Diaibéiteas mellitus éilíonn ar an othar monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar stíl mhaireachtála, ar aiste bia.
Tá cúram leanúnach riachtanach freisin do na cosa, mar is minic go mbíonn deacrachtaí an ghalair ina gcúis le deformachtaí coise, paiteolaíochtaí soithíoch, ionfhabhtuithe agus gortuithe.
Fadhbanna cos diaibéitis
Is iad seo a leanas cúiseanna fadhbanna cos:
- Neamhoird meitibileach sna fíocháin, sil-leagan plaiceanna colaistéaróil sna soithí - forbairt atherosclerosis, veins varicose.
- Mar thoradh ar siúcra fola méadaithe - hyperglycemia - tá athruithe paiteolaíocha i gcríoch na néaróg, forbairt na neuropathy. Is cúis le laghdú ar an seoltacht cailliúint íogaireachta sna foircinní íochtaracha, gortuithe méadaithe.
Is sainairíonna iad paiteolaíochtaí an néarchórais imeallaigh d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu.
Is iad na comharthaí damáiste cos:
- braistint teasa, fuar a laghdú;
- triomacht mhéadaithe, feannadh an chraiceann;
- athrú pigmentation;
- truime leanúnach, mothú constriction;
- neamhíogaireacht le pian, brú;
- at;
- caillteanas gruaige.
Bíonn drochsholáthar fola ina chúis le cneasaithe fada créachta, ag dul isteach san ionfhabhtú. Ó na gortuithe is lú, forbraíonn athlasadh purulentach, nach n-imíonn ar feadh i bhfad. Is minic a bhíonn ulcerates ar an gcraiceann, rud a d’fhéadfadh gangrene a bheith mar thoradh air.
Is minic go mbíonn cnámha beaga na coise mar thoradh ar dhroch-íogaireacht, leanann othair ag siúl gan iad a thabhairt faoi deara. Déantar an chos a dhífhoirmiú, faigheann sí cumraíocht mínádúrtha. Tugtar cos diaibéitis ar an ngalar géag seo.
D’fhonn gangrene agus aimpliú a chosc, ní mór d’othar diaibéiteas dul faoi chúrsaí tacaíochta teiripe, fisiteiripe, agus leibhéil siúcra a rialú. Le riocht na gcosa a éascú cabhraíonn sé le bróga ortaipéideacha a roghnaíodh go speisialta.
Saintréithe bróga speisialta
Bhí na endocrinologists, mar thoradh ar bhlianta fada breathnóireachta, cinnte nach gcabhraíonn caitheamh bróga speisialta le hothair bogadh níos éasca. Laghdaíonn sé líon na ngortuithe, othrais trófacha agus céatadán an mhíchumais.
Chun na riachtanais sábháilteachta agus áise a chomhlíonadh, ba cheart go mbeadh na hairíonna seo a leanas ag bróga do chosa tinn:
- Ná bíodh ladhar crua agat. In áit na méara a chosaint ar bhrúnna, cruthaíonn srón crua deis bhreise le haghaidh fáisceadh, dífhoirmiú, agus cuireann sé cosc ar scaipeadh fola. Is é príomhfheidhm srón soladach i mbróga ná saol na seirbhíse a mhéadú, agus gan an chos a chosaint. Níor chóir go mbeadh diaibéiteas ag caitheamh sandals le tocht oscailte, agus soláthróidh ladhar bog cosaint leordhóthanach.
- Ná bíodh seams inmheánacha agat a ghortóidh an craiceann.
- Más gá boinn istigh a úsáid, teastaíonn bróga agus buataisí níos mó. Ba cheart é seo a mheas agus tú ag ceannach.
- Is cuid riachtanach den bhróg cheart é téad crua. Is í an té a dhéanfaidh cosaint ar bhóithre garbh, clocha. Ní rogha le haghaidh diaibéitis é bog bog compordach. Ar mhaithe le sábháilteacht, ba cheart bun docht a roghnú. Soláthraíonn áisiúlacht agus í ag bogadh lúb speisialta.
- An méid ceart a roghnú - ní ghlactar le claontaí sa dá threo (méid beag nó ró-mhór).
- Is fearr leathar fíor-ábhar. Cuirfidh sé aeráil ar fáil, seachnóidh sé gríos diaper agus ionfhabhtú.
- Athrú ar mhéid i rith an lae le caitheamh fada. Bainte amach le gearrthóga áisiúla.
- Cuidíonn uillinn cheart an tsála (uillinn neamhleor an chiumhais tosaigh) nó aonán soladach le hardú beag le titim a sheachaint agus cuireann sé cosc ar thurais.
Cuirtear caitheamh bróga caighdeánacha, nach ndéantar de réir caighdeán aonair, in iúl d’othair nach bhfuil aon deformachtaí suntasacha agus othrais trófacha orthu. Is féidir é a fháil ag othar a bhfuil gnáth-mhéid na coise aige, iomláine gan fadhbanna suntasacha.
