Ceann de na comhpháirteanna tábhachtacha de chealla agus fíocháin chorp an duine is ea colaistéaról. Le meitibileacht lipid lagaithe agus méadú ar cholesterol, is minic is féidir forbairt atherosclerosis a urramú, arb iad is sainairíonna foirmiú plaiceanna colaistéaróil. Uaireanta tarlaíonn sé go mbíonn colaistéaról gnáth, agus bíonn plaiceanna ann - cén fáth go bhfuil a leithéid de phaiteolaíocht ann, cad a chiallaíonn sé agus conas forbairt an ghalair a chosc?
Is substaint cosúil le saill é colaistéaról atá ríthábhachtach do ghnáthfheidhmiú an choirp. Déanann duine an chuid is mó den tsubstaint seo a shintéisiú leis féin, agus faigheann sé méid áirithe le bia.
Comhlíonann colaistéaról roinnt feidhmeanna riachtanacha i gcorp an duine:
- Feidhm struchtúrach. Tá colaistéaról ar cheann de chomhpháirteanna na seicní cille. Glacann sé páirt ina bhfoirmiú agus ina leaisteachas a chothabháil, soláthraíonn sé tréscaoilteacht roghnach ar na ballaí. Tá sé tábhachtach go bhfaigheann duine méid leordhóthanach in óige agus ógántacht, chomh maith le gortuithe;
- Feidhm hormónach. Tá baint ag lipoprotein le sintéis hormóin ghnéis, hormóin adrenal. Tá sé riachtanach do leanaí le linn na caithreachais. D’fhéadfadh infertility a bheith mar thoradh ar a easnamh;
- Feidhm díleá. Úsáideann an comhlacht níos mó ná leath an cholesterol chun aigéid bile a chruthú, a bhriseann síos saillte ó bhia.
- Glacann sé páirt i dtáirgeadh vitimín D.
Tá 90% de lipoproteiní inár bhfíocháin agus níl ach 10% san fhuil.
Chomh maith leis na buntáistí, féadfaidh barraíocht nó easnamh sa tsubstaint seo tionchar diúltach a imirt ar chorp an duine. Tá sé seo toisc go bhféadfadh sé a bheith i roinnt stát.
HDL - lipoproteiní ard-dlúis nó colaistéaról "maith". Is cáithnín an-bheag é a théann go héasca trí bhallaí na soithigh fola. Cuidíonn siad le deireadh a chur leis an colaistéaról “olc” agus é a iompar chuig an ae, áit a ndéantar é a scriosadh;
LDL - lipoproteiní ísealdlúis nó colaistéaról "olc". Tá a cháithníní i bhfad níos mó ná HDL. Tá siad in ann dul isteach sna soithí freisin, áfach, mar gheall ar a méid, déanann siad damáiste dó agus carnann siad sa bhalla istigh. Is é an toradh atá air seo ná plaiceanna colaistéaróil a fhoirmiú, a charnaíonn cailciam ina dhiaidh sin agus a chlogann an t-árthach.
Ní mór a mheabhrú gur féidir iad a dhíchur sula dtéann cailciam isteach iontu, is é sin, tús an phróisis chailcithe. Ag an am a dtagann an plaic atherosclerotic as, is minic a thugtar faoi deara méadú ar bhrú fola, a fhilleann ansin go gnáth.
Tá roinnt cúiseanna ann is cúis le rónta colaistéaróil. Tá baint acu le meitibileacht saille lagaithe agus is féidir leo a bheith ina gcúis le:
- Méadú ar cholesterol iomlán san fhuil;
- Tiúchan méadaithe LDL agus tríghlicríd;
- Tiúchan HDL laghdaithe.
Níl paiteolaíochtaí meitibileachta saille ach ceann amháin de na tosca as a dtagann forbairt neamhoird sa chóras cardashoithíoch, go háirithe atherosclerosis. Ionas gur féidir lipoproteiní a thaisceadh ar bhallaí na soithigh fola, ní amháin gur leor a leibhéil ardaithe san fhuil. Is é an mheicníocht spreagtha don phróiseas seo ná damáiste do chiseal endothelial na n-artairí.
Bíonn tosca éagsúla mar thoradh air seo, eadhon:
- Andúil i gcaitheamh tobac agus mí-úsáid alcóil;
- Stíl mhaireachtála seasta a choinneáil gan dóthain gníomhaíochta coirp;
- Fadhbanna a bheith agat le róthrom;
- Gach cineál paiteolaíochta sa chóras inchríneacha;
- Galair soithíoch agus galair fola.
