Is galar é Hipirtheannas artaireach arb é is sainairíonna é méadú leanúnach ar bhrú fola níos airde ná 140/90 mm Hg. Ealaín. Hipirtheannas an dara hainm atá air.
Leis an bpaiteolaíocht seo, méadaítear an brú beagnach i gcónaí, agus ní chobhsaíonn sé ach le húsáid leanúnach na gcógas. Tugtar Hipirtheannas ar eipeasóid aonair de bhrú méadaithe.
Aicmiú Hipirtheannas Artaireach
Ag brath ar na cúiseanna ba chúis leis an méadú ar bhrú fola, déantar idirdhealú idir Hipirtheannas bunscoile agus tánaisteach.
Tarlaíonn Hipirtheannas bunscoile, nó riachtanach, gan aon phaiteolaíochtaí comhthráthacha sa chorp. Is é sin, i ndáiríre, níor sainaithníodh a éiteolaíocht (bunús). Mar sin féin, tá roinnt fachtóirí riosca ann a d’fhéadfadh, go pointe níos mó nó níos lú, dul i bhfeidhm ar leibhéal an bhrú, a mbeimid ag caint faoi beagán níos déanaí;
Is léiriú é Hipirtheannas artaireach tánaisteach, nó siomptómach, ar ghalar a tháirgeann méadú ar bhrú. D’fhéadfadh Hipirtheannas renoparenchymal a bheith i gceist leis seo, ina bhfuil parenchyma na duáin ag fulaingt go díreach (pyelonephritis, glomerulonephritis, hydronephrosis). Tá Hipirtheannas In-athnuaite ann, ina bhfuil paiteolaíocht ar na soithí duánacha (ag caolú, damáiste dá n-atherosclerosis). Déantar idirdhealú freisin ar Hipirtheannas de bhunadh neuroendocrine. Sa chás seo, tarlaíonn éagothroime hormóin.
D’fhéadfadh go dtiocfadh méadú ar hormón ar a dtugtar vasopressin (hormón antidiuretic), agus mar thoradh air sin tiocfaidh an sreabhán sa chorp as a chéile agus, dá réir sin, méadóidh an brú.
Is féidir leibhéil aldosterone, hormón adrenal, a mhéadú freisin, rud a fheabhsaíonn ionsú sóidiam agus sreabhán agus a bhaintear potaisiam as. Tá sé de chumas ag sóidiam sreabhán a choinneáil sa chorp, agus dá bhrí sin ardóidh an brú freisin.
Ina theannta sin, is féidir fadhbanna leis an fhaireog thyroid: le méadú ar leibhéal na hormóin thyroid, is gá go dtiocfaidh méadú ar an mbrú. Meastar gurb é an Hipirtheannas urchóideach ceann a bhfuil baint aige le paiteolaíocht na duáin agus na faireoga adrenal, go háirithe i meall a tháirgeann hormóin an pheochromocytoma gland adrenal. Déanann sé adrenaline agus norepinephrine a ráthú - is hormóin struis iad seo a théann i bhfeidhm go mór ar leibhéil brú fola.
Ag brath ar na figiúirí brú, déantar idirdhealú ar thrí chéim de mhéadú brú:
- An chéad cheann - ag an gcéim seo, tá brú systólach idir 140 agus 159 mm Hg. Ealaín., Agus diastólach - ó 90 go 99 mm RT. Ealaín. Is Hipirtheannas artaireach éadrom é seo. Sa mhéid seo, déantar idirdhealú idir an Hipirtheannas teorann mar a thugtar air, ina n-ardóidh an brú ó 140/90 go 159/94 mm Hg. Ealaín.
- Tá an dara luach brú systólach idir 160 agus 179 mm Hg. Ealaín., Agus diastólach - ó 90 go 94 mm RT. Ealaín. Is Hipirtheannas éadrom é seo.
- Is é an tríú céim dian. Leis, is féidir leis an mbrú ardú os cionn na n-uimhreacha 180/110 mm RT. Ealaín.
