Is é an príomhchomhartha diagnóiseach diaibéiteas glúcós fola ard.
Treoraíonn dochtúirí agus othair an táscaire seo chun éifeachtacht na cóireála a mheas, dáileog an druga agus an aiste bia a roghnú, socraíonn siad cúiteamh diaibéiteas agus riosca na ndeacrachtaí.
Le haghaidh cóireála ceart, ba cheart glúcós fola a chinneadh go laethúil, ar bholg folamh, 2 uair tar éis béile agus roimh am codlata. Sa bhaile, is féidir é seo a dhéanamh gan fiú feiste speisialta a bheith agat - glucometer.
Stiallacha Tástála Glúcóis
Is é an ceann is cruinne an modh saotharlainne chun diaibéiteas a dhiagnóisiú. Sa bhaile, is gnách go n-úsáideann othair feistí speisialta - glucometers. Ach tá bealach ann le siúcra fola a chinneadh sa bhaile agus gan glucometer. Chuige seo, úsáidtear stiallacha tástála amhairc.
Tá an teicníc seo oiriúnach le haghaidh diagnóis thapa, tá sé áisiúil sa mhéid is go bhfuil na stiallacha tástála furasta le húsáid agus i gcónaí, murab ionann agus glucometers, ní theastaíonn foinse cumhachta uathu, tá siad níos inacmhainne.
Go seachtrach, roinntear an stiall ina chriosanna:
- Crios rialaithe - tá substaint ghníomhach ann - imoibrí a imoibríonn leis an fhuil nó an fual feidhmeach (ag brath ar an gcineál staidéir)
- Crios tástála - tá substaint rialaithe ag roinnt tástálacha a chinneann cruinneas na léamha
- Limistéar Teagmhála - Áit le coinneáil le do mhéara.
Nuair a thagann ábhar bitheolaíoch isteach, athraíonn an leibhéal pH agus athraíonn an dath sa chuid seo den stiall, is dorcha an leibhéal glúcóis san fhuil. Is féidir go dtógfaidh sé an toradh ó 1 nóiméad go dtí 8 (ag brath ar an monaróir).
Ansin ní mór duit an dath mar thoradh air a chur i gcomparáid leis an scála atá ceangailte leis an bpacáiste. Mura dtagann an dath go hiomlán leis na luachanna tagartha, ansin is gá duit dhá cheann comharsanacha a thógáil agus an meánthoradh a ríomh.
D’fhonn leibhéal an tsiúcra san fhuil a chinneadh, ní mór duit cloí leis na rialacha:
- Ba chóir lámha a ní go maith agus a théamh in uisce te.
- Lúb do mhéara arís agus arís eile, déan iad a dhíbirt chun gluaiseacht na fola a bhrostú (is féidir leat suathaireacht a dhéanamh).
- Ba chóir go gcaithfí an suíomh puncture le tuaslagán alcóil.
- Déan barr an phalanx teirminéil a phuncháil le sciorradh sleá nó le snáthaid ón steallaire. Caithfidh siad a bheith steiriúil.
- Ísligh do lámh síos agus cuir braon fola ar chrios rialaithe na stiall tástála.
Chomh maith leis an leibhéal glúcóis san fhuil a chinneadh gan glútóiméadar, agus an modh diagnóiseach sainráite á úsáid agat, is féidir leat glúcós, próitéin agus cetóin sa fual a scrúdú.
Tá teorainneacha úsáide ag na modhanna seo d’othair a bhfuil an chéad chineál diaibéiteas orthu agus d’othair scothaosta tar éis 50 bliain d’aois a bhfuil diaibéiteas senile orthu. Tá sé seo mar gheall ar thairseach duánach méadaithe. B’fhéidir nach léireoidh siúcra fuail an fíorphictiúr cliniciúil de diaibéiteas.
Tá buntáistí ag baint le glúcós fola a thomhas ag baint úsáide as glucometer, rud a léirítear go bhfuil an fhaisnéis níos cruinne. I samhlacha nua-aimseartha, is féidir leat an modh a shocrú chun graf d’athruithe i siúcra fola a thógáil bunaithe ar shainmhínithe roimhe seo.
Comharthaí Siúcra Fola Ard
Tá comharthaí ann go bhfuil siúcra fola ard ann:
- Tart iontach, béal tirim.
- Fualán iomarcach, lena n-áirítear san oíche.
- Tuirse.
- Bhí ocras tromchúiseach air, in éineacht le meadhrán, lámha ag crith.
- Fís laghdaithe, pointí flickering os comhair na súl.
- Táimhe agus codlatacht tar éis ithe.
- Luaineachtaí géara i meáchan - cailliúint meáchain nó róthrom i gcoinne chúlra an ghnáthmhodh gníomhaíochta agus gnáthchothaithe.
