Cén fáth a bhfuil dialann féinmhonatóireachta de dhíth orm le haghaidh diaibéiteas?

Pin
Send
Share
Send

Is galar tromchúiseach é diaibéiteas, agus is riocht tábhachtach é an rialú chun é a chóireáil i gceart.
Ní chuideoidh ach na gairis uile leis na táscairí uile a rianú i gceart: ach cúpla feiste:

  • eolas ar neasmheáchan na mbianna a ithetar agus figiúirí beachta in aonaid aráin (XE),
  • méadar glúcóis fola
  • dialann féin-rialaithe.

Pléifear an dara ceann san alt seo.

Dialann féinfhaireacháin agus a chuspóir

Tá dialann féinfhaireacháin riachtanach do dhiaibéitigh, go háirithe leis an gcéad chineál galair. Trí na táscairí go léir a líonadh agus a chuntasú i gcónaí is féidir leat na rudaí seo a leanas a dhéanamh:

  • Rianaigh freagra an choirp ar gach instealladh inslin ar leith;
  • Déan anailís ar athruithe san fhuil;
  • Déan monatóireacht ar ghlúcós sa chorp ar feadh lá iomlán agus tabhair faoi deara a geansaithe in am;
  • Agus an modh tástála á úsáid agat, faigh amach an ráta inslin riachtanach aonair, atá riachtanach le haghaidh scoilteachta XE;
  • Fachtóirí díobhálacha agus táscairí aitíopúla a aithint láithreach;
  • Monatóireacht a dhéanamh ar riocht an choirp, meáchan agus brú fola.
Ligfidh faisnéis a thaifeadtar ar an mbealach seo don inchríneolaí éifeachtacht na cóireála a mheas, chomh maith leis na hoiriúnuithe cearta a dhéanamh.

Táscairí tábhachtacha agus conas iad a shocrú

Caithfidh na táscairí seo a leanas a bheith sa dialann féinfhaireacháin diaibéiteas:

  • Béilí (bricfeasta, dinnéar nó lón)
  • Líon na n-aonad aráin ag gach fáiltiú;
  • An dáileog inslin a instealladh nó drugaí íslithe siúcra a thabhairt (gach úsáid);
  • Leibhéal siúcra glucometer (3 huaire sa lá ar a laghad);
  • Sonraí faoi shláinte ghinearálta;
  • Brú fola (1 uair in aghaidh an lae);
  • Meáchan coirp (1 uair in aghaidh an lae roimh bhricfeasta).

Is féidir le hothair hipirtheachacha a mbrú a thomhas níos minice más gá, trí cholún ar leithligh a chur ar leataobh sa tábla.

Cuimsíonn coincheapa míochaine táscaire mar "hook le haghaidh dhá shiúcraí gnáth"nuair a bhíonn an leibhéal glúcóis cothromaithe roimh an dá phríomh de na trí bhéile (bricfeasta + lón nó lón + dinnéar). Más gnáth an “luaidhe”, ansin tugtar inslin ghearr-ghníomhach ar an méid a theastaíonn ag am áirithe den lá chun aonaid aráin a bhriseadh síos. Ligeann monatóireacht chúramach ar na táscairí seo duit dáileog aonair a ríomh do bhéile ar leith.

Chomh maith leis sin, le cabhair ó dhialann féinfhaireacháin, is furasta gach luaineacht sa leibhéal glúcóis a tharlaíonn san fhuil a rianú - ar feadh tréimhse ghearr nó fhada. Meastar gur gnáth athruithe ó 1.5 go mol / lítear.

Is féidir le dialann féin-rialaithe dialann ríomhaire muiníneach agus fear dlí simplí a chruthú. Is féidir é a fhorbairt ar ríomhaire nó leabhar nótaí a tharraingt.

Sa tábla do tháscairí ba chóir go mbeadh “ceanntásc” leis na colúin seo a leanas:

  • Lá na seachtaine agus dáta an fhéilire;
  • Leibhéil siúcra de réir táscairí glucometer trí huaire sa lá;
  • Dáileog inslin nó táibléad (de réir am an riaracháin - ar maidin, le gaothrán. Ag am lóin);
  • Líon na n-aonad aráin do gach béile, is inmhianaithe freisin sneaiceanna a chur san áireamh;
  • Nótaí ar fholláine, leibhéal aicéatón sa fual (más féidir nó de réir tástálacha míosúla), brú fola agus claontaí eile ón norm.