Tá Hipirtheannas systólach leithlisithe, ina n-ardóidh brú systólach os cionn 140 mm Hg, scoite amach i ngrúpa ar leithligh. Art., Agus ní théann diastólach thar 90 mm RT. Ealaín.
Tá an tríú rangú deireanach bunaithe ar ruaigeadh na sprioc-orgán. Ina measc seo tá an croí, an reitine, na duáin, an inchinn agus na scamhóga. Tá trí chéim ann.
An chéad cheann - ag an bpointe seo, ní dhéantar damáiste ar bhealach ar bith do na sprioc-orgáin.
An dara céim - sa dara céim, ní féidir damáiste do sprioc-orgáin a bhrath ach le cabhair ó mhodhanna taighde saotharlainne agus uirlise (fuil, tástálacha fuail, scrúdú fundus, tomagrafaíocht ríofa na hinchinne, echocardiography).
Sa tríú háit, tá damáiste do sprioc-orgáin le feiceáil don tsúil nocht.
Is féidir iarmhairt an tríú céim de Hipirtheannas a bheith mar infarction miócairdiach, hemorrhage reitineach, stróc, cliseadh croí, feidhm eisfheartha duánach lagaithe, aneurysm aortach exfoliating.
Cúiseanna an ghalair
Mar a luadh thuas, maidir le Hipirtheannas riachtanach, tá roinnt fachtóirí riosca ann. Ní féidir cuid acu a chosc. Tá roinnt príomhfhachtóirí riosca ann maidir le forbairt na paiteolaíochta.
Aois - is airde an aois, is airde an riosca go mbeidh brú méadaithe ann. Go bunúsach, is féidir le brú diastólach ardú suas le 55 bliana, agus ansin fanacht ag leibhéal ardchobhsaí. Tá systólach ag méadú i gcónaí. Bíonn brú ar gach duine scothaosta beagnach.
Inscne - is minice a bhreathnaítear ar an ngalar i measc fir ná i measc na mban, toisc gur mó an seans go gcuirfidh siad srian ar a gcuid mothúchán go léir laistigh, mar gheall air seo, is féidir le brú léim go géar.
Claonadh oidhreachtúil - ar an drochuair, tá an claonadh chun Hipirtheannas le hoidhreacht agus tá sé le sonrú go háirithe i ngaolta láithreacha.
Róthrom - tá daoine le punt breise níos mó seans maith ar bhrú méadaithe ná iad siúd a leanann a bhfigiúr.
Úsáid méideanna móra salainn boird - is táirge é salann a tharraingíonn uisce agus a choinníonn sa chorp é. Méadaíonn méid iomlán na sreabhán, faoi seach, agus méadaíonn leibhéal an bhrú sna soithí.
Tá cuid mhór sóidiam agus cailciam sa bhia - coimeádann sóidiam agus cailciam uisce freisin agus spreagann sé feidhm chroí. Mar gheall air seo, tá brú ag fás.
Andúil i gcaife agus tae dubh - mar is eol duit, ólann siad caife d’fhonn a bheith ag gáire. Dá réir sin, méadaíonn sé brú fola agus spreagann sé gníomhaíocht chairdiach.
Mí-úsáid alcóil - tá alcólacht ainsealach contúirteach go háirithe, ós rud é go bhfuil éifeacht thocsaineach aige ar gach córas orgán, go háirithe an t-ae, is cúis le heipitíteas tocsaineach.
Is galar é Atherosclerosis ina ndéantar plaiceanna atherosclerotic a thaisceadh ar bhalla istigh na soithigh fola. Tarlaíonn sé mar gheall ar an iomarca colaistéaróil sa chorp. Mar gheall ar atherosclerosis, laghdaíonn lumen na n-árthach de réir a chéile, rud a fhágann go bhfuil méadú ar bhrú fola.
Caitheamh tobac - is nimh í an nicitín, agus sa chéad nóiméad tar éis toitín a chaitheamh, ardaíonn an brú 15 mmHg. Art., Agus sa cheathrú háit - ag 25. Chomh maith leis sin, tá níos mó seans ann go mbeidh daoine a chaitheann tobac ó ghalar corónach croí ná daoine nach gcaitheann tobac.
