Tá suim ag a lán daoine sa cheist: diaibéiteas cúitimh - cad é? Tagraíonn an téarma seo do phaiteolaíocht, ina bhfuil an méid glúcóis chomh gar agus is fearr is féidir. Baintear é seo amach trí bhearta teiripeacha éagsúla. Mar gheall ar a gcur i bhfeidhm, is féidir an bhagairt a bhaineann le deacrachtaí a íoslaghdú.
É croílár an chúitimh
Tá gnáth-pharaiméadair glúcóis fola ag gabháil le diaibéiteas cúitimh. Chun an stát seo a bhaint amach, cabhraíonn ceartú aiste bia agus cloí le regimen speisialta. Níl tábhacht ar bith leis an gcleachtadh méadraithe.
I roinnt cásanna, ní leor na bearta seo chun gnáth-mhéid glúcóis a choinneáil.
Céim an chúitimh
Ag brath ar riocht an othair, tá cineálacha éagsúla paiteolaíochta ann. Déanann dochtúirí idirdhealú idir na céimeanna seo a leanas de chúiteamh diaibéiteas:
- Cúitimh - sa riocht seo, is féidir gnáth-pharaiméadair glúcóis a choinneáil. Is beag an riosca a bhaineann le deacrachtaí sa chás seo. Mar chúiteamh ar an bpaiteolaíocht, úsáidtear cógais táibléid, riarachán inslin, ceartú aiste bia agus ualaí spóirt.
- Fo-chúitimh - tá sé tréithrithe ag stát idirmheánach ina bhfuil paraiméadair glúcóis idir na céimeanna cúitimh agus díchúitithe. Tá bagairt iarmhairtí diúltacha ann. Ach má tharlaíonn comharthaí iarmhairtí diúltacha, tógann sé níos mó ama ná ag céim an díchúitimh.
- Díchúitithe - in éineacht le méid méadaithe glúcóis. Tá an riocht tréithrithe ag bagairt ard deacrachtaí.
Roghanna Cúitimh
Ionas go n-éireoidh le cúiteamh as diaibéiteas, caithfear tástálacha áirithe a dhéanamh go rialta. I measc na gcritéar cúitimh diaibéiteas tá:
- Toirt glúcóis - arna chinneadh san fhuil agus san fhual;
- Haemaglóibin ghlic;
- Aicéatón sa fual;
- Fructosamine;
- Lipidogram.
Haemaglóibin Glic
Is próitéin é haemaglóibin san fhuil. Tá an eilimint seo freagrach as dáileadh ocsaigine ar fud an choirp. Gné shainiúil den eilimint seo is ea an cumas móilín ocsaigine a ghabháil agus a ghluaiseacht bhreise a chinntiú.
Mar sin féin, is féidir le haemaglóibin móilíní glúcóis a iompar freisin. Mar thoradh air sin, foirmítear haemaglóibin gliceáilte, atá ina chomhdhúil ard-neart. Is é an táscaire seo a ligeann duit meánmhéid glúcóis a mheas le 2 mhí anuas.
Dá bhrí sin, is mór is fiú an critéar seo chun déine an ghalair agus éifeachtacht na cóireála a aithint. Cuidíonn sé le cineál an chúitimh as an ngalar a chinneadh.
Chun leibhéal haemaglóibin den sórt sin a mheas, úsáidtear teicníc imdhíoneimiceach nó crómatagrafaíocht malairte ian. De ghnáth, tar éis an chéad staidéir, is é an táscaire seo ná 4.5-7.5%, tar éis an dara ceann - 4.5-5.7%.
Tá paraiméadar 6-9% ag gabháil le diaibéiteas cúitimh. Má aimsítear céatadán níos airde, deimhníonn sé seo neamhéifeachtacht na teiripe agus farasbarr suntasach glúcóis.
Fructosamine
Is é an paraiméadar seo an dara ceann is faisnéiseach. Déantar frructosamine a shintéisiú trí eilimintí próitéine ceangailteach plasma agus glúcóis. Léiríonn méadú ar mhéid na substainte seo farasbarr glúcóis ar feadh 2-3 seachtaine.
Lipidogram
Cuidíonn an nós imeachta diagnóiseach cuimsitheach seo leis an ábhar lipid i struchtúir fola a chinneadh.
Le haghaidh lipidogramanna a dhéanamh, úsáidtear modh fótaiméadrach dathmhéadrach. Chun seo a dhéanamh, deonaigh fuil ó fhéith.
Chun toradh iontaofa a fháil, ní mór duit na moltaí seo a leanúint:
- Stop caitheamh tobac 30 nóiméad roimh an staidéar;
- Seachain strus
- Ná hith 12 uair an chloig roimh an anailís.
