Siúcra Fola Diaibéiteas

Ba cheart go mbeadh sé ina nós ag daoine a bhfuil an galar seo orthu leibhéil siúcra fola i diaibéiteas a rianú agus a choigeartú, ós rud é gurb é seo an t-aon bhealach chun deacrachtaí contúirteacha a sheachaint. Ach conas nach féidir le duine dochar a dhéanamh do shláinte agus é ag saothrú noirm chaighdeánacha táscairí, agus an fiú, go ginearálta, do dhiaibéitigh díriú orthu? Déanaimis machnamh ar an leibhéal glúcóis a mheastar is fearr, cathain agus conas is fearr sampláil fola a dhéanamh le haghaidh anailíse, chomh maith le nuances na féinfhaireacháin.

Siúcra ard - cá as a dtagann sé?

Téann carbaihiodráití isteach sa chorp le bia nó ón ae, ar cineál iosta dóibh é. Ach mar gheall ar easnamh inslin, ní féidir le cealla glúcós a mheitibiliú agus ocras a dhéanamh. Fiú amháin le ró-chothú agus le cothú leordhóthanach, is féidir le diaibéiteas mothú leanúnach ocrais a bheith ann. Tá sé cosúil le snámh ar abhainn lán-sreabhadh i mbosca dúnta - tá uisce timpeall, ach ní féidir meisce.

Cruinníonn siúcra san fhuil, agus tosaíonn a leibhéal ardaithe go buan ag dul i bhfeidhm go diúltach ar staid an choirp: teipeann ar orgáin inmheánacha, bíonn tionchar ag an néarchóras, agus laghdaíonn an radharc. Ina theannta sin, mar gheall ar easpa fuinnimh, tosaíonn an corp ag caitheamh a chuid saillte féin, agus téann táirgí óna bpróiseáil isteach sa tsruth fola. Is é an t-aon bhealach chun éifeachtaí diúltacha sláinte a sheachaint ná inslin a riar.

Comharthaí uilíocha

D’fhonn géarú an choinníll a chosc, ba cheart go mbeadh an t-othar ar an eolas i gcónaí faoin gcaoi a dtarlaíonn na próisis meitibileach ina chorp. Chuige seo, is gá leibhéal an tsiúcra san fhuil a thomhas go rialta agus a bheith in ann na chéad chomharthaí dá mhéadú in am a aithint.

Le méadú ar siúcra, bíonn tart ort

Is iad seo a leanas comharthaí an iomarca glúcóis:

• goile méadaithe;
• tart buan;
• béal tirim
• meáchain caillteanas géar;
• itching an chraiceann;
• urination minic agus méadú ar an méid fuail a tháirgtear;
• tinneas cinn, meadhrán;
• caillteanas radhairc;
• tuirse;
• cneasaithe mall ar loit ar an gcraiceann agus ar na seicní múcasacha;
• lagú amhairc.

Is féidir le héifeachtaí borradh glúcóis a bheith an-dian

Cad é atá fraught le leibhéil siúcra ardaithe?

Bíonn go leor deacrachtaí le linn an ghalair mar thoradh ar an iomarca glúcóis san fhuil, agus tá léirithe míthaitneamhacha éagsúla ann:

