Is táscaire é brú fola a léiríonn an fórsa a fheidhmíonn fuil ag gluaiseacht trí na soithí ar bhallaí árthaí artaireach. Is gnáth táscaire do dhuine táscaire 120 faoi 80 mm Hg. Is táscairí idéalach iad seo, ach sa saol dáiríre níl siad coitianta. Tá neamhghnáchaíochtaí laistigh de 10 mmHg mar thréith ag mórchuid na ndaoine. in aon treo.
Áitíonn saineolaithe gur féidir an norm a mheas mar laghdú ar bhrú go 100 faoi 60 agus méadú go 140 faoi 100 i gcásanna nach mbíonn míchompord ag an othar agus a fheidhmíocht ag an ngnáthleibhéal agus é ag clárú táscairí den sórt sin. Tugtar tábhacht mhór d’aois an othair. Maidir le daoine óga agus déagóirí, is minic a bhíonn brú fola níos ísle tréith, ach i gcás daoine scothaosta tá sé ardaithe.
Léiríonn brú 140/80 coinníoll ar a dtugtar Hipirtheannas teorann. I gcásanna ina n-ardóidh an cód os cionn na luachanna seo, is féidir linn labhairt faoi thús fhorbairt athruithe dochúlaithe sna soithí. Bunaithe ar na táscairí seo, déantar diagnóis ar Hipirtheannas den chéad chéim.
Is é an chéad táscaire uimhriúil luach brú systólach. Léiríonn sé brú tráth an ualaigh uasta, nuair a bhrúnn an matán cairdiach fuil isteach sna soithí. Is é an dara táscaire uimhriúil luach brú diastólach. Léiríonn sé a luach idir dhá chrapadh, tráth a stadann tú in obair na matán croí. Más é an brú 145 go 95, ansin is fiú bearta práinneacha a ghlacadh chun cuma deacrachtaí tromchúiseacha a chosc.
Is táscaire méadaithe paiteolaíochta é táscaire méadaithe de bhrú uachtarach le gnáth níos ísle, a bhraitear ar bhealaí cliniciúla agus saotharlainne. Le cinneadh tráthúil na gcúiseanna a théann i bhfeidhm ar an méadú ar bhrú go 140/80, is féidir riocht ginearálta an othair a fheabhsú gan dul i muinín cógais a úsáid.
Tá roinnt cúiseanna ann a mbíonn tionchar acu ar fhorbairt spásmaí soithigh fola.
Is é an ceann is mó ná an iomarca meáchain agus róthrom a bheith ann. Ós rud é go bhfuil gaol díreach idir an brú sna hartairí agus meáchan an othair, is féidir a áiteamh go gcuireann gach cileagram breise lena mhéadú. Féadann gach cineál suaitheadh in obair na duáin geansaithe i mbrú fola a spreagadh; laghdú ar elasticity na mballa artaireach de bharr a n-aosú; predisposition géiniteach.
I measc na bhfachtóirí intuartha tá easpa aiste bia ceart, mí-úsáid deochanna alcólacha agus táirgí tobac; leibhéal laghdaithe gníomhaíochta coirp; galair an chroí agus an chórais soithíoch; diaibéiteas mellitus; strus rialta; paiteolaíochtaí agus galair éagsúla an chórais inchríneacha; tuirse méadaithe.
Ag na céimeanna tosaigh, is féidir leis an mbrú 140 go 80/90 méadú go han-annamh agus gan eispéiris speisialta a chur faoi deara san othar. Le himeacht ama, áfach, bíonn geansaithe den sórt sin rialta agus níos minice, agus ansin bíonn siad buan.
Tugann othair faoi deara go bhfuil siad ag brú 140/80:
- Meath na sláinte ginearálta agus na comhfhiosachta doiléir;
- Tinneas cinn agus crá croí, meadhrán;
- Mothú nausea;
- Mothú teasa agus léiriú hyperemia ar an duine;
- Roinnt líonta sna cluasa;
- Mothú pulsation na soithigh fola, go háirithe i limistéar an chinn;
- Pianta sna súile, ag gearradh mothúchán iontu;
- Beagán scamallach an chonaic.
Is sainairíonna iad othair hipirtheachacha méadú comhuaineach ar bhrú agus cuisle, áfach, i roinnt othar, titeann an ráta croí go suntasach.
I gcásanna ina gcláraíonn duine brú 140 go 90 go tréimhsiúil, tá sé an-tábhachtach faireachán a dhéanamh ar a tháscairí i gcónaí, ag tomhas brú 3 huaire sa lá ar a laghad - ar maidin, tráthnóna agus tráthnóna. Cad atá le déanamh má tá an brú ardaithe go táscairí 145 in aghaidh an 100? Nuair a bhíonn míchompord agus míchompord le feiceáil, moltar:
- Scíth a ligean oiread agus is féidir, breathe go domhain;
- Mura dtéann an brú ar strae, glaoigh ar otharcharr;
- Is féidir leat tincture of valerian a ól;
- Nuair a tharlaíonn pian sa chroí, moltar taibléad de Nitroglycerin a ól.
Is féidir méadú ar bhrú go 140/70 a thabhairt faoi deara i measc na mban torracha sa tríú ráithe. Tá an méadú ar bhrú systólach sa chás seo mar gheall ar athruithe ar mhéid na hormóin; leibhéal méadaithe struis ar an gcroí; ró-shrian agus tuirse ainsealach.
Ní féidir ach le dochtúir a chinneadh le cruinneas an gciallaíonn brú idir 140 agus 80 Hipirtheannas i mná torracha.
