Murab ionann agus an chéad chineál galair, braitear diaibéiteas mellitus cineál a dó i ngach ceathrú othar, agus go minic ní bhíonn a fhios ag duine fiú faoi neamhoird phaiteolaíocha a bheith sa chorp. Mar gheall ar aineolas den sórt sin, bíonn gach cineál deacrachtaí tromchúiseacha le feiceáil.
Ach má thosaíonn tú teiripe in am d’fhir agus do mhná, nuair a bhíonn na chéad chomharthaí le feiceáil agus diaibéiteas ag forbairt, is féidir iarmhairtí tromchúiseacha a chosc. I diaibéiteas mellitus cineál 2, tugtar faoi deara hyperglycemia leanúnach toisc nach bhfuil na cealla íogair don inslin a tháirgtear.
Mar sin, níl baint ag an gcineál seo galair le sintéis inslin. Mar gheall ar a íogaireacht laghdaithe, is gnách go méadaíonn leibhéil glúcóis fola, agus mar thoradh air sin déantar soitheach fola atá ag forbairt agus cealla orgán inmheánach a scriosadh mar gheall ar ghalar atá ag forbairt. Chun an chóireáil cheart a roghnú, ní mór duit fios a bheith agat - diaibéiteas mellitus cineál 2 cad é agus conas déileáil leis.
Cúiseanna le Diaibéiteas Cineál 2
I 90 faoin gcéad de na cásanna a bhfuil an galar orthu, déantar othair a dhiagnóisiú le diaibéiteas mellitus cineál 2, agus is féidir leis na cúiseanna a bheith leis. Sa chás seo, leanann an briseán ag táirgeadh inslin, ach ní féidir leis an gcomhlacht an hormón atá ann a dhiúscairt i gceart, agus is é sin an fáth go mbíonn siúcra ag carnadh san fhuil agus ag cruthú roinnt deacrachtaí.
In ainneoin nach ndéantar damáiste don briseán, níl an corp in ann an inslin atá ag teacht isteach a ionsú go hiomlán mar gheall ar ghabhdóirí inslin damáiste a bheith ann ar na cealla, rud is cúis le diaibéiteas mellitus cineál 2.
Ar dtús, ciallaíonn sé seo go gcaithfidh duine aiste bia dian teiripeach a leanúint agus úsáid bianna atá saibhir i carbaihiodráití a theorannú a oiread agus is féidir.
- Níos minice, is iad na cúiseanna atá le diaibéiteas mellitus cineál 2 ná dul in aois nádúrtha an choirp. I seanaois, féadfaidh duine lamháltas glúcóis a fhorbairt, is é sin, de réir a chéile cailleann an corp a chumas siúcra a ionsú go hiomlán.
- Le haois, tarlaíonn athruithe den sórt sin i mbeagnach gach duine, ach i ndaoine sláintiúla, laghdaíonn íogaireacht ag luas mall. Ach má tá claonadh géiniteach ag an othar, tarlaíonn an próiseas seo i bhfad níos gasta, agus mar thoradh air sin, is féidir le duine diaibéiteas cineál 2 a fháil.
- Chomh maith leis sin, is minic a bhaineann cúiseanna diaibéiteas le murtall. Mar gheall ar róthrom, tá sárú ar chomhdhéanamh na fola, méadú ar cholesterol, a shocraíonn ar bhallaí na soithigh fola agus a mbíonn forbairt atherosclerosis mar thoradh air. I dtéarmaí simplí, agus cuma plaiceanna colaistéaróil, ní féidir le cothaithigh agus ocsaigin dul isteach i bhfíocháin agus in orgáin inmheánacha, mar thoradh ar ocras ocsaigine, laghdaítear ionsú inslin agus glúcóis.
- Is é an tríú príomhchúis go dtarlaíonn diaibéiteas cineál II ná ró-úsáid a bhaint as bianna atá saibhir i carbaihiodráití gasta. Mar thoradh ar charbaihiodráití i méid méadaithe ídítear an briseán agus déantar damáiste do ghabhdóirí inslin i gcealla na bhfíochán agus na n-orgán inmheánach.
