Is druga sintéiseach é milseoir Rio Gold, a gcinnfidh a chomhábhair a buntáistí agus a dhíobhálacha, a mholtar le haghaidh ionadú siúcra. Úsáidtear go príomha é ag daoine le diaibéiteas agus iad siúd a bhfuil stíl mhaireachtála shláintiúil acu.
Ba cheart an rogha milseoir a mheas go cúramach, toisc ní amháin go nglacann sé ionad siúcra, ach go bhféadfadh sé dochar suntasach a dhéanamh don chorp. Chuige seo, tá sé tábhachtach staidéar a dhéanamh ar chomhdhéanamh an táirge, a contraindications, dosages, go háirithe tomhaltas.
Is ionadach móréilimh é Rio Gold, ach tá tuairimí na n-othar agus na ndochtúirí conspóideach. Is féidir é a cheannach ag cógaslann, siopa grósaera. Is de bhunadh iomlán sintéiseach é comhdhéanamh an táirge, ba cheart a mheas do go leor galair.
Déanfaimid anailís mhionsonraithe ar chomhdhéanamh an ionaid siúcra, faighfimid amach a úsáideacht agus a dhochar. Agus faigh amach freisin na treoracha maidir le húsáid Rio Gold.
Comhdhéanamh Milseoir Óir Rio
Lorgaíonn go leor diaibéiteas faisnéis faoi éifeachtaí dochracha agus tairbhiúla an mhilsitheoir Rio Gold. Chun é seo a thuiscint, ní mór duit staidéar a dhéanamh ar gach comhpháirt den druga. Díoltar an táirge i mboscaí beaga glasa, tá dáileoir ann, an fhoirm táibléid, tá 450 nó 1200 táibléad sa phacáiste. Is ionann taibléad amháin agus teaspoon amháin de shiúcra gráinnithe.
Níl sa fhorlíonadh bia E954 nó sacairín sóidiam níos mó ná saccharin. An milseoir siúcra is “sean”, a aimsíodh siar ag deireadh an 19ú haois. Tá sé 400-500 uair níos milse ná siúcra. Ní shúitear an tsubstaint seo i gcorp an duine, mar sin úsáidtear í le haghaidh diaibéiteas, beag beann ar a cineál.
Baineadh úsáid as an táirge le fada an lá, ach níl sé ceadaithe le húsáid i ngach tír. Dosage laethúil incheadaithe nach mó ná 5 mg in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp do dhaoine fásta. Tá blas míthaitneamhach air féin, mar sin ní úsáidtear riamh óna chéile é.
Cuimsíonn comhdhéanamh Rio Gold comhpháirteanna den sórt sin:
- Cioglamáit sóidiam (forlíonadh bia E952). Is de bhunadh sintéiseach an tsubstaint seo, ceadaítear suas le 10 mg in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp in aghaidh an lae;
- Décharbónáit sóidiam (sóid aráin). Tá feidhm leathan ag an gcomhpháirt seo sa saol laethúil agus i gcleachtas cócaireachta;
- Is minic a bhíonn aigéad tartarach ina chuid de mhilsitheoirí. Faightear an comhdhúil orgánach seo i súnna nádúrtha.
Ní shúitear sa chorp na substaintí go léir atá mar chuid d’ionadaí siúcra Rio Gold, dá bhrí sin ní spreagann siad méadú ar shiúcra, agus is féidir iad a ithe i mbia le haghaidh diaibéiteas.
Dochar agus sáruithe féideartha
Do Rio Gold Sugar Tá ionadaithe ionadaíocha ar dhochtúirí contrártha. Molann cuid é a úsáid i diaibéiteas, cé go bhfuil speisialtóirí míochaine eile ina choinne. I measc na n-airíonna úsáideacha tá cion nialasach calraí, easpa éifeacht ar thiúchan glúcóis san fhuil.
In ainneoin an easpa ábhar calraí, tá sé deacair na punt breise a chailleadh ar mhilsitheoir. Is é fírinne an scéil go spreagann aon mhilsitheoirí sintéiseacha méadú ar aip. An blas milis a bhraitheann duine irritates na gabhdóirí, fanann an comhlacht le glúcós, ach ní fhaigheann sé é, faoi seach, ba mhaith leat a ithe i gcónaí.
Déanann Rio Gold, go háirithe, an saccharin sa chomhdhéanamh, gníomhaíocht na n-einsímí díleácha a lagú, rud a d’fhéadfadh fadhbanna leis an bpróiseas díleá, obair na n-intestí agus an bholg a chruthú.
Ní mholtar Rio Gold sna cásanna seo a leanas:
- Paiteolaíocht na gcainéal gallbladder agus excretory.
- An tréimhse iompair, lachta.
- Chun leanbh a chócaráil.
- Galair an chonair gastrointestinal.
- Hipiríogaireacht do chomhdhéanamh an táirge.