Cé mhéad glúcóis fola ba chóir a bheith

• Coma diaibéitis - nausea, vomiting, teocht an choirp laghdaithe agus brú fola, laige agus tinneas cinn.
• Bheirnicé aigéad lachtaigh - tarlaíonn sé i diaibéiteas cineál 2. Sula n-imíonn an fual agus go dtiteann an brú go géar, bíonn tart dian ar dhuine agus fual minic ar feadh roinnt laethanta.
• Cetoacidosis - bíonn tionchar níos minice aige ar othair a bhfuil diaibéiteas cineál 1 orthu, i gcásanna áirithe freisin ar othair a bhfuil cineál 2 throm orthu. Sciorrann análaithe, forbraíonn laige, bíonn boladh láidir aicéatón le feiceáil ón mbéal.
• Hypoglycemia - léim ghéar i leibhéil glúcóis síos. Bíonn meadhrán, laige, comhfhiosacht mearbhall ina chúis le siúcra íseal. Tá lagú ar chomhordú cainte agus mótair.
• Retinopathy diaibéitis - forbairt myopia agus daille sna daoine sin atá ag fulaingt ó ghalar den dara cineál le breis agus 20 bliain. Is í leochaileacht ribeadáin an reitine agus an hemorrhage is cúis lena díorma.
• Angiopathy - cailliúint plaisteachta, dlús méadaithe agus cúngú ballaí na soithigh fola, rud a chuireann suaitheadh ​​ar fheidhmiú na hinchinne agus muscle an chroí, agus a spreagann arrhythmia, angina pectoris, stróc agus taom croí freisin, de réir mar a ardaíonn an t-othar brú.
• Nephropathy - leochaileacht ribeadáin agus scagairí duánacha. Bíonn laige, tinneas cinn, tart mór, pian pianmhar sa réigiún lumbar ar an othar. Ní féidir leis na duáin an fhuil a íonú, ach ag an am céanna, tá an próitéin riachtanach eisiata ón gcorp, agus mar sin tá sé chomh tábhachtach a láithreacht sa fual a sheiceáil.
• Cailliúint de réir a chéile íogaireacht na méara agus na toes is ea polyneuropathy mar gheall ar dhamáiste do shnáithíní nerve forimeallacha agus do chríochnaithe. Tosaíonn deacrachtaí ag teacht chun cinn mar ghreim agus numbness na géaga, a chailleann a n-íogaireacht go hiomlán le himeacht ama.
• Cosa diaibéitis - sárú ar scaipeadh fola sna cosa agus laghdú ar a n-íogaireacht. Cneasaíonn loit chraicinn sa réimse seo ar feadh i bhfad agus d’fhéadfadh bás fíocháin agus gangrene a bheith mar thoradh orthu.
• Is sárú ar shubstaintí le linn toirchis é diaibéiteas gestational, ar féidir leis a bheith ina ghalar de chineál 2. Tá rioscaí arda ann go mbeidh murtall agus diaibéiteas ag leanbh.

Chomh maith leis na deacrachtaí seo, d’fhéadfadh stomatitis, gingivitis, galar periodontal, paiteolaíochtaí ae agus leathnú ar an bholg a bheith mar thoradh ar an easpa smachta ar an méid glúcóis san fhuil i diaibéiteas. I bhfear a bhfuil diaibéiteas cineál 2 trom orthu, is minic a dhéantar diagnóis ar impotence. I dtoircheas, is féidir breith anabaí, bás féatais, nó breith roimh am tarlú le linn toirchis.

Tá sé i bhfad níos deacra éifeachtaí hyperglycemia a dhíchur ná gan é a cheadú.

Cathain ar chóir tástáil fola a dhéanamh?

I diaibéiteas, is féidir leis an cion glúcóis san fhuil athrú go minic agus go suntasach, agus mar sin tá sé tábhachtach scéim áirithe a leanúint chun a leibhéal a thomhas. Go hidéalach, tógtar fuil thart ar 7 n-uaire sa lá:

• díreach tar éis dúiseacht;
• tar éis do chuid fiacla a scuabadh nó díreach roimh bhricfeasta;
• roimh gach béile i rith an lae;
• tar éis 2 uair an chloig tar éis ithe;
• sula dtéann tú a chodladh;
• i lár codlata oíche nó ag thart ar 3.00 i.n., mar ag an am seo den lá tá an leibhéal glúcóis íosta agus féadann sé hipoglycemia a spreagadh;
• sula dtosaíonn tú ar aon ghníomhaíocht agus ina dhiaidh sin (baineann dianobair mheabhrach le cineál gníomhaíochta den chineál céanna), i gcás strus mór, turraing nó eagla.