Is é an fachtóir struis ná daoine atá ró-intuigthe, go háirithe iad siúd atá cleachtaithe le srian a chur ar a gcuid mothúchán agus gan iad a thaispeáint, tá siad an-seans maith go Hipirtheannas. Baineann strusanna ag an obair, sa teaghlach, sa saol pearsanta le hábhar an staid airgeadais.
Stíl mhaireachtála sedentary - bíonn tionchar mór aige ar an gclaonadh chun Hipirtheannas.
Dála an scéil, meastar go bhfuil cleachtadh aeróbach an-éifeachtach i gcóireáil leanúnach Hipirtheannas.
Comharthaí coitianta brú fola ard
Is féidir leis na daoine sin nach raibh ardú brú orthu riamh roimhe seo léiriú Hipirtheannas a aithint. Cuireann siad tuirse, easpa codlata, agus níos mó air. Tá sé seo tréith go háirithe de hipotension.
Bíonn othair hipirtheachacha a bhfuil taithí acu i gcónaí nuair a bhraitheann siad go dona i dtéarmaí brú. D’fhéadfadh go n-áireofaí le hairíonna den sórt sin de riocht atá ag dul in olcas tinneas cinn de chineál bíogach, braistint tinnitus, cuma “cuileoga” os comhair na súl, agus braistint teasa san aghaidh agus sa cheann.
Chomh maith leis sin, is féidir leis na hairíonna atá ag dul in olcas mar gheall ar bhrú méadaithe a bheith ina laige ghinearálta, deargadh an duine agus cuma nausea measartha agus an urlacan a d’fhéadfadh a bheith ann.
Le méadú ar bhrú fola in othar, tharla comharthaí suaitheadh sa chorp mar seo a leanas:
- an chuma ar chills throm;
- braistint cur isteach i ngníomhaíocht chairdiach a tharla;
- pian sa chroí;
- tuirse throm, "tuirse";
- palpitations;
- lámha agus na cosa a fhuarú, agus sárú ar a n-íogaireacht b’fhéidir.
Ar ndóigh, is féidir freisin nach mbraitheann daoine fásta nuair a ardaíonn a mbrú fola.
Is féidir freisin go dtugtar faoi deara cuid de na hairíonna liostaithe le méadú ar bhrú intracranial amháin.
Conas garchabhair a sholáthar?
Ba cheart glacadh leis mar riail más fearr nach bhfuil a fhios ag duine conas cabhrú le hothar le cógais brú méadaithe go géar, is fearr otharcharr a ghlaoch. Tá a fhios acu níos fearr conas brú a mhaolú go sábháilte. Mar sin féin, is féidir leat cabhrú ar bhealaí eile.
Ní mór cnaipí uachtaracha na n-éadaí (más ann dóibh) a leagan síos, a chur ar a suaimhneas, ionas go mbeidh sé níos éasca análú. Is gá aeráil leordhóthanach a chinntiú sa seomra, go háirithe má tá sé líonta ann. Ba chóir go mbeadh pillow ard faoi do cheann.
Sa bhaile, is féidir leat folctha chos te a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, doirt uisce te isteach i mbáisín gnáth agus déan na cosa a thumadh thart ar leibhéal na rúitíní. Níor chóir an folctha a dhéanamh níos mó ná deich nóiméad. Le linn na tréimhse seo, sreabhann an fhuil de réir a chéile isteach sna codanna íochtaracha den chorp agus sreabhann sí ón ceann. I mbeagnach cúpla nóiméad, tosóidh an ceann ag gortú níos lú.
Is féidir leat plástair mustaird a chur ar chúl matáin an chinn agus lao sna foircinní íochtaracha. Caithfear mustaird a thaisrítear in uisce te agus a chur i bhfeidhm ar feadh thart ar 15 nóiméad.
Cuidíonn comhbhrúite le fínéagar leann úll úll a chuirtear ar na cosa go maith. Chun seo a dhéanamh, glac wipes fliuch agus taisigh iad i dtuaslagán de fhínéagar leann úll úll.
