Tá an t-inscríbhinn "nádúrtha" i bpacáistiú an tsiúcra Fit Fit. Má chasann tú an bosca, is féidir leat comhdhéanamh an táirge a fheiceáil. Príomh-chomhpháirteanna an mhilsitheoir:
- Erythritol
- Sucralose.
- Sliocht Rosehip.
- Stevioside.
Scrúdóidh an t-alt seo na buntáistí agus an tsábháilteacht a bhaineann le gach comhpháirt ar leithligh, agus ansin beidh sé soiléir an ceart paráid oiriúnach ionadaíoch siúcra a cheannach
Stevioside
Tá an tsubstaint seo in ionad bunús nádúrtha, a fhaightear ó dhuilleoga an ghléasra stevia, ar a dtugtar ar fud an domhain mar an milseoir nádúrtha agus an t-ionadach siúcra is mó a bhfuil tóir air. Níl san ábhar calraí i ngram amháin de stevioside ach 0.2 cileavata. Ar mhaithe le comparáid a dhéanamh, is fiú a rá go bhfuil 4 kcal i 1 ghram siúcra, atá fiche uair níos mó.
I Stáit Aontaithe Mheiriceá, rinneadh go leor staidéir a léirigh gur cheadaigh an FDA - Riarachán Bia agus Drugaí Mheiriceá - úsáid stevioside mar mhilsitheoir sábháilte, a dhearbhaíonn na hathbhreithnithe.
Ní mór a mheabhrú nach féidir riarachán an chomhdhúil seo a chomhcheangal le drugaí áirithe. Ina measc tá:
- cógais chun siúcra fola a ísliú;
- drugaí a úsáidtear le haghaidh Hipirtheannas;
- cógais a dhéanann leibhéil litiam a normalú.
I roinnt cásanna, is féidir le húsáid stevioside a bheith ina chúis le bloating, nausea, agus meadhrán agus pian sna matáin a bheith mar thoradh air. Is contrártha le húsáid sliocht stevia an toircheas, chomh maith le lachtadh.
Is féidir sliocht Stevia, mar ionadach, a cheannach ar líne ní amháin mar chuid de Fit Parade, ach ar leithligh freisin, tá praghas ag an monaróir. Ós rud é go bhfuil stevioside i bhfad níos milse ná siúcra, is leor pinch beag de chun blas milis a thabhairt do chaife nó tae. Is féidir leis an gcomhdhúil seo téamh suas le 200 céim a sheasamh go héasca, agus mar sin is féidir é a úsáid go rathúil chun miasa milis a bhácáil ina mbeidh feistiú ann.
Erythritol
Seo comhpháirt eile ar fiú aird a thabhairt uirthi. Ar bhealach eile tugtar erythrol air freisin. Is de bhunús nádúrtha an tsubstaint seo freisin, a fhaightear i mbianna éagsúla. Go háirithe tá a lán erythrol le fáil i melón (50 mg / kg), plumaí, piorraí agus fíonchaora (suas le 40 mg / kg). I dtionscal, faightear an tsubstaint seo ó amhábhair ina bhfuil stáirse, ionas go bhfuil bunús nádúrtha ag an bhfeisteas.
In éineacht le stevioside, tá erythritol resistant a teocht ard (suas le 180 céim). Mothaíonn gabhdóirí blas ar an teanga go bhfuil siad beagnach cosúil le fíor-siúcra, is é sin, cruthaítear braistintí go hiomlán nádúrtha ón gcomhdhéanamh iomlán. Ina theannta sin, tá gné spéisiúil eile ag fitparad agus erythritol - cruthaíonn sé éifeacht fhionnuar, mar nuair a bhíonn guma coganta á úsáid agat le menthol.
Buntáiste an-tábhachtach a bhaineann le erythritol, a bhfuil stór oiriúnach ann, is ea a chumas gnáthleibhéal aigéadachta a choinneáil sa bhéal, is é sin, féadann sé caries a chosc. Níl an t-ábhar calórach sa chomhdhúil seo ach 2 kcal.
