Chun siúcra fola a laghdú, moltar ní amháin cógais a úsáid agus aiste bia teiripeach a leanúint. Chomh maith leis sin, is féidir leibhéal ard glúcóis san fhuil a laghdú má úsáideann tú leigheasanna tíre. Tá luibheanna áirithe ann chun siúcra a ísliú, ar féidir iad a roinnt ina dtrí phríomhghrúpa.
Cuimsíonn an chéad ghrúpa plandaí gránach éagsúla, piocadh luibhe, glasraí nach mór a ghrúdú, a ionghabháil nó a phróiseáil ar bhealach eile. Is féidir leo siúcra fola diaibéitis a ísliú.
Sa dara grúpa tá luibheanna a laghdaíonn siúcra fola, torthaí, fréamhacha, nach gá a ullmhú go speisialta, déantar iad a ithe amh.
Cuimsíonn an tríú grúpa ar leithligh leigheasanna tíre éagsúla atá dírithe ní amháin ar ghlúcós fola a ísliú, ach freisin ton foriomlán an orgánaigh iomláin a mhéadú.
Mar gheall ar ghnáthfheidhmiú na duáin, an chroí, an ae agus orgáin inmheánacha eile, mothaíonn duine sláintiúil. Tá éifeacht dhearfach aige seo, ar a seal, ar riocht na leibhéal diaibéitis agus siúcra.
Cad iad na luibheanna a laghdaíonn siúcra
Cuimsíonn an chéad ghrúpa leigheasanna tíre peirsil, biabhóg, oinniúin. Gairleoige, soilire, ruán, spionáiste, coirce, dill. Tá plandaí den sórt sin éifeachtach go háirithe maidir le siúcra fola a ísliú i diaibéiteas cineál 2. Má úsáideann tú iad, tosóidh táscairí glúcóis ag laghdú go gasta.
Is féidir leat iad a cheannach ag aon siopa glasraí, is féidir leat iad féin a fhás i dteachín samhraidh. Chomh maith leis sin, cosnaíonn plandaí den sórt sin an corp ó ghalair agus slaghdáin thógálacha. I gcomhcheangal le drugaí a laghdaíonn siúcra, cabhraíonn luibheanna le siúcra ard leis an bpróiseas chun an riocht a fheabhsú. Ós rud é go bhfuil mianraí agus vitimíní saibhir sna plandaí thuas, cabhraíonn siad le díolúine a choinneáil.
Cuimsíonn an dara grúpa leigheasanna tíre i bhfoirm duilleoga, fréamhacha, torthaí, luibheanna, nach dteastaíonn cócaireacht speisialta uathu. De ghnáth, déantar iad a ithe úr i diaibéiteas mellitus cineál 2. Cuimsíonn sé seo féar a laghdaíonn siúcra fola, mar shampla dandelion, sceach gheal, neantóg, gabhar, gallchnó, wort Naomh Eoin, mónóg, mint, éanlaith éan, bliosán gréine Iarúsailéim, fraochán gorm agus duilleoga lingonberry.
I diaibéiteas mellitus cineál 1, neartaíonn plandaí den sórt sin díolúine ghinearálta. Tá sé tábhachtach a thuiscint nár chóir cóireáil diaibéiteas le leigheasanna tíre a dhéanamh ach i gcomhcheangal leis an bpríomhtheiripe. Sula ndéantar an galar a chóireáil, caithfidh tú dul i gcomhairle le do dhochtúir. Go ginearálta, laghdaíonn luibheanna leibhéil siúcra fola de réir a chéile má bhíonn siad ar meisce go rialta agus ar feadh i bhfad.
Úsáideann siad dhá chineál luibheanna den sórt sin i bhfoirm meascáin nó bailiúcháin, a ullmhaítear go neamhspleách nó a cheannaítear i gcógaslanna. Mar sin féin, le baint neamhspleách luibheanna, is gá am bailiúcháin, sábháilteacht agus cairdiúlacht chomhshaoil na háite ina bhfásann planda áirithe a chur san áireamh.
Cuimsíonn an tríú grúpa luibheanna a sholáthraíonn cóireáil mhalartach do diaibéiteas plandaí do na duáin, don ae agus don chroí. Bíonn tionchar dearfach ag tae nó decoctions ó luibheanna den sórt sin ar an gcorp ar fad agus cuireann siad feabhas ar fheidhmiú orgán inmheánach.
Lena n-áirítear go bhfuil siad úsáideach chun siúcra a ísliú i diaibéiteas. I measc na bplandaí sin a neartaíonn an corp tá fuinseog sléibhe rua, chokeberry, fréamhacha dandelion, rós fiáin, bláthanna lus an choirce, horsetail, bláthanna chamomile, stiogmas arbhar.
Chomh maith leis sin, roinntear na luibheanna go léir mar seo a leanas:
- Plandaí a laghdaíonn iontógáil siúcra trí bhia, nach ligeann do ghlúcós méadú;
- Luibheanna a théann i bhfeidhm ar mheitibileacht cille agus ar chúrsaíocht glúcóis fola;
- Plandaí a chabhraíonn le barraíocht siúcra a bhaint den chorp.