Mar a léirigh staidéir eolaíocha, i láthair diaibéiteas mellitus cineál 2 i gceann de na tuismitheoirí, is é an riosca go bhforbróidh leanbh galar ar an líne oidhreachtúil ná 35-40 faoin gcéad. Sa chás go scaiptear an galar idir dhá thuismitheoir, méadaíonn an riosca go 60-70 faoin gcéad. Is féidir diaibéiteas grúpa 2 a bheith ag cúpla monozygotic ag an am céanna i 60-65 faoin gcéad, agus cúplaí heitrisigeach i 12-30 faoin gcéad de na cásanna.
Má aimsítear diaibéiteas cineál 2 i measc fir nó mná, is minic a bhaineann sé le róthrom, tarlaíonn neamhord meitibileach den chineál céanna i 60-80 faoin gcéad de dhiaibéitigh. Tá minicíocht an otracht bhoilg ard go háirithe, nuair a charnaíonn saill sa bolg agus sa choim.
Le farasbarr de fhíochán sailleacha sa chorp, méadaíonn leibhéal na n-aigéad sailleach saor in aisce. Is é seo an príomhfhoinse fuinnimh i ndaoine, ach le cion méadaithe de na cineálacha aigéid seo, forbraíonn hyperinsulinemia agus friotaíocht inslin.
Nuair a chuirtear an coinníoll seo san áireamh, laghdaítear gníomhaíocht rúnda na briseán. Ar an gcúis seo, déantar diaibéiteas mellitus cineál 2 a dhiagnóisiú go luath trí anailís plasma ar aigéid shailleacha saor in aisce. Le farasbarr de na substaintí seo, braitear lamháltas glúcóis, fiú mura bhfuarthas hyperglycemia troscadh fós.
- Éilíonn go leor fíochán soláthar seasta glúcóis. Ach leis an ocras ar feadh níos mó ná 10 n-uaire an chloig, tugtar faoi deara ídiú na gcúlchistí siúcra fola. Sa chás seo, tosaíonn an t-ae ag glúcós a shintéisiú ó shubstaintí nach cineál carbaihiodráite iad.
- Tar éis ithe, méadaíonn leibhéil siúcra, stopann an t-ae a ghníomhaíocht agus stórálann sé glúcós don todhchaí. Mar sin féin, i láthair cioróis, hemochromatosis agus galair thromchúiseacha eile, ní stopann an t-ae a chuid oibre agus leanann sé ag sintéisiú siúcra go gníomhach, rud a spreagann diaibéiteas cineál 2 sa deireadh.
- Mar gheall ar an siondróm meitibileach nó an siondróm frithsheasmhachta in aghaidh an inslin hormóin, méadaítear mais na saille visceral, cuirtear isteach ar mheitibileacht carbaihiodráit, lipid agus purine, forbraíonn Hipirtheannas artaireach.
- Tá cúiseanna den sórt sin diaibéiteas i láthair sos míostraithe, siondróm ubhagán polycystic, Hipirtheannas, galar corónach croí, athruithe hormónacha, meitibileacht aigéad uric lagaithe.
Go minic, is féidir cúiseanna diaibéiteas mellitus cineál 2 a bheith bainteach le damáiste orgánach agus feidhmiúil do na cealla béite pancreatacha. Chomh maith leis sin, is féidir leis an ngalar forbairt mar gheall ar roinnt drugaí - glucocorticoids, thiazides, beta-blockers, antipsicotics aitíopúla, statins.