Is féidir diaibéiteas mellitus a chur i leith fachtóirí intuartha d’fhorbairt na paiteolaíochta cardashoithíoch seo.
Thairis sin, le damáiste suntasach do na ballaí soithíoch, is féidir atherosclerosis a fhorbairt le gnáthleibhéil colaistéaróil. Míníonn sé seo an fáth go bhfuil lipoproteiní gnáth, agus go bhfuil rónta i gcásanna áirithe. Ní ráthaíocht 100% gnáthleibhéal an chomhdhúil seo nach bhforbróidh atherosclerosis.
Is éard atá i bplátaí colaistéaróil carnadh paiteolaíoch de shubstaint atá cosúil le saill, cailciam, dramhaíl fíocháin nascach ar bhallaí soithigh fola, atá le feiceáil mar thoradh ar shárú ar mheitibileacht lipid. Mar thoradh orthu seo laghdaíonn an elasticity na soithigh fola agus tá méadú ar fhriotaíocht i gcoinne sreabhadh fola.
Ní féidir le soitheach atá líonta go hiomlán le plaiceanna a bheith níos leithne agus níl sí in ann an méid riachtanach ocsaigine a sholáthar do na horgáin, rud a fhágann go bhforbrófar galar corónach croí.
Ní tharlaíonn séalaí atherosclerotic a fhoirmiú láithreach. Is próiseas í seo a thógann go leor ama.
Is sainairíonna an chéad chéim den tarlú ná an próiseas sil-leagain ag na suíomhanna ina ndéantar damáiste do bhalla soithíoch cealla cúr. Is macrófáis iad le lipoproteiní ísealdlúis. Tá cealla den sórt sin lonnaithe den chuid is mó in áiteanna a bhfuil an suaiteacht is mó acu (i réigiún a ndéantús) i bhfoirm stríoca agus spotaí;
Le himeacht ama, líontar na taiscí seo le fíochán nascach, a mbíonn plaiceanna snáithíneach mar thoradh orthu. Is é seo an dara céim d’fhorbairt atherosclerosis;
Le tamall anuas fásann siad, ag carnadh maiseanna atheromatous istigh iontu féin. Ag pointe éigin, réabann na boinn, agus téann siad isteach sa tsruth fola. Is é an nóiméad seo an ceann is contúirtí i dtéarmaí thrombóis;
Beagán níos déanaí, tosaíonn salainn cailciam a thaisceadh sa chlogáil. Tugtar atherocalcinosis ar an bpróiseas seo agus is é an chéim dheireanach den ghalar. Mar thoradh air seo, éiríonn ballaí na n-árthach níos dlúithe agus, ag an am céanna, an-leochaileach agus neamhshiméadrach. Cuireann sé seo lena gcuid damáiste nó cuimilt.
D’fhonn an leibhéal colaistéaróil a chinneadh, is gá dul faoi scrúdú diagnóiseach, ina dtógtar fuil ó fhéith ar bholg folamh.
Ceanglas tábhachtach is ea staonadh éigeantach 12 uair an chloig ó bhia, agus ar an oíche roimh ba chóir bianna sailleacha a eisiamh ó bhia.
Agus an anailís ar bhithcheimic á rith, is gá soiléiriú a dhéanamh ar an gcineál lipoprotein a chaithfidh tú a chinneadh:
- An táscaire de cholesterol iomlán, atá cothrom de ghnáth le níos lú ná 4.5 mmol / l (nó níos lú ná 175 mg / dl);
- An méid lipoproteiní ísealdlúis nó lipopróitéiní béite, a bhfuil a norm faoi bhun 2.5 mmol / l (nó 100 mg / dl);
- Leibhéil lipoprotein ard-dlúis nó alfa lipoprotein. Is é an norm d’fhir níos mó ná 1 mmol / l (nó 40 mg / dl), do mhná - níos mó ná 1.2 mmol / l (nó 45 mg / dl);
- Anailís chuimsitheach ar an speictream lipid fola (próifíl lipid).
Moltar an chomhéifeacht atherogenic a ríomh, agus ina dhiaidh sin is féidir a rá an bhfuil claonadh ann atherosclerosis, cad é an chúis atá le cuma plaiceanna, ós rud é le colaistéaról gnáth is féidir go mbeadh soithí clogtha agat, agus is féidir leat siúl le diaibéiteas agus colaistéaról 10, agus gan paiteolaíochtaí soithíoch.
