An féidir trátaí a ithe le haghaidh diaibéiteas agus cé chomh húsáideach agus atá siad

Tá aiste bia othair atá ag fulaingt ó diaibéiteas an-éagsúil, in ainneoin go leor toirmisc. An féidir liom trátaí le diaibéiteas a ithe? Déanfaimid iarracht déileáil leis seo níos mionsonraithe.

Fuair ​​saineolaithe amach nach bhfuil calraí i ithe trátaí úra ón ngairdín le haghaidh diaibéiteas, rud atá an-luachmhar do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalar insidious. Sáraíonn glasraí an comhlacht le substaintí luachmhara, a chuirtear i láthair ann go flúirseach.

Comhdhéanamh

Tá trátaí ann:

• Vitimíní
• Potaisiam agus sinc;
• Maignéisiam agus cailciam luachmhar, chomh maith le fluairíd.

Ag freagairt ceiste an othair an féidir trátaí a ithe i diaibéiteas, leagann an dochtúir béim i gcónaí nach bhfuil sé toirmiscthe iad a ithe. Mar sin féin, tá a nuances beaga féin ag an gceist seo.

Sochar

Méadaíonn trátaí, a bhfuil comhdhéanamh ceimiceach uathúil acu, leibhéal na haemaglóibin, agus laghdaíonn siad an méid colaistéaróil olc freisin. Gan amhras tá tionchar dearfach ag trátaí i diaibéiteas ar dhaoine.

Cuireann glasraí le:

1. Tanú fola;
2. An riosca a bhaineann le téachtáin fola a spreagadh a laghdú;
3. Giúmar a fheabhsú mar gheall ar serotonin a bheith ann;
4. Feidhmíonn sé mar fhrithocsaídeoir mar gheall ar lycópéin a bheith ann;
5. Cosc ar phaiteolaíochtaí éagsúla soithigh fola agus croí;
6. Friotaíocht ar phróisis athlastacha agus baictéir phataigineacha;
7. An riosca ailse a laghdú;
8. Glan ae na tocsainí.

Is féidir le trátaí a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu othair atá róthrom a úsáid. Caithfidh glasraí a bheith i láthair i roghchlár na n-othar. Mar sin féin, ní mór duit fios a bheith agat conas diaibéiteas agus trátaí a chur le chéile sa tábla aiste bia.

Ba cheart d’othair a bhfuil diagnóis diaibéiteas orthu cuimhneamh ar an riail seo a leanas:

• I diaibéiteas a bhaineann leis an gcéad chineál, níl go leor inslin ann don chorp, agus is é sin an fáth nach bhfuil an briseán ag feidhmiú i gceart;
• Is féidir le go leor trátaí a bheith ina gcúis le mífheidhm an chórais inslin;
• Agus roghchlár laethúil á chur le chéile, éilítear ábhar calraí na miasa a chur san áireamh;
• Tá sé de dhualgas ar an aiste bia líneáil suas, arna threorú ag prionsabal an phríomh-aiste bia do ghalar den sórt sin.

Ní thoirmisceann an chéad chineál paiteolaíochta táirgí a bhfuil carbaihiodráití iontu a úsáid. Ní cheadaítear ach carbaihiodráití díleáite a úsáid i gcásanna áirithe.

Baineann an eisceacht seo le catagóirí áirithe othar, go háirithe leanaí, a mbíonn sé an-deacair orthu táirgí den sórt sin a dhiúltú. Lena n-áirítear cúpla trátaí ar an mbiachlár, ní mór duit méid na substaintí seo a ríomh go cúramach, leibhéal na glúcóis a rialú, agus an méid inslin atá ag teastáil a chinneadh.

Ní gá trátaí a ithe ach úr. Ní féidir leat glasraí stánaithe agus picilte a ithe. Níl trátaí cheaptha teasa, cé go bhfuil siad úsáideach, mar an gcéanna leo siúd a fhástar sa ghairdín, agus tá a mblas i bhfad níos ísle.

Tá trátaí, cosúil le glasraí úra eile, sáithithe le snáithín, agus mar sin feabhsaíonn a n-úsáid an próiseas díleá. Ba cheart cuimhneamh air seo i gcónaí, dóibh siúd a ndéantar diagnóis orthu leis an ngalar, agus do gach duine eile a leanann aiste bia.

Contraindications

Tá aigéid orgánacha i láthair i dtrátaí a chuireann motility intestinal chun cinn. Is leigheas den scoth é seo ar constipation. Mar sin féin, is féidir leis na comhdhúile seo a bheith ina gcúis le míchompord, crá croí sa bholg, agus ar an gcaoi sin leibhéal an secretion a mhéadú tuilleadh.

Le paiteolaíocht den sórt sin mar ulcer boilg, tá glasra in ann foirmíochtaí ulcerative a ghríosú ar membrane múcasach agus ballaí an orgáin, agus spasm pian ina chúis leis. Le secretion laghdaithe sú gastric, cuideoidh trátaí le ganntanas na n-aigéad seo sa chorp a dhéanamh, agus ar an gcaoi sin tairbhe a bhaint as.

Glacann aigéid atá i láthair i dtrátaí páirt ghníomhach i bhfoirmiú cloiche gallstone.

Ba chóir do dhaoine a bhfuil galar gallstone orthu a bheith cúramach an táirge seo a áireamh ina réim bia.

Sula n-úsáideann tú trátaí ar an mbiachlár, ní mór duit cinnte cuairt a thabhairt ar do dhochtúir agus a chead a fháil. Bunaithe ar an bpictiúr cliniciúil ginearálta, riocht an othair agus a shaintréithe fiseolaíocha, ní bheidh ach speisialtóir in ann a chinneadh cé na táirgí a cheadaítear don othar - inseoidh sé duit go díreach an féidir trátaí a úsáid le haghaidh diaibéiteas.