Cóireáil diaibéiteas luibhe
Éifeachtach go háirithe maidir le vulgaris siocaire diaibéitis. Chun siúcra fola a ísliú, úsáidtear an planda iomlán de ghnáth, ach tá an chuid is mó de na substaintí tairbhiúla cosúil le hinslin daonna le fáil sna fréamhacha.
- Tá siocaire san áireamh sa réim bia le haghaidh diaibéiteas, agus féadann sé siúcra iomlán agus stáirse a chur ina ionad.
- Ina theannta sin, stopann leigheas tíre den sórt sin próisis athlastacha ar fud an choirp.
- Déantar decoctions agus insiltí ó na fréamhacha, cabhraíonn duilleoga agus gais freisin an comhlacht a neartú.
Tá decoction agus insileadh burdock, a bhfuil athbhreithnithe dearfacha air, an-úsáideach má tá diaibéiteas mellitus de chineál ar bith ag duine. Tá blas milis ar fhréamhacha an phlanda, tint liath-dearg ar an taobh amuigh.
- Fómhar fréamh burdock sa chéad mhí fómhar. Ní gá ach planda óg a bhailiú, ós rud é le himeacht ama, laghdaíonn tiúchan na substainte tairbhiúla is gá de réir a chéile.
- Déantar na duilleoga agus na fréamhacha a thriomú, agus ina dhiaidh sin déantar brat cneasaithe. Chun seo a dhéanamh, déantar spúnóg bhoird de dhuilleoga a dhoirteadh i gloine uisce fiuchta. Caithfidh tú leigheas tíre a ól trí huaire sa lá.
Déileálann diaibéiteas planda pónairí cosúil le gabhar sa bhaile. Tá bláthanna plandaí agus síolta íslithe siúcra an-úsáideach do diaibéiteas.
- Bailítear an gabhar ag deireadh an tsamhraidh, le linn na tréimhse seo tá an méid is mó saponin agus galegin san fhéar agus sna síolta - analógacha nádúrtha inslin dhaonna.
- Ach ní úsáidtear luibh den sórt sin go héifeachtach ach ag céim tosaigh an ghalair, agus foirm mhéadaithe diaibéiteas ann, ní thabharfar faoi deara an éifeacht theiripeach.
Tá go leor substaintí tairbhiúla agus snáithín sa choirce, rud atá tábhachtach do dhiaibéitigh. Le húsáid laethúil leigheasanna tíre, tá laghdú ar thiúchan glúcóis i bhfuil an duine. Feabhsaíonn an riocht go suntasach freisin, imíonn tuirse, agus méadaíonn feidhmíocht.
- Caitear coirce ar aon mhéid, is féidir leat brat a ullmhaíodh go speisialta a ól freisin.
- Chun leigheas tíre a ullmhú, déantar 0.5 cileagram de choirce a dhoirteadh le huisce fiuchta agus ligtear dóibh insileadh ar feadh roinnt uaireanta. Ansin, déantar an brat a scagadh go cúramach. Caithfidh tú an druga a ól uair an chloig roimh bhéile.
Is planda dubh polagánach é planda neamhchoitianta ach an-úsáideach. Fásann sé sna steppe foraoise, móinéir, cré agus fánaí cloiche. Le haghaidh teiripe, úsáidtear luibheanna a dhoirteadh.
- Ina theannta sin, tá éifeacht antibacterial agus frith-athlastach ag an leigheas tíre.
- Baintear duilleoga sa samhradh agus go luath san fhómhar. Ní mór duit iad a thriomú faoi cheannbhrat nó san áiléar. Déantar decoctions agus insiltí ón bplanda.
Moltar freisin diaibéiteas a chóireáil le cabhair ó tincture de radiola bándearg, laghdaíonn sé siúcra fola, tá éifeacht frith-athlastach, antibacterial, tonic agus aisiríoch aige.
- Chun decoction a ullmhú, bain úsáid as fréamhacha an phlanda, atá brúite agus líonta le 500 ml de vodca.
- Tá an uirlis dúnta go docht agus áitíodh í ar feadh roinnt laethanta.
- Le diaibéiteas, ní mór duit an leigheas a ól 15 titeann trí huaire sa lá 15 nóiméad roimh bhéilí.
Tá éifeacht cneasaithe agus leighis den scoth ag Sage. Úsáid é roimh bhéilí. Cuirtear saoi san áireamh chun siúcra fola a laghdú le miasa feola, anraithí agus miasa eile mar shéasúr.
Gníomhaire cneasaithe aitheanta is ea an harpagophytum plandaí Afracach, úsáidtear é chun diaibéiteas a chóireáil i go leor tíortha mar gheall ar an cion ard substaintí úsáideacha atá ann, cosúil le hinslin an duine. De ghnáth cuirtear an gléasra le linn miasa feola nó tae a ullmhú.
I gcóireáil aon chineál diaibéiteas, úsáidtear síolta fenugreek. Ní cheadaíonn an gléasra seo tiúchan glúcóis a mhéadú agus staid an diaibéitis a normalú. Úsáidtear síolta i dteannta miasa i méid nach mó ná 10 g ag an am.