Tá na noirm maidir le colaistéaról agus tríghlicrídí i roinnt othar a bhaineann leis an ngrúpa a bhfuil riosca an-ard acu galair cardashoithíoch a fhorbairt níos ísle fós. Tarlaíonn sé seo toisc go ndéantar réiteach dearfach ar an gceist maidir le teiripe íslithe colaistéaróil ar leith a fhorordú sa chatagóir seo d’othair, fiú le gnáth lipopróitéiní do gach táscaire eile. Cuidíonn na bearta seo le dul chun cinn agus forbairt galair a laghdú.
De réir na sonraí agus na moltaí is déanaí ó shaineolaithe domhanda, is ionann leibhéal an cholesterol iomlán i ngach othar le diaibéiteas mellitus cineál 2, óna bhfuil sé riachtanach cheana féin chun cóireáil a thosú, agus 3.5 mmol / l.
Má tá amhras ann go bhfuil plaiceanna colaistéaróil i láthair, ba cheart go rachadh speisialtóirí mar néareolaí, cairdeolaí, optaiméadraí, neifreolaí agus máinlia soithíoch i gcomhairle leis an othar.
In éagmais léirithe cliniciúla agus le colaistéaról iomlán os cionn 5 mmol in aghaidh an lítir, tosaíonn an chóireáil le hathrú ar stíl mhaireachtála duine. Moltar diúltú d’úsáid deochanna alcólacha agus táirgí tobac. Ina theannta sin, pointe tábhachtach is ea cloí go docht leis an aiste bia frith-cholesterol agus láithreacht gníomhaíochta corpartha measartha laethúil.
De ghnáth, moltar do gach othar a bhfuil comharthaí damáiste soithíoch acu dul chun cinn táirgí atherosclerosis a mhoilliú a laghdaíonn leibhéal na colaistéaróil olc i bplasma. Ina measc seo tá torthaí úra, glasraí, cnónna, agus roinnt gránaigh. Fuarthas amach, le laghdú 50% ar cholesterol fola, go dtarlaíonn ionsú páirteach de rónta colaistéaróil, agus go laghdaíonn siad 10% dá bharr.
Is gá a áireamh sna táirgí aiste bia a théann i bhfeidhm go dearfach ar an méadú ar HDL. Tá an éifeacht seo ag aigéid sailleacha Omega-3. Tá siad le fáil in iasc olach, cnónna, agus síolta lín.
I gcásanna nach dtugann teiripe den sórt sin torthaí dearfacha, téann speisialtóirí i muinín cóireála breise le cógais.
Sa leigheas nua-aimseartha, tá éifeachtaí difriúla ag ullmhóidí le haghaidh plaiceanna colaistéaróil i soithigh fola:
- Cuidíonn seichimh aigéad bile le hionsú colaistéaróil ó bhia isteach san fhuil a laghdú. Ó na intestines, glacann siad aigéid bile, rud a fhágann go mbíonn an t-ae ag táirgeadh cinn nua ón gcolaistéaról atá ann cheana;
- Laghdaíonn statins agus fibrates an tiúchan LDL san fhuil. Déanann siad moilliú agus bac ar fhoirmiú colaistéaróil sa chorp féin nó luathaíonn siad a eisfhearadh le bile;
- Méadaíonn roinnt drugaí an tiúchan HDL san fhuil.
Agus cógas á roghnú agat chun plaiceanna a chóireáil, is gá dul i gcomhairle le speisialtóir a roghnóidh an rogha is fearr do gach othar, bunaithe ar fhianaise na staidéar agus ar shaintréithe aonair an duine.
Caithfear cóireáil plaiceanna colaistéaróil le modhanna malartacha a chomhcheangal le teiripe traidisiúnta atherosclerosis agus níor chóir iad a dhéanamh ach amháin le cead an lia atá ag freastal agus atá faoina smacht.
Dá bhrí sin, tá an freagra ar an gceist an féidir atherosclerosis a bheith ann le gnáth-cholesterol dearfach. Toisc gur galar contúirteach casta é, teastaíonn cóireáil chúramach agus thromchúiseach ar atherosclerosis. Bíonn tionchar ag go leor fachtóirí ar fhorbairt an ghalair seo, dá bhrí sin moltar cuairt a thabhairt go rialta ar dhochtúirí agus dul faoi scrúduithe coisctheacha, chomh maith le droch-nósanna a thabhairt suas agus stíl mhaireachtála shláintiúil agus ghníomhach a bheith acu.
Déantar cur síos san fhíseán san alt seo ar conas fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil.
