Is féidir le mustaird do diaibéiteas cineál 2 cabhrú le déileáil leis an tinneas seo. Fíor, chuige seo ba chóir go mbeadh an t-oideas cruinn le haghaidh cócaireachta ar eolas agat, ionas go mbeidh an táirge fíor-leighis agus chomh húsáideach agus is féidir.
Tá roinnt amhrasach cinnte go bhfuil mustaird ró-spíosrach agus dá bhrí sin, ní mholtar d’othair a bhfuil fadhbanna acu le siúcra.
Ach má fhéachann tú níos mionsonraithe leis an gceist an féidir mustaird a ithe le haghaidh diaibéiteas, is léir go bhfuil éifeacht an-mhaith ag síolta an phlanda seo ar shláinte an diaibéitis, má itheann tú iad de réir mholtaí an dochtúra.
Cuidíonn síol mustaird le diaibéiteas toisc go bhfuil méid measartha mór vitimíní agus comhpháirteanna eile ann.
Tá an táirge ceadaithe le húsáid mar shéasúr. Mar shampla, má dhéanann tú comparáid idir an rud atá níos úsáidí - maonáis do diaibéiteas nó mustaird, ansin tá an dara leigheas i bhfad níos úsáidí.
In ainneoin airíonna úsáideacha na substainte seo, ní mór duit í a úsáid de réir mholtaí seanbhunaithe. Éilítear air an dáileog ceadaithe a rialú agus í a chomhcheangal i gceart le táirgí eile atá i réim bia an othair.
Cad is cuid den phlanda?
Cad is maith le mustaird le diaibéiteas? Mar gheall ar an gcomhdhéanamh uathúil atá ag an bplanda seo, tá airíonna an-úsáideach aige. Tá bunús na hÁise ag an bplanda, baineann sé leis an teaghlach Cabáiste. Ó am ársa, thug dochtúirí faoi deara airíonna tairbhiúla an phlanda, úsáideadh é mar shéasúr le haghaidh miasa éagsúla.
Maidir le húsáid sa leigheas, sa chás seo tá na síolta mustaird ó diaibéiteas mellitus cineál 2 cruthaithe go maith. Cuidíonn comhbhrúite mustaird le cineálacha éagsúla próiseas athlastach. Agus, ar ndóigh, cuireann siad le hathchóiriú an chonair gastrointestinal, an chórais imdhíonachta agus meitibileacht ghinearálta.
Is féidir éifeacht mhaith a thugann síolta mustaird i diaibéiteas toisc go bhfuil substaintí úsáideacha ann mar:
- cóbalt;
- potaisiam
- sinc;
- moluibdín;
- cailciam
- clóirín;
- sulfair agus go leor eile.
Tá innéacs íseal glycemic ag síolta plandaí. Tá an táscaire seo cothrom le 35 aonad. Tá méid mór saille agus méid íosta carbaihiodráití i gcomhdhéanamh na síolta plandaí. Ag an am céanna, tá luach fuinnimh an táirge thart ar 143 kcal.
Ina theannta sin, tá i bhfad níos mó sa chomhdhéanamh. Seo agus méid leordhóthanach próitéine, snáithín cothaithe, aigéid shailleacha agus aigéid, bunús orgánach.
Tá síolta go maith freisin toisc go bhfuil beagnach gach vitimín B acu, atá úsáideach d’othair a bhfuil fadhb acu le hionsú siúcra.
Laghdaíonn mustaird laghdú ar shiúcra fola, tá gliocóisíd, spionáiste agus bioflavonoid ann. A bhuíochas leis na comhpháirteanna is déanaí, cabhraíonn úsáid rialta an táirge leis an néarchóras a athbhunú agus cuireann sé cosc ar strus breise.
Airíonna úsáideacha an ghléasra
Éilítear ar fhormhór na diaibéiteas aiste bia docht a leanúint. Is minic a bhíonn aiste bia den sórt sin bunaithe ar bhia a ullmhaítear gan spíosraí a chur leis agus roinnt táirgí a thugann blas taitneamhach don mhias. Sin é an fáth, cuireann go leor othar atá ag fulaingt ó shárú ar an bpróiseas comhshamhlaithe siúcra mustaird lena miasa. Tugann sé piquancy agus aroma blas áirithe don bhia, a théann i bhfeidhm go dearfach ar an goile.
Chomh maith le mustaird, molann dochtúirí fínéagar a chur leis, mar shampla, is minic a chuirtear le sailéad glasraí úra é.
Úsáidtear an planda ní amháin mar spíosra, úsáidtear go coitianta é mar leigheas fuar. Sa chás deireanach, úsáidtear púdar mustaird. Déantar comhbhrúite uaidh, cuirtear leis an dabhach iad nó déantar ionanálú.
Tá leigheas eile úsáideach do dhiaibéitigh sa mhéid is go dtéann sé i bhfeidhm go han-mhaith ar fheidhmiú an néarchórais, is féidir é a úsáid le haghaidh paiteolaíochtaí néaróg éagsúla. Ina theannta sin, déileálann an táirge go maith le galair craicinn, agus tá sé in ann cealla ailse a throid go luath sa ghalar.
Tógtar an uirlis de réir scéime measartha simplí. Má táimid ag caint faoi chomhbhrúite, ansin sa chás seo is leor cúpla gram de phúdar, a théitear go teocht áirithe agus a chuirtear i gcorp an othair.
