Tá baint ag siúcra sa chorp le próisis éagsúla. Maidir le feidhmiú cobhsaí orgán, ba cheart go mbeadh an leibhéal siúcra gnáth.
Tá éifeacht dhíobhálach ag dialltaí éagsúla ó ghnáthluachanna agus bíonn siad ina gcúis le dul chun cinn galair, diaibéiteas mellitus go príomha.
Tá gá le staidéar ar thiúchan glúcóis san fhuil chun staid na sláinte agus freagairt oiriúnaitheach a mheas. Is féidir leat siúcra fola a thógáil ó mhéar nó ó fhéith.
Ról siúcra sa chorp
Is é siúcra an príomhbhonn fuinnimh le haghaidh feidhmiú cealla agus fíochán. Téann siúcra isteach sa chorp tar éis bia a fháil. Tá an chuid is mó den tsubstaint san ae, ag foirmiú glycogen. Nuair a bhíonn substaint ag teastáil ón gcorp, casann hormóin glycogen ina glúcós.
Chun a chinntiú go bhfuil an ráta glúcóis seasmhach, tá an táscaire á rialú ag inslin, hormón den briseán.
Le laghdú ar mhéid na glúcóis sa briseán, tosaíonn táirgeadh glúcagon. Méadaíonn Norepinephrine agus adrenaline, a tháirgeann na faireoga adrenal, leibhéil glúcóis.
Tá éifeacht dhíreach ag glucocorticoids freisin, cuireann siad le táirgeadh adrenaline. Is féidir le roinnt substaintí cosúil le hormón glúcós a mhéadú freisin.
Bíonn tionchar ag roinnt hormóin ar an méadú ar ghlúcós, ach ní féidir ach le duine amháin acu an leibhéal seo a ísliú.
Hyperglycemia
Is méadú ar siúcra fola é hyperglycemia. Aithnítear go bhféadfadh an coinníoll seo a bheith contúirteach, ós rud é go spreagann sé sáruithe éagsúla. Is iad príomh-airíonna hyperglycemia:
- tart leanúnach
- seicní múcasacha tirim,
- urination minic.
I roinnt cásanna, meastar gur imoibriú nádúrtha de chuid an choirp é méadú ar ghlúcós. Mar shampla, tarlaíonn an feiniméan seo le strus mór, ualaí troma, chomh maith le gortuithe.
Sna cásanna seo, maireann hyperglycemia tamall gairid. Léiríonn nádúr fada an mhéadaithe ar shiúcra paiteolaíocht. Is é an chúis, mar riail, tinnis áirithe.
Ardaíonn an méid siúcra san fhuil de bharr galair inchríneacha. I measc ailments den sórt sin, tá diaibéiteas is coitianta. Is é an chúis atá leis an méadú ar mhéid glúcóis ná neamhoird a mbíonn deacrachtaí meitibileach ag gabháil leo. Sa chás seo, bíonn taiscí saille le feiceáil, a tharlaíonn de bharr méadú ar mheáchan an choirp.
Le galair ae, tosaíonn siúcra ag ardú freisin. I gcás go leor paiteolaíochtaí den orgán seo, is léiriú tréith í an hyperglycemia. Tá baint ag na galair seo le sárú ar phríomhfheidhm an ae, agus mar sin tá sil-leagan glúcóis i bhfoirm glycogen.
Cúis choitianta a bhaineann le hyperglycemia is ea méideanna móra siúcra a ionghabháil trí bhia. Ní mór a mheabhrú go ndéanann siúcra an corp a chomhshamhlú go tapa, agus méid áirithe fuinnimh a thabhairt a chaithfear a úsáid le haghaidh gníomhaíochta coirp.
Mar gheall ar strus mór, d’fhéadfadh go dtosódh méadú ar leibhéil siúcra fola. Gníomhaíonn strus buan na faireoga adrenal, a tháirgeann hormóin atá riachtanach chun duine a oiriúnú do strus. Tá an méid siúcra ag méadú, toisc go gcaillfidh an corp a chumas é a ionsú go hiomlán.
Mar gheall ar roinnt galair thógálacha, d’fhéadfadh hyperglycemia tarlú. Go minic tarlaíonn sé seo le tinnis, arb iad is sainairíonna athlasadh na fíochán. Ní mór a mheabhrú go bhfuil méadú ar ghlúcós ar cheann de na tosca is cúis le diaibéiteas. Mar gheall air seo, tá sé thar a bheith tábhachtach monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar leibhéil glúcóis.
Déantar idirdhealú ar na hairíonna seo a leanas de hyperglycemia:
- fonn go minic sreabhán a ól
- tháinig laghdú ar aip
- cailliúint neart
- tuirse,
- béal tirim
- laghdú díolúine,
- athghiniúint fadtéarmach scríobtha, créachta agus ciorruithe,
- itching an chraiceann.
