I diaibéiteas, bíonn tionchar ag gabhdóirí nerve, soithí na gcosa, agus athraíonn cruth na coise. Is é an príomhthasc atá os comhair an masseur ná massage inniúil le haghaidh diaibéiteas sna foircinní íochtaracha. Déantar an nós imeachta chun riocht an othair a fheabhsú.
I diaibéiteas, tá sé an-tábhachtach cóireáil chuimsitheach a dhéanamh. Dá bhrí sin, is cuid dhílis den teiripe í an massage, cuidíonn sé le ton an choirp a fheabhsú.
Tábhachtach! Sula dtosaíonn tú ar sheisiún, ní mór duit folcadh coise te glantacháin a dhéanamh. Tá éifeacht tairbhiúil ag an nós imeachta seo ar na hailt agus na cosa.
Déanfaidh gluaiseachtaí suathaireachta scíth a ligean agus feabhas a chur ar scaipeadh fola sna géaga, ag bunú próisis meitibileach sa chorp de réir a chéile. Trí massage speisialta a dhéanamh, gníomhaíonn an speisialtóir fíochán cnámh bog agus críochnú néaróg. Ina theannta sin, cabhraíonn massage le fáil réidh le pian agus tú ag siúl, is cosc den scoth é oistéapóróis agus cuireann sé cosc ar ró-ardú meáchain.
Cineálacha suathaireachta
Tá go leor cineálacha massage éifeachtacha ann a chabhraíonn le fadhbanna éagsúla a thagann chun cinn le diaibéiteas.
- Suathaireacht áitiúil - díríonn an nós imeachta ar an limistéar ina mbraitheann pian (hailt, fíocháin bhog na n-arm agus na gcosa, réigiún sacro-lumbar. Déantar an massage seo go laethúil ar feadh 15 nóiméad sa lá.
- Suathaireacht ghinearálta - cuideoidh an nós imeachta leo siúd atá róthrom. Go minic déantar é a chomhcheangal le suathaireacht áitiúil. Déantar massage ginearálta 1 uair i 3 lá ar feadh 40 nóiméad.
- Tugann acupressure torthaí den scoth freisin. Tá sé forordaithe le haghaidh feidhmíochta laethúla ar feadh 14 lá. Mar sin féin, agus an massage á dhéanamh agus an modh pointe á úsáid agat, is gá an leibhéal siúcra sa fual a rialú.
- Is éard atá i gceist le féin-massage impulsive ná féin-scríobadh agus stroking, ionas go dtéann comhpháirteanna cothaitheach isteach i gcuid áirithe den chorp.
Tabhair aird! I diaibéiteas, is minic a tharlaíonn itching, is é sin tacar impulses a tharchuireann an inchinn chuig an gcuid sin den chorp a dteastaíonn siúcra agus saille uaidh.
Modhanna massage
I diaibéiteas mellitus, teastaíonn massage áirithe ó speisialtóir chun massage speisialta a dhéanamh, mar sin caithfear é a dhéanamh ag ionad leighis. Tar éis an tsaoil, léirítear an galar seo i ndeireadh néaróg na soithigh fola agus na gcosa, ar gá aird chúramach a thabhairt orthu.
Sula dtosaíonn sé ar an nós imeachta, déanann an masseur scrúdú críochnúil ar na foircinní íochtaracha d’fhonn riocht chóras soithíoch an othair a chinneadh. Sa chás seo, i gcás diaibéiteas níl aon srianta speisialta ar an massage.
Tabhair aird! Tosaíonn massage na n-íochtair íochtaracha, mar riail, le nósanna imeachta réchúiseacha - folctha te.
Is é an príomhchoinníoll maidir le suathaireacht le haghaidh diaibéiteas ná úsáid mheasartha fórsa le linn an nós imeachta. Go bunúsach, cuireann an t-oibrí míochaine gluaiseachtaí tonnchrith, stróc agus cuimilte i bhfeidhm. Tosaíonn agus críochnaíonn gach seisiún le strócanna, is fearr iad a chomhcheangal le cleachtaí análaithe.
Teicnící bunúsacha massage
I measc na bpríomh-mhodhanna suathaireachta tá:
- stroking
- meilt;
- kneading;
- Chreathadh
- buailte;
- chopping.
