Is minic a bhíonn diaibéiteas mellitus ina iontas míthaitneamhach d’fhear. D’fhonn cuma na paiteolaíochta sin a chosc, tá sé tábhachtach faireachán a dhéanamh ar do mheáchan coirp agus ar do chothú, agus freisin a bheith ar an eolas faoi norm an tsiúcra fola i bhfear tar éis 60 bliain ó mhéar.
Le himeacht aimsire, athraíonn norm siúcra fola fear. Mar shampla, d’aois 14-30 bliana d’aois, is é an táscaire seo ná 4.1-5.9 mmol / L, tar éis 50-60 bliain ba chóir go mbeadh sé suas le 4.6-6.4 mmol / L.
Tar éis 50 bliain, tarlaíonn athruithe suntasacha sa chorp a théann i bhfeidhm ar shiúcra fola. Déantar na tástálacha is faisnéiseach ar bholg folamh. Caithfear an t-ábhar a thógáil de réir rialacha áirithe.
Cad is glúcós ann agus cad chuige é?
Is é glúcós an príomhábhar a úsáidtear mar fhoinse fuinnimh do chealla agus d’fhíocháin.
Tá sé tábhachtach go háirithe an inchinn a bheathú go tráthúil. I staid ina bhfuil siúcra íseal, d’fhonn gnáthfheidhmiú na n-orgán a choinneáil, dóitear saillte.
Mar thoradh ar a ndíothú, tá comhlachtaí céatóin le feiceáil, rud a dhéanann dochar mór do chorp an duine, agus go háirithe dá inchinn.
Is í ithe an príomhbhealach chun an tsubstaint seo a ionghabháil isteach sa chorp. Fanann sé san ae freisin mar charbaihiodráit - glycogen. Nuair a bhíonn gá le glycogen sa chorp, cuirtear hormóin speisialta i ngníomh a ghníomhaíonn próisis áirithe de chlaochlú glycogen go glúcós.
Meitibileacht
I bhfear, braitheann leibhéal na glúcóis san fhuil ar an méid inslin a tháirgtear agus ar aois. Ina theannta sin, tá ról ag an gcaoi a mbraitheann cealla an choirp inslin.
Is hormón é glúcagon a bhfuil baint aige le glúcós fola a chobhsú.
Is hormón fáis é hormón fáis a rialaíonn meitibileacht carbaihiodráit. Méadaíonn an tsubstaint seo glúcós go suntasach, is antagonist inslin í freisin. Tá baint ag hormón a spreagann thyroid leis an fhaireog thyroid agus déanann sé próisis meitibileach a chobhsú.
Is hormón glucocorticosteroid é Dexamethasone a bhfuil baint aige le próisis meitibileach éagsúla. Méadaíonn an hormón sreabhadh siúcra ón ae go dtí an fhuil. Is hormón é cortisol freisin a rialaíonn meitibileacht carbaihiodráit. Mar gheall ar a ghníomh, méadaíonn sintéis glúcóis san ae.
Is é na faireoga adrenal a tháirgeann adrenaline, feabhsaíonn sé glycogenolysis agus gluconeogenesis. Braithfidh leibhéal an tsiúcra fola i bhfear tar éis 60 bliain ar líon na hormóin atá liostaithe, mar sin, tugann dochtúirí comhairle, i dteannta staidéir ar leibhéil glúcóis, tástálacha a dhéanamh do na hormóin seo freisin.
Tógtar fuil ar bholg folamh freisin.
Gnáthfheidhmíocht
Chun diaibéiteas agus prediabetes a dhiagnóisiú, déantar an méid glúcóis a chur i gcomparáid leis an norm seanbhunaithe.
Tá leibhéal siúcra níos airde ná an gnáth ag formhór na bhfear tar éis 60 bliain d’aois. De réir a chéile laghdaigh dochtúirí a leibhéil uachtaracha glúcóis sábháilte tar éis ocht n-uaire an chloig ar bholg folamh.
