In othair a bhíonn fásta, níos minice tar éis 40 bliain, feictear na chéad chomharthaí de fhoirm theaghlaigh diaibéiteas, a fhaightear le hoidhreacht. Beagnach i gcónaí, méadaítear meáchan coirp in othair ionchasacha. Cuimsíonn córas rialaithe galar inchríneacha pancreatacha teiripe aiste bia. Tá riachtanais chothaitheacha speisialta ann maidir le diaibéiteas cineál 2. Ag an am céanna, measann dochtúirí go bhfuil sé tábhachtach othair a oideachas ar ríomhanna áirithe. Cad is brí leis an téarma "aonad aráin"? Conas sonraí táblacha a úsáid ar tháirgí hehe? An gá do dhiaibéitigh an méid bia a ithetar a ríomh i gcónaí?
Gnéithe de diaibéiteas cineál 2
Léirítear cineál speisialta diaibéiteas i ngnáththáirgeadh inslin (íseal nó iomarcach) ag príomhorgán an chórais inchríneacha. Níl baint ag an ngalar den dara cineál le heaspa hormóin sa chorp, mar atá sa chéad cheann. Éiríonn cealla fíocháin i diaibéiteas níos sine frithsheasmhach (neamhíogair) in aghaidh inslin le himeacht ama agus ar roinnt cúiseanna.
Is é príomhghníomhaíocht an hormóin a tháirgeann an briseán cuidiú le treá glúcóis ón fhuil isteach sna fíocháin (muscle, saille, ae). I diaibéiteas cineál 2, tá inslin sa chorp, ach ní bhraitheann na cealla air a thuilleadh. Cruinníonn glúcós nach n-úsáidtear san fhuil, tarlaíonn siondróm hyperglycemia (sáraíonn siúcra fola na leibhéil inghlactha). Forbraíonn an próiseas frithsheasmhachta inslin lagaithe go mall in othair a bhaineann le haois, ó roinnt seachtainí go míonna agus fiú blianta.
Go minic déantar an galar a dhiagnóisiú le gnáthscrúdú. Féadfaidh diaibéiteas neamhaithnid dul i gcomhairle le dochtúir le hairíonna de:
Aiste bia de réir aonaid aráin + tábla- gríos tobann craiceann, itching;
- lagú amhairc, cataracts;
- angiopathy (galar soithíoch forimeallach);
- neuropathies (deacrachtaí le hobair na gcríoch nerve);
- mífheidhm duánach, impotence.
Ina theannta sin, fágann braoiníní fuail triomaithe a léiríonn tuaslagán glúcóis spotaí bána ar an níocháin. De ghnáth, tá meáchan coirp ag thart ar 90% d’othair, a sháraíonn an norm. Agus é ag dul siar, is féidir a shuíomh go raibh neamhoird fhorbartha intrauterine ag an diaibéiteach sa tréimhse iarbhreithe. Tacaíonn cothú luath le meascáin bhainne le lochtanna i dtáirgeadh inslin endogenous (inmheánach) féin. Molann dochtúirí, más féidir, beathú cíche a sholáthar don leanbh.
I ndálaí nua-aimseartha, tá claonadh i dtreo stíl mhaireachtála neamhghníomhach ag gabháil le forbairt eacnamaíoch. Leanann meicníochtaí atá caomhnaithe go géiniteach le fuinneamh a charnadh, rud a fhágann go bhforbraítear murtall, Hipirtheannas agus diaibéiteas. Tugann tús na glycemia le fios gur chaill 50% de na cealla pancreatacha speisialta a ngníomhaíocht fheidhmiúil cheana féin.
Measann endocrinologists an tréimhse den chéim asymptomatic de diaibéiteas an tréimhse is contúirtí. Tá an duine tinn cheana féin, ach ní fhaigheann sé cóireáil leordhóthanach. Tá dóchúlacht ard ann go dtarlóidh agus go bhforbróidh deacrachtaí cardashoithíoch. Is féidir tinneas a diagnóisíodh ag céim luath a chóireáil gan cógais. Tá go leor aistí bia speisialta, gníomhaíocht choirp agus leigheas luibhe ann.
Gnéithe de chothú diaibéitis de chineál 2 ag úsáid XE
Ba chóir go dtuigfeadh duine le diaibéiteas a fhaigheann inslin na haonaid aráin. Éilítear ar othair de chineál 2, go minic le breis-mheáchan coirp, cloí le réim bia. Is féidir laghdú meáchain a bhaint amach trí líon na n-aonad aráin ithe a theorannú.
