I gcleachtadh míochaine, tugtar hyperglycemia ar mhéadú siúcra sa chorp. Agus meastar gur rith ó 3.3 go 5.5 aonad an norm. Má chlaonann na táscairí aníos, ansin is féidir linn labhairt faoi staid hyperglycemic.
Tá glúcós ar cheann de na príomh-chomhdhúile ceimiceacha a chinntíonn feidhmiú iomlán chorp an duine. Déantar é a phróiseáil isteach sa chonair gastrointestinal, agus téann sé isteach sa chóras imshruthaithe, agus é ina ábhar fuinnimh uilíoch d’orgáin inmheánacha agus d’fhíocháin matáin.
I bhfianaise chúlra cion méadaithe siúcra sa chorp, tugtar faoi deara roinnt comharthaí cliniciúla, a mbraitheann a déine agus a nádúr ní amháin ar leibhéal an tsiúcra sa chorp, ach freisin ar a ráta méadaithe i gcoibhneas le gnáththáscairí.
An gá smaoineamh ar cad is brí le siúcra fola 12? An gá é a laghdú, agus cad atá le déanamh sa chás seo? Cad iad iarmhairtí glúcóis ard sa chorp?
Méadú ar éiteolaíocht siúcra
Is galar ainsealach é Diaibéiteas mellitus a mbíonn sárú ar thiúchan glúcóis sa chorp mar thoradh air. I gcleachtadh míochaine, tá go leor cineálacha paiteolaíochta ann, ach is minice tá diaibéiteas den chéad agus den dara cineál.
Is sainairíonna an chéad chineál diaibéiteas tiúchan ard siúcra mura ndéantar a inslin féin a tháirgeadh. Chun glúcós a normalú, moltar hormón a thabhairt isteach don othar.
Níl an dara cineál galair ag brath ar inslin; d’fhéadfadh sé a bheith go leor sa chorp. Ach chaill na cealla a n-iar-so-ghabháltacht dó, agus cuirtear isteach ar dhíleá glúcóis sa chorp dá bharr.
Chomh maith le diaibéiteas, is féidir leis na tosca agus na galair seo a leanas dul i bhfeidhm ar an méadú ar siúcra sa chorp:
- Cothú míchuí, lena n-áirítear méid ollmhór táirgí milis agus plúir ina bhfuil a lán carbaihiodráití. Spreagann bia den sórt sin táirgeadh mór inslin sa chorp, agus mar thoradh air sin feidhmíonn an briseán le hualach dúbailte, agus cuirtear isteach ar a chuid oibre le himeacht ama. Mar thoradh air sin, laghdaíonn an cion inslin, agus méadaíonn an tiúchan siúcra dá réir.
- Bíonn ardú meáchain mar thoradh ar stíl mhaireachtála neamhghníomhach. Cuireann an ciseal saille cosc ar ghníomhaíocht na gcealla pancreatacha, atá freagrach as táirgeadh an hormóin. Ina dhiaidh sin, laghdaíonn méid an hormóin i gcorp an duine, agus breathnaítear carnadh siúcra san fhuil.
- Spreagann murtall nó róthrom laghdú ar íogaireacht na ngabhdóirí a idirghníomhaíonn le coimpléasc cealla inslin agus siúcra. Dá bhrí sin, i gcoinne chúlra ghnáth-ábhar an hormóin, ní fheiceann na cealla "é", mar thoradh air sin, ardaíonn an leibhéal siúcra.
- Luchtaíonn paiteolaíochtaí de chineál tógálach agus víreasach, fliú, slaghdáin agus galair eile córas imdhíonachta an duine, rud a fhágann go gcuirtear isteach ar a chuid oibre. Sin é an fáth gur féidir lena ndíolúine féin ní amháin víris a ionsaí, ach freisin a gcealla béite féin a tháirgeann inslin.
Baineann na cúinsí uile thuas le catagóir na gcúiseanna paiteolaíocha, is é sin, iad siúd atá mar thoradh ar ghalair agus teipeanna eile sa chorp.
I gcleachtadh míochaine, sainaithnítear cúiseanna fiseolaíocha freisin as a dtagann méadú ar shiúcra fola fiú i duine sláintiúil.
Ina measc seo tá caitheamh tobac, ól, gníomhaíocht choirp láidir, eagla, strus, brú néaróg, srl.
Na comharthaí clasaiceacha de siúcra ard
Siúcra 12, cad a chiallaíonn sé? Ba chóir a thabhairt faoi deara gurb é 5.5 aonad uasteorainn na ngnáththáscairí, agus is é seo an norm. Má tá siúcra fola níos mó ná an paraiméadar seo, ansin is féidir linn labhairt faoi fhorbairt diaibéiteas.
