Déantar Hipirtheannas tar éis 50 bliain a dhiagnóisiú go cothrom i measc fir agus mná. Mar sin féin, má tharlaíonn gnéas níos laige an ghalair folaigh i bhformhór na gcásanna, ansin bíonn na hairíonna de bhrú fola ard i measc na bhfear le feiceáil luath go leor. Agus tá sé seo nádúrtha go leor.
Is é fírinne an scéil go mbíonn aclaíocht choirp níos déine ag an ngnéas níos láidre, a bhaineann go minic le gníomhaíochtaí gairmiúla nó slite beatha sa seomra aclaíochta. Is minic a itheann fir deochanna alcólacha, deataíonn siad go leor, agus ar deireadh, ní bhíonn siad chomh aireach ar a sláinte.
De ghnáth déanann fear neamhaird ar mheath na sláinte, rud a fhágann go bhfuil géarchéim hipirthearcach ann agus san ospidéal ina dhiaidh sin. Dá réir sin, in institiúid leighis cheana féin, déantar Hipirtheannas a dhiagnóisiú.
Smaoinigh ar cad is gnáthbhrú ag 50 d’fhear? Cén fáth go bhfuil an t-innéacs artaireach ag méadú, agus cad é an chóireáil?
Nós brú d’fhir
De réir faisnéise míochaine, is é an brú fola is fearr is féidir ná 120 (luach systólach) in aghaidh gach 80 (táscaire diastólach) milliméadar mearcair. Ach is rogha idéalach paraiméadar den sórt sin, rud nach mbíonn ann go minic i gcleachtadh míochaine. Ba chóir a mheabhrú freisin go bhfuil brú ag fás i gcaitheamh na mblianta - is sine an fear, is airde an norm dó.
Nuair a bhíonn AD 130 de 80-85 ag diaibéiteach, measfar gur gnáthrogha an luach seo, ach tá claonadh ann cheana féin méadú, dá bhrí sin, déantar monatóireacht i gcónaí ar an táscaire seo in éineacht le glúcós san fhuil. Le luachanna 140 go 90, labhraíonn siad ar an gcéad chéim de Hipirtheannas. Ní aimsítear comharthaí ag an gcéim seo i gcónaí. Teastaíonn scrúdú ón othar maidir le feidhmiúlacht lagaithe na sprioc-orgán.
Beag beann ar aois, le brú de 150 in aghaidh an 100 agus os a chionn, déantar Hipirtheannas artaireach a dhiagnóisiú. Forbraíonn roinnt othar leis na luachanna seo géarchéim hipirthearcach, arb é is sainairíonna pictiúr cliniciúil fairsing ann. Tá riosca ann don tsláinte agus don saol.
I bhfear sláintiúil atá i gceannas ar an mbealach ceart maireachtála - ídiú alcóil íosta, cothú ceart, easpa galair ainsealacha, srl., Tosaíonn an brú ag ardú ag aois 50-60. Is próiseas iomlán nádúrtha é seo, mar gheall ar staid na soithigh fola, meath ar fheidhm an chroí thar na blianta.
Tá an norm do bhuachaillí 18 mbliana d’aois agus d’fhir fásta difriúil, mar tá sé mar gheall ar staid na soithigh fola. Ag brath ar aois, cuirtear gnáthluachanna i láthair sa tábla:
| Aois fear | Brú fola gnáth |
| Ó 18 go 40 bliain d’aois | Ideal 120/80, diall suas go 125/85 ceadaithe |
| Daichead go caoga bliain d’aois | 125-135/85-90 |
| Ó 50 bliain d’aois | 140/90 |
Nuair a ardaíonn an brú i gceann 50 bliain go 140/90, cé nach bhfuil aon comharthaí ann, ansin is malairt é seo ar an norm nach gá cóireáil air.
Nuair a bhíonn an táscaire 160/100 agus níos airde, labhraíonn siad faoi Hipirtheannas artaireach, forordaítear drugaí a chabhraíonn le brú fola a ísliú.
Cén fáth go n-ardóidh brú fola?
Ag caoga nó seasca bliain, tá an méadú ar pharaiméadair artaireach ní amháin mar gheall ar chúiseanna a bhaineann le haois, ach freisin ar fhachtóirí eile. Caithfidh tú aithne a chur orthu d’fhonn iad a eisiamh ó do shaol in am. Go minic, bíonn baint ag Hipirtheannas le míchothú.
Itheann an gnéas níos láidre níos mó táirgí feola, déanann sé faillí ar chócaireacht go minic, agus mar thoradh air sin itheann sé pizza, pasta, ceapairí agus bia dramhbhia eile. Go minic ólann fir beoir, agus fiú le héisc. Spreagann cothú den sórt sin sil-leagan salainn sa chorp, carnadh an iomarca sreabhach, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar mheáchan an choirp, at, athruithe atherosclerotic agus Hipirtheannas.