I diaibéiteas mellitus in othair aosta, tá ról tánaisteach ag gníomhaíocht choirp. Tá sé tábhachtach an éifeacht a fhaightear a choinneáil. Tá ríomh táirgí XE níos simplí agus níos áisiúla ná an cion calraí atá i mbia.
Ar mhaithe le caoithiúlacht, roinntear na táirgí go léir i 3 ghrúpa:
- iad siúd is féidir a ithe gan srian (laistigh de theorainneacha réasúnacha) agus nach féidir a áireamh ar aonaid aráin;
- bia a bhfuil cothabháil inslin de dhíth air;
- tá sé neamh-inmhianaithe a úsáid, ach amháin i gcás ionsaí ar hypoglycemia (laghdú géar i siúcra fola).
Bailítear faisnéis faoi aonaid aráin i dtáblaí nó i léaráidí speisialta inar féidir leat an táirge a úsáidtear a fháil.
Cuimsíonn an chéad ghrúpa glasraí, táirgí feola, im. Ní mhéadaíonn siad ar chor ar bith (nó ardaíonn siad beagán) an cúlra glúcóis san fhuil. I measc glasraí, baineann srianta le prátaí stáirse, go háirithe i bhfoirm prátaí mashed mias te. Is fearr glasraí fréimhe bruite a ithe ina n-iomláine agus le saillte (ola, uachtar géar). Bíonn tionchar ag struchtúr dlúth an táirge agus na substaintí sailleacha ar ráta ionsúcháin carbaihiodráití gasta - déanann siad é a mhoilliú.
Casadh an chuid eile de na glasraí (ní sú uathu) ar feadh 1 XE:
- beets, cairéid - 200 g;
- cabáiste, trátaí, raidis - 400 g;
- pumpkins - 600 g;
- cucumbers - 800 g.
Sa dara grúpa táirgí tá carbaihiodráití “tapa” (táirgí bácúis, bainne, súnna, gránaigh, pasta, torthaí). Sa tríú - siúcra, mil, subh, milseáin. Ní úsáidtear iad ach i gcásanna éigeandála, agus leibhéal íseal glúcóis san fhuil (hypoglycemia).
Tugadh an coincheap "aonad aráin" isteach chun measúnú coibhneasta carbaihiodráití a thagann isteach sa chorp a mheas. Tá an critéar áisiúil le húsáid i gcócaireacht agus i gcothú le haghaidh inmhalartaitheacht táirgí carbaihiodráite. Forbraítear táblaí in ionad eolaíoch inchríneolaíoch RAMS.
Tá 1 XE ar an meán le fáil i 12 g de chnapshuim íon (gaineamh - 1 tbsp. L.) Nó 20-25 g d’arán neamh-aráin (píosa builín iomlán, gearrtha de ghnáth)
Tá córas sonrach ann chun táirgí a thiontú ina n-aonaid aráin. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as tábla na n-aonad aráin le haghaidh diaibéiteas. De ghnáth bíonn roinnt rannóga ann:
- milis
- plúr agus táirgí feola, gránaigh;
- caora agus torthaí;
- glasraí
- táirgí déiríochta;
- deochanna.
Ardaíonn bia i méid 1 XE siúcra fola thart ar 1.8 mmol / L. Mar gheall ar leibhéal gníomhaíochta éagobhsaí nádúrtha na bpróiseas bithcheimiceach sa chorp i rith an lae, tá meitibileacht sa chéad leath níos déine. Ar maidin, méadóidh 1 XE glycemia faoi 2.0 mmol / L, san iarnóin - 1.5 mmol / L, tráthnóna - 1.0 mmol / L. Dá réir sin, déantar an dáileog inslin a choigeartú do na haonaid aráin ithe.
Roimh bricfeasta (3 XE) agus lón (4 XE), ba chóir do bhean diaibéitis 6 aonad inslin gearrghníomhach a dhéanamh, roimh an dinnéar (3 XE) - 3 aonad.
Ní cheadaítear instealltaí hormóin a bheith ag gabháil le sneaiceanna beaga a bhfuil gníomhaíocht ríthábhachtach leordhóthanach ag an othar. 1 nó 2 instealladh inslin fhada (gníomh fada) in aghaidh an lae, coimeádtar cúlra glycemic an choirp seasmhach. Déantar greim bia roimh am codlata (1-2 XE) chun hipoglycemia oíche a chosc. Tá sé neamh-inmhianaithe torthaí a ithe san oíche. Ní féidir le carbaihiodráití tapa cosaint a dhéanamh ar ionsaí.