Bhuel, úsáidtear ola mustaird nó ointment níos éasca fós, ní dhéantar ach é a chuimilt isteach i gcorp an duine sna háiteanna sin ina bhfuil fadhb.
Nuair a bhíonn fadhbanna ag duine leis an gconair gastrointestinal, ba chóir duit cúig go sé ghrán a thógáil ar bholg folamh. Mar thoradh air seo, tugann an t-othar faoi deara feabhas ar fheidhmiú an chonair gastrointestinal agus meitibileacht ghinearálta sa chorp.
Is léir na buntáistí d’othair atá ag fulaingt ó diaibéiteas. Ina gcás féin, cabhraíonn meitibileacht fheabhsaithe leis an briseán a athbhunú, a mhéadaíonn sintéis inslin agus, dá réir sin, a chobhsaíonn ionsú siúcra ó phlasma fola.
Cad iad na contraindications is féidir a bheith?
Mar gheall go mbíonn éifeacht dhearfach ag síolta mustaird ar athshlánú cealla pancreatacha, méadaíonn sintéis an inslin hormóin. Dá réir sin, laghdaigh leibhéil siúcra fola go suntasach i ndaoine. Ós rud é, nuair a dhéantar diaibéiteas mellitus cineál 2 a dhiagnóisiú, go ndéantar gníomhairí hipoglycemic speisialta a fhorordú do go leor othar, is dóigh go dtiocfaidh laghdú suntasach ar leibhéil glúcóis.
D’fhonn gan riosca breise a chur i gcorp an duine agus an fhéidearthacht coma a fhorbairt mar gheall ar leibhéal siúcra atá ró-íseal, ba cheart duit leibhéal na carbaihiodráití sa chorp a thomhas go rialta agus i gcás titim ghéar i glúcós, más gá, stop an druga nó an mustaird a thógáil.
Ach sa bhreis ar an staid seo, tá diagnóisí ann nach bhfuil glacadh an táirge seo inghlactha go catagóiriúil. Má dhéanann tú faillí sa chomhairle seo, féadfaidh tú díobháil thromchúiseach a dhéanamh do chorp an duine.
I measc na ngalar nach moltar mustaird a úsáid mar bhia tá:
- Athlasadh sna scamhóga.
- Brú fola ard.
- Galar croí nó galar soithíoch.
- Méadú ar mhainneachtain duánach.
- Gastritis nó ulcer.
- Le déanaí d’fhulaing taom croí le diaibéiteas.
- Fadhbanna leis an éasafagas (laige sphincter).
D’fhéadfadh éadulaingt aonair a bheith ag duine maidir leis an táirge. Sa chás seo, ní mholtar an táirge a úsáid.
Má bhíonn fadhbanna ag duine le hobair an chroí, ansin caithfidh tú dul go cúramach le húsáid mustaird.
Caithfear é a ithe i dáileoga an-bheag.
Síolta Mustard le haghaidh Diaibéiteas
Dúradh thuas cheana go bhfuil mustaird le haghaidh diaibéiteas cineál 2 úsáideach toisc go ndéanann sé cealla pancreatacha a athbhunú. Mar thoradh air sin, feabhsaíonn sintéis inslin. Ach níl anseo ach buntáiste amháin den leigheas seo leis an diagnóis seo.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara - tá comhdhéanamh ag an bplanda atá saibhir i gcineálacha éagsúla vitimíní agus mianraí. D’fhonn go dtabharfadh an mustaird an toradh ceart, ba cheart go dtuigfeadh duine conas an planda a ithe i gceart agus conas é a chócaráil ionas go gcoinneoidh sé a airíonna úsáideacha go léir.
Sa tulra tá gráin plandaí á dtomhailt ina bhfoirm íon. Dúradh thuas cheana conas iad a thógáil i gceart. An chéad tóir eile, ní mór duit aird a tharraingt ar thae, a ullmhaítear ar bhonn an bhailiúcháin, a chuimsíonn mustaird. Tá sé an-simplí deoch a ullmhú, is leor spúnóg amháin de bhailiúchán agus dhá chéad milleagram d’uisce bruite. Tóg an tae seo dhá uair sa lá i gcodanna cothroma.
Chun siúcra fola a laghdú go héifeachtach, is féidir tae a chur le mustaird, siocaire, sophora, dandelion agus wormwood freisin.
Deir saineolaithe go bhfuil na buntáistí a bhaineann le mustaird a ithe i bhfad níos airde, moltar síolta plandaí a ól le sú oinniún.
Go ginearálta, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil mustaird i measc na n-oidis tíre is fearr le haghaidh diaibéiteas cineál 2. Fíor, ionas go dtarlóidh an éifeacht chomh tapa agus is féidir, tá sé tábhachtach cuimhneamh ar conas an druga a thógáil i gceart agus na cásanna ina moltar fós cóireáil den sórt sin a dhiúltú.
Dá bhrí sin, ag freagairt na ceiste maidir le cibé an bhfuil sé indéanta le mustaird do diaibéiteas cineál 2, is cinnte go mbeidh an freagra dearfach. Ach coigeartaithe ar an bhfíric go gcaithfidh tú dul i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ag úsáid agus gach riosca féideartha a eisiamh. Ansin tiocfaidh an éifeacht dhearfach níos gasta agus beifear in ann sláinte an othair a chothabháil ar feadh i bhfad.
Déantar cur síos san fhíseán san alt seo ar na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le mustaird do diaibéiteas.
