atá spleách ar inslin orthu, d’fhéadfadh go mbeadh an aiste bia níos fairsinge, ós rud é go bhfaigheann siad an hormón seo ón taobh amuigh.
Le teiripe roghnaithe go barrmhaith agus diaibéiteas cúitithe go maith, is féidir le duine beagnach gach rud a ithe. Ar ndóigh, nílimid ag caint ach faoi tháirgí sláintiúla agus nádúrtha, toisc go bhfuil táirgí leathchríochnaithe agus bia junk eisiata do gach othar. Ag an am céanna, tá sé tábhachtach inslin a riaradh i gceart le haghaidh diaibéiteas agus a bheith in ann méid an chógais a theastaíonn a ríomh i gceart, ag brath ar mhéid agus ar chomhdhéanamh an bhia.
Ba chóir go mbeadh bunús aiste bia othair a ndéantar diagnóis air le neamhoird meitibileach:
- glasraí agus torthaí úra le hinnéacs glycemic íseal nó meánach;
- táirgí déiríochta a bhfuil cion íseal saille iontu;
- gránaigh le carbaihiodráití mall sa chomhdhéanamh;
- feoil agus iasc ar aiste bia.
Uaireanta is féidir le diaibéiteas a ndéantar cóireáil orthu le hinslin arán agus roinnt milseán nádúrtha a íoc (mura bhfuil aon deacrachtaí acu leis an ngalar). Ba chóir d’othair a bhfuil an dara cineál diaibéiteas orthu aiste bia níos déine a leanúint, mar gheall ar a staid féin is é cothú atá mar bhunús na cóireála.
Buíochas le ceartú aiste bia, is féidir leat fáil réidh le breis-mheáchain agus an t-ualach ar gach orgán ríthábhachtach a laghdú
Tá feoil agus iasc an-tábhachtach d’othar tinn freisin, toisc gur foinse próitéine iad, agus, i ndáiríre, is é an t-ábhar tógála do chealla. Is fearr miasa ó na táirgí seo a bheith steamed, bácáilte nó bruite, stewed. Is gá tosaíocht a thabhairt do chineálacha beagmhéathrais feola agus éisc, gan a lán salainn a chur leis le linn cócaireachta.
Ní mholtar bianna sailleacha, friochta agus deataithe d’othair a bhfuil diaibéiteas de chineál ar bith orthu, beag beann ar an gcineál cóireála agus déine an ghalair. Tarlaíonn sé seo toisc go ndéanann miasa den sórt sin an briseán a ró-ualach agus go méadaíonn siad an baol galair sa chóras cardashoithíoch.
Caithfidh diaibéiteas a bheith in ann líon na n-aonad aráin i mbia agus an dáileog cheart inslin a ríomh d’fhonn an spriocleibhéal siúcra fola a choinneáil. Míníonn an t-inchríneolaí na caolchúisí agus na nuances seo go léir, mar riail, i gcomhairle. Múintear é seo freisin sna "scoileanna diaibéiteas", a oibríonn go minic ag ionaid speisialaithe inchríneolaíocha agus clinicí.
Cad eile atá tábhachtach a bheith ar an eolas faoi diaibéiteas agus inslin?
Is dócha, tá imní ar gach othar a ndearnadh diagnóis air seo uair amháin faoin fhad a mhaireann siad le diaibéiteas agus faoin tionchar a bhíonn ag an ngalar ar a gcaighdeán maireachtála. Níl freagra soiléir ar an gceist seo ann, mar braitheann gach rud ar dhéine an ghalair agus dearcadh an duine i leith a bhreoiteachta, chomh maith leis an gcéim ag a bhfuarthas é. Dá luaithe a thosaíonn othar le diaibéiteas cineál 1 teiripe inslin, is ea is dóichí a bheidh sé gnáthshaol a choimeád ar feadh blianta atá le teacht.
Ionas go ndéanfar diaibéiteas a chúiteamh go maith, tá sé tábhachtach an dáileog cheart inslin a roghnú agus gan instealladh a chailleadh
Ba chóir don dochtúir an leigheas a roghnú, is féidir go dteipfidh ar aon iarrachtaí ar fhéinchógas. De ghnáth, roghnaítear an t-othar ar dtús le haghaidh inslin leathnaithe, a thabharfaidh sé ar an oíche nó ar maidin (ach uaireanta moltar é a instealladh dhá uair sa lá). Ansin téigh ar aghaidh go dtí an méid inslin ghearr nó ultrashort a ríomh.
Tá sé inmholta don othar scála cistine a cheannach d’fhonn eolas a fháil ar mheáchan cruinn, cion calraí agus comhdhéanamh ceimiceach an mhias (an méid próitéine, saille agus carbaihiodráití atá ann). D’fhonn an dáileog cheart d’inslin ghearr a roghnú, ní mór don othar siúcra fola a thomhas gach trí lá roimh bhéilí, chomh maith le 2.5 uair an chloig ina dhiaidh sin, agus na luachanna seo a thaifeadadh i ndialann aonair. Tá sé tábhachtach, ar na laethanta seo de dháileog na míochaine a roghnú, gur cheart go mbeadh luach fuinnimh na miasa a itheann duine le haghaidh bricfeasta, lón agus dinnéar mar an gcéanna. Is féidir é a bheith ina bhia éagsúil, ach caithfidh an méid céanna saille, próitéine agus carbaihiodráití a bheith ann.
Agus leigheas á roghnú acu, de ghnáth molann dochtúirí tosú le dáileoga níos ísle inslin agus iad a mhéadú de réir a chéile de réir mar is gá. Measann inchríneolaí leibhéal an ardú siúcra i rith an lae, roimh bhéilí agus ina dhiaidh. Ní gá do gach othar inslin ghearr a instealladh gach uair sula n-itheann siad - ní mór do chuid acu instealltaí den sórt sin a dhéanamh uair nó dhó sa lá. Níl aon scéim chaighdeánach ann chun an druga a thabhairt; déanann an dochtúir é a fhorbairt ina aonar i gcónaí do gach othar, agus tréithe chúrsa an ghalair agus sonraí saotharlainne á gcur san áireamh.
Le diaibéiteas, tá sé tábhachtach don othar dochtúir inniúil a aimsiú a chabhróidh leis an chóireáil is fearr a roghnú agus a insint duit conas atá sé níos éasca dul in oiriúint do shaol nua. Is é inslin do diaibéiteas cineál 1 an t-aon deis d’othair dea-shláinte a choinneáil ar feadh i bhfad. Tar éis mholtaí dochtúirí agus siúcra a choinneáil faoi smacht, is féidir le duine saol iomlán a chaitheamh, rud nach bhfuil mórán difriúil ó shaol daoine sláintiúla.