Caighdeáin siúcra fola i bhfear tar éis 60 bliain i mmol / l:
- ar bholg folamh 4.4-55, mmol / l,
- dhá uair an chloig tar éis siúcra a ionghabháil, 6.2 mmol / l,
- prediabetes: 6.9 - 7.7 mmol / L.
Déanann dochtúirí diaibéiteas a dhiagnóisiú má théann siúcra thar an mbarra 7.7 mmol / L.
Gnáth an tsiúcra fola i bhfear tar éis 60 bliain, faoi réir a sláinte:
- ar maidin ar bholg folamh: 5.5-6.0 mmol / l,
- 60 nóiméad tar éis lóin: 6.2-7.7 mmol / L,
- tar éis 120 nóiméad: 6.2-6.78 mmol / l,
- tar éis 5 uair an chloig: 4.4-6.2 mmol / L.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil norm an tsiúcra fola i measc na mban tar éis 60 bliana d’aois laistigh de 3.8 -, 8 mmol / l. Tábla ina gcuideoidh luachanna de réir gnéis agus aoise le do tháscairí a chur i gcomparáid le caighdeáin.
Ba chóir d’fhir in aois bearta a dhéanamh chun leibhéil chobhsaí siúcra a chinntiú laistigh de theorainneacha sábháilte agus cásanna a sheachaint ina sáraítear an norm seo. Tá sé tábhachtach go háirithe monatóireacht a dhéanamh ar an staid tar éis 56-57 bliana.
Má tá amhras ort, déantar an tástáil arís. Ní fhéadfaidh prediabetes léiriú ar bhealach ar bith, ach i bhformhór na gcásanna forbraíonn sé ina thinneas leanúnach. Taispeánann cinneadh haemaglóibin gliceáilte an meánleibhéal laethúil glúcóis thar roinnt míonna.
Bíonn tionchar ag siúcra freisin ar:
- paiteolaíocht na duáin
- leibhéal haemaglóibin neamhghnácha,
- lipidí.
Is é an gá atá le diagnóis ná go dtugann sé deis freisin staidéar a dhéanamh ar dhinimic fhás siúcra san fhuil.
Manifestations diaibéiteas
Deir dochtúirí gur chóir go mbeadh an ráta glúcóis fireann sa raon 3.5-5.5 mmol / L.
Má tá an táscaire níos mó ná 6.1 mmol / l, is é seo ceann de na léirithe ar staid diaibéiteas nó prediabetes.
Tá comharthaí an ghalair ann freisin:
- miondealú leanúnach
- laige
- easpa díolúine
- migraine de bhunadh anaithnid,
- meáchain caillteanas
- mothú go minic tart tartmhar
- goile láidir
- béal tirim
- urination minic
- deisiú craiceann neamhleor,
- itching, de ghnáth sa réigiún inguinal,
- furunculosis.
Má aimsítear na hairíonna liostaithe, is fiú iad a scrúdú go práinneach. Ba chóir a thabhairt faoi deara go gciallaíonn na léirithe a bhíonn le feiceáil i bhfear tar éis 55-56 bliana, mar riail, hyperglycemia. Go minic, tar éis fear a scrúdú, déanann an dochtúir diagnóis diaibéiteas.
Taighde saotharlainne
Tomhaistear glycemia le glucometer agus tú ag déanamh staidéir ar fhuil ó fhéith agus ó mhéar. Is é an difríocht, ar an meán, ná 12%. I ndálaí saotharlainne, beidh na táscairí níos cruinne ná i gcás titim fola.
Is minic a thaispeánann an fheiste luachanna níos ísle, agus má mhéadaítear an glúcós i bhfuil fear, ansin déanfaidh anailís saotharlainne an táscaire a fuarthas roimhe seo a bhréagnú nó a dhearbhú.
Is é an staidéar ar lamháltas glúcóis ná leibhéal na híogaireachta d’inslin a chinneadh, is é sin, cumas na gcealla é a bhrath. Déantar an chéad anailís ar bholg folamh, agus ina dhiaidh sin ólann duine 75 g de ghlúcós tar éis 120 nóiméad agus tugann sé fuil arís.