Caithfidh rialú dul i dtaithí ar an nós

Is minic gur féidir leo siúd a bhí tinn ar feadh tréimhse fada go leor a chinneadh de réir a gcuid mothúchán féin laghdú nó méadú ar leibhéil glúcóis, ach molann dochtúirí go ndéanfaí tomhais gan teip ar aon athruithe ar fholláine. Taispeánann staidéir ó eolaithe Meiriceánacha gurb é an líon íosta tomhais 3-4 huaire sa lá.

Tábhachtach: bíonn tionchar mór ag na tosca seo a leanas ar oibiachtúlacht thorthaí na dtástálacha:

• aon ghalar ainsealach sa chéim ghéarmhíochaine;
• a bheith i staid struis;
• toircheas
• anemia
• gout
• teas an-mhór ar an tsráid;
• taise iomarcach;
• a bheith ag airde ard;
• obair shift oíche.

Bíonn tionchar ag na fachtóirí seo ar chomhdhéanamh na fola, lena n-áirítear an méid glúcóis atá ann.

Conas sampláil fola a dhéanamh

Maidir le diaibéiteas, go háirithe iad siúd atá ar theiripe inslin, tá sé an-tábhachtach tar éis an diagnóis foghlaim conas monatóireacht neamhspleách a dhéanamh ar a riocht agus ar a leibhéal siúcra a luaithe is féidir. Cuidíonn feiste cosúil le glucometer, a chaithfidh a bheith ar fáil do gach othar, chun déileáil leis an tasc seo.

Ligeann glucometers nua-aimseartha duit monatóireacht a dhéanamh ar aon choinníollacha

Sa saol laethúil, úsáidtear dhá chineál glucometers inniu: sampla gnáth agus sampla níos nua-aimseartha.

Le haghaidh taighde, ní féidir an chéad fhuil a thógáil ach ón méar. Chun seo a dhéanamh, déantar an craiceann air a tholladh le lancet (snáthaid ghéar speisialta), agus cuirtear an braon fola leithdháilte ar stiall tástála. Ansin ba chóir é a ísliú i glucometer, a dhéanfaidh anailís laistigh den 15 soicind ar an sampla agus a thabharfaidh an toradh. Is féidir an luach a fhaightear a stóráil i gcuimhne na feiste. Tá roinnt glucometers in ann meánluach na sonraí a chinneadh ar feadh tréimhse áirithe ama, agus dinimic na dtáscairí i bhfoirm graif agus cairteacha a thaispeáint.

Déanann glucometers giniúna nua anailís ar fhuil a thógtar ní amháin ón méar, ach freisin an forearm, bun an ordóg agus fiú an thigh. Ba chóir a thabhairt faoi deara go n-athróidh torthaí na dtástálacha ar shamplaí a tógadh ó áiteanna éagsúla, ach léireoidh an t-athrú is gasta ar leibhéal siúcra fuil ón méar. Is nuance tábhachtach é seo, mar uaireanta ní mór duit sonraí a fháil chomh tapa agus is féidir (mar shampla, díreach tar éis obráid nó lóin). Má tá amhras ort faoi hypoglycemia, moltar fuil a thógáil ón méar chun an toradh is cruinne a fháil.

Is féidir stiallacha tástála, cosúil leis an méadar féin, a cheannach sa chógaslann. Más fearr an stiall a fhliuchadh le linn an nós imeachta, is fearr olann chadáis nó tuáille páipéir gan dromchla faoisimh chuige seo (d’fhéadfadh sé seo cur isteach ar chruinneas an toraidh).

Tá leagan eile den mhéadar ann - i bhfoirm peann tobair. Déanann feiste den sórt sin an nós imeachta samplála beagnach gan phian.

Cibé cineál feiste a roghnaíonn tú, beidh sé áisiúil agus simplí siúcra a thomhas le gach ceann acu - fiú amháin úsáideann leanaí iad.

