Faightear diaibéiteas Cineál 2 i níos mó ná 90 faoin gcéad de gach diaibéiteas. Ar an gcúis seo, meastar gur galar níos coitianta é ná diaibéiteas cineál 1. Forbraíonn sé nuair a bhíonn stíl mhaireachtála mhíchuí á stiúradh aige, chomh maith le hothair scothaosta a bhfuil neamhoird an choirp bainteach le tréithe a bhaineann le haois.
Tá othair a ndearnadh diagnóis orthu le diaibéiteas cineál 2 róthrom i 80 faoin gcéad de na cásanna, agus bíonn míchothú mar thoradh orthu. Níos minice, carnann taiscí saille ar an bholg agus ar chorp uachtarach. Sa chás seo, éiríonn an figiúr cosúil le húll, tugtar murtall bhoilg ar an bhfeiniméan seo.
Chun an t-ualach ar an briseán i diaibéiteas mellitus cineál 2 a laghdú, is gá moltaí uile na ndochtúirí a leanúint, rud a chabhróidh le próiseas báis cealla béite a mhoilliú. Tá cóireáil diaibéiteas cineál 2 dírithe go príomha ar íogaireacht cealla maidir le héifeachtaí inslin ar an gcorp a fheabhsú, agus laghdaítear friotaíocht inslin dá bharr.
Cabhróidh aiste bia leighis agus cothú ceart le déileáil leis an ngalar. Go háirithe, ba cheart drugaí breise siúcra a ísliú chun an mhoill ar úsáid teiripe inslin a uasmhéadú.
Tar éis don dochtúir diaibéiteas cineál 2 a dhiagnóisiú, ní mór duit athmhachnamh a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála.
- Ní mór duit foghlaim conas siúcra fola a rialú, chuige seo gach lá tógtar tomhais fola do leibhéil glúcóis ag baint úsáide as glucometer.
- Ar dtús báire, ba cheart duit aird a thabhairt ar tháscairí glúcóis tar éis ithe.
- Ba chóir go mbeadh an cothú ceart agus sláintiúil; tá cosc ar bhianna toirmiscthe a bhfuil go leor carbaihiodráití iontu a ithe. Chun forbairt deacrachtaí a sheachaint, forbraíodh aiste bia teiripeach carb-íseal speisialta do dhiaibéitigh.
- Cabhróidh cleachtadh le do siúcra fola a ísliú. Ós rud é go mbraitheann riocht diaibéiteas ar ghníomhaíocht choirp a bheith i láthair, de ghnáth molann dochtúirí an chóireáil a fhorlíonadh le bogshodar nó le cineálacha eile cleachtaí atá tairbheach don chorp.
- Mura laghdaíonn leibhéil siúcra fola, in ainneoin go n-úsáidtear an aiste bia, forordaíonn an dochtúir drugaí speisialta a laghdaíonn siúcra.
- Ní fhorordaítear inslin a instealladh isteach sa chorp ag am codlata nó ar bholg folamh ar maidin ach amháin nuair a bhíonn cóireáil den sórt sin neamhéifeachtach. Caithfear scéim na cóireála sin a chomhaontú leis an dochtúir freastail.
Tá sé tábhachtach a thuiscint nach ndéantar teiripe inslin a fhorordú ach i gcásanna eisceachtúla nuair nach gcabhraíonn gnáthchóireáil. Ar an gcúis seo, is gá gach iarracht a dhéanamh an leibhéal glúcóis san fhuil a cheartú.
Má fhorordaíonn dochtúir inslin gan staidéar mionsonraithe a dhéanamh ar stair an leighis, is fiú teagmháil a dhéanamh le endocrinologist eile.
Conas botúin i gcóireáil a sheachaint
Is é an príomh-bhotún diaibéiteas a dhéantar go minic ná táibléad sulfonylurea a ghlacadh. Is é fírinne an scéil go spreagann drugaí den sórt sin táirgeadh inslin breise ag cealla pancreatacha.
Idir an dá linn, le diaibéiteas cineál 2, níl an fhadhb sa mhéid inslin a tháirgtear, ach ar an bhfíric go bhfuil íogaireacht laghdaithe cealla ag an othar maidir le héifeachtaí an hormóin.
