Tá piorraí le haghaidh diaibéiteas cineál 2 ar cheann de na bianna sláintiúla a cheadaítear ar thábla an othair.
Airíonna úsáideacha
Tá an toradh seo saibhir i:
- Iaidín;
- Snáithín
- Iarann
- Aigéad fólach agus ascorbach;
- Fruchtós;
- Vitimíní
- Maignéisiam
- Potaisiam
- Peictin
Tá na tréithe seo a leanas den toradh seo úsáideach do dhiaibéitigh:
- Éifeacht antibacterial;
- Éifeacht diuretic;
- Airíonna analgesic den scoth.
Ag baint úsáide as piorraí sa réim bia le haghaidh diaibéiteas, is féidir leat an intestines a fheabhsú, cuidiú le scaradh bile. Is próifiolacsach den scoth é an táirge seo le haghaidh paiteolaíochtaí an chórais genitourinary. Tá sé oiriúnach le haghaidh meáchain caillteanas agus glúcóis fola a ísliú.
Cuidíonn piorra i diaibéiteas le comhlacht substaintí díobhálacha a ghlanadh. Mar sin féin, níor cheart an táirge seo a ithe as féin. Is fearr fiafraí de do dhochtúir an bhfuil piorraí le haghaidh diaibéiteas i do chás ar leith indéanta, cé na cineálacha torthaí a mheastar a bheith sábháilte.
Contraindications
Neartaíonn Astringent chomh maith le piorraí géar i diaibéiteas an t-ae. Ar an gcaoi chéanna, gníomhaíonn siad ar ghaireas iomlán an chonair díleá. Ag ithe na dtorthaí seo, is féidir leat goile a mhúscailt. Ós rud é go bhfuil na torthaí sáite go dona sa chorp, tá cosc air iad a úsáid do dhaoine scothaosta. Baineann an ceanglas céanna leo siúd a bhfuil pairilis nó paiteolaíochtaí eile acu ar an néarchóras.
Bealaí le húsáid
Tar éis duit a fháil amach an féidir piorraí a úsáid le haghaidh diaibéiteas, ba cheart duit a fháil amach conas iad a ithe. Is coincheapa comhoiriúnacha go hiomlán iad diaibéiteas piorra agus cineál 2. Tá na torthaí in ann siúcra a laghdú go tapa. Má úsáideann tú sú as na torthaí seo, caolaithe le huisce i gcóimheas 1: 1, ansin caithfear an deoch a ól 30 nóiméad roimh bhéilí trí huaire sa lá.
Decoctions agus súnna
Conas is féidir leat piorraí a ithe le haghaidh diaibéiteas chun an éifeacht is mó a fháil? Nuair a dhéantar diaibéiteas a dhiagnóisiú, is fearr decoctions torthaí triomaithe nó sú a ól. Ithe úr, is féidir le piorra i diaibéiteas cineál 2 míchompord míthaitneamhach a chur ar dhaoine le paiteolaíochtaí tromchúiseacha an chórais díleá, ós rud é go ndéantar na torthaí a aicmiú mar bhia trom nach bhfuil an boilg sáite go dona.
Ná húsáid an táirge díreach tar éis ithe.
Más mian leat píosa torthaí a ithe, ansin is fearr é a dhéanamh tar éis béile, tar éis fanacht leathuair an chloig, ach ní ar bholg folamh. Má nitear an piorra le huisce, féadfaidh sé buinneach a spreagadh.
De ghnáth ní mholtar torthaí unripe a úsáid i mbia. Tá sé níos fearr nuair a bhíonn siad bácáilte, ach má itheann tú bianna amha, ba chóir go mbeadh siad níos aibí, súnna agus bog.
Is féidir piorra le haghaidh diaibéiteas cineál 2 a úsáid mar bhreiseán le sailéid agus miasa éagsúla.
Téann na torthaí go maith le beets agus úlla. Chun sailéad blasta a ullmhú, ní mór duit na táirgí go léir a ghearradh i gciúbanna agus iad a shéasú le huachtar géar saille íseal. Is féidir leat raidis agus ola olóige a chur leis an bpiorra freisin. Tá sé úsáideach cáis teachín agus casaról piorra a áireamh sa réim bia.
Is maith decoction piorra a ól. Caithfidh tú na torthaí a fhiuchadh i méid beag leachta. Chun seo a dhéanamh, gloine torthaí a fhiuchadh i leath lítear uisce ar feadh ceathrú uair an chloig, ansin an deoch a insileadh ar feadh thart ar 4 uair an chloig, agus ina dhiaidh sin ba chóir é a scagadh. Tá antaibheathach seo tréithrithe ag éifeacht antiseptic, analgesic den scoth, múchann sé tart febrile go foirfe. Is gá druga den sórt sin a ól 4 huaire sa lá.
Oidis úsáideacha
Sailéad uimhir 1
Boil 100 g de bhiatas dearg, gearrtha i gciúbanna. Ar an gcaoi chéanna, déan úlla, a bhfuil 50 g agus piorraí (100 g) de dhíth orthu. Comhcheangail na comhábhair. Cuir beagán salainn leis, sprinkle beagán le sú líomóide, séasúr le huachtar géar beagmhéathrais nó maonáis éadrom, sprinkle le luibheanna. Molann speisialtóirí an sailéad seo le haghaidh diaibéiteas a ndearnadh diagnóis air.
Sailéad uimhir 2
Úsáid beets dearga (100 g) don cháis, an méid céanna piorraí agus raidisí - gráta gach rud go maith. Measc na comhpháirteanna, cuir salann, sprinkle beagán le sú líomóide ar a bharr, ansin séasúr le ola olóige, cuir greens leis.
Casserole Cáis Teachín
- Meilt 600 g de cháis teachín beagmhéathrais;
- Cuir 2 ubh leis;
- 2 tbsp. l plúr ríse;
- Piorraí - 600 g (craiceann iad agus gráta);
- Measc an mhais;
- Ramhar mias bácála le huachtar géar;
- Is féidir barr an chíste a mhaisiú le slisní torthaí;
- Bácáil ar feadh 45 nóiméad;
- Faigh casaról milis agus tairisceana.
Tá sé tábhachtach do dhaoine diaibéitis an t-oideas ullmhúcháin a luaitear a leanúint go docht ionas nach sáróidh siad an norm glúcóis. Roghnaigh piorraí milseog don oideas le haghaidh paiteolaíochta de chineál 2.