Gné den riocht seo le linn na tréimhse a mbíonn leanbh ag iompar ná go bhfuil méadú iolrach ar na hairíonna, agus ní mholtar cógais a ghlacadh chun iad a mhaolú.
Is é an chéad chéim i gcóireáil Hipirtheannas má tá an brú 140 / 100,140 / 90 agus 140/80 mm. Hg. Is é atá in Art., Teiripe neamh-dhrugaí a úsáid. Ba cheart tosaíocht a thabhairt do fhisiteiripe, aiste bia, leigheas luibhe.
Ceann de na modhanna cóireála is tábhachtaí ná stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil agus droch-nósanna a thabhairt suas. Tá sé cruthaithe ag eolaithe go mbíonn éifeachtaí dochúlaithe sa chorp mar thoradh ar chaitheamh tobac, ag méadú go mór an básmhaireacht. Is annamh a bhíonn deochanna alcólacha agus i gcainníochtaí beaga. Moltar fíon dearg nádúrtha a úsáid.
Aiste bia speisialta a choinneáil, atá dírithe ar iontógáil salainn a laghdú, agus an méid sreabhán a ídítear a laghdú. Maidir le hothair murtallach, tá sé tábhachtach meáchan a chailleadh. Sa chás seo, éilítear miasa sailleacha, rathúla, milis a eisiamh ón réim bia laethúil.
Cleachtadh fisiceach éadrom tréimhsiúil. Tá siúl, rith, gach cineál spóirt, snámh, gleacaíocht agus damhsa an-mhaith ar bhrú fola a ísliú.
Síceorelaxation. D’fhéadfadh go n-áireofaí ann seisiúin le síciteiripeoir, uaireanta ag úsáid hypnosis, scíth a ligean ginearálta agus acupressure. Féadann úsáid acupuncture an brú a ísliú. Tugann ranganna yoga torthaí maithe, cóireáil i sanatoriums agus scíthe cois farraige.
Nósanna imeachta fisiteiripeacha a úsáid. Is féidir é seo a bheith leictrithe, leictreafóiréis le folcadáin maignéisiam, papaverine, novocaine, radón, ocsaigin, tuirpintín buí agus sulfíde hidrigine, cuairt ar an sabhna.
Leigheas luibhe. Moltar táillí duánach agus hipirtheachacha do chúrsaí míosa ar a laghad. Is féidir leat táillí a úsáid ina bhfuil plandaí den sórt sin mar valerian, chokeberry, motherwort, balm líomóide. Is féidir luibheanna ithe a athrú, a chomhcheangal, nó a ól ar leithligh.
Ag baint úsáide as modhanna leigheas traidisiúnta. Creidtear go bhfuil go leor táirgí in ann brú an duine a normalú. Ina measc seo tá beets, cairéid, sú aló, lingonberries, blueberries, duilleoga currant agus sútha talún fiáine, insiltí ó fhréamh peony, geranium, immortelle.
Caithfear úsáid na míochaine traidisiúnta a chomhaontú le speisialtóir agus maireann sé mí ar a laghad.
De ghnáth déantar an teiripe Hipirtheannas céadchéime ag úsáid druga amháin, is minic inhibitor ACE sa dáileog is lú.
Chun Hipirtheannas artaireach systólach iargúlta a chóireáil agus chun géarchéim hipirthearcach a chosc in othair scothaosta, úsáidtear diuretics (Indapamide, Hydrochlorothiazide).
I gcásanna ina bhfuil sé dodhéanta nó contrártha a n-úsáid ar chúis ar bith, úsáidtear antagonists cailciam sa tsraith dihydropyridine. Mura dtagann an toradh inmhianaithe le druga amháin a úsáid, chun brú fola ard a laghdú, is féidir leat na teaglamaí seo a leanas a úsáid:
- Iomlán na diuretics, beta beta agus inhibitors ACE,
- Antagonist cailciam móide coscóirí diuretic, beta beta agus ACE,
- Alphablocker i gcomhar le betablokator.
Tá roinnt contúirtí ag baint le brú 140/80 a d’fhéadfadh teacht chun cinn mura ndéantar cóireáil air. Ag an gcéad chéim, forbraíonn Hipirtheannas leanúnach, ar féidir léi athrú go céimeanna níos déine. Tá sé níos deacra iad a chóireáil agus a fhorbairt ina bpróiseas ainsealach.
Má thugann cóireáil an éifeacht inmhianaithe nó mura ndearnadh í ar chor ar bith, tarlaíonn an chéad chéim eile den ghalar, ina dtugtar faoi deara deacrachtaí i gceann de na sprioc-orgáin a fhorbairt. Má thugtar faoi deara méadú ar bhrú i measc daoine óga in aois oibre, laghdú suntasach ar chumas oibre, dúil ghnéasach agus gníomhaíocht ghnéasach, an neamhábaltacht stíl mhaireachtála gníomhach a threorú, rud a laghdaíonn a cháilíocht ina iomláine go suntasach.
Tá baol méadaithe ag daoine scothaosta a bhfuil Hipirtheannas systólach scoite orthu taomanna croí, strócanna, arrhythmias, atherosclerosis, neamhoird soithíoch an reitine agus na foircinní íochtaracha, cliseadh duánach agus coinníollacha eile a chuireann beatha duine i mbaol.
Mar sin, an brú idir 140 agus 70 - is gnách é seo mura gcuireann sé imní ar dhuine. Ach ba cheart go gcuirfeadh a mhéadú rialta agus cuma na hairíonna míthaitneamhacha ar dhuine dul i gcomhairle le dochtúir, beag beann ar aois.
Míneoidh an saineolaí san fhíseán san alt seo na cúiseanna leis an méadú ar bhrú fola.