Sliocht Rosehip
Is féidir leat a lán a scríobh faoin táirge nádúrtha seo. Níor chóir a thabhairt faoi deara ach go bhfuil stair míle bliain aige agus go n-úsáidtear é i gcosmaidí, i dtionscal an bhia, agus mar leigheas freisin.
Tá méid an-mhór vitimín C - 1,500 mg i 100 gram d’amhábhair i Rosehip. Agus é i líomóid, mar shampla, níl ábhar an vitimín seo ach 53 mg in aghaidh an 100 gram.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhféadfadh ailléirge a bheith ag daoine áirithe ar chomhdhéanamh an táirge seo, chomh maith le crá croí.
Sucralose
Is é seo an chomhpháirt dheireanach atá mar chuid den pharáid milseoir Fit. Tá aithne ag go leor daoine ar siúcrós freisin mar fhorlíonadh bia E955. Ar an bpacáistiú, tugann an monaróir le fios go bhfuil an comhdhúil seo “déanta as siúcra”, ach ag an am céanna, ar ndóigh, ní scríobhtar áit ar bith go cruinn conas a tharlaíonn sé seo.
Tá teicneolaíocht táirgthe siúcrós casta go leor agus tá roinnt céimeanna ann ina n-athraíonn struchtúr móilíneach siúcra. Ina theannta sin, ní fhaightear an comhdhúil seo sa nádúr, mar sin, ní féidir é a ghlaoch go hiomlán nádúrtha.
Sa bhliain 1991, ceadaíodh comhdhéanamh sucralose le húsáid i mbia i gCeanada, agus i 1998 i Meiriceá. Go dtí an tráth sin, rinneadh níos mó ná céad staidéar éagsúil ar thocsaineacht agus ar dhóchúlacht tumaí a fhorbairt, agus ní bhfuarthas aon rud contúirteach i sucralose. Ach ag aon am amháin bhí an scéal céanna le aspairtéim.
Rinneadh an milseoir seo a shintéisiú i 1965, agus ceadaíodh agus ceadaíodh é le húsáid i mbia i 1981, ach le déanaí fuarthas amach go bhfuil éifeacht charcanaigineach indéanta óna úsáid.
Go dtí seo, níl aon fhianaise eolaíoch iontaofa ann go bhfuil sucralose díobhálach sa pharáid oiriúnach. Ach ós rud é nach bhfuil aon bhunús nádúrtha leis an milseoir seo, caithfear é a úsáid go han-chúramach.
I roinnt daoine, faoi thionchar sucralose, éiríonn migraine níos measa, bíonn gríos craicinn le feiceáil, b’fhéidir:
- buinneach
- pian sna matáin
- crampaí intestinal
- at
- tinneas cinn agus pianta bhoilg,
- sárú urination.
Mar sin, agus achoimre á dhéanamh againn, is féidir linn a rá go bhfuil an t-ionadach siúcra Fit Parad sábháilte go ginearálta agus go bhfuil comhpháirteanna ann atá scoite amach ó amhábhair nádúrtha. Chomh maith le sucralose, tarlaíonn siad go léir sa nádúr agus tá tástáil ama caite acu. Is é luach fuinnimh an druga 3 kcal in aghaidh an 100 gram den táirge, atá i bhfad níos ísle ná siúcra.
Na buntáistí a bhaineann le milseoir do dhaoine
D’fhéadfadh go mbeadh an t-oiriúnú is úsáidí ann do na daoine sin atá ag iarraidh fáil réidh le “andúil siúcra”. Tagann gach duine a thugann aire dá shláinte, luath nó mall, ar an gconclúid go gcaithfidh sé úsáid siúcra a thréigean, agus chuige seo, is féidir le hionadaigh siúcra a bheith ar cheann de na moltaí.
Gan amhras cabhróidh an táirge seo le daoine den sórt sin a n-aiste bia a athrú, siúcra a dhíchur agus deireadh a chur go hiomlán le cravings do milseáin. Níl sé tábhachtach ach cinneadh a dhéanamh maidir leis an tréimhse ama a chaithfidh tú a dhéanamh.
Creideann cothaitheoirí gur amhlaidh is luaithe a théann an próiseas, agus is fearr a deir speisialtóirí andúile gur fearr an próiseas a shíneadh chun an riosca briseadh síos a sheachaint.
