Is hormón é insulin a tháirgtear sa briseán. Glacann sé páirt i naisc meitibileach éagsúla agus tá sé freagrach as an gcothromaíocht fuinnimh sa chorp a choinneáil.
Le heaspa táirgeachta, forbraíonn diaibéiteas cineál 1 agus, mura dtosaíonn tú ag instealladh inslin, bíonn duine os comhair báis. I diaibéiteas cineál 2, is féidir táirgeadh inslin a bheith gnáth nó fiú ardaithe, ach ní bhraitheann an fíochán air. I gcásanna den sórt sin, tá insulin díobhálach, ní chuirtear a riarachán in iúl agus tá sé contúirteach fiú.
Is féidir le barraíocht inslin san fhuil a bheith ina chúis le forbairt an tsiondróm meitibileach mar a thugtar air - murtall, brú fola ard, barraíocht colaistéaróil, saillte agus glúcóis san fhuil. Is féidir leis na neamhoird chéanna a bheith ag gabháil le riarachán inslin gan tásca - mar shampla, d’fhás muscle i lúthchleasaithe.
Cáilíochtaí úsáideacha inslin
Tarlaíonn scaoileadh inslin nuair a théann glúcós isteach sa tsruth fola, mar sin spreagann gach béile scaoileadh an hormóin seo.
De ghnáth, cinntíonn sé seachadadh cothaithigh do chealla, a sholáthraíonn coinníollacha maidir lena bheith ann.
Sa chorp, comhlíonann inslin roinnt feidhmeanna a chinntíonn gníomhaíocht ríthábhachtach. Léirítear na buntáistí a bhaineann le hinslin sa chorp i ngníomhartha den sórt sin:
- Laghdaíonn sé an leibhéal glúcóis san fhuil agus cuireann sé lena ionsú ag cealla.
- Méadaíonn sé fás fíochán matáin trí tháirgeadh próitéine a spreagadh i gcealla.
- Cosc ar mhiondealú matáin.
- Iompraíonn aimínaigéid chuig fíochán matáin.
- Luathaíonn sé sreabhadh potaisiam, maignéisiam agus fosfáit isteach sna cealla.
- Spreagann sintéis glycogen san ae.
Éifeacht inslin ar mheitibileacht saille
An dochar is mó a ndéantar staidéar air ó inslin i bhforbairt neamhoird meitibileachta saille. Forbraíonn sé murtall, agus laghdaítear meáchan le deacracht mhór.
Bíonn heipitosis sailleacha mar thoradh ar thaisceadh saille san ae - carnadh saille laistigh den chill ae agus fíochán nascach a athsholáthar ina dhiaidh sin agus cliseadh ae a fhorbairt. Cruthaítear clocha colaistéaróil sa gallbladder, rud a fhágann go sáraítear eis-sreabhadh na bile.
Is cineál speisialta otracht é an sil-leagan saille sa saille subcutaneous - an sil-leagan is mó saille sa bolg. Is sainairíonna an cineál otracht seo íogaireacht íseal i leith aiste bia. Faoi thionchar inslin, spreagtar táirgeadh sebum, leathnaíonn na pores ar an duine, forbraíonn aicne.
Cuirtear an mheicníocht gníomhaíochta diúltach i gcásanna den sórt sin i bhfeidhm i roinnt treoracha:
- Cuirtear bac ar an einsím lipase, a bhriseann síos saille.
- Ní ligeann insulin do saille iompú ina fhuinneamh, toisc go gcuireann sé le dóchán glúcóis. Fanann saill i bhfoirm charntha.
- San ae, faoi thionchar inslin, cuirtear feabhas ar shintéis aigéid shailleacha, rud a fhágann go ndéantar saille a thaisceadh sna cealla ae.
- Faoin ngníomh atá aige, méadaíonn treá glúcóis isteach i gcealla saille.
- Cuireann insulin sintéis colaistéaróil chun cinn agus cuireann sé cosc ar bhriseadh síos ag aigéid bile.
Mar thoradh ar na frithghníomhartha bithcheimiceacha seo san fhuil, méadaíonn an cion saille ard-dlúis, agus taisctear iad ar bhallaí na hartairí - forbraíonn atherosclerosis. Ina theannta sin, cuireann insulin le lumen na soithigh fola a chúngú, ag spreagadh fás fíochán matáin sa bhalla soithíoch. Cuireann sé cosc freisin ar scriosadh téachtán fola a chlogann an t-árthach.
Le atherosclerosis, téann galar corónach croí chun cinn, bíonn tionchar ag fíochán inchinne ar fhorbairt strócanna, tarlaíonn Hipirtheannas artaireach, agus cuirtear isteach ar fheidhmeanna na duáin.
