Is symptom cliniciúil é hyperglycemia arb iad is sainairíonna glúcós fola ard. Tá leibhéil éagsúla déine ag an riocht seo. Déantar é a dhiagnóisiú má tá glycemia níos airde ná 3.3-5.5 mmol / L.
Mar sin féin, i diaibéiteas mellitus, tá sé beagnach dodhéanta leibhéil glúcóis a laghdú go dtí na leibhéil chéanna agus atá ag duine sláintiúil. Dá bhrí sin, don chatagóir seo d’othair, meastar go bhfuil teorainneacha ó 5 go 7.2 mmol / L ar bholg folamh agus níos lú ná 10 mmol / L 2 uair an chloig tar éis ithe gnáth. Má choinnítear táscairí den sórt sin gach lá, laghdaítear an dóchúlacht go mbeidh cuma agus forbairt deacrachtaí diaibéitis go suntasach.
Mar sin féin, ar na cúiseanna eile ar féidir le hyperglycemia tarlú? Cad iad na hairíonna atá aige agus conas is féidir táscairí a normalú?
Cén fáth go bhfuil an tiúchan siúcra fola ag ardú as cuimse?
Tá go leor cúiseanna le hyperglycemia. D’fhéadfadh toircheas, strus mothúchánach, nó galair éagsúla a bheith i gceist leis seo. Mar sin féin, is minic a thugtar siúcra fola ard faoi deara le linn teipe i bpróiseáil carbaihiodráití, a tharlaíonn i diaibéiteas mellitus.
Ina theannta sin, tugtar faoi deara méadú láidir ar ghlúcós fola le stíl mhaireachtála neamhghníomhach, míchothú agus athruithe hormónacha. Chomh maith leis sin, is féidir droch-nósanna agus neamhoird sláinte éagsúla a bheith i gceist leis na cúiseanna a mbíonn tionchar ag orgáin áirithe orthu.
Tarlaíonn hyperglycemia freisin i gcoinne chúlra neamhoird inchríneacha, nuair a bhíonn mífheidhmiú i dtáirgeadh hormóin (méadaíonn a dtáirgeadh). I measc na ngalar sin tá diaibéiteas, galar Cushing, thyrotoxicosis, pheochromocytoma.
Cúiseanna eile le tiúchan méadaithe glúcóis:
- drugaí áirithe a ghlacadh (hormóin, stéaróidigh, rialú breithe agus diuretics);
- galair ae (siadaí, heipitíteas, cioróis);
- mífheidhmiú na briseán (pancreatitis, siadaí)
Is féidir láithreacht hyperglycemia a chinneadh ag roinnt comharthaí tréith. I measc na gcomharthaí sin tá itching craiceann, tart, radharc lagaithe, béal tirim, droch-athghiniúint craiceann, agus tuirse tapa. Is minic a bhíonn tiúchan ard siúcra ag tinneas cinn, galair thógálacha go minic, urination méadaithe agus meadhrán.
Le barraíocht glúcóis san fhuil, cuirtear isteach ar phróisis meitibileach. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh go mbeadh nausea, codlatacht, urlacan le feiceáil, agus uaireanta cailleann duine a chonaic.
D’fhonn forbairt coma hyperglycemic a chosc, tá sé tábhachtach an galar a dhiagnóisiú in am agus bearta iomchuí a dhéanamh go tapa.
Diagnóisic
Chun leibhéil arda siúcra fola a aithint, déantar trí thástáil bhunúsacha. Is é an chéad staidéar troscadh sutra fola. Ligeann teicníc Ortotoluidine duit an t-ábhar glúcóis a chinneadh gan comhpháirteanna laghdaitheacha eile a chur san áireamh.
Ach is gá ullmhú le haghaidh anailíse den sórt sin. Mar sin, 12 uair an chloig os a chomhair, ní féidir leat bia a ithe, a imirt agus cógais a ghlacadh. Má léirigh na torthaí go bhfuil luachanna siúcra os cionn an ghnáthleibhéil, déantar staidéir bhreise.
I gcoinníollacha stáiseanóireachta, is minic a úsáidtear an modh ualaigh. Is é croílár an scéil go dtugann an t-othar fuil ar bholg folamh agus ansin go dtugtar dáileog áirithe glúcóis dó.
Tar éis cúpla uair an chloig, déantar an dara sampláil fola. Má tá na torthaí is déanaí ó 11 mmol / L, ansin déantar hyperglycemia a dhiagnóisiú.
Más gá, is féidir staidéar laghdaithe mionchoigeartaithe a dhéanamh. Sa phróiseas, is féidir táscairí mar creatinín, ergonin, aigéad uric a chinneadh. Más gá, forordaíonn an dochtúir tástálacha chun fadhbanna gaolmhara a aithint, mar shampla, nephropathy diaibéitis.
Is fiú a fhios nach bhfuil sa hyperglycemia ach symptom a léiríonn mífheidhmiú i bhfeidhmiú córais agus orgán áirithe. Is é an iarmhairt is contúirtí ar an riocht seo ná ketoacidosis, ina méadaíonn ábhar na gcomhlachtaí céatóin, a tharlaíonn go minic i gcoinne chúlra diaibéiteas mellitus.