Úsáidtear an modh stroking i ngach cineál massage. Is éard atá i ngluaiseachtaí céimeanna éagsúla brú ar an gcraiceann, agus ba chóir do lámha an masseur bogadh ionas nach mbailíonn an craiceann isteach sna claiseanna. Déanann an modh seo matáin a mhaolú, scaipeadh fola a fheabhsú agus feidhmiú na faireoga sebaceous agus allais.
Agus é ag cuimilt, brúitear lámha an masseur ar limistéar áirithe den chorp, ag díchur fíocháin in aice láimhe i dtreonna difriúla. Tar éis iad a mheilt, éiríonn na fíocháin níos leaisteacha, agus ar an gcaoi sin faoiseamh a fháil ó phian. Tá éifeacht dhearfach ag massaging den sórt sin ar na sraitheanna subcutaneous, rud a fhágann go ndéantar próisis meitibileach a normalú, agus bíonn pian níos lú faoi deara.
Nuair a bhíonn sé ag déanamh glúine, clúdaíonn an speisialtóir an fíochán matáin, iad a ardú beagán, agus ansin fáisceadh agus scaoileadh. I ndáiríre, gníomhaíonn an cineál massage seo na matáin, tá éifeacht tonach aige agus déanann sé athlasadh a mhaolú.
Is é an modh tonnchrith le linn an tseisiúin massage iomlán an rud is mó. Nuair a bhíonn sé ag feidhmiú, osclaíonn tonnchrith, ionas go dtarchuirtear an stát tonnchrith chuig an gcorp ar fad. Ag baint úsáide as méara, dorn cóimeáilte, nó cúl láimhe, bíonn tionchar ag gairmí míochaine ar chraiceann an othair.
Cuireann an cineál suathaireachta seo teannas sna matáin as oifig, feabhsaíonn sé gluaiseacht fíochán matáin agus hailt sa ghaireas ligament, agus gníomhaíonn sé scaipeadh fola sna foircinní íochtaracha.
Agus an ghluaiseacht á déanamh aige, déanann an máistir atá ag bualadh le méara, dhorn agus easnacha pailme a láimhe sraith strócanna suathaireachta.
Agus an ghluaiseacht massage de chopping á dhéanamh aige, cuireann an masseur riocht an diaibéitis san áireamh. Tá sé tábhachtach nach mbraitheann an t-othar míchompord agus pian, níor cheart go mbeadh ach mothúcháin dearfacha aige.
Tabhair aird! Le diaibéiteas, níor cheart massage a dhéanamh ach ag teiripeoir suathaireachta gairmiúil a bhfuil cúlra míochaine aige. Seachas sin, is féidir le nós imeachta den sórt sin dochar do-athraithe a dhéanamh do shláinte.
Contraindications
Caithfidh daoine le diaibéiteas a shocraigh a sláinte a fheabhsú le nósanna imeachta suathaireachta eolas a bheith acu ar roinnt contraindications:
- i bhfoirmeacha troma diaibéiteas, tá cosc ar massage;
- tá massage contraindicated má tá ulcers trófach nó gangrene diaibéitis ag an othar le diaibéiteas;
- níl an nós imeachta neamh-inmhianaithe le malaise ginearálta, ró-obair agus meadhrán;
- ní mholtar massage le haghaidh deacrachtaí géara diaibéitis (hyper-, hypoglycemia);
- níl an nós imeachta neamh-inmhianaithe chun galair fiaclóireachta a ghabhann le diaibéiteas a dhéanamh níos measa.
Ní amháin gur nós imeachta taitneamhach, suaimhneach é massage le diaibéiteas a dhiagnóisiú, ach freisin nós imeachta teiripeach a chabhraíonn leis na matáin a scíth a ligean tar éis aclaíochta (tá sé riachtanach do gach diaibéiteas), scaipeadh fola a fheabhsú agus ionsú siúcra sa chorp a rialáil.
Cuireann massage freisin le hathghiniúint snáithíní nerve, le hathshlánú fíochán bog agus le cosc a chur ar ghalair an chórais mhatánchnámharlaigh agus murtall, trí mheitibileacht a luathú.