Is féidir leibhéil siúcra a bhaint amach má chloíonn tú le réim bia speisialta aiste bia, áit a bhfuil úsáid táirgí glúcóis teoranta go mór.
Is féidir le hyperglycemia a bheith ina neamhord neamhspleách, nó ina symptom de phaiteolaíocht sa chorp.
Hypoglycemia
Tugtar hypoglycemia ar leibhéal laghdaithe glúcóis san fhuil. D’fhéadfadh paiteolaíocht den sórt sin a bheith le feiceáil mar gheall ar aistí bia dochta nach bhfuil go leor carbaihiodráití iontu. Is iad príomh-airíonna hypoglycemia:
- apathy
- tuirse
- nausea
- greannaitheacht
- migraines.
Meastar gurb é ceann de na cúiseanna atá le hipoglycemia ná gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach. Le hipoglycemia, laghdaíonn an méid carbaihiodráití, rud a fhágann go n-ídíonn an corp an próiseas.
Is symptom tábhachtach de hypoglycemia é:
- meadhrán
- ráigeanna ionsaitheachta,
- tuirse leanúnach
- urination minic, go háirithe san oíche,
- nausea
- mothú boilg folamh.
Is é an chúis atá leis na feiniméin seo ná nach féidir leis an inchinn an méid ceart cothaithigh riachtanacha a fháil.
Mura nglacann tú bearta chun siúcra fola a mhéadú, beidh cuma deacrachtaí mar thoradh air seo, arna léiriú ag crampaí matáin troma, cailliúint tiúchan, feidhm urlabhra lagaithe. D’fhéadfadh go mbeadh disorientation sa spás freisin.
Is stróc é casta contúirteach hypoglycemia, ina ndéantar damáiste tromchúiseach d’fhíochán na hinchinne. Ina theannta sin, tá dóchúlacht ard ann coma a fhorbairt. Leis an bpaiteolaíocht seo, is féidir le duine bás a fháil.
Is féidir glúcós íseal a chóireáil le ceartú cothaithe. Tá sé tábhachtach an aiste bia a shaibhriú le táirgí siúcra.
Is riocht contúirteach é siúcra íseal, cosúil le hyperglycemia, a d’fhéadfadh damáiste tromchúiseach a dhéanamh don chorp.
Glúcós
Ba chóir go mbeadh táscaire 2.8 go 4, 4 mmol / L. ag leanbh faoi bhun 1 mhí d’aois. De ghnáth bíonn siúcra ag leanaí faoi 14 bliana d’aois sa raon 3.2-5.5 mmol / L. Ó 14 go 60 bliain, níor chóir go mbeadh glúcós fola níos lú ná 3.2 agus níos mó ná 5.5 mmol. Tá gnáthscór siúcra de 4.6-6.4 mmol / L. ag daoine ó 60 go 90 bliain d’aois. Thairis sin, is é an tiúchan gnáth siúcra san fhuil 4.2-6.7 mmol / L.
Is é an gnáth glúcós fola ar bholg folamh ná 3.3 - 5.5 mmol / L, nuair a bhaineann sé le duine sláintiúil. Glactar leis an norm seo go ginearálta sa leigheas. Tar éis ithe, is féidir leis an leibhéal siúcra léim go 7.8 mmol / h, a mheastar a bheith inghlactha freisin.
Is iad na táscairí a léirítear thuas norm an tsiúcra fola ó mhéar. Nuair a dhéantar an staidéar ar bholg folamh ó fhéith, beidh an méid glúcóis níos airde i gcónaí. Sa chás seo, ceadaítear méid siúcra de thart ar 6.1 mmol / L.
Éilíonn diaibéiteas, beag beann ar a éagsúlacht, go gcloítear go leanúnach le réim bia speisialta.
Chun siúcra a choinneáil sa chorp le diaibéiteas, ní mór duit comhairle leighis a leanúint agus aiste bia sláintiúil a leanúint. Is féidir leat spórt nach bhfuil ró-thaitneamhach a roghnú duit féin agus aclaíocht a dhéanamh go rialta. Sa chás seo, beidh an leibhéal siúcra gar do na táscairí arb iad is sainairíonna duine sláintiúil.
Déantar diagnóis diaibéiteas i ndaoine de gach aois tar éis dóibh tástáil siúcra glúcóis a rith ar bholg folamh. Is minic a úsáideann dochtúirí an tábla cuí. Is iad na caighdeáin chriticiúla siúcra fola:
- Is é norm an tsiúcra san fhuil ribeach ar bholg folamh ná 6.1 mmol / l,
- Is é norm an tsiúcra san fhuil venous ó 7 mmol / l.