- Itching, triomacht, agus rashes craiceann.
- Numbness na géaga, tingling agus cramps.
Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna sin le feiceáil, ní mór duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir a luaithe is féidir d’fhonn sárú meitibileachta carbaihiodráite a aithint.
Chomh maith leis na hairíonna seo, tá roinnt riochtaí ann a d’fhéadfadh a bheith ina ócáid chun smaoineamh ar conas siúcra fola a thomhas. Ina measc seo tá galair athfhillteach go minic: smólach, slaghdán, heirpéas, tonsillitis, furunculosis, ionfhabhtuithe fungasacha ar an gcraiceann.
Is féidir le brú fola ard, meadhrán, tinneas cinn, at a bheith bainteach le siúcra fola ard agus forbairt deacrachtaí i bhfoirm damáiste do bhallaí soithigh fola.
I measc na mban, is féidir le siúcra fola ardaithe a bheith ina chúis le hionfhabhtuithe fungasacha ainsealacha, neamhrialtachtaí míosta, agus neamhthorthúlacht.
Tá sé contúirteach go háirithe gan a bheith ar an eolas faoin tiúchan ard glúcóis san fhuil le linn toirchis, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le breith anabaí gnáth, breitheanna roimh am, tocsaineacht sa dara leath, mífhoirmíochtaí an linbh, toircheas mór-torthúil a éilíonn rannán cesaraigh, d’fhéadfadh neamhoird meitibileach a fhorbairt sa mháthair agus sa leanbh.
Is féidir ceann de na léirithe ar diaibéiteas i bhfear ná laige gnéasach, impotence, tiomáint gnéis laghdaithe agus motility sperm laghdaithe, rud a fhágann go bhfuil sé neamhthorthúlachta.
Cad a théann i bhfeidhm ar siúcra fola
Is é an spreagthach is láidre d’fhás glúcóis san fhuil ná aiste bia a bhfuil cion ard carbaihiodráití ann, go háirithe cinn thapa. Déanann sé seo dochar ar leith do dhaoine le gníomhaíocht choirp íseal agus tar éis 40 bliain. Teastaíonn srianta sa réim bia freisin do gach othar a bhfuil róthrom, atherosclerosis orthu, iad siúd a bhfuil dlúthghaolta acu le diaibéiteas.
Tá galair pancreatacha, adrenal, pituitary, thyroid, autoimmune agus galair thógálacha thromchúiseacha ina fhachtóir riosca do diaibéiteas.
D’fhonn méadú ar shiúcra fola a chosc, is gá táirgí den sórt sin a theorannú, agus i láthair meitibileachta lagaithe:
- Taosráin plúr bán: cácaí, rollaí, pióga, cácaí, vaiféil, fianáin.
- Deochanna carbónáitithe le siúcra, súnna déanta sa mhonarcha.
- Subha, subha, síoróipí, compotes agus torthaí stánaithe, mil, siúcra, milseáin.
- Rís, semolina, granola le siúcra, bataí arbhar milis agus gránach, gránaigh an toirt.
- Milseoga, cáiseanna milis, gruth, iógart le siúcra.
- Halvah, delight Tuircis, marshmallow agus marshmallows.
- Fíonchaora, dátaí, bananaí, prátaí agus beets.
Méadaíonn cóireáil teasa an t-innéacs glycemic i mbianna (an cumas méadú ar ghlúcós fola a chur faoi deara). Chomh maith leis sin, tá an táscaire seo níos airde do tháirgí brúite: tá prátaí mashed níos díobhálach ná bruite, agus tá súnna GI níos díobhálaí ná torthaí úra.
Chomh maith le carbaihiodráití, is féidir le bianna sailleacha siúcra a mhéadú, chomh maith le cuid mhór d'aon bhia, fiú sláintiúil a thógáil. Má tá ballaí an bholg sínte, ansin tosaíonn hormóin, incrimintí, ag sreabhadh isteach san fhuil ón intestines. Spreagann siad scaoileadh inslin isteach sa tsruth fola chun léim i glúcós a chosc.
Is comhartha don briseán é inslin san fhuil go bhfuil gá le hormón an ghnímh contrártha. Déanann glúcagon leibhéil laghdaithe siúcra inslin a athbhunú.
Mura ndéantar mórán inslin a tháirgeadh, nó má laghdaíonn íogaireacht, cinnfidh glúcagon leibhéal na glúcóis. Dá bhrí sin, bíonn méadú ar siúcra fola mar thoradh ar aon bhéile trom.
Chun siúcra fola a laghdú, ba cheart go n-áireofaí sa réim bia: iasc beagmhéathrais, feoil, deochanna bainne géar, glasraí, siocaire, gormáin, pischineálaigh, bliosán gréine Iarúsailéim, luibheanna agus spíosraí. Breathnaíodh an éifeacht íslithe siúcra is fearr i cainéal, sinséar, turmeric agus cróch.