Is é an méid iomlán bia atá ag diaibéiteas gnáthmheáchain a dhéanann obair rialta thart ar 20 XE. Le dianobair choirp - 25 XE. Dóibh siúd atá ag iarraidh meáchan a chailleadh - 12-14 XE. Léiríonn carbaihiodráití leath de bhia an othair (arán, gránaigh, glasraí, torthaí). Saillte agus próitéiní (feoil tiubhaithe, déiríochta, táirgí éisc, olaí) atá sa chuid eile, i gcomhréir cothrom. Cinntear an teorainn leis an uasmhéid bia i mbéile amháin - 7 XE.
I diaibéiteas cineál 2, bunaithe ar na sonraí XE sa tábla, socraíonn an t-othar cé mhéad aonad aráin is féidir leis a ithe in aghaidh an lae. Mar shampla, íosfaidh sé 3-4 tbsp don bhricfeasta. l gránach - 1 XE, cutlet meánmhéide - 1 XE, rolla ime - 1 XE, úll beag - 1 XE. Úsáidtear carbaihiodráití (plúr, arán) de ghnáth i dtáirge feola. Ní gá cuntasaíocht XE a bheith ag tae neamh-mhilsithe.
Tá fianaise ann go bhfuil líon na diaibéiteas cineál 1 níos lú ná líon na n-othar ar theiripe inslin cineál 2.
Tá eagla ar dhaoine hormóin a instealladh ar roinnt cúiseanna, síceolaíoch den chuid is mó
Tá na haidhmeanna seo a leanas ag dochtúirí agus iad ag forordú inslin do dhiaibéitigh cineál 2:
- cosc a chur ar Bheirnicé hyperglycemic agus ketoacidosis (cuma aicéatón sa fual);
- fáil réidh le hairíonna (tart fabhrach, béal tirim, fual minic);
- meáchan coirp caillte a athbhunú;
- feabhas a chur ar fholláine, ar cháilíocht na beatha, ar an gcumas chun oibre, ar an gcumas cleachtaí coirp a dhéanamh;
- déine agus minicíocht na n-ionfhabhtuithe a laghdú;
- cosc a chur ar loit soithigh fola móra agus beaga.
Is féidir na haidhmeanna a bhaint amach trí ghnáth-glycemia troscadh (suas le 5.5 mmol / L), tar éis ithe - 10.0 mmol / L. Is é an dhigit deireanach an tairseach duánach. Le haois, is féidir é a mhéadú. I diaibéiteas scothaosta, socraítear táscairí glycemacha eile: ar bholg folamh - suas le 11 mmol / l, tar éis ithe - 16 mmol / l.
Leis an leibhéal glúcóis seo, meathlaíonn feidhm na gcealla fola bána. Creideann saineolaithe ceannródaíocha gur gá inslin a fhorordú nuair nach gcoinníonn na modhanna teiripe úsáidte an leibhéal glycemic (HbA1c) níos lú ná 8%.
Cuidíonn cóireáil hormónach othar le diaibéiteas cineál 2 le ceartú:
- neamhdhóthanacht táirgeachta inslin;
- táirgeadh iomarcach glúcóis ae;
- carbaihiodráití a úsáid i bhfíocháin imeallacha an choirp.
Tá tásca maidir le teiripe inslin i diaibéiteas a bhaineann le haois roinnte ina dhá ghrúpa: absalóideach (díchúiteamh siúcraí mar thoradh ar thoircheas, máinliacht, ionfhabhtuithe tromchúiseacha) agus coibhneasta (neamhéifeachtacht drugaí íslithe siúcra, a n-éadulaingt).
Déantar an fhoirm a thuairiscítear den ghalar a leigheas. Is é an príomhchoinníoll go gcaithfidh an t-othar cloí le réim bia agus le haiste bia docht. Féadfaidh an t-aistriú go teiripe inslin a bheith sealadach nó buan. Maireann an chéad rogha, mar riail, suas le 3 mhí. Ansin cuireann an dochtúir an t-instealladh ar ceal.
Meastar gur cineál dea-staidéir, soláimhsithe den ghalar é diaibéiteas Cineál 2. Níl sé thar a bheith deacair é a dhiagnóisiú agus a chóireáil. Níor chóir d’othair diúltú ón teiripe inslin sealadach atá beartaithe. Faigheann an briseán i gcorp diaibéitis ag an am céanna an tacaíocht riachtanach.