Maidir le milseoir Rio Gold, tá athbhreithnithe othar diúltach. Tugann a lán daoine faoi deara fo-iarmhairt den sórt sin mar athrú ar bhlas deochanna, mar shampla tae nó caife. Ach níl an tuairim mar an gcéanna, is maith le go leor diaibéiteas an blas, dá bhrí sin úsáideann siad an t-ionadach siúcra ar feadh i bhfad.
Ní mholtar milseoir a ithe má tá stair ann maidir le feidhm duánach / ae lagaithe. Tarlaíonn sé seo toisc nach ndéantar na comhpháirteanna a ionsú sa chorp, ach go ndéantar iad a eisfhearadh láithreach trí na horgáin seo, agus a mhéadaíonn an t-ualach orthu dá bharr.
Ní cheadaítear ciolamáit sóidiam a úsáid le linn toirchis, mar d’fhéadfadh sé cur isteach ar fhorbairt féatais.
I diaibéiteas cineál 2, is fearr ionadach siúcra a roghnú agus riocht ginearálta an othair agus tréithe chúrsa an ghalair á gcur san áireamh.
Moltaí maidir le húsáid Rio Gold
Chun an dochar a d’fhéadfadh a bheith ann ó ionadach siúcra a eisiamh, ní mór duit cloí le rialacha agus moltaí áirithe. Agus tú ag ceannach, ba cheart duit staidéar a dhéanamh i gcónaí ar seilfré an táirge. Ní cheadaítear níos mó ná 3 bliana a stóráil, in áit thirim agus fhionnuar amháin.
Ba chóir go mbeadh an dáileog laistigh den raon inghlactha. Tá tuairim ann gur féidir leat an oiread agus is mian leat a ithe, ós rud é gur táirge íseal-calorie é Rio Gold. Ach ní hamhlaidh atá, spreagann dáileoga iomarcacha léirithe agus fadhbanna dyspeptic leis an lárchóras néaróg.
Agus Rio Gold á úsáid agat, ba chóir a mheabhrú go bhfuil an milseoir le fáil i mbianna eile freisin, nach mór a chur san áireamh ionas nach sáróidh sé an dáileog. Is cuid de bhia den sórt sin é:
- Cothú spóirt;
- Iógart saor ó shiúcra;
- Soda;
- Bianna aiste bia
- Táirgí fuinnimh.
Má tá na táibléid intuaslagtha go dona nó go hiomlán i leachtanna, ansin níl siad oiriúnach le húsáid, caithfear iad a chaitheamh amach ionas nach spreagfaidh siad nimhiú bia.
Analógacha Milseoir Óir Rio
Tá fruchtós gar do chomhdhéanamh glúcóis. Déanann sé tiúchan a normalú, dealraíonn sé mar fhoinse fuinnimh mhalartach, arb é is sainairíonna ann blas milis, ní spreagann sé cur isteach hormónach. Má tá stair diaibéiteas ann, ansin is é an norm suas le 30 g in aghaidh an lae.
Is ionadach siúcra nádúrtha é Stevia ina bhfuil go leor comhábhair tairbhiúla. Ábhar calórach an-íseal, níl aon chomhpháirteanna próitéine ann, carbaihiodráití suas le 0.1 g, saillte in aghaidh an 100 g den phlanda nach mó ná 200 mg. Is féidir é a cheannach i bhfoirm síoróip tiubhaithe, púdar, táibléad, sliocht tirim.
Is analógach de Rio Gold é aspairtéim, a cruthaíodh go saorga. Tá blas an-milis air, mar sin cuirtear leis an mbia críochnaithe é i méid teoranta. Cailleann sé a binneas le linn cóireála teasa, mar sin níl sé oiriúnach le haghaidh cócaireachta.
Anailísí eile:
- Is táirge réasúnta nua é siúcrós, is féidir é a úsáid i mbácáil, ní chailleann sé a laige i gcoinne chúlra na cóireála teasa. Tá sé go hiomlán sábháilte don chorp, is é an míbhuntáiste an praghas - tá an costas ar phacáiste mór táibléad thart ar 2000 rúbal.
- Is salann potaisiam a tháirgtear go saorga é potaisiam Acesulfame. Tá an táirge seo dhá chéad uair níos milse ná siúcra gráinnithe, ní shúitear isteach sa chorp é. Thermostable - oiriúnach le haghaidh bácála. Ann féin, tá blas searbh air, mar sin is minic a chuirtear san áireamh é in éineacht le comhpháirteanna eile.
Agus milseoir á roghnú agat, ní mór duit díriú ar a nádúrthacht ar dtús. Ar ndóigh, tá an costas íseal agus an cumas tae / caife milis a ól gan dochar a dhéanamh don fhigiúr mealltach, ach ba cheart duit cuimhneamh ar an dochar a d’fhéadfadh a bheith ag comhdhúile ceimiceacha don chorp.
Déantar cur síos ar na milsitheoirí is blasta agus is sábháilte san fhíseán san alt seo.