Léamha siúcra fola do dhiaibéitigh

Tá norm na glúcóis san fhuil ríthábhachtach d’othair a bhfuil “galar siúcra” orthu. Tá a spriocleibhéal glúcóis fola féin ag gach diaibéiteach - ceann a gcaithfidh tú a bheith ag iarraidh a dhéanamh. Ní féidir é a bheith mar an gcéanna le gnáththáscaire i duine sláintiúil (is féidir leis an difríocht a bheith ó 0.3 mmol / l go roinnt aonad). Is cineál beacon é seo d’othair ionas go mbeidh a fhios acu cad ba cheart cloí leo d’fhonn go mbraitheann siad go maith. Is é an dochtúir a chinneann norm siúcra aonair do gach diaibéiteas, bunaithe ar chúrsa an ghalair, aois an othair, riocht ginearálta, agus láithreacht paiteolaíochtaí eile.

Tá a “ghnáthshiúcra” féin ag gach diaibéiteach

Taispeánann an tábla na meánluachanna ar féidir le hothar diaibéitis díriú orthu agus siúcra á thomhas sula n-itheann sé:

Ar ndóigh, tar éis do dhuine ar bith ithe, tiocfaidh méadú suntasach ar an méid glúcóis ina chuid fola. Is i ndaoine sláintiúla amháin a thosóidh sé ag meath, ach i diaibéiteas - ní. Socraítear a uasleibhéal 30-60 nóiméad tar éis ithe agus níl sé níos mó ná 10.0 mmol / L, agus an t-íosmhéid - 5.5 mmol / L.

Haemaglóibin ghlic - cad é

Moltar an cineál haemaglóibin seo a úsáid chun torthaí níos cruinne a fháil ar dhiagnóisiú diaibéiteas. Is tástáil fola í anailís ar leibhéal haemaglóibin HbA1C ag baint úsáide as teaglaim de haemaglóibin cealla fola dearga le glúcós, a bhfuil buntáistí éagsúla leis:

• déantar sampláil fola ag am ar bith, is é sin, fiú amháin ní gá ar bholg folamh;
• sula n-éilítear tuaslagán glúcóis a ghlacadh;
• ní dhéanann aon chógas ón othar aon difear don toradh;
• staid an strus, ní chuireann láithreacht othair le hionfhabhtú víreasach nó galar catarrhal isteach ar an staidéar;
• meastar gurb í an anailís an ceann is iontaofa;
• is féidir a mheas cé mhéid atá an t-othar tar éis leibhéil glúcóis a rialú le 3 mhí anuas.

Ligeann haemaglóibin ghlic duit na sonraí is cruinne a fháil.

Is iad na míbhuntáistí a bhaineann le HbA1C:

• ardchostas taighde;
• le heasnamh hormóin thyroid, is féidir táscairí a rómheastachán;
• i gcás anemia agus haemaglóibin íseal, tá seans ann na torthaí a shaobhadh;
• déantar an tástáil i bhfad ó gach clinic;
• tá toimhde ann go dtéann méid mór vitimíní E agus C i bhfeidhm ar iontaofacht na sonraí taighde.

Tábla haemaglóibin gliceáilte i diaibéiteas mellitus:

Déantar staidéar ar thiúchan haemaglóibin gliceáilte sna cásanna seo a leanas:

• stát prediabetic agus diaibéiteas;
• monatóireacht a dhéanamh ar dhinimic riocht diaibéiteas;
• éifeachtacht na teiripe forordaithe a sheiceáil.

Is é an príomhthasc dóibh siúd a bhfuil an galar seo orthu na leibhéil siúcra fola is fearr a choinneáil i diaibéiteas. Ar ámharaí an tsaoil, sa lá atá inniu ann, tá an deis ag diaibéiteas an méid glúcóis san fhuil a fháil amach agus, más gá, bearta a dhéanamh chun an dóchúlacht go bhforbróidh sé deacrachtaí nó go mbraitheann tú tinn a eisiamh.