Cnó Brasaíle nó seanfhathach
Samhlaigh crann timpeall caoga méadar ar airde, is é sin, le teach cúig urlár déag! Sea, fiú dhá mhéadar ar trastomhas. Is é seo an bertolite “aosach”, a mhaireann míle bliain ó nóiméad an phéacadh.
Tá gné eile ag an bhfathach cothaitheach seo: ní féidir le crann fás ach i bhforaoisí fiáine. Sa chás go dtosaíonn daoine ag cur na sibhialtachta chun cinn go gníomhach, faigheann bertoletia bás. Agus anois tá sé le fáil i Meiriceá Theas, sna foraoisí feadh an Amazon.
Tá cnó na Brasaíle féin beag. Ach tá an "teach" iontach. Ar stoc an bertolite ar na gais tá na cordaí ag crochadh go trom (thart ar dhá chileagram) - i ndorn ní féidir leat a leithéid de dhorn a shealbhú, caithfidh tú é a shealbhú leis an dá lámh. Agus cheana féin taobh istigh den liathróid seo tá na cnónna féin sa bhlaosc. Tá blaosc torthaí Bertoltia contúirteach don tsláinte agus tá cosc uirthi fiú a onnmhairiú i ngach tír ina bhfásann an cnó.
Cad atá chomh maith mar gheall air? Airíonna úsáideacha cnónna na Brasaíle
- Cuidíonn na cnónna seo le go leor a fháil go tapa, chun mothú ocras, tuirse, dúlagar a mhúchadh. Cuidíonn siad leis an gcomhlacht déileáil le colaistéaról ard - rud a chiallaíonn go bhfuil siad úsáideach d’árthaí fola i gcoitinne.
- Is ábhar do chnó na Brasaíle freisin tumaí urchóideacha na faireoga mamaigh, na n-inní, an próstatach agus an fhaireog a chosc. Cuir leis seo na hairíonna frithocsaídeacha.
- Chun an comhlacht dáileog laethúil seiléiniam a fháil, níl uait ach dhá chnón.
- Cothaíonn aimínaigéid ár matáin.
- Neartaíonn cnó na Brasaíle an córas imdhíonachta.
- Tá aigéid shailleacha neamhsháithithe go maith don chroí agus seasann siad le tosú agus forbairt cataracts.
- Creidtear go ndéanann láithreacht cnó ón mBrasaíl i réim bia fireann roinnt cineálacha neamhthorthúlachta.
- Siúcra fola a rialáil go héifeachtach.
Maidir le milseáin agus pastries, cuireann cnó Brasaíle blas taitneamhach air. Ní féidir le cosmaideolaíocht a dhéanamh gan an cnó seo freisin, ós rud é go bhfuil vitimín E tábhachtach don chraiceann.
Dochar agus contraindications
Agus is gné radaighníomhach é seo. Má itheann tú ó dhá go cúig núicléas (ní féidir le leanaí níos mó ná dhá cheann a bheith acu), ansin ní thosóidh cuntair Geiger ag freagairt duit. Ach tá go leor cnó sa Bhrasaíl, agus fiú gach lá, is cinnte nach bhfuil gá leis.Tá dochar do chnó ón mBrasaíl freisin mar gheall ar a cion ard calraí.
Cnó na Brasaíle le haghaidh diaibéiteas
Tá faisnéis atá tábhachtach do dhiaibéiteach sa tábla thíos.
| XE | GI | Kcal in aghaidh an 100 g | Carbaihiodráití | Saill | Próitéin | Vitimíní | Mianraí |
| 150 | 20 | 656 | 12 | 66,4 | 14,3 | C, B.1, In6, E. | maignéisiam, cailciam, iarann, seiléiniam |
Chomh maith leis na buntáistí a luaitear thuas, tá fianaise ann go bhfuil maoin eile tábhachtach do dhiaibéitigh. Seo cumas an táirge reitineapaite a chosc, casta diaibéiteas as a dtagann daille.
Cé mhéad cnónna i réim bia is féidir le diaibéiteas a íoc? Braitheann sé ar fad ar chomhdhéanamh foriomlán an aiste bia. Tá sé tábhachtach go háirithe a mheas an bhfuil aon chnónna eile ar an liosta táirgí. Agus cheana féin ar bhonn na faisnéise seo chun cinneadh a dhéanamh. Beidh cead ag duine a chothaíonn dhá chnón a ithe in aghaidh an lae, agus beidh ar dhuine ceann a roinnt i roinnt fáiltithe - mar shampla, blúiríní cnó a chur le miasa.
Agus fós, más féidir, mura bhfuil cosc ar dhochtúirí, is féidir agus ba cheart go mbeadh cnó na Brasaíle i leith diaibéiteas.
