Ráta Siúcra Fola i bhFir de réir Aoise: Cairt Leibhéil

Is féidir leis an ráta siúcra fola i bhfear athrú ar feadh a saoil. Le haois, caithfidh gach fear dul faoi na tástálacha diagnóiseacha riachtanacha chun monatóireacht a dhéanamh ar ghlúcós fola.

Pointe tábhachtach is ea go bhfuil an baol ann inniu diaibéiteas mellitus a fhorbairt, galar ina bhfuil méadú ar shiúcra fola i measc na bhfear.

Léiríonn an próiseas paiteolaíoch deacrachtaí éagsúla a mbíonn drochthionchar acu ar shaol gach duine. Thairis sin, má laghdaíonn an gnáthleibhéal siúcra san fhuil, is féidir leis seo léiriú a dhéanamh ar ghalair agus mífheidhmeanna éagsúla sa chorp.

I bpróisis meitibileach siúcra fola i bhfear, ní amháin go bhfuil an hormón inslin i gceist, tá siad i bhfad níos mó. Tagann táirgeadh glúcóis ó shiúcrós, glycogen agus stáirse, a thagann ó ithe, agus tagann a shintéis ó glycogen san ae, aimínaigéid, lachtáit agus gliocrón.

I measc hormóin chorp an duine a iompraíonn éifeachtaí hipoglycemic tá glucagon, hormón fáis, thyrotropics, dexamethasone, cortisol agus andenaline. Faoi thionchar a meicníochtaí rialála, áirithítear gnáth-mheitibileacht carbaihiodráití sa chorp.

Go dtí seo, is féidir leat an fhaisnéis ina dtaispeánfar siúcra fola a fheiceáil, is é an norm d’fhir de réir aoise ná tábla. Cuirtear sonraí den sórt sin i láthair chun an fhéinfhaireachán riachtanach a dhéanamh agus chun forbairt diaibéiteas i bhfear a chosc. Tar éis an tsaoil, is féidir le cóireáil thráthúil agus le bearta coisctheacha a úsáid cosaint a dhéanamh ar iarmhairtí diúltacha éagsúla a bheith ann.

Marcanna normatacha a bunaíodh go ginearálta

Meastar go bhfuil na caighdeáin a bhunaítear go ginearálta maidir le leibhéal glúcóis i bhfuil duine fásta ó 3.3 go 5.5 milliméadar in aghaidh an lítir.

Léiríonn dialltaí suntasacha ó na figiúirí thuas hypoglycemia (níos ísle ná 3.3 mmol in aghaidh an lítir) nó hyperglycemia (níos airde ná 5.5 mmol in aghaidh an lítir).

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil corp an duine deartha sa chaoi is go n-ardóidh leibhéal an tsiúcra tar éis ithe. Sin é an fáth, ní thabharfaidh diagnóis tar éis béile aon fhaisnéis - beidh na torthaí mícheart.

Is féidir an leibhéal ceart siúcra fola i measc fir agus mná a fháil má dhéanann tú staidéar ar maidin ar bholg folamh nó trí huaire an chloig tar éis béile. Tar éis don bhia dul isteach sa bholg, méadaíonn an méid carbaihiodráití, agus féadann an leibhéal glúcóis faoi ghnáththosca méadú go seacht mmol in aghaidh an lítir.

Ba chóir go mbeadh táscairí rialála d’fhir d’aoisghrúpaí difriúla:

• do dhaoine suas le seasca bliain d’aois - ó 3.3 go 5.5 mmol in aghaidh an lítir;
• ag seasca go hochtó bliain d’aois - ó 4.0 go 6.5 mmol in aghaidh an lítir;
• do dhaoine os cionn ochtó bliain d’aois - ó 4.5 go 7.0 mmol in aghaidh an lítir.

D’fhéadfadh go mbeadh líon níos ísle i measc naíonán agus leanaí. Ina theannta sin, is gnách go mbíonn méadú ar shiúcra fola i measc na mban le linn toirchis. I ngach cás eile, féadfaidh aon chlaonadh ó na noirm bhunaithe mífheidhmiú i bhfeidhmíocht an choirp a léiriú. Faoi ghnáthshláinte an duine, níor cheart go n-ardódh carbaihiodráití atá furasta le díleá leibhéil glúcóis fola os cionn seacht mmol in aghaidh an lítir. Le forbairt diaibéiteas, is féidir leis an bhfigiúr ardú go leibhéal deich milleagram in aghaidh an lítir.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gur gnách i dtíortha eile siúcra fola a thomhas i milleagram in aghaidh an díchéadair. Chun roinnt tomhais a aistriú go tomhais eile, ní mór duit an táscaire normatach i mmol a iolrú faoi 18.