Trátaí úra

Úsáidtear trátaí san fhoirm seo a leanas:

• Úr
• Sú trátaí;
• Anlann glasraí;
• Prátaí mashed;
• An chéad chúrsa
• Sa sailéad.

Is fearr trátaí a bhfuil a leithéid de phaiteolaíocht acu a ithe nuair a bhíonn siad úr.

Is féidir iad a áireamh i sailéid, áit ar féidir leat zucchini, cabáiste bán, greens de gach cineál agus cucumbers óga a chur leis. Tá cead aige miasa den sórt sin a shéasú le méid beag ola glasraí, ach gan salann boird a chur leis.

Sú trátaí

Molann saineolaithe dá n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu sú trátaí a ithe. Coinníonn an táirge seo go leor vitimíní agus riandúile. Níl mórán siúcra ann. Ní dhéanfaidh gloine dí a dhéantar as trátaí dochar d’othair ar chor ar bith. Cé nach féidir an sú seo a ithe i bhfoirm salainn.

Ceadaítear glasraí a áireamh sa roghchlár do gach othar a bhfuil diagnóis chomhchosúil orthu, beag beann ar an aois a sroichtear. In othair scothaosta, leis an bpaiteolaíocht seo, meathlaíonn meitibileacht aigéad uric. Ach déanann purines, atá flúirseach i dtrátaí, an próiseas seo a athbhunú.

Idirghníomhaíonn glasraí go héifeachtach leis an gconair díleá, ag cur le glanadh bputóg níos fearr, rud atá an-luachmhar don chatagóir seo daoine.

Chun eilimintí úsáideacha a sholáthar don chorp, ní mór duit fios a bheith agat cé na trátaí atá oiriúnach don réim bia.

Uaireanta fiafraíonn othair de dhochtúirí an féidir trátaí picilte a ithe i diaibéiteas? Tá bianna stánaithe neamh-inmhianaithe i do réim bia toisc go bhfuil comhábhair díobhálacha iontu. Is féidir le trátaí saillte agus picilte a bheith mar chuid den roghchlár diaibéitis le paiteolaíocht de chineál 2, ach i gcainníochtaí beaga.

Mias te le trátaí

Maidir le diaibéiteas, cuirtear oidis ar fáil chun cabhrú le biachlár an othair a éagsúlú. Tá borscht úsáideach, ar féidir é a ullmhú le comhábhair éagsúla a áireamh.

Teastaíonn na táirgí seo a leanas don oideas:

1. Mairteoil thrua - 300 g;
2. Oinniúin, cairéid agus soilire, 1 ríomhaire;
3. Trátaí - 0.5 kg;
4. Cabáiste bán - 250 g;
5. Ola glasraí - 3 tbsp. l.;
6. Le beagán salainn.

Caithfear an fheoil a bhruith, ag draenáil an uisce arís agus arís eile. Strain an brat. Gearr cabáiste i bpíosaí beaga agus cuir brat feola isteach ar feadh 15 nóiméad. Ag an nóiméad seo, chop na beets le sceallóga beaga, chop na cairéid agus soilire i gciúbanna beaga.

Doirt ola lus na gréine isteach sa phain agus Fry na glasraí ar feadh 10 nóiméad, agus ansin cuir na trátaí mionghearrtha. Ábhar stobhach ar feadh 5 nóiméad eile. Cuir cóiriú leis an brat le cabáiste.

Cócaráil borsch ar feadh cúig nóiméad eile. Is féidir leat greens beag a chur ann, rith méid beag gairleog trí phreas. Cuir an mhias air ar feadh 20 nóiméad le go seasfaidh tú.

Stobhach

Is féidir trátaí a áireamh sa chomhdhéanamh agus sa dara cúrsa. Is é stew glasraí oideas coitianta lena láithreacht.

Maidir le seirbhís amháin a bheidh ag teastáil uait:

• 1 zucchini, eggplant agus oinniún;
• 2 trátaí meánmhéide;
• 2 tbsp. l ola glasraí;
• 100 ml uisce;
• 1 tsp basil triomaithe;
• Dill agus peirsil;
• Salann agus piobar i gcainníochtaí beaga.

Zucchini agus eggplant scafa. Is gá glasraí a ghearradh i gciúbanna beaga. Gearr oinniúin mionghearrtha go mín. Doirt ola lus na gréine isteach sa choimeádán agus leag amach na comhábhair mionghearrtha - suanbhruith ar feadh thart ar thrí nóiméad. Ansin doirt uisce isteach sa phain, cuir greens leis, cócaráil 15 nóiméad eile.

Trátaí sláintiúla

Tabharfar sochar inláimhsithe d’othair a ndearnadh diagnóis orthu le diaibéiteas le táirgí a fhástar ina ghairdín féin. In ollmhargaí, tá glasraí a chuirtear i láthair ina mblas agus ina n-áisiúlacht i bhfad níos lú ná glasraí ón ngairdín baile.

Meallann an chuma iad - tá dath álainn, leaisteachas acu, ach tá go leor comhdhúile ceimiceacha díobhálacha iontu a úsáidtear i saothrú agus in iompar.

Conclúid

Meastar gur táirge den scoth iad trátaí d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Is táirge nádúrtha é an glasra seo, cumasach de réir nádúir. Níl aon saillte ann, ach tá go leor riandúile, vitimíní agus aigéid ann, snáithín úsáideach. Mar sin féin, tá gach orgánach aonair, mar sin, molann dochtúirí glasra a áireamh sa réim bia le rabhadh agus bí cinnte dul i gcomhairle le speisialtóir.