CéN TIONCHAR A BHíONN AG SIúCRA AR áR GCORP?

Send

Is príomhchoincheap é an leibhéal siúcra (glúcós) i bplasma fola d’othair a bhfuil diaibéiteas cineál I agus cineál II orthu. Is minic gurb é glúcós ard an t-aon agus an príomh-shíomptóim de chéim tosaigh an ghalair. De réir na míochaine, níl a fhios ag 50% d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu ach faoin bpaiteolaíocht nuair a shroicheann sí céimeanna forásacha agus deacra.

Déanaimis iarracht a dhéanamh amach cén fáth go bhfuil leibhéal cobhsaí carbaihiodráití sa chóras imshruthaithe chomh tábhachtach do leas duine, agus ar na cúiseanna a bhfuil éagothroime glúcóis sa chorp. Faighfimid amach freisin cé na táscairí ar leibhéil siúcra is gnách, agus conas a théann athruithe sa norm i bhfeidhm ar an gcorp.

Leibhéil Siúcra agus Diaibéiteas

Is téarma coitianta é “siúcra san fhuil” don mheánmhéid glúcóis a thuaslagadh i bplasma a scaiptear trí shoithí.

Déanta na fírinne, is é méid glúcóis atá ardaithe go ainsealach an príomh-léiriú ar diaibéiteas - paiteolaíocht meitibileach. Tá meicníochtaí forbartha níos casta agus comharthaí ilghnéitheacha ag an ngalar, ar ndóigh, ach is é an príomhtháscaire “siúcra ard”.

Is é glúcós fola an luach nach mór do dhiaibéitigh monatóireacht a dhéanamh air i gcónaí (táscairí a thomhas agus a rianú).

Tá monatóireacht ar leibhéil carbaihiodráite ar cheann de na príomh-chomhpháirteanna i gcóireáil othar le diaibéiteas.
Is é an dara comhpháirt ná cóireáil inslin (má chuireann dochtúirí in iúl é). Is hormón é insulin a rialaíonn leibhéil siúcra. I diaibéiteas, ní leor inslin sa chorp, nó ní fhreagraíonn na cealla dó i gceart.

Tá siúcra plasma ard agus íseal araon neamh-inmhianaithe don chorp, ach más féidir easnamh glúcóis a dhíchur go héasca i go leor cásanna, ansin tá leibhéal ard carbaihiodráití níos contúirtí.

Uaireanta, teastaíonn cógais rialta chun hyperglycemia a cheartú: déanann daoine a bhfuil diaibéiteas ard-instealltaí instealltaí ionmhatánach leanúnacha ar inslin: cuireann sé seo deireadh le barrachas carbaihiodráit. Ag an gcéad chéim, is féidir deireadh a chur le hairíonna diaibéiteas le réim chothrom bia agus le gníomhaíocht choirp a cheartú.

Meitibileacht carbaihiodráití sa chorp

Is é príomhchúram glúcóis sa chorp fuinneamh a sholáthar do chealla agus d’fhíocháin do phróisis fiseolaíocha ríthábhachtacha.

Creidtear go dteastaíonn glúcós íon ó chealla nerve den chuid is mó, ach i ndáiríre, ní féidir le córas coirp amháin a dhéanamh gan carbaihiodráití.

Liostaíonn muid na comhpháirteanna is tábhachtaí den mheitibileacht siúcra i gcorp an duine:

Téann glúcós isteach sa tsruth fola ón intestines agus ón ae (tá glycogen san ae - cúlchiste polaisiúicríd, a úsáidtear de réir mar is gá);
Iompraíonn an córas imshruthaithe glúcós ar fud an choirp - dá bhrí sin, soláthraítear fuinneamh do chealla agus d’fhíocháin;
Éilíonn ionsú glúcóis ón fhuil láithreacht inslin, a tháirgeann β-chealla pancreatacha;
Tar éis ithe, ardaíonn leibhéal an tsiúcra i ngach duine - ach i ndaoine sláintiúla tá an méadú seo neamhshuntasach agus ní mhaireann sé i bhfad.

Rialaíonn an comhlacht tiúchan glúcóis san fhuil i gcónaí, ag cothú homeostasis (cothromaíocht). Mura mbaintear cothromaíocht amach, agus má tharlaíonn teipeanna den sórt sin go rialta, labhraíonn inchríneolaithe faoi láithreacht diaibéiteas - paiteolaíocht thromchúiseach de phróisis meitibileach.

Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach go mbeadh eolas agat ar do leibhéal siúcra

Tugtar hyperglycemia ar riocht ina n-ardófar leibhéil siúcra, agus tugtar hypoglycemia ar mhéid laghdaithe glúcóis.

Chun do leibhéal a fháil amach, ní leor anailís amháin. Is gá roinnt samplaí a dhéanamh ar laethanta éagsúla agus ag amanna éagsúla den lá, chomh maith le ar bholg folamh agus tar éis ithe. Má thaispeánann tástálacha i gcónaí go bhfuil "siúcra ardaithe," tá gach cúis ann a bheith in amhras faoi diaibéiteas.

Sa Rúis, déantar glúcós fola a thomhas i millimoles in aghaidh an lítir (mmol / l). San Eoraip agus i SAM, déantar tomhais i milleagram in aghaidh an díchéadair (mg / dts). Níl sé deacair roinnt táscairí a aistriú go táscairí eile: is é 1 mmol / L 18 mg / dl.

