I diaibéiteas, is minic a bhraitheann daoine tinn agus lag. Tá sé seo toisc go gcuirtear isteach ar mheitibileacht agus meitibileacht carbaihiodráit sa chorp mar gheall ar dhrugaí a ghlacadh. Ba chóir vitimíní agus mianraí d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu a fhorordú gan teip.
Tá sé úsáideach vitimíní a ghlacadh le haghaidh diaibéiteas fiú mura bhfuil difríocht idir an galar agus an léiriú beoga. Is gá freisin cloí le réim bia íseal-carbaihiodráite, feoil dhearg agus glasraí a ithe.
I gcóireáil diaibéiteas, tá ról tacaíochta ag úsáid vitimíní. Cuidíonn na substaintí seo le déileáil le fadhbanna deacrachtaí éagsúla. Agus straitéis chóireála á roghnú agat, ba cheart duit cinneadh a dhéanamh faoi na vitimíní a theastaíonn le haghaidh teiripe éifeachtach.
Vitimíní le haghaidh Diaibéiteas Cineál 1 agus Cineál 2
I gcás diaibéiteas cineál 1 agus 2, léirítear iontógáil maignéisiam. Tá éifeacht maolaithe ag an eilimint seo, chomh maith le:
- éascaíonn sé crapthaí útarach tréimhsiúla i measc na mban,
- normalú brú
- feabhsaíonn feidhm an chroí
- uasmhéadaíonn ráta croí,
- méadaíonn sé so-ghabhálacht fíocháin le hinslin.
Is cineál den ghalar atá spleách ar inslin é diaibéiteas Cineál 1, mar sin ba cheart coimpléasc na vitimíní a roghnú ionas nach gcuirfidh sé isteach ar instealltaí inslin. I diaibéiteas cineál 1, meastar gur forlíonadh aiste bia tábhachtach iad coimpléisc vitimín a bhfuil sé mar aidhm acu deacrachtaí a mhaolú.
Na vitimíní is fearr le haghaidh diaibéiteas cineál 1:
- Cuidíonn Vitimín A. le fís a choinneáil, ag cosaint i gcoinne tinnis a bhaineann le scriosadh tapa an reitine,
- Vitimíní B1, B6 agus eile. Páirt a ghlacadh i dtacú le feidhmiú an néarchórais, rud nach ligeann dó gníomhaíocht de bharr diaibéiteas a laghdú,
- Vitimín C. Is gá é a úsáid chun soithigh fola a neartú agus éifeachtaí diaibéiteas a laghdú, de réir mar a éiríonn ballaí na soithigh fola níos tanaí agus níos laige.
- Vitimín H. Cuidíonn an tsubstaint le horgáin agus córais uile an choirp feidhmiú gan méideanna móra inslin a thabhairt isteach.
Tá vitimíní le haghaidh diaibéiteas cineál 2 thar a bheith tábhachtach, toisc go bhfaigheann othair punt breise go tapa agus go bhfuil siad murtallach agus neamhghníomhaíocht choirp. Baineann an dara cineál diaibéiteas le meáchain caillteanas trí aiste bia speisialta, aclaíocht agus coimpléisc vitimín.
Tá méadú ag teacht ar diaibéiteas Cineál 2 maidir le plúr agus bianna milis, rud atá thar a bheith contúirteach. Ba chóir go dtógfadh daoine den sórt sin picolinate cróimiam. Ar feadh sé seachtaine, laghdóidh dáileog de 400 mcg an spleáchas ar bhianna milis.
Le polyneuropathy diaibéitis, tá síntomatomatology fhuaimnithe, dá bhrí sin, léirítear aigéad alfa-lipoic nó thioctic. Tá sé de fheidhm ag an gcomhdhúil seo meath na folláine i diaibéiteas cineál 2 a chosc.
Ligeann vitimíní do dhiaibéitigh cineál 2 d’fhir a bhfeidhm erectile a athbhunú, de réir mar a fheabhsaíonn seoltacht na snáithíní nerve. Is é an t-aon lúide d’aigéad alfa lipoic ná a phraghas sách ard.
Tá vitimíní do na súile le diaibéiteas deartha chun deacrachtaí den sórt sin a fhorbairt:
- glaucoma
- cataracht
- reitineapaite diaibéitis.
Chun an croí a neartú agus an corp a líonadh le fuinneamh, úsáidtear substaintí nádúrtha speisialta. Ní úsáidtear go sonrach iad chun paiteolaíocht a chóireáil. Forordaíonn cairdeolaithe níos mó drugaí ná inchríneolaithe. An ceann is cáiliúla díobh:
- coenzyme Q10,
- L-carnitine.
Tá comhdhúile den sórt sin i roinnt imleabhar i gcorp an duine.
Mar gheall ar a bhunús nádúrtha, níl aon fo-iarsmaí ann, nach féidir a rá faoi na gnáth-spreagthaigh, mar shampla, caiféin.