Mar sin, is minic a fhorbraíonn an dara cineál diaibéiteas sna cásanna seo a leanas:
- I láthair tuar oidhreachtúil;
- I ndaoine a bhfuil meáchan coirp agus murtall méadaithe acu;
- I measc na mban a rugadh leanbh roimhe seo ag meáchan níos mó ná 4 kg, nó a raibh toircheas paiteolaíoch aici;
- Le glucocorticoids a úsáid go minic - analógacha de hormón an cortex adrenal;
- Nuair a dhéantar diagnóisiú le galar Itsenko-Cushing nó siadaí gland adrenal, chomh maith le acromegaly - siadaí pituitary;
- I bhfear agus mná 40-50 bliain d’aois ag céim luath d’fhorbairt atherosclerosis, angina pectoris nó Hipirtheannas;
- I ndaoine atá ag céim luath d’fhorbairt catarachta;
- Le diagnóis ecsema, dheirmitíteas atópach agus galair eile de chineál ailléirgeach;
- Tar éis stróc, taom croí, galar tógálach, chomh maith le linn toirchis.
Comharthaí agus cóireáil diaibéiteas cineál 2
Má tá diaibéiteas cineál 2 ag duine, tá na hairíonna cosúil leis na hairíonna den chéad chineál galair. Tá urination méadaithe ag an othar i rith an lae agus na hoíche, tart, béal tirim, goile méadaithe, laige gan mhíniú, drochshláinte. Go minic bíonn itching le feiceáil ar an gcraiceann, agus é á dhó sa perineum, éiríonn an foreskin inflamed.
Sa dara cineál galair, áfach, níl an difríocht iomlán, ach easnamh coibhneasta inslin. Is féidir le méid beag den hormón idirghníomhú leis na gabhdóirí fós, tarlaíonn neamhoird meitibileach ar luas mall, agus b’fhéidir nach mbeadh an t-othar ar an eolas faoi fhorbairt an ghalair.
Mothaíonn an diaibéiteach triomacht éadrom sa chuas béil agus tart, i gcásanna áirithe bíonn itching le feiceáil ar an gcraiceann agus na seicní múcasacha, forbraíonn an próiseas athlastach, tarlaíonn cásanna de smólach i measc na mban.
Chomh maith leis sin, tá pian guma trom ag duine, titeann fiacla amach, agus laghdaítear an radharc go suntasach. Tá sé seo mar gheall ar scaoileadh glúcóis carntha tríd an gcraiceann go dtí an taobh amuigh nó isteach sna soithigh fola, ar siúcra, ar a seal, tosaíonn fungais agus baictéir ag méadú go gníomhach.
Má dhéanann dochtúir diagnóis ar diaibéiteas mellitus 2, tosaíonn an chóireáil tar éis scrúdú iomlán agus tá na tástálacha riachtanacha go léir críochnaithe.
Le galar chun cinn, is féidir siúcra a fháil i bhfual, as a dtagann forbairt glucosuria.
Teiripe le haghaidh diaibéiteas cineál 2
Nuair a aimsítear galar i measc fir nó mná, insíonn an dochtúir cad é diaibéiteas cineál 2, agus roghnaíonn sé an chóireáil chuí. Ar an gcéad dul síos, forordaítear aiste bia teiripeach speisialta do dhiaibéitigh, ina bhfuil iontógáil carbaihiodráití agus bianna ard-calraí teoranta. Cuidíonn bearta den sórt sin le meáchan a laghdú agus íogaireacht na gcealla don inslin hormóin a athbhunú.
Mura gcabhraíonn an aiste bia, agus má chuirtear an galar i ngníomh, glacann an t-othar táibléad íslithe siúcra, tugann an leigheas seo deis duit sintéis inslin a athbhunú agus déanann sé an briseán a normalú. Tógtar leigheas chun glúcós a laghdú gach lá ar a laghad dhá nó trí huaire sa lá ar feadh 30 nóiméad sula n-itheann tú.
Roghnaítear an dáileog go docht de réir oideas an dochtúra; ní cheadaítear an dáileog a athrú ach amháin tar éis comhaontú leis na dochtúirí. Má tá cioróis an ae nó cliseadh duánach ag an othar, tá riarachán drugaí íslithe siúcra contrártha, dá bhrí sin, soláthraítear teiripe inslin don ghrúpa diaibéiteas seo.