Tábla samplach

DátaInsulin / pillsAonaid AráinSiúcra folaNótaí
MaidinLáTráthnónaBricfeastaLónDinnéarBricfeastaLónDinnéarDon oíche
ChuigTar éisChuigTar éisChuigTar éis
Luan
Máirt
Céad
Th
Aoine
Satharn
Grian

Meáchan coirp:
HELL:
Folláine ghinearálta:
Dáta:

Ba chóir cas amháin den leabhar nótaí a ríomh láithreach ar feadh seachtaine, mar sin beidh sé an-áisiúil gach athrú i bhfoirm amhairc a rianú.
Agus na réimsí á n-ullmhú chun faisnéis a iontráil, is gá freisin beagán spáis a fhágáil le haghaidh táscairí eile nach raibh oiriúnach sa tábla agus sna nótaí. Tá an patrún líonta thuas oiriúnach chun monatóireacht a dhéanamh ar theiripe inslin, agus más leor tomhais glúcóis uair amháin, is féidir deireadh a chur leis na meáncholúin faoin am den lá. Ar mhaithe le caoithiúlacht, is féidir le diaibéiteach roinnt earraí a chur leis nó a bhaint den tábla. Is féidir dialann samplach féin-rialaithe a íoslódáil anseo.

Iarratais nua-aimseartha ar rialú diaibéiteas

Leathnaíonn teicneolaíocht nua-aimseartha cumais an duine agus éascaíonn sí an saol.
Sa lá atá inniu ann, is féidir leat aon fheidhmchlár a íoslódáil chuig do ghuthán, taibléad nó ríomhaire; tá an-tóir ar chláir chun calraí a chomhaireamh agus gníomhaíocht choirp a chomhaireamh. Níor rith déantúsóirí bogearraí agus diaibéiteas - cruthaíodh go leor roghanna do dhialanna féinfhaireacháin ar líne dóibh go sonrach.

Ag brath ar an bhfeiste, is féidir leat an méid seo a leanas a shocrú:

Do Android:

  • Diaibéiteas - dialann glúcóis;
  • Diaibéiteas Sóisialta;
  • Rianaithe Diaibéiteas
  • Bainistíocht diaibéiteas;
  • Iris Diaibéiteas;
  • Ceangal Diaibéiteas
  • Diaibéiteas: M;
  • SiDiary agus daoine eile.
Maidir le fearais a bhfuil rochtain acu ar an Appstore:

  • Aip Diaibéiteas;
  • DiaLife;
  • Cúntóir Diaibéiteas Óir;
  • Saol App Diaibéiteas;
  • Cúntóir diaibéiteas;
  • GarbsControl;
  • Sláinte Tactio;
  • Rianaithe Diaibéiteas le Glúcós Tuilte;
  • Diaibéiteas Minder Pro;
  • Diaibéiteas a Rialú;
  • Diaibéiteas i Seiceáil.
Ba é an clár Rúiseach "Diaibéiteas" an ceann is mó éilimh le déanaí, a ligeann duit na príomhtháscairí uile don ghalar a rialú.
 Más mian leo, is féidir na sonraí a easpórtáil ar pháipéar lena dtarchur ar mhaithe le dul i dtaithí ar an dochtúir freastail. Ag tús na hoibre leis an bhfeidhmchlár, is gá táscairí aonair meáchain, airde agus roinnt fachtóirí a iontráil atá riachtanach chun inslin a ríomh.

Ina theannta sin, déantar an obair ríomha go léir ar bhonn na dtáscairí beachta glúcóis a léiríonn an diaibéiteas agus an méid bia a ithetar in XE. Thairis sin, is leor táirge sonrach agus a mheáchan a iontráil, agus ríomhfaidh an clár féin an táscaire atá ag teastáil ansin. Más mian leat nó as láthair, is féidir leat é a iontráil de láimh.

Mar sin féin, tá roinnt míbhuntáistí ag baint leis an iarratas:

  • Ní shocraítear an méid laethúil inslin agus an méid ar feadh tréimhse níos faide;
  • Ní mheastar go bhfuil inslin fad-ghníomhach;
  • Níl aon bhealach ann cairteacha amhairc a thógáil.
In ainneoin na míbhuntáistí seo, áfach, b’fhéidir go bhfuil smacht ag daoine gnóthacha ar a bhfeidhmíocht laethúil gan dialann páipéir a choinneáil.

Pin
Send
Share
Send

Post Coitianta

https://diabetesentity.com 2024