Liosta Vitimín Riachtanach do Diaibéiteas
Is frithocsaídeoir speisialta é vitimín E nó tócaifearóil a laghdaíonn dochar ó dheacrachtaí. Cuireann E i diaibéiteas le:
- laghdú brú
- matáin agus soithigh fola a neartú,
- feabhsú riocht craicinn
- cealla a chosaint ar dhamáiste.
Tá vitimín E ar fáil i dtáirgí:
- ae
- im
- uibheacha
- bainne
- feoil.
I diaibéiteas, tá sé tábhachtach vitimíní B a fháil i gcainníochtaí leordhóthanacha. Cuimsíonn an grúpa seo:
- thiamine
- ribaflaivin - B2,
- aigéad nicotinic - B3,
- aigéad pantothenic - B5,
- pyridoxine - B6,
- Biotin - B7,
- cyancobalamin - B12,
- aigéad fólach - vitimín B9.
Tá baint ag vitimín B1 le meitibileacht intracellular, agus feabhsaíonn sé scaipeadh fola sna fíocháin freisin. Tá úsáid na substainte cruthaithe i ndeacrachtaí diaibéitis: nephropathy, retinopathy agus neuropathy.
Normalaíonn vitimín B2 meitibileacht, ag glacadh páirte i bhfoirmiú cealla fola dearga. Laghdaítear an dochar ó radaíocht ultraivialait freisin a bhuíochas le vitimín B2. Tá éifeacht dhearfach ar sheicní múcasacha orgáin an chonair gastrointestinal. Tá an vitimín seo i:
- cáis teachín
- almóinní
- ruán
- duáin
- feoil
- an t-ae.
Tá vitimín PP, nó ar bhealach eile - aigéad nicotinic, tábhachtach do phróisis ocsaídiúcháin. Le cabhair ó vitimín D, déantar soithí beaga a laghdú, agus spreagtar scaipeadh fola freisin. Gníomhaíonn sé ar na horgáin díleá, na soithigh fola agus an croí, agus gníomhaíonn sé meitibileacht colaistéaróil freisin. Tá PP le fáil i:
- feoil
- arán seagal
- pónairí
- ruán
- duáin agus ae.
Tá gá le vitimín B5 chun go bhfeidhmeoidh sé go hiomlán na faireoga adrenal, an néarchóras agus meitibileacht. Tá ainmneacha coitianta ar an tsubstaint freisin, mar shampla, "vitimín frith-strus." Nuair a théitear é, cailleann vitimín B5 a airíonna. Is iad foinsí aigéad pantothenic:
- min choirce
- bainne
- piseanna
- buíocán uibhe
- ruán
- ae
- cnónna
- cóilis.
Úsáidtear vitimín B6 go maith chun teipeanna an néarchórais a chosc agus a chóireáil. Laghdaíonn easnamh vitimín B6 i diaibéiteas cineál 1 íogaireacht na gcealla i leith inslin. Tá an tsubstaint le fáil i mbia:
- mairteola
- duáin
- chroí
- melon
- bainne
- na huibheacha.
Féadann biotin glúcós fola a ísliú. Tá éifeacht cosúil le hinslin ag an tsubstaint, tá baint aici le malartú fuinnimh agus sintéis aigéid shailleacha.
Má dhéanann tú rátáil de na vitimíní is tábhachtaí, ansin beidh B12 bródúil as a áit. Tá baint ag an tsubstaint seo le meitibileacht carbaihiodráití, saillte agus próitéiní. Tá éifeacht dhearfach aige ar an ae agus ar an néarchóras.
Le vitimín B 12, is féidir anemia a chosc. Chomh maith leis sin, feabhsaíonn vitimín cuimhne, goile, méadaíonn sé fuinneamh agus laghdaíonn sé greannaitheacht. Faightear an tsubstaint in uibheacha, ae, mairteoil agus muiceoil. Níor chóir d’othar a ghlac vitimín pills codlata agus alcól a ghlacadh, mar déanann sé seo éifeacht na substainte a neodrú.
Is rannpháirtí fíor-riachtanach i meitibileacht próitéine aigéad fólach nó vitimín B9. Cuireann an tsubstaint hematopoiesis, athghiniúint fíocháin agus cothú chun cinn. Tá sé tábhachtach go háirithe do mhná a fháil le linn toirchis.
Is grúpa vitimíní é vitimín D nó calciferol a sholáthraíonn ionsú iomlán cailciam ag orgánaigh. Feabhsaíonn na vitimíní seo táirgeadh hormóin agus bíonn baint acu le próisis mheitibileach chasta.
Is é príomhfheidhm vitimíní an ghrúpa seo forbairt agus fás cnámha, cosc rickets agus oistéapóróis a chosc. Tá éifeacht dhearfach ag vitimíní le haghaidh diaibéiteas cineál 2 ar riocht na matáin. Tugtar faoi deara freisin feabhas ar fhriotaíocht an choirp i gcoinne galair craicinn éagsúla.