Nuair a ghlacann sé drugaí spreagthacha, tosaíonn an briseán ag obair le hualach dúbailte, agus mar thoradh air sin caitheann na cealla amach agus faigheann siad bás.
Mar sin, is iad na drugaí is cúis leis an laghdú ar tháirgeadh inslin tar éis mífheidhmiú na briseán.
Ina dhiaidh sin, bíonn diaibéiteas cineál 1 mar thoradh ar na deacrachtaí sin. Chomh maith leis sin, is féidir le drugaí den sórt sin hipoglycemia a chur faoi deara mura gcomhlíonann an diaibéiteach an dáileog nó mura n-itheann sí tar éis an leigheas a ghlacadh.
Chun botún den sórt sin a sheachaint, ba cheart duit staidéar cúramach a dhéanamh ar threoracha agus ar chomhdhéanamh na ndrugaí ar oideas. Má tá substaintí iontu a bhaineann le sulfonylurea, ná tóg iad. Baineann sé seo freisin le drugaí den chineál comhcheangailte, atá comhdhéanta de dhá shubstaint ghníomhacha.
Is é an rogha is fearr le haghaidh diaibéitis cógais a ghlacadh ina bhfuil metformin gan breiseáin, mar shampla, Glucofage nó Siofor 1000. Mar sin féin, ní laghdaíonn na drugaí seo leibhéil siúcra ach 0.5-1 mmol / lítear, mar sin níor cheart duit a bheith ag súil le níos mó éifeacht uathu.
Is é an príomhchóireáil ná cothú maith, ach ní féidir leat ocras a dhéanamh, iontógáil calraí bianna a theorannú. Ba chóir go gcuimseodh an aiste bia ní amháin bianna sláintiúla agus neamhdhíobhálacha, ach miasa blasta agus croíúil freisin.
Ní mholtar ró-sheasamh le diaibéiteas cineál 2 freisin, fiú má tá an bia sláintiúil. Is gá an nós imeachta bia a chur i gcrích nuair a bhíonn sáithiúlacht bheag agus ocras beag ann.
Ná cuir teorainn ort féin maidir le saillte a úsáid. D’fhéadfadh im, uibheacha, feoil agus miasa éisc mhara a bheith san áireamh i réim bia teiripeach.
Chun géar-ocras a sheachaint, ba chóir duit béile a phleanáil don lá ar fad. Is féidir le sneaiceanna éadroma i bhfoirm uibheacha, muiceoil bruite, cáis nó cnónna a bheith ina gcabhair thapa, ar féidir leat a iompar leat más gá.
Má theastaíonn cóireáil inslin, ná cuir ar athló é. Is féidir le deacrachtaí diaibéiteas forbairt fiú le luachanna glúcóis de 6.0 mmol / lítear.
Is fiú iniúchadh a dhéanamh ar conas instealladh a instealladh gan phian agus foghlaim conas an dáileog riachtanach a ríomh go neamhspleách.
Ná bí leisciúil monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola go laethúil. Chun seo a dhéanamh, moltar dialann speisialta a choinneáil, a thugann le fios cad a bhí san aiste bia, cé mhéad druga a glacadh, cibé acu a instealladh inslin, riocht ginearálta an choirp, agus gníomhaíocht choirp nó strus a bheith i láthair.
Modhanna bunúsacha chun siúcra a laghdú
Le sd cineál 2, is é an phríomhchóireáil ná sraith cleachtaí coirp a roghnú ar mhaith leat a dhéanamh gach lá. Cuireann aiste bia cneasaithe, lena n-áirítear cothú ceart, agus cógais speisialta le téarnamh.
Is minic a mholann dochtúirí bogshodar, rud a ligeann duit mothú níos fearr agus nach dtógann sé mórán ama. Thairis sin, tugann an teicníc seo deis do dhaoine le hailt fadhbanna rith timpeall. Is fearr má athraíonn bogshodar gach re seach le ranganna sa seomra aclaíochta. Is féidir leat spórt a roghnú de réir do rogha féin, is é an rud is mó ná é a chleachtadh go rialta agus gan fanatachas.
