Sa lá atá inniu ann, tá an miotas faoi na contúirtí iomlána a bhaineann le colaistéaról ag éirí níos coitianta i measc daoine nach bhfuil sainoideachas míochaine acu. Go deimhin, tá fírinne éigin leis seo: is paiteolaíocht thromchúiseach don chorp é colaistéaról ard. Ach tá colaistéaról ina chuid dhílis de homeostasis orgánaigh bheo a chothabháil.
Is iomaí duine, tar éis dóibh a chloisteáil faoi na contúirtí dochreidte a bhaineann le colaistéaról, a ligean ar eisiamh iomlán bianna sailleacha ón réim bia. Bíonn tionchar diúltach ag srianta den sórt sin ar shláinte. Níl a fhios ag gach duine go bhfuil baint ag an tsubstaint seo le sintéis na seicní cille, a neart agus a leaisteachas a chinneadh, tacaíonn sí le hiompar intracellular agus eachtarcheallach, agus glacann sí páirt freisin i sintéis substaintí atá gníomhach go hormónach.
Féadann iontógáil iomarcach colaistéaróil le bia sárú ar mheitibileacht lipid a spreagadh, rud a fhágann go bhforbrófar atherosclerosis sa deireadh.
Maidir le gnéithe den sórt sin colaistéaróil, is gá monatóireacht rialta a dhéanamh ar a leibhéal, diagnóis tráthúil agus ceartú claontaí ón norm.
Feidhm colaistéaróil sa chorp
De réir struchtúr ceimiceach, is alcól hidreafóbach é colaistéaról. Tá sé dothuaslagtha in uisce, agus mar gheall ar lipophilicity is féidir leis dul trí seicní cille.
Déantar an chuid is mó den cholesterol a tháirgeadh go haonchineálach sa chorp, cuid bheag - a thagann le bia.
Déantar lipid a iompar sa tsruth fola ag úsáid próitéiní iompróra. Tá siad in ann móilíní colaistéaróil a ghabháil agus iad a iompar chuig a gceann scríbe. Ag brath ar líon na móilíní colaistéaróil, roinntear coimpléisc próitéine-lipid sna cineálacha seo a leanas:
- lipoproteiní ísealdlúis (LDL) agus dlús an-íseal (VLDL) le héifeacht atherogenic fhuaimnithe;
- Tá lipoproteiní ard-dlúis agus an-ard-dlúis (HDL, HDL), i gcodarsnacht leis sin, in ann fuil chylomicrons díobhálacha a ghlanadh.
Tá teorainneacha dochta tiúchana serum ag na foirmeacha iompair seo. Is féidir le héagothroime ina líon a bheith ina chúis le paiteolaíocht shistéamach thromchúiseach.
I measc na bhfeidhmeanna tábhachtacha a bhaineann le colaistéaról sa chorp tá:
- Sintéis an chillbhalla a chinntiú trí a thréscaoilteacht a choigeartú tuilleadh.
- Rannpháirtíocht in ionsú cholecalceferol.
- Rannpháirtíocht i sintéis hormóin stéaróide sna faireoga adrenal agus hormóin ghnéis (androgen, testosterone, estrogen). Le heasnamh colaistéaróil, forbraíonn fadhbanna le sláinte atáirgthe i measc na mban agus neart i bhfear.
- Rannpháirtíocht i sintéis bile.
- Rannpháirtíocht i sintéis naisc neural agus synapses nerve.
Is comhartha de mheitibileacht lipid lagaithe féideartha diall leibhéil colaistéaróil agus lipoprotein. Mar thoradh ar mhéadú fada ar cholesterol tá forbairt atherosclerosis ina chuid léirithe cliniciúla go léir.
Éifeachtaí díobhálacha colaistéaróil ar an gcorp
De réir staitisticí an domhain, is é an príomhchúis leis an mbás ná galar cardashoithíoch. Tá cion suntasach ag Atherosclerosis i measc phaiteolaíochtaí uile an chroí agus na soithigh fola.