Tá vitimín D fíor-riachtanach dóibh siúd a bhfuil:
- cur isteach ar an gcóras biliary,
- claonadh chun oistéapóróis,
- mífheidhmeanna sa chóras cardashoithíoch.
Caithfear vitimín D a thógáil le cailciam. Tá an tsubstaint le fáil sna táirgí seo a leanas:
- buíocán uibhe
- bia mara
- peirsil
- neantóg
- im
- caviar
- táirgí déiríochta,
- ola éisc.
Coimpléisc vitimín
Is forlíonadh é Coimpléasc Diaibéiteas na hAibítre a chuimsíonn 9 mianra, 13 vitimín, eastóscán plandaí agus aigéid orgánacha.
Forbraíodh an druga ag cur san áireamh tréithe phróisis meitibileach daoine le diaibéiteas.
Tá substaintí sa druga a neodraíonn deacrachtaí diaibéiteas agus a uasmhéadaíonn meitibileacht glúcóis, eadhon:
- aigéad succinic agus lipoic,
- fréamhacha dandelion agus burdock
- sliocht shoot bilberry.
Caithfidh tú an casta táibléad amháin a thógáil 3 huaire sa lá le béilí ar feadh míosa. Is é an costas a bhaineann le 60 táibléad a phacáil ná thart ar 250 rúbal.
Is vitimín é Vervag Pharma d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Is éard atá iontu 2 riandúile (cróimiam agus sinc) agus 11 vitimíní. Tá éifeacht aisiríoch ag multivitamins den sórt sin, is féidir iad a fhorordú chun críocha coisctheacha.
Ní ghlactar leis an gcoimpléasc i láthair éadulaingt aonair. Bíonn vitimíní ar meisce 1 uair in aghaidh an lae ar feadh míosa. Is é costas pacáiste beag ná 260 rúbal.
Sócmhainn Doppelherz Is éard atá i "Vitimíní d'othair a bhfuil diaibéiteas" 4 mhianra agus 10 vitimín. Feabhsaíonn an druga seo meitibileacht i ndaoine le diaibéiteas, ag feabhsú riocht an choirp.
Úsáidtear é chun deacrachtaí agus hypovitaminosis a chosc. Go háirithe, cosnaíonn an druga i gcoinne damáiste do shoithí fola, na duáin agus an reitine. Is maith le teiripe drugaí Doppelherz Asset.
Caithfidh an t-othar taibléad den druga a ól 1 uair in aghaidh an lae le béilí, é a ní le huisce. Maireann an cúrsa mí amháin. Is féidir cúrsa dúbailte a fhorordú ar mholadh ó dhochtúir. Tá praghas an phacáiste, ina bhfuil 30 táibléad, thart ar 300 rúbal.
Is forlíonadh aiste bia é Diaibéiteas Comhlántach, áit a bhfuil:
- vitimíní
- aigéad lipoic agus fólach.
Cuimsíonn an uirlis sinc, seiléiniam, maignéisiam agus cróimiam freisin.
Tá éifeacht dhearfach ag sliocht Ginkgo biloba ar scaipeadh fola an choirp, lena n-áirítear cabhracha i gcás micreangangópacht diaibéitis. Cuidíonn an sliocht freisin le meitibileacht a fheabhsú agus próisis idirghabhálaí a normalú. Moltar é a úsáid le linn aiste bia íseal-calorie. Tá an druga ildánach agus sábháilte.
Ba chóir an druga a thógáil ar tháibléad in aghaidh an lae le béilí. Is féidir an uirlis a úsáid go leanúnach ar feadh 30 lá. Is é praghas na canna 250 rúbal.
Tá tréithe dearfacha den sórt sin ag Cailciam Diaibéiteas Comhlíontach Vitimíní D3:
- méadaíonn dlús cnámh
- a fheabhsaíonn riocht na bhfiacla,
- glacann sé páirt i rialáil téachtadh fola.
Cuirtear an coimpléasc in iúl do dhaoine a chloíonn le haiste bia saor ó dhéiríocht. Is é seo an chéad druga a chuirtear in iúl do leanaí le linn fás gníomhach. Tá retinol sa choimpléasc, a fheabhsaíonn riocht na seicní múcasacha agus a thacaíonn le fís.
Dá bhrí sin, comhlánaigh DZ Cailciam gan siúcra, atá oiriúnach do dhaoine le diaibéiteas. Is féidir leis an druga i gcásanna áirithe tiúchan siúcra san fhuil a mhéadú, rud atá contúirteach go háirithe do diaibéiteas cineál 2. Réamhchomhairliúchán a bheith ag teastáil le inchríneolaí.
Ba chóir an druga a ghlacadh táibléad amháin in aghaidh an lae. Is é a praghas thart ar 110 rúbal.
Déanfar cur síos san fhíseán san alt seo ar na vitimíní a theastaíonn ó dhiaibéitigh.