Déantar an staidéar go heisiach ar bholg folamh. Tá méid áirithe carbaihiodráití in aon mhéid bia a théann isteach sa tsruth fola tríd an intestines. Tar éis ithe, ar aon chuma, méadófar glúcós.
Tá sé tábhachtach go rithfeadh ocht n-uaire an chloig ar a laghad tar éis an dinnéir. Ina theannta sin, tá an tréimhse uasta teoranta do níos mó ná 14 uair an chloig tar éis ithe. Tógtar ábhar, i bhformhór na gcásanna, ón méar.
Conas siúcra ard a ísliú
Má tá amhras ar fhear faoi chruinneas thorthaí an taighde, is gá é seo a chur in iúl don dochtúir atá ag freastal. Tá sé tábhachtach an chontúirt a bhaineann le féinchógas a thuiscint, ós rud é go bhforbraíonn an galar go tapa go leor, beidh sé deacair é a leigheas níos déanaí.
Féadann dialltaí a bheith ina gcúis le dialltaí suntasacha i ngnáthfheidhmiú an orgánaigh iomláin. Éiríonn sé seo ina chúis le mion-ailments, a thugtar faoi deara go minic i diaibéiteas.
Má dhéanann tú neamhaird ar an leibhéal siúcra atá san fhuil, ansin tar éis tréimhse áirithe d’fhéadfadh toradh marfach nó athruithe iomlána sa chorp tarlú, mar shampla, cailliúint iomlán radhairc i diaibéiteas mellitus. Ní tharlaíonn athruithe den sórt sin i gceann bliana nó dhó, ach mura stoptar iad, tá míchumas dochúlaithe.
Más rud é i ngnáthshuíomh go ndéantar an glúcós a tháirgtear sa chorp a chlaochlú go fuinneamh agus go dtugann sé neart, ansin déanann a bharrachas dochar mór do dhaoine. Sa chás seo, iompaíonn glúcós ina tríghlicríd, carnann sé mar thaiscí saille agus tá an diaibéiteach ag meáchan go tapa.
Má tá go leor glúcóis ann, tá sé san fhuil, ag stopadh cneasaithe an chraiceann agus ag déanamh na fola slaodach agus tiubh. Sa chás seo, foirmíonn plaiceanna atherosclerotic.
Tar éis 50 bliain, luasghéaraíonn ráta aosaithe an choirp i bhfear, mar sin is minic a tharlaíonn neamhghníomhachtú an iomarca glúcóis san fhuil. Imoibríonn sé le comhdhúile próitéine, rud a spreagann sárú ar phróisis glyceration. Mar thoradh air sin, tá athlasadh fada agus carnadh saorfhréamhacha san fhuil.
Féadann glúcós iomarcach a spreagadh:
- galair is cúis le glycemia,
- fís laghdaithe mar gheall ar dhamáiste nó scriosadh an reitine,
- clogáil na n-artairí agus na féitheacha,
- dysfunction endothelial,
- leibhéal paiteolaíoch cothromaíocht aigéad,
- athlasadh
- líon ard saorfhréamhacha.
Laghdaíonn leibhéal na sreabhadh fola corónach de réir a chéile. Dá bhrí sin, forbraíonn go leor deacrachtaí eile.
Tá bealaí éagsúla ann chun tiúchan ard glúcóis a ísliú:
- teiripe drugaí
- leigheas traidisiúnta
- leigheas luibhe
- teiripe inslin.
Cuidíonn insiltí éagsúla agus cothú diaibéitis, ar chóir dóibh a bheith buan, leibhéil siúcra a normalú.
Tá sé úsáideach freisin insiltí cneasaithe a úsáid ó fhréamh an slánlusanna agus an burdock, chomh maith le duilleoga bá agus gormáin.
Laghdaítear siúcra fola freisin má dhéanann tú aclaíocht go rialta. Tar éis duit cinneadh a dhéanamh spóirt a imirt, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir faoi dhéine agus rialtacht na hoiliúna. Tar éis 60 bliain, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh go háirithe ar staid an chórais cardashoithíoch agus strus iomarcach a sheachaint.
Labhróidh saineolaí ón bhfíseán san alt seo faoi ghnáthleibhéil siúcra fola.