Mar sin, beidh an norm Eorpach glúcóis fola i bhfear idir 60 agus 99 mg / dl.

Conas a dhéantar an diagnóis?

Ionas go mbeidh glycemia i gcónaí laistigh de na noirm bhunaithe, is gá, ar an gcéad dul síos, a dhinimic a rialú.

Seiceáiltear leibhéil siúcra fola sa tsaotharlann. De ghnáth, is é atá sa nós imeachta ná bailiú fola venous le haghaidh anailíse.

Tugtar an riail bhunúsach atá mar bhunús leis an fhuil le haghaidh siúcra ó fhéith ar maidin agus i gcónaí ar bholg folamh.

Ina theannta sin, chun torthaí níos iontaofa a fháil, moltar cloí leis na caighdeáin seo a leanas:

1. Ba chóir an béile deireanach ar an oíche roimh an tástáil a dhéanamh tráth nach luaithe ná deich n-uaire an chloig.
2. Ba cheart cásanna struis agus suaití láidre mothúchánacha a chuireann le méadú ar siúcra fola a sheachaint.
3. Ní mholtar alcól a ól cúpla lá roimh an anailís.
4. Ba chóir go mbeadh bia de ghnáth ag duine le seachtain anuas roimh sampláil fola. Tar éis aistí bia agus srianta bia déantar saobhadh ar na torthaí, toisc go laghdaíonn sé an leibhéal glúcóis san fhuil.

Ina theannta sin, i gcásanna áirithe, d’fhéadfadh go mbeadh gá le nós imeachta breise, lena mbaineann bailiú fola venous tar éis don othar uisce ólta a chaolú le glúcós íon. Is cineál táscaire é glúcós a ligeann duit imoibriú an choirp ar siúcra atá ag teacht isteach a fheiceáil.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir staidéar diagnóiseach a dhéanamh freisin, ina dtógtar fuil le haghaidh siúcra ón méar. Sa chás seo, beidh teorainneacha rialála beagán difriúla ag an ngnáthleibhéal glúcóis fola troscadh.

Teastaíonn tástáil siúcra fola ar bhonn laethúil do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Ligeann sé seo dóibh geansaithe agus neamhghnáchaíochtaí a rianú, chomh maith le dáileoga drugaí forordaithe íslithe siúcra a choigeartú.

Níos mó ná na teorainneacha uachtaracha

Tugtar hyperglycemia ar riocht ina mbreathnaítear ar siúcra fola méadaithe.

Cad atá ag bagairt táscairí a mhéadú, agus cad iad na hiarmhairtí a d’fhéadfadh tarlú?

Tá staid na hyperglycemia contúirteach do shláinte an duine.

Ar an gcéad dul síos, is féidir le barraíocht siúcra fola a bheith ina chúis le forbairt na bpróiseas paiteolaíoch seo a leanas:

• diaibéiteas mellitus den chéad nó den dara cineál;
• léiriú ar thyrotoxicosisꓼ
• próisis phaiteolaíocha a tharlaíonn sa briseán - siadaí de chineálacha éagsúla nó pancreatitis i bhfoirmeacha géara agus ainsealachaꓼ
• feidhmíocht lagaithe duáin agus aeꓼ
• galair a bhaineann le sárú ar ghnáthfheidhmiú an chórais cardashoithíoch, lena n-áirítear infarction miócairdiach.

Féadfaidh acromegaly, roinnt míochainí a ghlacadh, nó roinnt galair a bheith ina gcúis le méadú glúcóis.

I roinnt cásanna, d’fhéadfadh go mbeadh gá le haththástáil agus anailís a dhéanamh ar shiúcra fola ó fhéith. Nuair a dheimhnítear a chainníocht ard, bunaítear diagnóis faoi mhífheidhmeanna an briseán. Má thosaíonn an corp ag táirgeadh méid neamhleor inslin, tosaíonn suaitheadh ​​i bpróisis meitibileach an choirp ag tarlú, tagann éagothroime hormónach chun cinn, rud a fhágann go mbíonn galair éagsúla ann.

Tá a airíonna tréithiúla féin ag siúcra fola ardaithe. Mar sin, freagraíonn an corp do dhiall ón norm agus comharthaí faoi theipeanna féideartha:

1. Mothú leanúnach triomacht sa chuas béil agus ionsaithe troma tart, a thosaíonn le feiceáil i bhfoirm fheabhsaithe san oíche.
2. Méadú ar aip agus meáchan a fháil.
3. Itching an chraiceann.
4. Tá laige ghinearálta sa chorp, mothú tuirse ainsealach agus táimhe.
5. Méadaíonn leibhéal na luí seoil fiú gan neart corpartha suntasach.
6. Bíonn fadhbanna leis an lamhnán i bhfoirm áiteamh go minic fual a dhéanamh.