Tá rátaí siúcra ar eolas le fada -3.9-5 mmol / l

Tar éis ithe ar feadh uair an chloig, tá na figiúirí seo beagán níos airde (5.1-5.3). I ndaoine sláintiúla, athraíonn an cion glúcóis laistigh de na teorainneacha seo, ach uaireanta (nuair a bhíonn duine ag róthógadh le carbaihiodráití gasta) féadfaidh sé 7 mmol / l a bhaint amach. I diaibéiteas, meastar go bhfuil táscairí os cionn 7 agus suas le 10 leibhéal inghlactha go leor. Le luachanna den sórt sin, ní fhorordaítear teiripe speisialta i gcónaí, teoranta do aiste bia. Má tá an leibhéal os cionn 10 ar bhealach suntasach, ardaíonn dochtúirí an cheist maidir le ceartú drugaí.

A bhfuil ar eolas ag gach duine faoi leibhéil siúcra:

Tá rátaí glúcóis plasma mar an gcéanna do gach aois agus inscne;
Tar éis 40 bliana d’aois, moltar an cion siúcra a sheiceáil go bliantúil;
Is modh coisctheach é aiste bia íseal-carbaihiodráite chun diaibéiteas a chosc;
Ní tharlaíonn diaibéiteas láithreach - de ghnáth bíonn prediabetes roimhe seo: is féidir an coinníoll seo a cheartú le réim chothrom bia freisin.

Is iarmhairtí dosheachanta diaibéiteas iad borradh glúcóis agus cóireáil inslin in ardchéimeanna an ghalair. Go dtí seo, ní féidir leis an leigheas diaibéiteas a leigheas go hiomlán. Mar sin féin, má leanann tú aiste bia, monatóireacht a dhéanamh go rialta agus mura gcailleann tú instealltaí, féadfaidh tú comharthaí troma hyperglycemia agus deacrachtaí a tharlaíonn de bharr leibhéil siúcra ardaithe go ainsealach a sheachaint.

Éagothroime Siúcra: Iarmhairtí

Bíonn paiteolaíocht mar thoradh ar aon éagothroime leanúnach (homeostasis) sa chorp. Ní glúcós an eisceacht.

Bíonn hyperglycemia agus hypoglycemia ina gcúis le léirithe pianmhara, a mbíonn deacrachtaí nó míchumas do-ghlactha go minic mar thoradh orthu.

Siúcra ard

Níl an creideamh coitianta go bhfuil diaibéiteas mar thoradh ar thomhailt iomarcach milseán fíor go hiomlán, ach is cinnte go bhfuil gráin réasúnach ann.

De réir mar a ardaíonn glúcós de réir a chéile, táirgtear inslin go mall freisin. Ach nuair a théann líon iomarcach móilíní siúcra isteach sa tsruth fola mar thoradh ar líon mór bia atá saibhir i carbaihiodráit, freagraíonn an corp le sintéis mhéadaithe inslin chun glúcós a bhriseadh síos.

Má leanann borradh siúcra agus inslin go rialta ar feadh roinnt blianta, ní thiocfaidh ach laghdú ar an briseán. Déanfaidh an corp inslin lochtach nó méid beag den hormón nach féidir leis déileáil leis an glúcós a thagann isteach sa chorp.

Ina theannta sin, le hinnéacs glycemic ard go leor, forbraíonn duine riocht ar a dtugtar friotaíocht inslin: andúil cheallacha le hinslin agus easpa freagra ceart gabhdóra. Is féidir le frithsheasmhacht le láithreacht fhada athrú go diaibéiteas cineál II freisin.

"Siúcra ard" - ní táscaire diaibéiteas i gcónaí. Uaireanta is féidir an iomarca glúcóis a chur faoi deara:

Úsáid fhadtéarmach drugaí áirithe (corticosteroidí, frithdhúlagráin);
Mífheidhm adrenal;
Ionfhabhtuithe
Strus ainsealach;
Paiteolaíochtaí an fhaireog pituitary.

Is iad na príomhchomharthaí de hyperglycemia ná tart, urination tapa, craiceann tirim, radharc doiléir, codlatacht, so-ghabháltacht d’ionfhabhtuithe, droch-leigheas créachta. Léiríonn na comharthaí seo go léir céim fhorásach de phaiteolaíocht meitibileach. Scriosadh soithigh fola, feidhm duánach lagaithe, radharc laghdaithe, neuropathy (damáiste nerve) mar thoradh ar leibhéil siúcra atá ardaithe go ainsealach.

Na deacrachtaí is contúirtí le leibhéal ard siúcra: Bheirnicé hyperglycemic, ketoacidosis (nimhiú an choirp ag táirgí meitibileachta carbaihiodráit).

Siúcra íseal

Is minic go mbíonn hipoglycemia mar thoradh ar chothú neamhleor nó míchuí, ualaí iomarcacha (fisiceach agus síc-mhothúchánach). Ar dtús méadaíonn bianna a bhfuil innéacs ard glycemic acu (milseáin agus carbaihiodráití gasta) an leibhéal siúcra go géar, ach ansin spreagann siad a mheath tapa, rud a fhágann go mbíonn torthaí paiteolaíocha ann.

Cúiseanna "siúcra íseal" go cobhsaí:

táimhe
laige
codlatacht
tinneas cinn
numbness na géaga
ocras leanúnach.

Is é atá i gceist le cóireáil hypoglycemia rialta ná cothú ceart bianna áirithe ag eatraimh ghearra.

Caithfidh gach duine an t-innéacs glycemic a rialáil, ach go háirithe daoine a bhfuil claonadh acu le diaibéiteas. Is é an bealach is éifeachtaí le homeostasis a chothabháil ná aiste bia a leanúint, an cion carbaihiodráite sa roghchlár a choigeartú, agus dul faoi dhiagnóisiú rialta sa chlinic.

Send