Ligeann cóireáil den sórt sin, agus an stíl mhaireachtála cheart á chothabháil agat, mar riail, duit déanamh gan drugaí agus inslin a úsáid. Cabhróidh cothú ceart agus aiste bia teiripeach le luachanna glúcóis a choinneáil ag an leibhéal 5.3-6.0 mmol / lítear agus tiúchan na haemaglóibin gliceáilte nach mó ná 5.5 faoin gcéad.
I gcomparáid le cleachtadh, gníomhaíonn drugaí ar an gcaoi chéanna ar an gcorp, ach tá siad i bhfad níos laige agus níos éifeachtaí. De ghnáth, forordaítear cógais do na diaibéitigh sin nach bhfuil in ann nó nach bhfuil toilteanach spóirt a imirt.
Cathain a úsáidtear inslin?
Mar a luadh thuas, ní úsáidtear inslin ach mar rogha dheiridh, mura gcabhraíonn drugaí eile agus aiste bia teiripeach. I 90 faoin gcéad de chásanna a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu, is féidir le diaibéiteas a riocht féin a rialú agus leibhéil glúcóis fola a rialáil trí úsáid a bhaint as cothú agus aclaíocht cheart.
Idir an dá linn, tá cásanna ann nuair a nochtann an diagnóis foirm thromchúiseach den ghalar, nuair nach bhfuil an briseán in ann déileáil leis an ngalar chun cinn agus nuair a thosaíonn easnamh inslin.
Sa chás seo, mura ndéantar an hormón a riar, déanfar leibhéil glúcóis fola a rómheastachán fós, ina theannta sin, d’fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar riocht den sórt sin as a dtiocfaidh forbairt diaibéiteas mellitus cineál 1.
Is minic a bhíonn diaibéiteas leisciúil in ionad corpoideachais ag roghnú instealltaí inslin. Ní céim inchosanta é seo, áfach. Is ualaí éadroma agus cumhachta iad a d’fhéadfadh a bheith úsáideach do chealla pancreatacha, a thosaíonn, tar éis dóibh spóirt a imirt, inslin a bhrath níos gníomhaí, rud a mhéadaíonn íogaireacht don hormón seo.
Má chuirtear spóirt san áireamh laghdófar an dáileog inslin go suntasach do na daoine sin a chaithfidh an hormón a úsáid chun táscairí siúcra a cheartú. Is féidir má leantar na rialacha agus na moltaí go léir, tar éis roinnt ama, gur féidir instealltaí inslin a chur ar ceal.
Má dhéantar cóireáil le hormón, ní chiallaíonn sé sin go gcuirtear an aiste bia teiripeach ar ceal go hiomlán. A mhalairt ar fad, ba cheart a bheith cúramach go n-áireofaí bianna íseal-charbóin. Moltar freisin gach rud a dhéanamh chun meáchan a laghdú. Cabhróidh sé seo ní amháin le haiste bia, ach le spóirt freisin.
Ní úsáideann othair áirithe, ar eagla go n-éireoidh siad cleachtaithe leis an hormón, insulin a úsáid go deireanach. Mar sin féin, mura gcabhraíonn aon rud eile, ba chóir leanúint den chóireáil le teiripe inslin, ar shlí eile is féidir deacrachtaí cosúil le stróc nó taom croí a fháil.
Chomh maith leis sin, is féidir le foirm chun cinn den ghalar a bheith mar thoradh ar gangrene agus aimpliú cos i diaibéiteas, daille, agus cliseadh duánach.
Mar sin, b’fhéidir gurb é inslin an t-aon bhealach le téarnamh má léirigh an diagnóis deacrachtaí diaibéiteas.
Cén fáth a chóireáil diaibéiteas cineál 2
Má léirigh an diagnóis go raibh sd cineál 2 i láthair, is gá tús a chur leis an gcóireáil láithreach agus gan moill a chur air. Is é príomhaidhm diaibéitis a chinntiú go bhfuil siúcra fola 4.6 mmol / lítear roimh, ag an am agus tar éis ithe.