Is féidir lipoproteiní agus móilíní colaistéaróil saor in aisce a thaisceadh ar bhallaí an endotheliiam agus plaiceanna colaistéaróil a fhoirmiú.
Forbraíonn Atherosclerosis nuair a fhoirmíonn plaiceanna ar an mballa soithíoch, a thosaíonn, tar éis tamaill, ag méadú agus ag carnadh salainn cailciam.
Tá stenosis an tsoithigh, cailliúint leaisteachais, rud a fhágann nach bhfuil fíocháin soláthair trófaiceacha fola leordhóthanach ann.
Tá dhá chineál atherosclerosis ann: lárnach agus forimeallach. Le ceann lárnach, tá baint ag hartairí corónacha an chroí leis an bpróiseas paiteolaíoch, agus leis an bpróiseas forimeallach, le hartairí imeallacha uile an choirp.
San fhoirm lárnach, is minic a dhéantar sárú ar an sreabhadh fola miócairdiach, agus dá bhrí sin tá siondróm corónach géarmhíochaine ann.
I gcás ionracas ionracas an phlaic atherosclerotic a shárú, cuirtear an córas téachta fola i ngníomh. Seoltar cascáid d’imoibriúcháin ar leith a mbíonn téachtán fola mar thoradh air. Nuair a shroichtear thrombus mór, is féidir le thrombus teacht amach agus is féidir thromboembolism a bheith ann.
Ós rud é go bhfuil balla an tsoithigh tanaithe, níl sé neamhchoitianta go réabfadh atherosclerosis agus lochtanna na n-artairí agus na hemorrhages.
Comharthaí meitibileachta saille
Níl éifeacht colaistéaróil ar an gcorp ach toisc go sáraíonn sé a thiúchan ceart san fhuil. Tarlaíonn sárú den chineál céanna le briseadh síos meitibileach. Bíonn cásanna ann go minic nuair nach mbíonn baint ag athruithe den sórt sin le nádúr chothú an duine.
Tá athrú ar an leibhéal ceart colaistéaróil mar gheall ar shárú ar mheitibileacht saillte. I bhformhór na gcásanna, léiríonn na huimhreacha colaistéaróil seo atherosclerosis. Ach is minic a bhíonn cásanna ann nuair a ardaíonn leibhéal an cholesterol leis na paiteolaíochtaí seo a leanas:
- galair ae, mar shampla, heipitíteas sailleach, heipitíteas de bhunús éagsúil, carcinoma hepatic, srl.;
- galar duáin, meitibileacht purine agus córas fuail: teip duánach, amyloidosis na duáin, gout;
- galair pancreatacha: pancreatitis, meall, necróis pancreatic;
- paiteolaíochtaí sistéamacha meitibileachta: diaibéiteas;
- feidhm thyroid laghdaithe;
- róthrom agus murtall, mar thoradh ar scriosadh inmheánach an iosta saille.
Forbraíonn na chéad chomharthaí de atherosclerosis mar gheall ar stenosis na n-árthaí artaireach i bhfás plaiceanna atherosclerotic, agus sreabhadh fola lagaithe in orgáin agus fíocháin.
I measc na bpríomh-airíonna tá:
- Galar corónach croí. Go cliniciúil, is minic a léirítear angina pectoris galar corónach croí. Forbraíonn an galar i gcoinne chúlra soithí corónacha athraithe atherosclerotic. Is iad na comharthaí pian dian gearrthéarmach sa chófra taobh thiar den sternum mar fhreagairt ar strus fisiceach nó mothúchánach. Baintear ionsaí le cabhair ó nitroglycerin.
- Is comhartha de ghalar croí ischemic é dyspnea freisin.
- Sárú ar rithim na gníomhaíochta cairdiach.
- Cianóis na limistéar forimeallach den chorp agus acrocyanosis.
- Swelling.
- Péine sna cosa agus tú ag siúl, rud is cúis le endarteritis scriosta.
- Sárú ar fheidhmeanna baile: aird, cuimhne, urlabhra, srl. Méadaíonn feidhm CNS le damáiste do na hartairí cheirbreacha, forbraíonn hypoxia ainsealach na hinchinne, faigheann cealla bás. I ndeireadh na dála, cruthaítear néaltrú de bhunadh soithíoch.