- Is féidir cóireáil le hinslin a fhorordú mura bhfuil an aiste bia teiripeach á leanúint ar feadh i bhfad agus mura bhfuil na drugaí forordaithe tógtha. In éagmais na teiripe riachtanach, tarlaíonn ídiú pancreatach, agus ní féidir ach instealltaí cabhrú.
- Is minic a úsáidtear modhanna cóireála malartacha éagsúla le luibheanna a chuireann íogaireacht na gcealla ar ais don hormón. Tá decoctions luibhe úsáideach freisin i diaibéiteas mellitus den chéad chineál, toisc go gcuireann siad le hidirghníomhaíocht níos fearr inslin le cealla na n-orgán inmheánach.
- Ach tá sé tábhachtach a thuiscint nach féidir a leithéid de mhodh a bheith ach cúnta agus é a úsáid i gcomhcheangal leis an bpríomhchóireáil. Le linn leigheas luibhe, níor cheart go stopfadh an aiste bia teiripeach, ní mór duit leanúint de pills a ghlacadh nó instealladh inslin a dhéanamh.
Ina theannta sin, ba cheart go mbeadh stíl mhaireachtála gníomhach ag an diaibéiteach agus gan dearmad a dhéanamh faoi chleachtaí coirp, tugann sé seo deis duit riocht ginearálta an diaibéitis agus siúcra fola a ísliú. Má leanann tú gníomhaíocht choirp go rialta agus má itheann tú i gceart, b’fhéidir nach mbeidh pills ag teastáil, agus filleann leibhéil siúcra go gnáth i gceann dhá lá go litriúil.
Cothú do Diaibéiteas Cineál 2
Mar a luadh thuas, feidhmíonn aiste bia teiripeach mar an príomh-mhodh éifeachtach teiripe, rud a chiallaíonn cliseadh uasta bianna a bhfuil cion ard carbaihiodráití iontu. Tá carbaihiodráití "éadrom", tá móilíní beaga acu, ionas gur féidir iad a ionsú láithreach isteach sa intestines. I measc na substaintí seo tá glúcós agus fruchtós.
Mar thoradh air sin, i bhfir agus mná tá méadú tapa ar ghlúcós fola mar thoradh air seo. Tá carbaihiodráití "trom" mar a thugtar orthu freisin a ardaíonn leibhéil siúcra beagán - snáithín agus stáirse.
Le diaibéiteas cineál 2, ní mór duit úsáid siúcra gráinnithe, mil, subh, seacláid, milseáin, uachtar reoite agus milseáin eile a thréigean. Ba cheart táirgí bácúis a dhéantar as plúr bán, pasta, fianáin, cácaí a eisiamh ón réim bia, agus ní mholtar bananaí agus fíonchaora freisin. Cuireann na cineálacha táirgí seo le méadú géar i siúcra fola, agus in éagmais teiripe, is féidir le diaibéiteas coma diaibéitis a fhorbairt.
- Féadfar snáithín agus stáirse a ithe, ach i gcainníochtaí teoranta. Tá cead ag an othar prátaí, arán seagal a ithe ó phlúr garbh, gránaigh éagsúla, piseanna glasa, pónairí. I gcás méadú ar tháscairí glúcóis, ní mór duit na cineálacha táirgí seo a thréigean go sealadach.
- Mar sin féin, ceadaíonn aiste bia teiripeach go leor bia a úsáid a d’fhéadfadh a bheith tairbheach do diaibéiteas. Go háirithe, is féidir leis an othar cineálacha feola agus éisc íseal-saille a ithe, táirgí déiríochta gan siúcra agus ruaimeanna, cáis, cáis teachín.