Is féidir é seo a bhaint amach má phleanálann tú béile don lá ar fad. Chun an dáileog a chinneadh, ag am áirithe den lá ní mór duit méid difriúil bia íseal-charbóin a ithe, agus ansin tomhais fola a dhéanamh le haghaidh siúcra. Cinnfidh sé seo an méid freastail is fearr is féidir.
Ba chóir go n-áireofaí sa roghchlár go príomha bianna nach bhfuil saibhir i carbaihiodráití. Cinntear méid na coda ar a seal bunaithe ar an ocras atá ar an othar agus ar na sonraí a thaispeánann an glucometer.
D’fhonn an galar a leigheas, ní mór don othar deireadh a chur le gach cúis lena chuma agus iarracht a dhéanamh na haidhmeanna seo a leanas a bhaint amach gach lá:
- Níor chóir go mbeadh an leibhéal glúcóis fola in uair an chloig agus dhá uair an chloig tar éis béile níos mó ná 5.2-5.5 mmol / lítear.
- Sna huaireanta maidin, ba chóir go mbeadh an táscaire glúcóis 5.2-5.5 mmol / lítear.
- Ba cheart go mbeadh sonraí haemaglóibin ghlic níos lú ná 5.5 faoin gcéad. Go hidéalach, má tá an leibhéal níos lú ná 5.0 faoin gcéad, seachnaíonn sé seo forbairt deacrachtaí agus tosú na luath-bháis.
- Tá sé tábhachtach colaistéaról fola a thomhas go rialta agus é a choinneáil gnáth. Sa chás seo, is féidir leis an colaistéaról maith mar a thugtar air dul thar an norm seo.
- Níor chóir go mbeadh brú fola níos mó ná 130/85 mm Hg, tá géarchéimeanna hipirthearcacha as láthair.
- Cuidíonn staid na soithigh fola a choinneáil le forbairt atherosclerosis a sheachaint.
- Is gá, go háirithe, tástáil fola a dhéanamh ar riosca cardashoithíoch, an ceann is tábhachtaí ná tástáil colaistéaróil.
- Má chomhlíontar na bunrialacha is féidir leat stop a chur leis an bhfís titim isteach.
- Ligeann aiste bia teiripeach duit lagú cuimhne a stopadh agus, os a choinne sin, é a fheabhsú. Baineann an rud céanna le gníomhaíocht mheabhrach.
- Cuirtear deireadh freisin leis na cúiseanna go léir le forbairt neuropathy diaibéitis, a imíonn de réir a chéile. Is féidir deacrachtaí cosúil le cos diaibéitis a leigheas le cur chuige ceart agus tráthúil.
De ghnáth, déanann dochtúirí iarracht leibhéil siúcra fola de 5.4-5.9 mmol / lítear a bhaint amach. Mar sin féin, níl sonraí den sórt sin go hiomlán sábháilte do dhiaibéitigh, méadaíonn riocht den chineál céanna an baol taom croí 40 faoin gcéad.
Ar an gcúis seo, tá sé oiriúnach má dhéantar cleachtaí coirp leis an aiste bia teiripeach, bainfidh sé seo táscaire de 5.2 mmol / lítear amach.
Diaibéiteas nach bhfuil ag brath ar inslin agus na cúiseanna atá leis
Tá baint ag na príomhchúiseanna le forbairt diaibéiteas mellitus den dara cineál le laghdú ar íogaireacht na gcealla i leith inslin. Le foirm níos airde, ní féidir leis an briseán an hormón a tháirgeadh go hiomlán.
Ag céim tosaigh an ghalair, tá tiúchan leordhóthanach inslin san fhuil. Mar gheall ar an gcúis leis an laghdú ar íogaireacht cille, áfach, ní laghdaíonn an leibhéal siúcra faoi thionchar hormóin i gcorp an othair. De ghnáth, spreagann an coinníoll seo murtall.
Le friotaíocht láidir inslin san fhuil tá cion méadaithe inslin ann, mar thoradh air seo tá carnadh tapa fíochán adipose ann. Le breis saille i bhfoirm tríghlicrídí, laghdaíonn íogaireacht na gcealla don hormón.