Cleachtaí análaithe an-éifeachtach. Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú suí le cúl cothrom agus ionanálú agus exhale a dhéanamh go mall 3-4 huaire. Ansin, caithfear ionanálú a dhéanamh go heisiach tríd an srón, agus trí exhalation tríd an mbéal. Déan arís 3-4 huaire freisin. Ar aghaidh, ní mór duit do cheann a chaitheamh ar ais, do shrón a ionanálú go mall agus exhale a dhéanamh trí do bhéal. Le linn exhalation, ba chóir an ceann a chlaonadh ar aghaidh. Déantar na cleachtaí seo go léir arís agus arís eile 3-4 huaire. Is é an príomh-riail iad a dhéanamh go mall agus go hiomlán.
Ar mhaithe le compord mothúchánach, moltar duit análú go domhain i do bholg. Ag airde an inspioráide, is féidir leat d’anáil a choinneáil ar feadh cúpla soicind. De réir a chéile socairíonn gluaiseachtaí riospráide den sórt sin agus cabhraíonn siad le géarchéim hipirthearcach a sheachaint.
Go minic, cabhraíonn folcadáin láimhe le ola líomóide nó sú. Ba chóir go mbeadh uisce te, beagnach te. Mar gheall ar a theocht, maolóidh sé spasm soithí forimeallacha. Is féidir leat dul díreach le haghaidh cithfholcadh te. Tar éis thart ar 15-20 nóiméad, tosóidh an brú ag laghdú.
Féadfaidh tú massage a dhéanamh ar do lámha agus do chosa, rud a spreagfaidh sreabhadh na fola dóibh.
Cuidíonn an modh acupuncture go leor. Tugann sé le tuiscint go nochtfaí pointí áirithe a chabhraíonn le brú a laghdú. Is é an pointe seo an pointe os cionn an iarla. Tá cuasán faoin lobe. Ag tosú ón bpointe seo, ní mór duit líne a tharraingt le do mhéar go lár an clavicle, brúigh beagán ar an gcraiceann. Ní mór duit athdhéanamh 8-10 uair. Ag an leibhéal céanna leis an lúb, tá ceintiméadar amháin suite ceintiméadar ar an taobh go dtí an srón.
Caithfear é a massáistiú go cúramach ar feadh nóiméid.
Cúnamh agus cosc míochaine
Níor chóir ach cógais a fhorordú ag dochtúir amháin.
Ba chóir a thuiscint go bhfuil cóireáil Hipirtheannas artaireach fada agus seasmhach. Beidh ar an othar pills a ghlacadh gach lá, ach sa chás seo fanfaidh an brú laistigh de ghnáth-theorainneacha i gcónaí. Úsáidtear cúig phríomhghrúpa cógaseolaíochta chun Hipirtheannas a chóireáil.
Inhibitors einsím tiontaithe Angiotensin (inhibitors ACE) - Enalapril, Lisinopril, Captopril. Bacóirí béite - Propranolol, Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol (Anaprilin). Blocálaithe gabhdóra Angiotensin-2 - Losartan, Valsartan. Blocálaithe cainéil cailciam - Amlodipine, Felodipine, Verapamil. Diuretics (diuretics) - Furosemide, Indopamide, Hypothiazide, Torasemide.
Is iad seo a leanas na modhanna chun Hipirtheannas a chosc:
- Stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil.
- Ag scor alcóil agus ag caitheamh tobac.
- Cothú ceart - teorainn a chur le húsáid salainn agus bianna atá saibhir i sóidiam.
- Cleachtadh rialta.
- Monatóireacht rialta ar leibhéil siúcra fola agus colaistéaróil.
- Ró-obair agus strus a sheachaint.
- Eagrú ceart réimeas an lae.
Fachtóir coisctheach tábhachtach is ea atmaisféar dearfach mothúchánach a chruthú agus dearcadh dearfach duine ar an domhan a bheith ann.
Inseoidh an saineolaí san fhíseán san alt seo conas brú ard a thabhairt síos.