Má thógtar fuil le haghaidh siúcra uair an chloig tar éis ithe, sroicheann an táscaire 10 mmol / L. Tar éis 120 nóiméad, ba chóir go mbeadh an norm suas le 8 mmol / L. Sula dtéann tú a chodladh, tráthnóna, laghdaíonn an leibhéal glúcóis, is é a luach uasta ag an am seo ná 6 mmol / l.
Is féidir le siúcra fola neamhghnácha a bheith i ndálaí idirmheánacha i leanaí agus in aosaigh.
Glaonn dochtúirí an coinníoll seo prediabetes. Tá an leibhéal glúcóis suaite sa raon 5.5 - 6 mmol / L.
Seiceáil Siúcra
Chun glúcós fola a sheiceáil, ní mór duit amhras a bheith agat ar phaiteolaíocht. Is iad na tásca le haghaidh anailíse ná tart mór, itching craiceann agus urination minic. Cathain is féidir siúcra fola a thomhas le glucometer? Ba cheart tomhais a dhéanamh ar bholg folamh leo féin, sa bhaile, nó i saoráid leighis.
Is gléas tomhais siúcra fola é méadar glúcóis fola a éilíonn titim bheag. Níl ach athbhreithnithe dearfacha ag an táirge seo. Taispeánann an méadar na torthaí tar éis an tomhais, agus iad ar taispeáint ar an taispeáint.
Sula n-úsáidtear an méadar, ba cheart duit staidéar a dhéanamh ar na treoracha. Déantar an anailís ar bholg folamh, ar feadh deich n-uaire an chloig níor chóir don ábhar bia a ithe. Ba chóir lámha a nite go maith le gallúnach, ansin le gluaiseachtaí aonfhoirmeacha, knead na méara lár agus fáinne, iad a nite le tuaslagán alcóil.
Ag baint úsáide as scarifier, tógann siad fuil le haghaidh siúcra ó mhéar. Ní úsáidtear an chéad titim, agus an dara titim ar an stiall tástála, a chuirtear san fheiste. Ansin léann an méadar faisnéis agus taispeánann sé na torthaí.
Má thugann an méadar le fios go bhfuil do ghlúcós fola troscadh ró-ard, ba chóir duit tástáil eile a dhéanamh ó fhéith faoi dhálaí saotharlainne. Tugann an modh seo na léamha glúcóis is cruinne.
Mar sin, nochtfar an táscaire is cruinne de shiúcra fola an duine. Caithfidh an dochtúir a chinneadh cé mhéid atá an táscaire difriúil ón norm. Is beart riachtanach roinnt tomhais ag an gcéad chéim.
Má tá príomhchomharthaí diaibéiteas dian, ansin is féidir leat staidéar amháin a dhéanamh ar bholg folamh. In éagmais léirithe tréith, déantar an diagnóis faoi réir leibhéal ard glúcóis. Ba cheart an anailís a dhéanamh 2 uair ar laethanta éagsúla. Tógtar an chéad anailís ar bholg folamh ar maidin ag baint úsáide as glucometer, tógtar an dara anailís ó fhéith.
Uaireanta is fearr le daoine iontógáil bianna áirithe a theorannú sula ndéanann siad an tástáil. Ní gá é seo a dhéanamh, ós rud é go bhféadfadh an táscaire glúcóis fola a bheith neamhiontaofa. Tá sé toirmiscthe a lán bia milis a ithe.
Bíonn tionchar ag leibhéal an tsiúcra ar:
- roinnt paiteolaíochtaí
- cur le galair ainsealacha,
- toircheas
- stát síc-mhothúchánach.
Roimh an anailís, ba chóir duine a scíth a ligean. Ní mholtar an lá roimh an anailís alcól a ól agus ró-ithe a dhéanamh.
Tomhaistear siúcra fola ar bholg folamh. Má tá duine i mbaol, ba chóir é a thástáil dhá uair sa bhliain. Chomh maith leis sin, caithfidh gach duine a thrasnaigh an chloch mhíle 40 bliain an staidéar a dhéanamh.
I measc na ndaoine a bhfuil dóchúlacht ard diaibéiteas acu tá:
- mná torracha
- daoine róthrom.
Chomh maith leis sin, is mó an seans go bhforbróidh daoine a raibh gaolta an dara cineál diaibéiteas acu an galar.
Níl sé deacair do ráta glycemic a fháil amach. Má tá an norm ar eolas ag duine, i gcás diall, rachaidh sé chuig dochtúir níos gasta agus tosóidh sé ar chóireáil. Is galar contúirteach é Diaibéiteas mellitus a chuireann sláinte agus beatha i mbaol leis na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith leis. Leanfaidh an físeán san alt seo ar aghaidh le tástáil siúcra fola.
