ACUPRESSURE DO DIAIBéITEAS

Send

Tá roinnt síceolaithe cinnte: tá easpa teagmhála ag daoine. Míníonn an fachtóir seo gníomhaíocht líon mór ionad suathaireachta éagsúla.

Tá sé chomh maith deireadh a chur le heasnamh tadhaill agus ag an am céanna a bheith níos sláintiúla. Ar ndóigh, má tá an massage leighis. Acupressure Acupressure (i.e. brú) a mheas mar cheann de na cinn is simplí.

Buneilimintí acupressure: an croílár agus an teicníc

Tá an tionchar ar phointí gníomhacha bitheolaíocha (BAP) mar mhodh teiripe ar eolas le roinnt mílte bliain. Tháinig sé ón Oirthear. Chreid dochtúirí ársa go mbíonn fuinneamh ríthábhachtach ag scaipeadh i gcónaí ar fud chorp an duine. Má chuireann rud éigin isteach ar a sreafaí, tá an t-orgánach iomlán ag fulaingt. Cuireann acupuncture, cauterization nó brú speisialta ar phointí ar leith na bloic a bhaint agus sreafaí fuinnimh a normalú.

Tá críochnú néaróg ar na pointí go léir.

Níos déanaí rinneadh staidéar críochnúil ar leigheas Oirthearach BAP. D'éirigh sé amach go bhfuil siad go léir saibhir i ndeireadh na néaróg. Téann an éifeacht irritating ar aon phointe isteach i impulse nerve. Imoibríonn agus freagraíonn ár n-inchinn agus ár néarchóras le sreabhadh fola méadaithe.

Dá réir sin an éifeacht: neartú gach próiseas meitibileach, teannas agus scítheáin muscle, méadú beag ar theocht an choirp (go háirithe i réimsí nochta).

Ligeann tionchar córasach, comhsheasmhach agus inniúil duit torthaí suntasacha a bhaint amach. Mar shampla, faoiseamh a thabhairt don toothache nó tinneas cinn, fáil réidh le plódú nasal, agus ionsaí codlatachta a mhaolú.

D’fhéadfadh go mbeadh brú le linn acupressure difriúil. Níos minice, bíonn tionchar ag an méara ar an bpointe. Tá teicnící ar eolas freisin ina bhfuil na “huirlisí” mar leideanna na méara nó a gcnuic. Modhanna éagsúla nochta:

brú fada de dhoimhneachtaí éagsúla;
cad a tharlaíonn nuair gearrthéarmach;
stroking, chuimil.

Ag aon massage, baineann sé leis na pointí i ndáiríre: tá na limistéir nochta an-bheag.

Is minic a thagann an cheist chun cinn: an gortaíonn acupressure? Is féidir le braistintí a bheith difriúil.

Mar shampla, is minic a chuirtear in iúl go mbuaileann sruth ag pointe éigin.
Is féidir numbness agus goosebumps freisin.
Ní chuirtear pian as an áireamh freisin. Ar ndóigh, níor cheart go mbeadh sé do-ghlactha.

Cé mhéad BAP atá ar eolas? Is iad na daoine is mó a bhfuil tóir orthu ná 150. Ainmneoidh saineolaithe maithe a dhá oiread. Tá ráiteas ann go bhfuil a fhios ag saineolaithe domhain i míochaine an oirthir faoi mhíle go leith crios nochta ar chorp an duine.
Buntáiste speisialta acupressure - an cumas é féin a dhéanamh. Ar ndóigh, ní féidir le gach duine gach pointe a bhaint amach ar a chorp. Éilíonn roinnt modhanna seasamh áirithe de chorp an fhaighteora, a scíth a ligean, a shoghluaisteacht. Ach is fíor an cúnamh is simplí a thabhairt duit féin.

Mar shampla, má ghortaíonn do cheann, cabhraíonn an teicníc seo go mór: cuir pads na méara lár ar na teampaill, pads na cinn innéacs - sa chuasán gar do bhun an tragus cluaise. Massage na ceithre phointe i tairiscint ciorclach ag an am céanna.

Agus má dhéantar codlatacht a rolladh suas go géar, ach ní féidir leat codladh? Ansin is féidir leat log a fháil idir bunanna an ordóg agus an mhéar. Clampáil an pointe idir pads an ordóg agus forefinger an lámh eile agus coinnigh ar feadh 30 soicind ar a laghad (ba chóir go mbeadh tuiscint ar impulse leictreach). Déantar nochtadh ar gach lámh ar a seal.

Tá gnóthachtálacha na míochaine oirthearaigh ar cheann de chomhpháirteanna na teiripe casta le haghaidh diaibéiteas. Cosúil le haon mhodh cóireála, ní féidir acupressure a fhorordú duit féin. Más mian leat an teicníc áirithe seo a thriail, faigh moladh ó do dhochtúir ar dtús.

Is gá gníomhú ar 23 BAP. Chun oibriú le pointí tú féin, teastaíonn deaslámhacht uait. Mura bhfuil aon dóchas ann duit féin, beidh ort teagmháil a dhéanamh le do ghaolta (is féidir an teicníc a mháistir) nó le speisialtóirí (le cúlra míochaine agus cáilíochtaí ábhartha).

Moltar an modh nochta faoi thrí: ar dtús, brú beag, ansin a mhéadú (ba chóir go bhfaigheadh an faighteoir aches, numbness), agus ansin arís lag, soothing. Is é 12 lá an cúrsa is fearr.

Ba chóir go ndéanfaí acupressure do diaibéiteas:

cúrsa an ghalair a mhaolú;
an scaipeadh ar borradh glúcóis a laghdú;
riocht ginearálta an diaibéitis a fheabhsú.

Ní chuireann cúrsa an acupressure, fiú má dhéanann speisialtóir ard-aicme é, cóireáil leighis diaibéiteas ar ceal. Ní oibríonn leigheas diaibéiteas le acupressure.

Contraindications: cén fáth nach bhfuil?

Tá sé toirmiscthe acupressure a dhéanamh ar bholg folamh, tar éis alcól a thógáil, le linn menstruation. Beidh ar mháithreacha ionchasacha an nós imeachta a thréigean freisin, chomh maith le leanaí suas le bliain. Tá contraindications leighis ann:

stair neoplasmaí;
eitinn
galair thromchúiseacha na n-orgán inmheánach, fuil;
aon ghalar sa chéim ghéarmhíochaine;
neamhoird mheabhrach.

Creideann roinnt saineolaithe nár cheart acupressure a dhéanamh má tá diaibéiteas ag brath ar inslin. Tá sé seo amhlaidh má laghdaítear siúcra leis an druga, agus ansin titeann sé tar éis acupressure, tarlóidh hypoglycemia. Ciallaíonn sé seo go gcaithfear dul i gcomhairle go cúramach le dochtúir maidir le acupressure má tá diaibéiteas cineál I i láthair.

Níor chóir go gcuirfeadh acupressure ceann éadrom nó nausea. Má tharlaíonn sé seo, caithfear gach nochtadh a stopadh. Ní thabharfaidh ach an acupressure ceart éifeacht dáiríre.

Send