is é an mhaoin is tábhachtaí atá aige ná soithigh fola a normalú, haemaglóibin san fhuil a mhéadú, agus feidhmiú an chórais chairdiach a fheabhsú freisin.
Molann dochtúirí pomegranáit a úsáid le haghaidh go leor galair, ach an bhfuil an toradh toirtín seo úsáideach do diaibéiteas?
Comhdhéanamh ceimiceach
Tá líon mór comhpháirteanna atá úsáideach do chorp an duine i dtorthaí na dtorthaí. Tá riandúile éagsúla i gcomhdhéanamh ceimiceach na dtorthaí (fosfar, maignéisiam, mangainéis, potaisiam, sóidiam, cailciam, iarann, iaidín); vitimíní (B12, PP, B6); aigéad ascorbach, snáithín.
Tá thart ar 20% de shubstaintí siúcra i sú pomegranáit, eadhon fruchtós agus siúcrós, déantar thart ar 10% a leithdháileadh ar aigéid mhailíseacha, oxalic, citreach, tartaracha, succinic agus boric. Ina theannta sin, tá phytoncides, substaintí nítrigineach, tannin, fuinseog, tannins, clóirín agus salainn sulfair i sú brú ó shíolta pomegranáit.
Cad é an úsáid a bhaintear as pomegranáit i diaibéiteas?
- Normalaíonn sé riocht ginearálta na soithigh fola.
- Méadaíonn haemaglóibin san fhuil.
- Tá éifeacht millteach acu ar phlaiceanna atherosclerotic.
- Spreagann meitibileacht luathaithe.
- Má itheann tú síolta pomegranáit in éineacht le síolta, ansin is féidir leis an ngníomh seo an t-ae agus gach orgán den chonair gastrointestinal a ghlanadh.
- Tá sé cruthaithe ag go leor staidéir go gcuidíonn tomhaltas rialta torthaí dearga le héifeachtaí dochracha inslin ar bhallaí soithigh fola a fhritháireamh.
Sú pomegranate curtha in iúl freisin le húsáid i ndaoine le diaibéiteas. Tá blas géar ar an deoch, ach tá cosc dian ar siúcra a chur leis an deoch críochnaithe. Toirmisctear freisin súnna de dhéantús monarchan a úsáid, ina bhfuil substaintí siúcra.
Cén tionchar a bhíonn ag úsáid pomegranáit agus sú pomegranáit ar chorp an duine?
- Níl mórán calraí i pomegranate, mar sin meastar gur táirge aiste bia é. Cuidíonn úsáid sú pomegranáit le duine déileáil le barraíocht meáchain.
- Tá airíonna diuretic agus choleretic ag deoch sláintiúil, mar sin tá sé úsáideach do dhaoine atá ag fulaingt ó bhrú fola ard agus at. Tá na hairíonna seo coitianta le diaibéiteas.
- Soláthraíonn an iarann atá sa phomegranáit sochar uathúil do dhiaibéitigh. Cuidíonn sé le haemaglóibin a normalú, déileáil le anemia.
- Tá na torthaí in ann riocht ginearálta an othair le diaibéiteas a normalú, toisc go bhfuil frithocsaídeoirí tábhachtacha ann. Ina theannta sin, déanann na substaintí seo substaintí díobhálacha agus slaig a bhaint den chorp, troid colaistéaról díobhálach, rud atá an-tábhachtach do diaibéiteas nó ailse.
- Cuidíonn úsáid táirge blasta go laethúil le feidhmiú an chórais gastric a normalú, trí aip a mhéadú agus secretion méadaithe sú gastrach a mhéadú.
- Tá airíonna próifiolacsacha den scoth ag meascán de sú pomegranáit agus mil i gcoinne deacrachtaí diaibéiteas, chomh maith leis an deoch seo cuidíonn sé le clocha duáin a scriosadh.
- Is iad comharthaí diaibéiteas itching na baill ghiniúna agus feidhm lamhnán lagaithe. Is féidir na hairíonna seo a mhaolú nó a dhíchur go hiomlán má ólann tú sú pomegranáit go rialta measctha le mil.
Contraindications pomegranate
- Ní mholtar torthaí sláintiúla a úsáid má tá galair áirithe ag an duine ar an gconair gastrointestinal, mar shampla, mar pancreatitis, othrais.
- Tá éifeacht millteach ag sú tiubhaithe pomegranáit ar cruan fiacail, dá bhrí sin, sula n-úsáidtear é go díreach, moltar an deoch a chaolú le huisce fionnuar bruite. In ionad uisce, is féidir leat súnna neodracha eile a úsáid (cairéad, biatas, cabáiste).
- Le bheith cúramach ó dhaoine a bhfuil ailléirge orthu - is féidir imoibriú ailléirgeach ar na torthaí nó a éadulaingt aonair.