Mar gheall ar charnadh saille sa chorp, tarlaíonn méadú de réir a chéile san ualach ar an briseán. Mar thoradh air sin, ní féidir le béite-chealla déileáil le secretion an dáileog riachtanach inslin. Tá méadú ar an siúcra fola, tá cealla béite ag fáil bháis go mór. Mar thoradh air sin, déanann an dochtúir diaibéiteas cineál 2 a dhiagnóisiú.
Go minic, bíonn cúiseanna géiniteacha mar thoradh ar fhriotaíocht inslin, is é sin, láithreacht na heredity.
Bíonn stíl mhaireachtála neamhghníomhach mar thoradh air freisin, ró-ithe go minic le bianna a bhfuil go leor carbaihiodráití iontu.
An difríocht idir an chéad agus an dara cineál diaibéiteas
Tá an dá chineál galair cosúil lena chéile den chuid is mó, ach tá difríochtaí eatarthu fós. Tá sé de shainiúlacht ag diaibéiteas mellitus Cineál 2 forbairt de réir a chéile agus níos gasta. Leis an ngalar seo, is annamh a ardaíonn siúcra fola go leibhéal criticiúil.
Mar sin féin, mura dtugann tú aird ar láithreacht an ghalair in am, is féidir le leibhéal méadaithe glúcóis gach cineál deacrachtaí tromchúiseacha a chruthú, agus mar thoradh air sin is féidir míchumas agus fiú bás an othair a tharlú.
Mar thoradh ar thiúchan méadaithe glúcóis san fhuil le diaibéiteas cineál 2 sáraítear seoltacht na gcríoch néaróg, na soithigh fola, an chórais cardashoithíoch, an ghaireas amhairc, na duáin, an ae agus orgáin inmheánacha eile.
De ghnáth, leis an dara cineál, níl aon chomharthaí follasacha ann go bhfuil an galar i láthair, mar sin ní bhraitear é láithreach. Ní fhéadfaidh an t-othar gearán a dhéanamh faoi rud ar bith, ach tar éis tamaill, féadfar é a dhiagnóisiú le siúcra méadaithe.
Ag an gcéad chéim, ní bagairt láidir é diaibéiteas mellitus den dara cineál, cosúil le galar den chéad chineál. Mar gheall ar easpa comharthaí follasacha, áfach, is féidir leis an ngalar an corp a scriosadh go mall.
Mar thoradh air sin, forbraíonn diaibéiteach taom croí, cliseadh duánach, daille, nó cineálacha eile deacrachtaí. I measc na mban, is minic a aimsítear ionfhabhtuithe sa chóras genitourinary, agus i bhfear, déantar diagnóisiú ar impotence.
Conas a fhorbraíonn an galar?
Mar gheall ar fhriotaíocht inslin, méadaíonn riachtanas an choirp inulin, rud a fhágann go bhfuil hyperinsulinemia ann. Is féidir na hiarmhairtí seo a leanas a bheith mar thoradh ar riocht den sórt sin:
- Brú fola méadaithe;
- Damáiste don taobh istigh de na soithigh fola;
- Friotaíocht inslin a neartú.
Dá bhrí sin, treisíonn hyperinsulinemia agus friotaíocht inslin a chéile, rud a fhágann go bhfuil siondróm meitibileach ann. Leanann an cás seo ar aghaidh ar feadh roinnt blianta go dtí go gcaitheann cealla na briseán ualach níos mó. Tar éis dó seo tarlú, tá méadú géar ar an diaibéiteas i glúcós fola.
D’fhonn cosc a chur ar fhoirm throm den ghalar, is gá cóireáil agus bearta coisctheacha a thosú go tráthúil. In ionad tosú ar an briseán a spreagadh chun inslin atá in easnamh a tháirgeadh, caithfear gach beart a dhéanamh chun íogaireacht na gcealla don hormón a mhéadú.Éascaítear é seo le drugaí speisialta agus aiste bia teiripeach, chomh maith leis an dearcadh ceart síceolaíoch!