Más gá, is féidir gnéithe na gcosa a athrú insoles a dhéantar ina n-aonar. Agus tú ag ceannach, ní mór duit an méid breise dóibh a mheas.
Déantar bróga do chos diaibéitis (Charcot) de réir caighdeán speisialta agus cuirtear san áireamh gach dífhoirmiú, go háirithe géaga. Sa chás seo, tá sé dodhéanta agus contúirteach samhlacha caighdeánacha a chaitheamh, mar sin beidh ort bróga aonair a ordú.
Rialacha roghnúcháin
D’fhonn gan botún a dhéanamh agus tú ag roghnú, ní mór duit cloí leis na rialacha seo a leanas:
- Is fearr ceannach a dhéanamh go déanach san iarnóin, nuair a bhíonn an chos chomh swollen agus is féidir.
- Ní mór duit tomhas agus tú i do sheasamh, i do shuí, ba chóir duit siúl timpeall freisin chun an áisiúlacht a thuiscint.
- Sula dtéann tú chuig an siopa, ciorcal timpeall na coise agus tóg an imlíne gearrtha leat. Cuir isteach é sna bróga, má tá an leathán lúbtha, brúfaidh an tsamhail agus cosnóidh sé na cosa.
- Má tá boinn istigh ann, ní mór duit na bróga a thomhas leo.
Má bhí na bróga fós beag, ní féidir leat iad a chaitheamh, ní gá duit ach iad a athrú. Níor chóir duit dul ar feadh i bhfad i mbróga nua, is leor 2-3 uair an chloig chun an áisiúlacht a sheiceáil.
Físeán ón saineolaí:
Cineálacha
Táirgeann déantúsóirí raon leathan táirgí a chabhraíonn le hothair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu an cumas a gcosa a bhogadh agus a chosaint ar éifeachtaí trámacha.
Sneakers Ortaipéideacha
I líne na samhlacha atá ag go leor cuideachtaí tá na cineálacha bróga seo a leanas:
- oifig:
- spóirt;
- leanaí;
- séasúrach - samhradh, geimhreadh, demi-séasúr;
- obair bhaile.
Déantar go leor samhlacha sa stíl unisex, is é sin, atá oiriúnach d’fhir agus do mhná.
Molann dochtúirí bróga ortaipéideacha a chaitheamh sa bhaile, caitheann a lán othar an chuid is mó den lá ansin agus gortaítear iad i slipéir míchompordacha.
Déantar an tsamhail riachtanach a roghnú de réir mhéid na n-athruithe coise.
Roinntear othair sna catagóirí seo a leanas:
- Cuimsíonn an chéad chatagóir beagnach leath na n-othar nach dteastaíonn ach bróga compordacha déanta as ábhair cháilíochta, le gnéithe ortaipéideacha, gan riachtanais aonair, le insole caighdeánach.
- An dara ceann - thart ar an gcúigiú cuid d’othair a bhfuil deformity tosaigh, cosa cothroma acu agus insole éigeantach aonair, ach samhail chaighdeánach.
- Tá fadhbanna tromchúiseacha ag an tríú catagóir othar (10%) maidir leis an gcos diaibéitis, othrais, aimpliú méar. Déantar é le hordú speisialta.
- Teastaíonn feistí speisialta ón gcuid seo d’othair chun carachtar aonair a ghluaiseacht, ar féidir bróga den tríú catagóir a chur ina n-ionad, tar éis riocht na coise a fheabhsú.
Cuidíonn bróga díluchtaithe a dhéantar de réir riachtanais uile ortaipéideoirí:
- an t-ualach ar an gcos a dháileadh i gceart;
- cosaint ó thionchair sheachtracha;
- ná rub an craiceann;
- Tá sé áisiúil éirí de thalamh agus cur air.
Is iad Comfortable (an Ghearmáin), Sursil Orto (an Rúis), Orthotitan (an Ghearmáin) agus daoine eile a tháirgeann bróga compordach do dhiaibéitigh. Táirgeann na cuideachtaí seo táirgí gaolmhara freisin - boinn istigh, orthóis, stocaí, uachtair.
Is gá freisin aire mhaith a thabhairt do bhróga, nigh, tirim. Ba chóir duit dromchlaí a chóireáil go rialta le gníomhairí antiseptic chun ionfhabhtú an chraiceann agus na tairní a chosc le fungas. Is minic a fhorbraíonn mycosis in othair a bhfuil diaibéiteas orthu.
Táirgeann go leor déantúsóirí samhlacha áille áisiúla nua-aimseartha. Ná déan dearmad ar an mbealach iontaofa seo chun gluaiseacht a éascú. Tá na táirgí seo daor, ach cabhróidh siad le cosa sláintiúla a choinneáil agus cáilíocht na beatha a fheabhsú.