Is féidir le pods bean, duilleoga sú craobh agus sútha talún, fuinseog sléibhe dearg agus chokeberry, licorice, dandelion agus fréamh burdock, luibh stevia nuair a dhéantar grúdaireacht feabhas a chur ar fholláine agus glúcós fola a laghdú sa chéad chéim den diaibéiteas.
Is mór an tairbhe freisin siúcra a dhiúltú agus deochanna agus miasa a chur ina ionad le siúcra, an ceann is úsáidí díobh ná sliocht stevia. Is féidir é a cheannach i bhfoirm táibléad agus síoróip, chomh maith le hullmhú go neamhspleách ó luibheanna, a dhíoltar i gcógaslanna. Tá sé úsáideach freisin do gach duine a rialaíonn meáchan coirp.
Ídíonn an inchinn an méid is mó glúcóis; dá bhrí sin, le dianobair mheabhrach, méadaíonn an gá le glúcós. Féadfaidh leibhéil ísle glúcóis a bheith ag gabháil le:
- Oiliúint, máistreacht a dhéanamh ar scileanna nua, seisiúin scrúdaithe.
- Oibrigh i multitasking, brú ama.
- Coinníollacha oibre nua.
- Athrú cónaithe.
- Labhairt phoiblí - léachtaí, comhdhálacha.
Maidir leis an gcorp, is strusanna iad leibhéil ísle siúcra a spreagann scaoileadh hormóin. I diaibéiteas mellitus, spreagann cortisol agus adrenaline ó chiseal cortical na faireoga adrenal miondealú glúcóis ó shiopaí glycogen agus a shintéis san ae. Is minic go mbíonn laghdú ar íogaireacht inslin agus méadú ar ghlúcós fola mar thoradh ar chúinsí struis arís agus arís eile.
Ag glacadh dáileoga móra caife nó deochanna fuinnimh, a bhfuil siúcra iontu chomh maith le caiféin, tar éis uair an chloig is cúis le léim i siúcra fola. Ní bhíonn tae glas chomh díobhálach le tonic.
Chomh maith leis sin, is féidir le drugaí chun cóireáil a dhéanamh ar neamhoird hormónacha - Prednisone, Hydrocortisone, Testosterone, L-Thyroxine, Testosterone, Methandrostenolone agus estrogen méadú ar ghlúcós fola.
Tá na fo-iarsmaí céanna ag diuretics, roinnt antaibheathaigh, ullmhóidí litiam agus béite-choscóirí.
Diagnóis diaibéiteas
Má aimsítear leibhéal siúcra ardaithe nuair a chinntear é le stiallacha tástála, le glútóiméadar nó sa tsaotharlann, ní féidir diaibéiteas a dhiagnóisiú láithreach.
Moltar diagnóis dhomhain a dhéanamh do gach duine atá i mbaol diaibéiteas a fhorbairt: le stíl mhaireachtála neamhghníomhach, murtall, cásanna struis, galar ubhagáin pholaitiúil, galair pancreatacha, ae agus duáin.
Má bhí dlúthghaolta tinn sa teaghlach, má bhí diaibéiteas gestational ag mná le linn toirchis, breith anabaí, nó má rugadh leanbh le paiteolaíocht, ansin is gá monatóireacht a dhéanamh ar ghlúcós uair sa bhliain ar a laghad chun an riosca a bhaineann le neamhoird meitibileach a chinneadh.
Moltar freisin do gach duine tar éis 45 bliana, le brú fola ag ardú go minic agus claonadh i leith galair thógálacha.
Chun suaitheadh meitibileachta carbaihiodráite a chinneadh,
- Tástáil lamháltais glúcóis. Chun é a dhéanamh tar éis glúcós fola troscadh a thomhas, tugtar ualach 75 g de ghlúcós don othar, agus déantar an staidéar arís tar éis 2 uair an chloig.
- Leibhéal haemaglóibin gliceáilte a chinneadh. Ardaíonn a thiúchan san fhuil i gcomhréir dhíreach leis an méadú ar ghlúcós le trí mhí anuas.
- Anailís ar láithreacht siúcra sa fual.
- Tástálacha bithcheimiceacha: colaistéaról, lipoproteiní ard agus íseal-dlúis, próitéin C-imoibríoch, coimpléisc duánach agus hepatic.
Dá bhrí sin, ní mór speisialtóir cáilithe chun táscairí a mheas ag speisialtóir cáilithe chun glúcós san fhuil a úsáid trí aon mhodh taighde a úsáid. Cabhróidh sé seo le neamhoird meitibileach a bhrath go luath agus cóireáil leordhóthanach a cheapadh. Leanfaidh an físeán san alt seo leis an ábhar diaibéiteas a chinneadh.