Má tá a fhios agat cad é glúcós ag 12, agus cad a chiallaíonn sé, ní mór duit na hairíonna a bhaineann le ingearchló siúcra a mheas.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go mbraitheann comharthaí siúcra ard ar íogaireacht intreach chorp an duine. B’fhéidir nach dtabharfaidh daoine áirithe faoi deara an t-athrú ar a bhfolláine agus ar a n-iompar, fiú má sháraigh an siúcra an marc de 12 aonad.
Rud eile, os a choinne sin, is cúis le méadú beag ar thiúchan glúcóis go nochtar speictream iomlán comharthaí diúltacha, rud a fhágann gur féidir amhras a bheith ann go bhfuil paiteolaíocht ann, agus bearta iomchuí a dhéanamh in am.
Déantar comharthaí siúcra méadaithe a athdhéanamh go pointe amháin nó go céim eile i ngach othar, áfach, tá déine agus déine éagsúil acu.
Comharthaí clasaiceacha diaibéiteas:
- Mian leanúnach béal tirim, tirim a ól. Tá tiúchan ard glúcóis gníomhach osmotically, agus mar thoradh air sin meallann sé an sreabhán uile atá ar fáil sa chorp. Mar thoradh air sin, iarrtar i gcónaí orgáin inmheánacha a “ól,” agus bíonn tart leanúnach ar an othar.
- Goile méadaithe i gcoinne cúlra meáchain caillteanas. Ní leor an inslin hormóin sa chorp, ní shúitear siúcra, faoi seach, tá níos mó riachtanas ag an duine maidir le cothaithigh, rud nach féidir leis an gcomhlacht é a ionsú go hiomlán. Déanann an comhlacht, chun an t-easnamh a líonadh, cúlchistí saille a dhó, rud a fhágann go laghdaíonn meáchan an choirp.
- Fadhbanna leis an gcraiceann - itching, itching. Tugtar faoi deara na héifeachtaí diúltacha seo mar gheall ar easpa cothaithigh sa chorp.
- Fual tapa agus géar, lena n-áirítear san oíche. I gcoinne chúlra diaibéiteas mellitus, cuirtear feabhas ar obair na duáin, ós rud é go mbaineann siad an iomarca uisce den chorp.
- Paiteolaíochtaí minic de chineál tógálach.
Ag labhairt dó ar an bpictiúr clasaiceach de diaibéiteas, is féidir é a fhorlíonadh leis na hairíonna seo a leanas: ní leigheasann tinneas cinn, laige ginearálta agus tuirse, meadhrán, agus créachta agus scratches ar feadh i bhfad.
Is timpeallacht den scoth iad sreabháin i gcorp an duine a bhfuil cion ard glúcóis iontu maidir le gníomhaíocht phataigineach víris, baictéir agus fungas a itheann siúcra.
Comharthaí Diaibéiteas
Mar a luadh thuas, baineann na duáin an iomarca sreabhán ón gcorp. Ach, ós rud é go bhfuil go leor ann i ndáiríre, feidhmíonn siad le hualach dúbailte nó triple, mar sin, b’fhéidir nach ndéileálfaidh siad leis an tasc.
Mura dtéann na duáin i ngleic lena bhfeidhmiúlacht, ardaíonn brú fola an othair, figiúirí nach bhfuil chomh suntasach céanna. Ní bhaineann na duáin méid leordhóthanach sreabhán as, fanann sé sa chorp, rud a fhágann go dtiocfaidh forbairt ar Hipirtheannas.
Tá lagú amhairc mar thoradh ar charnadh glúcóis i lionsa na súl, rud a fhágann go bhfuil sé ag bearradh. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil cion ard siúcra tocsaineach do na fíocháin ocular, rud a fhágann go ndéantar damáiste d’árthaí beaga fola an reitine, agus go bhfuil géire radhairc lagaithe.
Is féidir na hairíonna seo a leanas a fhorlíonadh leis an bpictiúr cliniciúil:
- Triomacht agus feannadh an chraiceann. Is minic a fhorbraíonn an t-othar galair craicinn purulentacha agus athlastacha, agus oibríonn teiripe drugaí le rath malartach.
- Moillíonn fás gruaige, cailliúint gruaige (go hannamh).
- Pian muscle agus comhpháirteach.
Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna atá liostaithe thuas ag duine, moltar gan é a chur siar níos déanaí, ach dul i gcomhairle le dochtúir láithreach. Mura gcuirtear tús le teiripe tráthúil, ansin déanann an t-othar deacrachtaí éagsúla a fhorbairt a éiríonn mar thoradh ar shiúcra ard sa chorp.