Tá coma hyperglycemic contúirteach sa mhéid is go ndéanann sé neamhoird riospráide, arrhythmia, ketonuria, díhiodráitiú agus dul chun cinn ionfhabhtuithe ainsealacha.
Gan chóireáil thráthúil, nuair a thiteann an pH go 6.8, tarlaíonn bás cliniciúil.
Conas leibhéil siúcra a normalú?
Ba chóir siúcra mór fola a laghdú faoi mhaoirseacht mhíochaine. Forordaítear teiripe casta don othar, lena n-áirítear cógais áirithe, gníomhaíocht choirp agus aiste bia a ghlacadh.
Le diaibéiteas cineál 1, teastaíonn riarachán inslin ar feadh an tsaoil. Le galar cineál 2, is minic a fhorordaítear táibléad íslithe siúcra (e.g. Siofor).
Ina theannta sin, cuireann gníomhaíocht choirp le normalú glycemia. Mar sin féin, ba cheart go mbeadh an t-ualach measartha agus roghnaithe ina aonar do gach othar.
Mar sin ba chóir go mbeadh teiripe fisiceach do diaibéiteas go laethúil, is féidir leat a roghnú: snámh, fánaíocht, rothaíocht, aeróbaice uisce, badmantan nó leadóg. Chun an tairbhe is mó a fháil, moltar duit aclaíocht a dhéanamh gach lá ar feadh leathuaire.
Le hyperglycemia, go háirithe ag eascairt as diaibéiteas, is gá an aiste bia a chothromú le haghaidh próitéiní, calraí agus saillte, gan carbaihiodráití gasta a áireamh uaidh.
Má tá siúcra ard, ansin ní mór duit bianna a bhfuil innéacs íseal glycemic acu a roghnú. Ina measc seo tá:
- beacáin;
- bia mara (gliomaigh, portáin, gliomaigh);
- cabáiste bán, brocailí;
- cáiseanna soighe;
- spíosraí (mustaird, fréamh sinsir);
- leitís, spionáiste;
- pumpkin, zucchini;
- pónairí soighe;
- roinnt torthaí (silíní, grapefruit, avocado, líomóid);
- ola ráibe agus rois;
- pischineálaigh (lintilí) agus gránaigh (min choirce);
- cnónna
- glasraí - cairéid, trátaí, oinniúin, milis roimhe seo, bliosán gréine Iarúsailéim, cucumbers agus go leor eile.
Is fachtóir tábhachtach é aiste bia a cheadaíonn ní amháin leibhéil siúcra fola a normalú, ach freisin díolúine a neartú, sláinte iomlán a fheabhsú agus fáil réidh le punt breise.
Le hyperglycemia de bharr diaibéiteas cineál 1, caithfear an aiste bia a leanúint ar feadh an tsaoil. Agus i gcás galar cineál 2, is é príomhchúram an chothaithe meáchan a choigeartú.
Forbraíodh táblaí ar leith do dhaoine a bhfuil hyperglycemia ainsealach orthu. Léiríonn siad aonaid aráin (1 XE = 10 gram de charbaihiodráití) d’fhormhór na dtáirgí.
Sa phróiseas chun aiste bia a roghnú, ba cheart siúcra, pasta, bia scagtha, arán bán, saillte teasfhulangacha, semolina agus rís a eisiamh nó a theorannú. Ba cheart tosaíocht a thabhairt do charbaihiodráití agus próitéiní mall, gan dearmad a dhéanamh cothromaíocht d’aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe agus sáithithe a choinneáil.
Moltar bia a thógáil go codánach, agus an biachlár laethúil a bhriseadh síos i 3 phríomhbhéile agus 3 bhéile breise. In éagmais an iomarca meáchain agus deacrachtaí, is leor do dhuine le hyperglycemia ainsealach thart ar 2,000 calraí a ithe in aghaidh an lae.
Breathnaíonn roghchlár samplach mar seo:
- Bricfeasta - ruán / min choirce, arán donn (40 gram an ceann), bainne (1 chupán), ubh amháin, im (5 gram).
- Snack - cáis teachín beagmhéathrais agus torthaí ceadaithe (100 gram an ceann), arán donn (25 gram).
- Lón - prátaí agus feoil thrua (100 gram an ceann), arán donn (50 gram), glasraí (200 gram), torthaí triomaithe (20 gram), ola glasraí (1 spúnóg bhoird).
- Snack - bainne agus torthaí (100 gram an ceann), arán donn (25 gram).
- Stobhach glasraí a bheidh sa dinnéar do dhiaibéitigh cineál 2 ag úsáid ola olóige (10 gram), bia mara nó iasc beagmhéathrais (80 gram), torthaí, arán (25 gram).
- Snack - kefir beagmhéathrais (1 cupán), arán (25 gram).
Is féidir freisin bia údaraithe a chur in ionad na dtáirgí sin, leis an ábhar calraí céanna. Mar sin, in ionad cáis teachín, is féidir leat feoil nó iasc, glasraí - torthaí, gránaigh, agus im - uachtar agus uachtar géar a úsáid.
Tugann an físeán san alt seo moltaí maidir le conas do siúcra fola a ísliú go tapa.
