Cuid dhílis de chóireáil na ngalar seo is ea aiste bia le haghaidh pancreatitis agus cholecystitis.
Ní fhéadfaidh othar nach gcloíonn le réim bia teiripeach brath fiú ar thoradh na teiripe a fhorordaítear dó.
Bealach díreach chun an galar a athiompú go luath agus moill a chur ar loghadh fada is ea neamhaird a dhéanamh ar mholtaí do dhochtúir nó do chothaitheora. Is gnách go bhforordaíonn dochtúir cothú le haghaidh cholecystitis agus pancreatitis. Ós rud é go bhfuil "tocsaineacht" ag go leor táirgí maidir le horgáin ghalraithe.
Gnéithe den réim bia le haghaidh pancreatitis agus cholecystitis
Galair sa chóras díleá iad pancreatitis géarmhíochaine agus cholecystitis. I pancreatitis, tarlaíonn loit athlastach na briseán, a bhfuil sárú eisfhearadh substaintí einsímeacha ag gabháil leis agus a d’fhéadfadh féin-dhíleá an orgáin a bheith mar thoradh air. Is orgán insidious é an briseán (briseán), ba chóir duit a bheith an-chúramach faoina ghalair.
Tá athlasadh sa cholecystitis freisin, ach den gallbladder (GI). Is taiscumar speisialta é an comhlacht seo chun bile a bhailiú agus a stóráil. Ag an am ceart, faoi thionchar impulses speisialta, tarlaíonn a chrapadh agus a scriosadh bile. Is substaintí iad bile agus sú pancreatach nach féidir gnáth-dhíleá a dhéanamh ina leith.
Ba chóir go mbeadh a fhios ag mná gur minic a chuireann na galair seo le toircheas, mar sin ba chóir dóibh cloí le biachlár sláintiúil.
Má dhéanann tú neamhaird ar na tinnis seo, is féidir le próisis athlastacha scaipeadh chuig orgáin eile an chórais díleá agus is féidir gastritis, duodenitis, enteritis agus mar sin de a tharlú.
Tuairiscíonn mórchuid na ndaoine fásta ionsaí amháin ar a laghad de bhreoiteachtaí díleácha ar feadh a saoil. Tá sé seo go príomha mar gheall ar chothú neamhréasúnach.
Ina theannta sin, tá siondróm pian fhuaimnithe ag damáiste don briseán agus don briseán, rud a thugann teiripe thapa agus cheart don othar.
Is casta de bhearta teiripeacha í an chóireáil, lena n-áirítear aiste bia a cheapadh. Sanntar tábla bia 5 bhiachlár do gach lá le pancreatitis agus cholecystitis.
Is é an cúigiú tábla de réir Pezner ná cothú speisialta do ghrúpa othar a bhfuil damáiste paiteolaíoch acu don briseán agus don briseán.
Moltaí aiste bia le haghaidh pancreatitis agus cholecystitis
Is éard atá i réim bia aiste bia rialacha agus moltaí áirithe a leanúint. Ba chóir béilí rialta a ghlacadh de réir am agus chainníocht an bhéile.
Tá sé tábhachtach feidhmiú an briseán agus lamhnán na gallóige agus rithim a gcuid oibre a thuiscint. Ní féidir ach rialtacht ach a bhfeidhm díleá a normalú.
Tá sé an-tábhachtach iontógáil iomarcach bia agus tréimhse fada ocrais a eisiamh.
Ina theannta sin, ba cheart na moltaí seo a leanas a chomhlíonadh:
- Níor chóir go mbeadh an méid bia ag aon am níos mó ná 200 gram. Beidh ró-ualach ar orgáin ghalraithe mar thoradh ar ró-ualach bia agus féadfaidh sé ionsaí pian trom a dhéanamh.
- Is fiú cuimhneamh ar theocht an bhia a itear. Ba cheart go mbeadh sé barrmhaith agus gan dul thar daichead céim Celsius. Ach níor chóir go mbeadh bia fuar.
- Comhdhéanamh bithcheimiceach bia agus a airíonna orgánaileipteacha. Soláthraíonn bia aiste bia eisiamh bia soladach, garbh agus doscriosta. In ainneoin na mbuntáistí go léir, d’fhonn loghadh a bhaint amach ag an othar, eisiatar méid mór bia garbh snáithín a bhfuil cion saibhir snáithín agus stáirse ann. Agus tú ag cócaireacht, ba cheart an iomarca úsáide a bhaint as saillte, go háirithe saill ainmhithe, salann agus spíosraí. Ba chóir táirgí a ghrátú agus a steamed. Éascóidh na moltaí seo go léir an conradh díleá.
- Is í an eochair do chóireáil rathúil an méid saillte agus bianna ainmhithe atá saibhir i colaistéaról a laghdú. Ba chóir buíocáin, feoil sailleacha, táirgí déiríochta sailleacha (bainne, cáis sailleacha), im - a eisiamh ó liosta na dtáirgí a cheadaítear don othar.
- Caife toirmiscthe, tae láidir agus aon deochanna alcólacha. Is féidir le húsáid deochanna den sórt sin dul in olcas fiú amháin in othair a bhfuil loghadh fada orthu.
- Ba cheart don othar an cion calraí agus an cóimheas idir próitéiní, saillte agus carbaihiodráití sa bhia a itear a chur san áireamh. Ba chóir bia a chothromú ar na bealaí seo. Maidir le hothair, ba chóir go mbeadh an cóimheas próitéine níos airde ná saille agus carbaihiodráit.
- Tá cosc dian ar roghchlár na mbialann, go háirithe pizza, sushi, steaks, fiú le linn na tréimhse loghadh cobhsaí.