Éifeachtaí inslin mhéadaithe san fhuil
Spreagann insulin fás fíocháin, agus is cúis le rannán luathaithe cille é. Le laghdú ar íogaireacht inslin, méadaíonn an baol tumaí cíche, agus is é ceann de na fachtóirí riosca ná neamhoird chomhréireacha i bhfoirm diaibéiteas cineál 2 agus saille ard fola, agus mar is eol duit, téann murtall agus diaibéiteas le chéile i gcónaí.
Ina theannta sin, tá insulin freagrach as maignéisiam a choinneáil taobh istigh de na cealla. Tá sé de mhaoin ag maignéisiam an balla soithíoch a scíth a ligean. I gcás sárú íogaireachta ar inslin a shárú, tosaíonn maignéisiam a eisiamh ón gcorp, agus cuirtear moill ar sóidiam, ar a mhalairt, rud a fhágann go ndéantar soithigh fola a chúngú.
Cruthaítear ról inslin i bhforbairt roinnt galar, cé nach cruthaíonn sé coinníollacha fabhracha maidir le dul chun cinn, seachas iad a bheith ina gcúis leis:
- Hipirtheannas artaireach.
- Galair oinceolaíocha.
- Próisis athlastacha ainsealacha.
- Galar Alzheimer.
- Myopia.
- Forbraíonn Hipirtheannas artaireach mar gheall ar ghníomhaíocht inslin ar na duáin agus ar an néarchóras. De ghnáth, faoi ghníomh inslin, tarlaíonn vasodilation, ach i ndálaí ina gcailltear íogaireacht, gníomhaítear roinn báúil an néarchórais agus déantar na soithí a chúngú, rud a fhágann go mbíonn brú fola méadaithe ann.
- Spreagann insulin táirgeadh fachtóirí athlastacha - einsímí a thacaíonn le próisis athlastacha agus a chuireann cosc ar shintéis an hormóin adiponectin, a bhfuil éifeacht frith-athlastach aige.
- Tá staidéir ann a chruthaíonn ról inslin i bhforbairt an ghalair Alzheimer. De réir teoiric amháin, déantar próitéin speisialta a shintéisiú sa chorp a chosnaíonn cealla inchinn ó thaisceadh fíochán amylóideach. Is í an tsubstaint seo - amyloid, is cúis leis na cealla inchinn a bhfeidhmeanna a chailleadh.
Rialaíonn an próitéin chosanta chéanna leibhéal an inslin san fhuil. Dá bhrí sin, le méadú ar leibhéil inslin, caitear na fórsaí go léir ar a laghdú agus fanann an inchinn gan chosaint.
Bíonn tiúchan ard inslin san fhuil ina chúis le fadú ar an liathróid súl, rud a laghdaíonn an fhéidearthacht go ndíreofar go gnáth.
Ina theannta sin, tá dul chun cinn minic déanta ar myopia i diaibéiteas mellitus cineál 2 agus i murtall.
Conas íogaireacht fíocháin inslin a mhéadú
Chun forbairt siondróm meitibileach a chosc, caithfear na moltaí seo a leanas a chomhlíonadh:
- Srian bia ar bhianna a bhfuil colaistéaról ard iontu (feoil sailleacha, miodamas, blonag, mearbhia).
- Iontógáil simplí carbaihiodráite a laghdú trí siúcra as do réim bia a dhíchur go hiomlán.
- Ní mór an aiste bia a chothromú, toisc go spreagann táirgeadh inslin ní amháin carbaihiodráití, ach próitéiní freisin.
- Comhlíonadh an aiste bia agus easpa sneaiceanna go minic, go háirithe le bianna siúcraí.
- Ba chóir go mbeadh an béile deireanach 4 uair an chloig roimh am codlata, mar spreagann an dinnéar déanach scaoileadh inslin agus dochar i bhfoirm sil-leagan saille.
- Le meáchan coirp méadaithe, laethanta troscadh agus troscadh gearrthéarmach (faoi mhaoirseacht dochtúra amháin).
- Réamhrá ar aiste bia bianna le snáithín leordhóthanach.
- Gníomhaíocht choirp éigeantach i bhfoirm siúlóidí laethúla nó cleachtaí teiripeacha.
- Ní féidir ullmhóidí inslin a thabhairt isteach mura ndéantar iad a tháirgeadh - le diaibéiteas mellitus cineál 1, i ngach cás eile bíonn galair meitibileach mar thoradh air seo.
- Le teiripe inslin, tá sé tábhachtach monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar leibhéil glúcóis chun ródháileog a sheachaint.
Tá go leor miotais ann maidir le hinslin - san fhíseán san alt seo déanfar iad a bhréagnú go rathúil.