Is minic a dhéantar diaibéiteas mellitus agus Hipirtheannas a dhiagnóisiú in aon duine amháin. Is é an chúis atá leis seo simplí - staid na soithí. Laghdaíonn diaibéiteas laghdú ar elasticity agus elasticity na mballaí soithíoch, scaipeadh fola lagaithe, a théann i bhfeidhm láithreach ar an mbrú fola.
D’fhéadfadh go dtiocfadh méadú ar bhrú de bharr an iomarca aclaíochta. Ag an am céanna leis an méadú ar bhrú fola, tugtar faoi deara méadú ar an mbrú. Is gnáth-fheiniméan é seo, tá sé sealadach. Laistigh de thréimhse ghearr ama, normalaíonn an cás.
Féadfaidh brú fola méadú ar na cúiseanna seo a leanas:
- Úsáid fhada drugaí áirithe. Ní théann go leor othar chuig an dochtúir go dtí an ceann deireanach, ag déanamh féinchóireála. Ach ní amháin go gcaitheann cógais, ach bíonn fo-iarsmaí mar thoradh orthu freisin. Mar shampla, is féidir le titeann nasal simplí Hipirtheannas a dhéanamh, brú na súl a mhéadú agus iarmhairtí tromchúiseacha sláinte a bheith mar thoradh air;
- Paiteolaíocht an chórais mhatánchnámharlaigh, is féidir go dtiocfadh geansaithe i mbrú fola ar ghalair an spine;
- Tomhaltas iomarcach alcóil. Mar is eol duit, tar éis alcól a ól ar maidin, gortaíonn mo cheann. Is tinneas cinn é a léiríonn méadú ar bhrú fola. Ina theannta sin, bíonn tionchar diúltach ag póite ar riocht na duáin, cruthaítear at mar gheall ar charnadh sreabhán.
Fachtóirí riosca maidir le Hipirtheannas i diaibéiteas: easpa aclaíochta, murtall, obair in obair ghuaiseach, caitheamh tobac, aois, tuar géiniteach.
Léirithe cliniciúla ar Hipirtheannas
Tá an clinic Hipirtheannas i gcoinne diaibéiteas mellitus éagsúil. Ach ní thaispeánann sé é féin ach i gcásanna ardteiste, nuair a bhreathnaítear brú ard go leor. Labhraíonn daoine faoi Hipirtheannas mar "mharú ciúin." Agus is frása ceart é seo i ndáiríre.
Ar dtús, nuair a thosaíonn brú fola ag méadú, ní thugann an t-othar faoi deara aon rud. Thairis sin, breathnaítear geansaithe míchothrom, ní théann an riocht in olcas i gcónaí. Fiú má thugtar faoi deara comharthaí diúltacha, is minic a chuirtear i leith easnamh codlata, tuirse agus cúiseanna eile iad. De réir staitisticí, feictear na chéad chomharthaí de Hipirtheannas i bhfear ag aois 40-45, má chaitheann siad tobac agus má ólann siad alcól. Cloígh stíl mhaireachtála shláintiúil - ag 50-60 bliain.
Tá comharthaí brú fola ard i bhfear le feiceáil ar chúlra luachanna criticiúla don othar áirithe seo. Tugtar faoi deara go bhfuil na táscairí teorann do gach ceann difriúil, ós rud é go bhfuil sé de chumas ag an gcomhlacht dul in oiriúint do gheansaí i mbrú fola.
Le méadú ar bhrú fola, breathnaítear an clinic seo a leanas:
- Ionsaí scaoll, imní gan chúis.
- Buille croí go minic.
- Tinnitus, ceint stunned.
- Lagú amhairc. Tá an symptom seo géar go háirithe agus é ag bogadh, mar shampla, claonadh ar aghaidh.
- Ceann meadhrán agus tinn.
- Babhtaí nausea.
- Sweating méadaithe.
- Péine sa chófra.
- Ripple na veins ama.
Féadfaidh na comharthaí léiriú ar leithligh, is annamh a fhorbraíonn siad uile ag an am céanna. Is gnách go n-ardóidh na comharthaí tar éis obair choirp, brú néarógach, easpa codlata, i gcoinne chúlra an iomarca tuirse, le póite. Uaireanta forlíontar an pictiúr le plúchadh, easpa aeir, deacracht análaithe. Sa chás seo, teastaíonn cúnamh míochaine.