- Maidir le glasraí, ní mór duit beets, cairéid, tornapaí, rutabaga, raidisí, raidisí, cabáiste, cóilis, trátaí, cucumbers, pumpkin, pónairí glasa, eggplant, zucchini, agus soilire a áireamh sa roghchlár. Chomh maith leis sin, ná déan dearmad ó úlla neamh-mhilsithe, piorraí, plumaí, silíní, caora fiáine.
Molann dochtúirí bianna saibhir i snáithín a ithe gach lá, mar go bhfeabhsaíonn sé seo feidhm na bputóg, go gcabhraíonn sé le meáchan a chailleadh, agus go ndéanann sé leibhéil glúcóis fola a normalú.
- Tá an méid is mó snáithín le fáil i bran, sútha craobh, sútha talún, cuiríní dubh, dearg agus bán, beacáin úra, gormáin, mónóg, spíonáin agus prúnaí.
- I méid beagán níos lú, tá snáithín le fáil i gcairéid, cabáiste, piseanna glasa, eggplant, piobar milis, pumpkin, quince, sorrel, oráistí, liomóidí, lingonberries.
- Faightear snáithín measartha in arán seagal, oinniúin glasa, cucumbers, beets, trátaí, raidisí, cóilis, melún, aibreoga, piorraí, péitseoga, úlla. Bananaí, tangeríní.
- Snáithín is lú i rís, zucchini, leitís, uisce beatha, silíní, plumaí, silíní.
De réir chineál agus déine an ghalair, roghnaítear aiste bia teiripeach speisialta.
An rogha aiste bia teiripeach
Úsáidtear aiste bia teiripeach "Tábla Uimh. 8" má tá diaibéiteas le feiceáil le déanaí. De ghnáth, forordaítear aiste bia den sórt sin do dhaoine scothaosta agus do leanaí d’fhonn na luachanna glúcóis i bhfuil an othair a normalú go tapa. Ach níl cloí leis an réimeas seo seasmhach, ach go tréimhsiúil.
Tá prátaí agus gránaigh eisiata go hiomlán ón mbiachlár; itheann diaibéiteach feoil, bainne agus glasraí úra. Ní mó ná 250 g d’fheoil bruite nó d’iasc, 300 g de cháis teachín, 0.5 l de bhainne, kefir nó iógart, 20 g de cháis, 10 ml d’ola glasraí, 100 g d’arán seagal, 800 g de ghlasraí úra, 400 g de thorthaí. Is féidir uibheacha a áireamh sa roghchlár ar feadh 2-3 phíosa sa tseachtain.
Chun diaibéiteas a chúiteamh agus miondealuithe a chosc, cloíonn siad leis an aiste bia "Tábla Uimh. 9A", is gnách go bhforordaítear é le haghaidh galar cúitithe go maith. Bunaithe ar an réimeas cóireála seo, ní fhéadfaidh níos mó ná 300 g d’fheoil bruite nó d’iasc, 300 g de cháis teachín, 0.5 l de iógart, kefir nó bainne, 30 g d’im, 30 ml d’ola glasraí, 250 g d’arán seagal, 900 g d’arán úr, 900 g d’arán úr, 900 g d’arán úr a áireamh. glasraí, 400 g de thorthaí, 150 g beacán.
Nuair a fhaightear táscairí maithe sa réim bia, ceadaítear prátaí agus gránaigh a thabhairt isteach i méid beag, agus i gcás borradh géar i glúcós, tógtar táibléad íslithe siúcra, ar chóir iad a chóireáil go rialta. Ní chuirtear riarachán inslin san áireamh má tá an cás dian agus faillí.
Ionas go mbeidh an chóireáil in ann dul ar aghaidh go héifeachtach agus gan deacrachtaí, ní mór duit dul i gcomhairle le do dhochtúir, inseoidh sé duit go léir faoi diaibéiteas cineál 2 agus an aiste bia ceart a roghnú.
Labhróidh inchríneolaí faoi diaibéiteas cineál 2 i bhfíseán san alt seo.