Cuidíonn brocailí, tornapaí, bliosáin, rutabaga, trátaí le leibhéil glúcóis a ísliú go tapa. Ina theannta sin, cabhraíonn siad le meáchan a chailleadh agus an riosca a bhaineann le galar cardashoithíoch a fhorbairt a laghdú. Má chuireann tú na glasraí seo san áireamh i do réim bia, ní féidir leat aiste bia docht a leanúint agus milseáin a ithe uaireanta.
Tá an éifeacht chéanna ag síolta Amaranth. Sa réim bia is féidir leat ola ó shíolta an phlanda seo a áireamh, laghdóidh sé seo siúcra fola.
Tá éifeacht íslithe siúcra ag na frithocsaídeoirí a fhaightear in oinniúin freisin. Dá bhrí sin, moltar do dhiaibéitigh oinniúin a chur le sailéid, miasa glasraí. Le haghaidh teiripe, tá oinniúin agus síobhais oiriúnach.
Normalaíonn cainéal siúcra fola. Chomh maith leis sin, tá éifeacht frith-athlastach agus anailgéiseach ag an spíosra seo, cuidíonn sé le díleá a fheabhsú.
Ba chóir go ndéanfaí an chóireáil le fíor-cainéal. A dhíoltar i bhfoirm bataí. Níl cainéal ceannaithe i málaí oiriúnach chun na críocha seo.
Moltaí maidir le leigheasanna tíre a úsáid
Beag beann ar an éifeacht theiripeach, sula ndéantar diaibéiteas a chóireáil le modhanna traidisiúnta, is gá do ghníomhartha a chomhordú le do dhochtúir. Toirmisctear féinchógas sa chás seo, ós rud é go bhféadfadh deacrachtaí a bheith ag duine leis an gcur chuige mícheart i leith r-teiripe.
Tá sé tábhachtach a thuiscint nár cheart aon luibh, is cuma cé chomh húsáideach, a úsáid ach i gcomhcheangal leis an bpríomhchóireáil, mar fhorlíonadh. Mura gcaitear ach le modhanna traidisiúnta, ní féidir diaibéiteas a leigheas.
Is gá an dáileog a leanúint go docht agus tú ag úsáid insiltí nó decoctions. Le mí-úsáid, is féidir le diaibéiteas dul in olcas, agus tá riosca ard deacrachtaí ann freisin.
Maidir leis seo, ba cheart duit an dáileog agus na rialacha maidir leis an druga a ghlacadh a sheiceáil le do dhochtúir.
Conas leigheas tíre a ullmhú
Chun tinctures a ullmhú chun glúcós a ísliú, úsáidtear cranberries.
Lus an phiobair, cúcamar triomaithe caonach, siocaire, síolta lín, duilleoga mónóg, bláthanna seamair, duilleoga pónairí.
- Tá na plandaí seo measctha i gcionmhaireachtaí comhionanna. Déantar spúnóg bhoird de luibheanna a dhoirteadh le gloine amháin d’uisce fiuchta.
- Déantar an meascán mar thoradh air a shmeamhlú i ndabhach uisce ar feadh cúig nóiméad nó a insileadh ar feadh uair an chloig, agus ina dhiaidh sin scagtar é.
- Ba chóir go mbeadh tincture dí 1/3 cupán trí huaire sa lá ar feadh míosa. Ansin, ní mór duit sos a ghlacadh ar feadh 14 lá agus leanúint den chóireáil arís.
Chun ribeadáin agus soithigh fola a neartú i diaibéiteas mellitus, úsáidtear tincture de sophora na Seapáine.
- Doirt torthaí triomaithe i méid 100 g 0.5 l de vodca agus seasann siad ar feadh trí seachtaine.
- Ba chóir an soitheach leis an gcógas a stóráil in áit dhorcha agus a chroitheadh go tréimhsiúil.
- Caolaítear an táirge críochnaithe le 30 ml uisce agus ídítear 1 taespúnóg uair amháin sa lá. Is féidir leat an leigheas a ól freisin le tae luibhe nó le tae mainistreach le haghaidh diaibéiteas.
Déantar tincture laghdaithe siúcra ó duilleog bá. Déantar 10 duilleoga den phlanda a dhoirteadh le 600 ml d’uisce fiuchta agus a insileadh ar feadh trí uair an chloig.
Tar éis scagadh, glac an druga trí huaire sa lá, 100 ml an ceann.
Ag céim tosaigh an ghalair, úsáidtear leigheas ó na fillteacha pónairí. Déantar ceithre spúnóg bhoird den phlanda a dhoirteadh isteach i 400 ml d’uisce fiuchta agus a choinneáil i ndabhach uisce ar feadh uair an chloig.
Tar éis scagadh, tógtar an leigheas tíre trí huaire sa lá roimh bhéilí, dhá spúnóg bhoird. Maireann an teiripe dhá mhí ar a laghad.
Déanfaidh saineolaí san fhíseán san alt seo cur síos ar na leigheasanna tíre a chabhróidh le leibhéil siúcra fola a ísliú.