I gcás géarchúisithe, moltar d’othair an aiste bia “uisce” a leanúint ar feadh an chéad dá lá, is é sin, bia a eisiamh ar fad.
Athrú i réim bia le níos lú athlasadh
Le laghdú ar athlasadh agus cealú pian, tugtar isteach puree tae agus glasraí saor ó shiúcra ó ghlasraí a bhfuil cion íseal stáirse sa roghchlár. Is féidir le glasraí atá saibhir i snáithín garbh agus stáirse a bheith ina chúis le hairíonna méadaithe. I measc na glasraí seo tá prátaí, cairéid, beets. Beidh zucchini glas óga, pumpkin, agus beagán eggplant úsáideach don othar.
Cuirtear leite san áireamh sa réim bia tar éis 3-4 lá. Chun gránaigh aiste bia a ullmhú, úsáidtear min choirce, rís, ruán, gráinnín muiléad. Tá an t-oideas simplí go leor - ullmhaítear gránaigh go heisiach ar uisce agus méid beag siúcra nó salainn curtha leis. Ag an gcéad chéim eile, tugtar isteach kefir agus táirgí bainne lom eile.
Tá cead ag arán ithe tar éis am áirithe tar éis na príomh-airíonna a bheith imithe ar ceal. Go minic bíonn suim ag othair sa cheist faoi cén cineál aráin is féidir a ithe le pancreatitis agus cholecystitis. Sa chás seo, tá cead ag an othar méid beag d’arán plúir cruithneachta ar fad a ithe chun an briseán agus an lamhnán gall a “oiliúint”.
Ina dhiaidh sin, cuimsíonn roghchlár an othair bratanna glasraí, mias feola agus iasc mara beagmhéathrais. Ná déan dearmad gur féidir ach cúpla a chócaráil bia don othar. Ceadaítear bácáil san oigheann freisin, cócaráil in uisce íonaithe.
Sa tréimhse loghadh amháin, ní féidir leat torthaí nó sú torthaí a áireamh sa roghchlár laethúil níos mó ná uair amháin sa lá. Ba chóir go mbeadh a fhios ag an othar agus a ghaolta cad iad na torthaí agus na glasraí is féidir a ithe le pancreatitis agus cholecystitis. Is féidir leat úlla níos aibí a ithe, go háirithe agus iad bácáilte, piorraí, plumaí beaga, anann. Níor chóir duit torthaí géar mar líomóid, oráiste, kiwi agus torthaí allmhairithe eile a ithe i dtosach.
Tugtar ola, ubh sicín, cáis isteach i roghchlár an othair de réir a chéile. Bí cinnte monatóireacht a dhéanamh ar imoibriú an othair ar na táirgí seo.
An féidir liom pancreatitis milis a bheith agam? Creideann dochtúirí go bhfuil sé indéanta, ach i méid teoranta. Mar milseáin, moltar táirgí beacha a úsáid: mil, cnoic meala, mairteoil agus pailin. In éagmais ailléirgí.
Is minic a mholann dochtúirí troscadh d’othair a raibh galar athlastach an chonair díleá orthu, rud a chabhróidh lena “díleá a mhaolú”. Ach tar éis an ghalair, beidh ort ithe ceart ar feadh an chuid eile de do shaol. Mar thoradh ar chothú maith tá folláine, crochadh gníomhaíocht ríthábhachtach, easpa athiompaithe agus cailliúint meáchain sláintiúil mall. Seachas sin, tá géarú dosheachanta.
Ina theannta sin, mar thoradh ar phróiseas paiteolaíoch ainsealach sa gallbladder baintear é.
Roghchlár cóngarach d’othair a bhfuil pancreatitis agus cholecystitis orthu
Ar dtús báire, ba cheart go gcomhlíonfadh an roghchlár ceart na rialacha go léir thuas.
Tá sé an-tábhachtach an roghchlár a ríomh de réir táblaí calraí, gach ceann a sheirbheáil agus tráthúlacht na mbéilí a urramú. Seo thíos aiste bia an othair ar an 7-8ú lá breoiteachta.
Ba cheart duit cloí i gcónaí le moltaí do dhochtúir freastail ar ullmhú an roghchláir.
Aiste bia don othar i gcéim subacute an ghalair:
- le haghaidh bricfeasta, tá an t-othar oiriúnach min-choirce steamed in uisce le méid beag mil, tae glas lag, briosca beag;
- Is éard atá sa chéad sneaiceanna úlla bácáilte a ithe atá séasúrach le mil nó iógart saor ó shiúcra Gréagach;
- ag am lóin, seirbheáiltear anraith glasraí ar an othar, slice d’iasc mara de chineálacha leana nó d’éanlaithe, uzvar nó compote de chaora agus torthaí séasúracha;
- le haghaidh an dara sneaiceanna, tugtar rogha dornán torthaí triomaithe nó úll bácáilte don othar;
- don dinnéar, is féidir leat cuid bheag de sailéad glasraí a ithe séasúraithe le spúnóg d’ola olóige, cáis teachín beagmhéathrais, aráin gráin iomláin;
- sula dtéann tú a chodladh, ceadaítear táirgí déiríochta beagmhéathrais a úsáid.
Ba chóir don othar cuimhneamh nach féidir le druga amháin cabhrú leis gan béile sláintiúil réasúnach a urramú.
Ba cheart go mbeadh pearsanra míochaine, gaolta agus cairde an othair ar an airdeall i gcónaí fiú an leid is lú athiompaithe. Tá an deis ag gach duine téarnamh, ach níl gach duine in ann é a úsáid.
Inseoidh conas ithe le pancreatitis agus cholecystitis don saineolaí san fhíseán san alt seo.