A bhuíochas leis an nós imeachta, is féidir colaistéaról iomlán a chinneadh, táscaire ar atherogenicity, leibhéal na tríghlicrídí, lipidí de dhlúis éagsúla. Is é is sainairíonna an cúiteamh iomlán as diaibéiteas cineál 2:
- Tríghlicrídí - 0-2.25 mmol / L;
- Atherogenicity - 2.2-3.5;
- Colaistéaról - 0-5.2 mmol / L;
- Lipopróitéiní dlúis an-íseal - 0.13-1.63 mmol / l;
- Lipopróitéiní ísealdlúis - 0-3.3 mmol / l;
- Lipopróitéiní ard-dlúis - 1.03-1.55 mmol / L.
Tá rátaí níos airde mar thréith ag cúiteamh agus díchúiteamh na paiteolaíochta. Deimhníonn sé seo an riosca suntasach a bhaineann le atherosclerosis, stróc, galar duáin, taom croí.
Toirt siúcra
Is gá paraiméadair glúcóis a mheas suas le 5 huaire sa lá. Ach ní féidir le gach othar an oiread sin tástálacha a dhéanamh. Dá bhrí sin, is é 2 uair an líon íosta nósanna imeachta - ar maidin agus san oíche. Chun an staidéar seo a dhéanamh, bain úsáid as glucometer.
Teastaíonn staidéar míosúil ó diaibéiteas cineál 2 atá cúitithe go maith. Más é 12-15 mmol / l an leibhéal glúcóis sa fual, ba cheart an nós imeachta a dhéanamh níos minice. De ghnáth, níor chóir siúcra a bheith i bhfual. Má tá sé i láthair, taispeántar staidéar breise ar an ábhar aicéatón sa fual.
Chun na critéir chun diaibéiteas mellitus cineál 2 a chúiteamh, úsáidtear stiallacha tástála a athraíonn a dath nuair a bhíonn siad nochtaithe do fhual. Má tá an dath sáithithe go leor, léiríonn sé seo farasbarr aicéatón sa fual. Léiríonn scáth nach bhfuil chomh geal ráta íseal.
Seachghalair a Chosc
Chun forbairt iarmhairtí diúltacha a chosc, tá sé an-tábhachtach an méid is fearr siúcra san fhuil a normalú agus a choinneáil. Ní féidir cúiteamh éifeachtach a dhéanamh ar diaibéiteas cineál 1 gan inslin. Le paiteolaíocht de chineál 2, ní gá é seo a dhéanamh, faoi réir an regimen laethúil, aiste bia agus aclaíochta.
Le haon chineál diaibéiteas, ní athraítear treoirlínte aiste bia. Tá sé tábhachtach cloí le moltaí den sórt sin:
- Diúltaigh siúcra agus bianna sailleacha;
- Tabhair tosaíocht do chineálacha milis cóireála teasa - fiuchadh, bácáil;
- Glac riar measartha bia;
- Eisiamh siúcra go hiomlán;
- An iontógáil salainn a íoslaghdú - níor chóir go mbeadh a toirt níos mó ná 12 g in aghaidh an lae;
- Cothromaigh cion calraí na dtáirgí agus an méid fuinnimh a ídítear.
Ionas go n-éireoidh le cúiteamh diaibéiteas mellitus cineál 2, chomh maith leis an aiste bia a normalú, ní mór duit na gníomhartha seo a leanas a dhéanamh:
- Déan meastóireacht go tréimhsiúil ar an méid glúcóis;
- Timpeallacht fhabhrach síceolaíoch a sholáthar;
- Téigh isteach le haghaidh spóirt.
Tá sé tábhachtach a mheas go bhfuil aclaíocht neamhleor nó iomarcach an-díobhálach i diaibéiteas. Bíonn tionchar diúltach acu ar na critéir maidir le cúiteamh as diaibéiteas cineál 1, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar ghlúcós. Molann saineolaithe gach lá cleachtaí a dhéanamh nó rith gairid a dhéanamh.
Faoi réir moltaí míochaine, feabhsaíonn riocht an othair. Tá na táscairí seo a leanas ag diaibéiteas mellitus cúitimh 2:
- Haemaglóibin ghlic 6-7%;
- Tá an brú níos lú ná 140-90 mm Hg. st.;
- Gnáth-mhéid colaistéaróil;
- Hypoglycemia ar maidin 5.5 mol;
- An cion siúcra is fearr is féidir tar éis ithe.
Tá na paraiméadair toirt glúcóis is fearr is féidir ag gabháil le diaibéiteas cúitimh. Ní chruthaíonn an coinníoll seo deacrachtaí agus ligeann duit gnáth-stíl mhaireachtála a threorú. Chun torthaí maithe a bhaint amach, tá sé an-tábhachtach coinní míochaine a leanúint go soiléir.
