Is galar ainsealach tromchúiseach é Diaibéiteas mellitus a éilíonn cóireáil chostasach agus athstruchtúrú iomlán ar shaol an othair faoi na coinníollacha a éilíonn an galar. Ní féidir diaibéiteas a leigheas; cuirtear iallach ar othair cógais a ghlacadh ar feadh a saoil chun a sláinte a chothabháil.
Dá bhrí sin, tá suim ag daoine atá ag fulaingt ón tinneas seo sa cheist: an dtarchuireann diaibéiteas oidhreacht? Tar éis an tsaoil, níl aon duine ag iarraidh go dtitfeadh a leanaí tinn. Chun an cheist a thuiscint, smaoinigh ar chúiseanna agus ar chineálacha an ghalair seo.
Cúiseanna an ghalair
Tarlaíonn diaibéiteas mellitus mar thoradh ar neamhábaltacht na briseán an insulin hormóin a tháirgeadh nó a tháirgeadh neamhleor. Teastaíonn inslin chun glúcós a sheachadadh do chealla fíocháin an choirp, a théann isteach sa tsruth fola nuair a dhéantar bia a mhiondealú.
Níl aon duine díolmhaithe ó bhreoiteacht. Ach, cosúil le haon ghalar, ní tharlaíonn diaibéiteas ar chúis ar bith.
Féadfaidh tú a bheith tinn leis na cúinsí seo a leanas:
- Claonadh oidhreachtúil;
- Galar pancreatach;
- Róthrom, murtall;
- Mí-úsáid alcóil;
- Stíl mhaireachtála sedentary, easpa aclaíochta;
- Aistriú galair thógálacha agus víreasacha, rud a d’fhág go raibh laghdú ar an díolúine;
- Strus leanúnach agus Rush adrenaline;
- Drugaí a thógáil a mbíonn éifeacht diaibéitis orthu.
Cineálacha Diaibéiteas
Is iad na cineálacha diaibéiteas is coitianta:
- Diaibéiteas mellitus atá spleách ar inslin (DM 1). Go praiticiúil ní tháirgeann an briseán inslin nó ní tháirgeann sé a dhóthain d’fheidhmiú iomlán an choirp. Déantar an t-othar a instealladh le hinslin ar feadh a shaoil, gan instealladh, is féidir leis bás a fháil. Is ionann T1DM agus thart ar 15% de na cásanna go léir.
- Diaibéiteas mellitus nach bhfuil ag brath ar inslin (DM 2). Ní féidir le cealla matáin na n-othar inslin a ionsú, a tháirgeann an corp de ghnáth. Le diaibéiteas, forordaítear aiste bia agus drugaí do 2 othar a spreagann glacadh inslin.
Diaibéiteas agus oidhreacht
Tá tuairim ann gur galar oidhreachtúil é diaibéiteas cineál 1, agus faightear diaibéiteas cineál 2 i 90% de na cásanna. Ach léirigh sonraí ó staidéir le déanaí go bhfuil gaolta breoite ag othair a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu sna glúine roimhe seo.
Sea, tá oidhreacht ar cheann de na príomhfhachtóirí. Fuair eolaithe amach go ndéantar riosca galar a tharchur trí ghéinte. Ach beidh sé mícheart a rá go bhfuil diaibéiteas le hoidhreacht. Ní fhaightear ach tuar. Braitheann cibé an bhfuil duine tinn ar roinnt fachtóirí gaolmhara: stíl mhaireachtála, cothú, strus a bheith ann agus galair eile.
Cad iad na rioscaí
Is é oidhreacht 60-80% den dóchúlacht iomlán go bhfaighidh tú tinn. Má tá nó go raibh gaolta ag duine le glúnta roimhe seo le diaibéiteas, tá sé nochta do rioscaí a sainaithníodh ar bhonn patrúin:
- Tá an fhoirm atá spleách ar inslin níos coitianta i measc fir ná i measc na mban.
- Is féidir foirm atá spleách ar inslin a tharchur trí ghlúin. Má bhí diaibéiteas ag seantuismitheoirí, agus a gcuid leanaí sláintiúil, is féidir le garpháistí a bheith tinn.