Le géarchéim hipirthearcach a fhorbairt, bíonn an t-othar clúdaithe le allas fuar agus as cuimse, bíonn comharthaí de sceitimíní láidre néarógacha le feiceáil. Is féidir le fear labhairt i gcónaí, nó a mhalairt, titim isteach i stupor.
I diaibéiteas mellitus, forlíontar na léirithe cliniciúla de GB le hairíonna siúcra fola ard, rud a chuireann go mór le folláine fhoriomlán.
Ba chóir a mheabhrú go bhfuil gach diaibéiteas i mbaol Hipirtheannas.
Cóireáil drugaí
Le diall beag ar na táscairí ón norm, moltar modhnú stíl mhaireachtála a dhéanamh ar othair hipirtheachacha. Is gá tomhaltas alcóil, salann boird a laghdú, chun táirgí a chuireann coinneáil sreabhán chun cinn a eisiamh. Nuair a dhéantar diagnóisiú ar an 2ú agus an 3ú céim de Hipirtheannas i diaibéiteas, forordaítear cógais a bhfuil maoin frith-hipirthearcach acu.
Tá roinnt grúpaí cógais ann a chabhraíonn le brú fola a laghdú i diaibéiteas. Ach tá difríocht idir iad agus a ngníomh cógaseolaíochta. Is minic a chuirtear drugaí diuretic san áireamh sa regimen cóireála. Méadaíonn na drugaí seo an méid sreabhán a scaoiltear in éineacht le fual, agus mar thoradh air sin laghdaíonn a thoirt sa tsruth fola.
Is grúpa drugaí iad antagonists cailciam a chuireann cosc ar bhealaí cailciam, mar sin ní dhéanann an balla soithíoch conradh. Tá méadú ar lumen soithíoch, normalaítear scaipeadh fola agus paraiméadair artaireach. Is minic a fhorordaítear an grúpa drugaí seo, toisc nach bhfuil mórán contraindications aige, is annamh a bhíonn fo-iarsmaí mar thoradh air.
Chun Hipirtheannas a chóireáil i diaibéiteas mellitus úsáid:
- Coscóirí ACE;
- Antagonists Angiotensin;
- Blocálaithe adrenergic.
Forordaítear teiripe ina n-aonar. Is minic a fhorordaítear roinnt drugaí frith-hipirtheacha le meicníochtaí gníomhaíochta éagsúla. Le foirm urchóideach Hipirtheannas, tá gá le cóireáil othar cónaitheach.
Níl an spriocbhrú fola i diaibéiteas níos airde ná 140 in aghaidh 90 mmHg.
Cosc Ardbhrú ar Fhir
Is galar ainsealach é Diaibéiteas mellitus a mhéadaíonn an baol go bhforbróidh sé paiteolaíochtaí eile - Hipirtheannas, atherosclerosis. Éilíonn brú fola a mhéadú i gcónaí gníomhartha atá dírithe ar é a ísliú. Mar bheart coisctheach, moltar d’aiste bia a athrú.
Caithfidh othair iontógáil salainn a laghdú go cúig ghram in aghaidh an lae. Ní dhéantar bia a shailleadh ach sula ndéantar é a ithe, agus ní le linn na cócaireachta. Tá táirgí cosúil le citeal, maonáis, ispíní, muiceoil sailleach, miodamas, margairín eisiata ón roghchlár. Ní féidir leat pastries úra, milseáin, uachtar reoite a ithe. Ó thomhailt deochanna compotes, súnna, ceadaítear uisce mianraí.
Chun brú a mhaolú, tá gníomhaíocht choirp ag teastáil freisin. Cinntear rogha spóirt ina aonar. Cuir aois an fhir, brú fola, láithreacht / neamhláithreacht comharthaí an ghalair, stair ghinearálta san áireamh.
Bearta coisctheacha:
- Monatóireacht leanúnach ar bhrú fola agus siúcra fola.
- Normalú meáchain.
- Diúltú ó alcól, tobac a chaitheamh, hookah san áireamh.
- Cásanna struis, teannas néaróg a eisiamh.
- Codladh ocht n-uaire an chloig ar a laghad sa lá.
- Achomharc tráthúil a dhéanamh chuig an dochtúir agus an folláine ag dul in olcas.
Nuair nach gcabhraíonn bearta coisctheacha le brú fola a chobhsú, forordaítear drugaí frithshúileach. Ní pianbhreith é Hipirtheannas. Trí athrú a dhéanamh ar an stíl mhaireachtála agus moltaí uile an dochtúra a leanúint, is féidir leat saol iomlán gnáthdhuine a mhaireachtáil.
Déantar cur síos san fhíseán san alt seo ar conas brú a laghdú sa bhaile.