Is féidir le hairíonna den sórt sin i bhfear méid méadaithe siúcra sa chorp a chur faoi deara.

Má tá symptom amháin nó teaglaim de na hairíonna thuas ann, is gá tástáil fola a dhéanamh le haghaidh siúcra.

Tar éis an tsaoil, is iad seo na hairíonna a bhíonn le feiceáil nuair a fhorbraíonn diaibéiteas.

Ag titim faoi bhun tairseach socraithe

Ba chóir a mheabhrú gur féidir iarmhairtí diúltacha a bheith ann freisin nuair a tharlaíonn hipoglycemia, is é sin, laghdú ar luachanna inghlactha faoi theorainneacha seanbhunaithe.

Is féidir le forbairt stáit hipoglycemic bagairt a dhéanamh ar Bheirnicé.

Mar thoradh ar an bpróiseas seo, ní fhaigheann an inchinn an méid riachtanach glúcóis, a théann i bhfeidhm go diúltach ar a fheidhmíocht.

Ina theannta sin, is féidir le hipoglycemia forbairt, mar thoradh ar ghalair éagsúla a léiriú, go háirithe:

• adenoma pancreatic;
• i láthair hypothyroidism nó siondróm adrenogenital;
• damáiste mór duáin;
• ailsí an bholg nó na faireoga adrenal;
• fibrosarcoma;
• teipeanna in obair orgáin an chonair gastrointestinal, ina bhfuil an fheidhm ionsúcháin lagaithe.

D’fhéadfadh titim i leibhéil glúcóis a bheith mar thoradh ar ocras fada nó iontógáil drugaí síceatrópacha áirithe, an iomarca aclaíochta coirp i diaibéiteas mellitus, agus meisce an choirp le substaintí éagsúla, alcól san áireamh.

Ceann de na hiarmhairtí is contúirtí a bhaineann le hipoglycemia géar ná coma. Ina theannta sin, má tá táscairí glúcóis tar éis an tairseach inghlactha is ísle a rith, feictear na hairíonna mar seo a leanas:

1. Tarlaíonn meadhrán, a mbíonn braiteachtaí pianmhara ag gabháil leis.
2. Tachycardia.
3. Laige ginearálta sa chorp agus laige.
4. Coinníoll róshaothraithe agus neamhábaltacht díriú.

Ina theannta sin, d’fhéadfadh go mbeadh crampaí ag duine i matáin na n-íochtair íochtaracha.

Bearta coisctheacha

Chun gnáthshiúcra a chothabháil agus dea-shláinte a choinneáil, ba cheart duit cloí le réim bia ceart, spóirt a imirt, deireadh a chur le droch-nósanna agus staideanna struis, ró-ualaí láidre mothúchánacha a sheachaint.

Athraíonn leibhéal glúcóis fola gach fear i rith an lae. Ag an am céanna, bíonn tionchar diúltach ag táscairí méadaithe nó laghdaithe i gcónaí ar staid ghinearálta na sláinte, agus, go tábhachtach, ar fheidhm na bhfear. Is minic a bhíonn diaibéiteas ina chúis le leibhéil ardaithe glúcóis, a théann i bhfeidhm ar shoithí fola beaga, atá freagrach as tógáil agus feidhm ghnéasach. Ina theannta sin, cabhraíonn siúcra ard i bhfear an testosterone hormone fireann a ísliú.

Caithfidh diaibéiteas aiste bia áirithe a leanúint i gcónaí agus dul i mbun spóirt ghníomhacha nó fisiteiripe. Is comhpháirteanna den sórt sin iad ba chóir a bheith mar chuid lárnach de gach duine a dhéanann monatóireacht ar a shláinte. Tá sé tábhachtach d’aiste bia laethúil a dhréachtú i gceart bunaithe ar bhianna plandaí agus milseáin, stáirse, salann agus bianna friochta sailleacha a sheachaint.

Ní amháin go gcuireann stíl mhaireachtála gníomhach le normalú leibhéil glúcóis fola, ach tá éifeacht tairbhiúil aige freisin ar fheidhmíocht a lán orgán agus córas.

Ina theannta sin, ba cheart scrúduithe míochaine rialta a dhéanamh go rialta chun cabhrú le haon neamhghnáchaíochtaí a aithint go luath ina léiriú. Ba chóir a thabhairt faoi deara go dtosaíonn diaibéiteas ag forbairt go minic gan aon comharthaí agus comharthaí a léiriú. Agus ní dhéanfaidh ach scrúduithe coisctheacha cinnte go ndéanfar diaibéiteas a bhrath i gcéimeanna luatha na forbartha.

Déantar cur síos ar chaighdeáin siúcra fola san fhíseán san alt seo.