- Is é 5% an dóchúlacht go bhfaighidh leanbh diaibéiteas mellitus 1 le galar i gceann de na tuismitheoirí. Má tá an mháthair tinn, ansin is é an riosca breoiteachta don leanbh ná 3%, má tá an t-athair 9%, tá an dá thuismitheoir 21%.
- Le haois, laghdaíonn an riosca diaibéiteas 1 a fhorbairt. Má bhíonn claonadh láidir ag duine, is minice a thosaíonn sé tinn óna óige.
- Sroicheann dóchúlacht breoiteachta leanaí i láthair diaibéiteas cineál 2 i gceann de na tuismitheoirí 80%. Nuair a bhíonn an dá thuismitheoir tinn, bíonn an dóchúlacht níos airde fós. Luasghéadaíonn an iomarca meáchain agus an stíl mhaireachtála mhícheart tosú an ghalair.
- Agus rioscaí á meas, ní amháin garghaolta a chuirtear san áireamh. Dá mhéad gaolta atá ag duine le diaibéiteas mellitus atá ag duine, is airde an baol go n-éireoidh sé tinn, ar an gcoinníoll go bhfuil an cineál céanna diaibéiteas ag gach gaolta.
- Tréimhse chontúirteach is ea toircheas. Le tuar ard ag an bhfichiú seachtain, d’fhéadfadh leibhéal siúcra fola na máthar méadú. Tar éis luí seoil, imíonn an symptom gan rian nó forbraíonn sé ina chineál diaibéiteas mellitus.
- Má léirigh comharthaí ceann de na cúpla comhionanna, beidh an dara leanbh tinn i 50% de na cásanna a bhfuil diaibéiteas cineál 1 orthu agus suas le 70% de na cásanna a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu.
Éiríonn an cheist: an féidir leathadh an ghalair a chosc? Ar an drochuair, cé go ndearna eolaithe amach conas a fhaightear diaibéiteas, ní féidir leo tionchar a imirt ar an bpróiseas seo.
Cosc
Má fhulaingíonn do ghaolta an tinneas seo, agus má tá tú i mbaol, ná bí éadóchasach. Ní chiallaíonn sé seo go bhfaighidh tú diaibéiteas mar oidhreacht. Cuidíonn an bealach ceart maireachtála le moill a chur ar an ngalar nó fiú é a sheachaint.
Lean na moltaí thíos:
- Scrúduithe rialta. Moltar é a sheiceáil uair sa bhliain ar a laghad. Is féidir le diaibéiteas tarlú i bhfoirm i bhfolach ar feadh blianta agus blianta. Dá bhrí sin, is gá ní amháin staidéar a dhéanamh ar glycemia troscadh, ach freisin dul faoi thástáil lamháltais glúcóis. Dá luaithe a bhraitheann tú comharthaí an ghalair agus a ghníomhóidh tú, is amhlaidh is éasca a rachaidh sé. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás leanaí óga. Ba cheart monatóireacht agus rialú a dhéanamh ó bhreith.
- Rianú Meáchan. Mar a léiríonn cleachtas, is daoine iomlána iad 80% d’othair a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu. Tá róthrom ar cheann de na tosca a spreagann an galar, mar sin ní mór duit é a sheachaint. Cabhróidh meáchan ceart agus gníomhaíocht choirp leat súil a choinneáil ar mheáchan.
- Cothú ceart. Ba chóir go mbeadh béilí rialta. Cuir teorainn le do iontógáil bianna milis agus stáirseacha. Seachain alcól a ól.
- Gníomhaíocht choirp. Tá stíl mhaireachtála neamhghníomhach ar cheann de na tosca comhthráthacha d’fhorbairt diaibéiteas. Tabhair gnáthaimh aclaíochta rialta isteach i do ghnáthamh laethúil. Siúlóidí an-úsáideach san aer úr. Siúil go bríomhar ar feadh leathuair an chloig ar a laghad sa lá.
Déan iarracht gan ró-obair a dhéanamh, cloí leis an réimeas, strus a sheachaint. Déanfaidh sé seo faillí sna tosca a spreagann an galar.