Bíonn tionchar ag diaibéiteas mellitus ar na duáin, na súile, críochnú na néaróg, na soithigh fola, agus cuireann sé isteach ar an lárchóras néaróg agus cardashoithíoch.
Conas glúcós a ísliú?
Le tiúchan ard glúcóis, is gá cóireáil chuí a dhéanamh. Ar dtús ní mór duit na bunchúiseanna ba chúis leis an riocht paiteolaíoch seo a fháil amach, agus deireadh a chur leo.
Agus ina dhiaidh sin, glacadh gach beart cheana féin chun cabhrú le siúcra a normalú ag an leibhéal riachtanach agus é a chobhsú. Má tá an chéad chineál diaibéiteas ag an othar, ansin caithfidh sé inslin a instealladh.
Ar an drochuair, tá an galar do-ghlactha, agus tabharfar an hormón isteach sa chorp ar feadh an tsaoil. Forordaítear dáileog agus cineálacha inslin ina n-aonar, agus caithfidh an dochtúir stíl mhaireachtála an othair a chur san áireamh.
Leis an dara cineál galar siúcra, cabhraíonn leibhéil siúcra le cothú ceart agus an ghníomhaíocht choirp is fearr a laghdú.
Moltar na bianna seo a leanas a dhiúltú:
- Miasa friochta, plúir agus salainn.
- Bia stánaithe agus picilte.
- Deochanna carbónáitithe agus alcóil.
- Siúcra, caife.
- Milseogra
Síleann go leor othar gur leor bianna a bhfuil siúcra gráinnithe iontu a eisiamh óna mbiachlár, agus is leor é sin. I ndáiríre, tá an scéal difriúil. Ní mór dúinn na táirgí sin atá saibhrithe le cuid mhór carbaihiodráití simplí a thréigean.
Ag an am céanna, ba chóir go mbeadh bia éagsúil, go mbeadh líon mór vitimíní agus mianraí ann.
Ba chóir a thabhairt faoi deara gur gá ithe go minic, agus tú i gcodanna beaga. I gcomparáid leis sin, ba chóir go mbeadh seirbheáil amháin bia "oiriúnach i dtearmann amháin."
Tá sé tábhachtach faireachán a dhéanamh i gcónaí ar do leibhéil siúcra, gan ligean dóibh méadú.
Éifeachtaí siúcra ard
Má ardaíonn siúcra go sealadach, ansin ní dhéantar aon dochar don chorp. Mar sin féin, le méadú fada ar thiúchan glúcóis, tá orgáin agus córais inmheánacha uile chorp an duine ag fulaingt.
I bhfianaise chúlra diaibéiteas, tá dearcadh amhairc lagaithe. Mar thoradh ar stát fada hyperglycemic tá díorma reitineach, ansin breathnaítear atrophy an nerve snáthoptaice, forbraíonn galair súl - glaucoma, cataract, i gcásanna tromchúiseacha - cailliúint iomlán radhairc i diaibéiteas.
Is iad na duáin an príomhorgán atá freagrach as an iomarca sreabhán a bhaint de chorp an duine. Le himeacht ama, sáraíonn ualach dúbailte ar na duáin a bhfeidhmiúlacht.
Ní amháin go ndéantar leacht a shaoradh ón gcorp, ach freisin próitéiní, cealla fola dearga agus mianraí, atá riachtanach do shaol iomlán an duine. Mar thoradh air sin, bíonn teip duánach mar thoradh air seo go léir.
Is féidir na hiarmhairtí diúltacha seo a leanas a bheith mar thoradh ar siúcra fola ard:
- Mar thoradh ar shárú ar scaipeadh fola iomlán tá craiceann tirim, míchothú, meath ar fheidhm athghiniúnach. Cneasaíonn na créachta is lú ar feadh i bhfad, agus le himeacht ama is féidir necróis fíocháin a fhorbairt.
- Damáiste don lárchóras néaróg.
- Ulcers trófach ar na cosa.
Tugann stát hyperglycemic, fiú neamhbhuan, le fios gur tharla teip phaiteolaíoch i gcorp an duine. Fiú má tá an galar as láthair i láthair na huaire, ba cheart smaoineamh ar na cúiseanna ba chúis leis an léim i siúcra sa chorp.
Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, moltar aird a thabhairt ar do stíl mhaireachtála, go háirithe, chun athbhreithniú a dhéanamh ar d’aiste bia, ar ghníomhaíocht choirp agus ar fhachtóirí eile. Cuidíonn fadhb a bhrath go tráthúil leis an scéal a cheartú go tapa, agus ní cheadaíonn sí meath.
Inseoidh an saineolaí san fhíseán san alt seo cad atá le déanamh le leibhéil siúcra fola ardaithe.