Ina theannta sin, tá foirmiú xanthomas agus xanthelasma (carnadh maiseanna lipid faoin gcraiceann) ina symptom de suaitheadh meitibileachta lipid.
Ceartú míochaine ar cholesterol
Cuireann an margadh cógaseolaíochta mais drugaí i láthair a théann i bhfeidhm ar leibhéal na lipidí fola. Forordaítear teiripe drugaí in éagmais éifeacht na modhanna ceartaithe neamh-dhrugaí.
In éagmais éifeacht na teiripe neamh-dhrugaí, forordaítear na grúpaí drugaí seo a leanas:
- Statins, arb é a mheicníocht gníomhaíochta sintéis colaistéaróil i heipitocítí a shochtadh trí einsímí ar leith a chosc. Ní mór duit iad a thógáil uair amháin sa lá, sa tráthnóna. Tugtar faoi deara freagra suntasach saotharlainne tar éis cúpla seachtain ó thús na teiripe. Tá raon leathan fo-iarsmaí aige: nausea, vomiting, pian tréimhsiúil epigastric, myalgia. Laghdaíonn statins colaistéaról níos mó ná a leath. Éilíonn riarachán fadtéarmach drugaí statin go ndéanfar monatóireacht ar einsímí ae uair amháin gach sé mhí ar a laghad. Is iad ionadaithe an ghrúpa seo atorvastatin, rosuvastatin, srl.
- Snáithíní. Tá meicníocht gníomhaíochta go hiomlán difriúil ag an ngrúpa drugaí seo. Is comhartha amháin lena n-úsáid ní amháin méadú ar cholesterol, ach fás tríghlicrídí freisin. Tá siad in ann leibhéal na lipoproteiní antiatherogenic sa serum fola a mhéadú. Toirmisctear úsáid i gcomhcheangal le grúpa statán. Nuair a chuirtear le chéile iad, bíonn tionchar acu ar an gconair gastrointestinal, agus bíonn siad ag urlacan as cuimse, buinneach, pian. Sa chleachtas baile, úsáidtear clofibrate, fenofibrate agus gemfibrozil ón ngrúpa snáithíní.
- Sraitheanna aigéid bile. Is é an buntáiste a bhaineann leis an ngrúpa drugaí seo ná an easpa asaithe sa chúrsaíocht shistéamach. Tá na substaintí seo in ann comhchuibhiú le haigéid bile, agus móilíní colaistéaróil a ghabháil. San ae, gníomhaítear sintéis bile, a n-úsáidtear tiúchan ard colaistéaróil ina leith. Tarlaíonn an éifeacht theiripeach mí ina dhiaidh sin ó thús an chógais. Is féidir teaglaim le drugaí eile. Ní mholtar an leigheas a úsáid ar feadh i bhfad, mar gheall ar shárú féideartha ar mheitibileacht lipid. Is é cholestyramine ionadaí aitheanta den ghrúpa substaintí seo.
- Inhibitors reuptake colaistéaról. Ní cheadaíonn na drugaí seo colaistéaról a ionsú trí bhallaí an intestine.
Cuirtear na bearta seo i bhfeidhm go docht de réir mar a threoraíonn an dochtúir mar gheall ar fho-iarsmaí féideartha.
Modhanna malartacha chun atherosclerosis a chóireáil
Is iad modhanna cóireála malartacha an modh is fearr is féidir le teiripe breise in ardteiripe nó teiripe príomhshrutha i gcéimeanna luatha an ghalair.
Bíonn tionchar acu ní amháin ar cholesterol agus lipoproteiní, ach freisin ar fhriotaíocht fhoriomlán an choirp agus ar ghníomhaíocht an fhreagra imdhíonachta.
Tá a n-éifeacht bhitheolaíoch mar gheall ar spreagadh i gcorp a fhórsaí féin chun sárú homeostasis a chomhrac, chomh maith le héifeacht dhíreach ar mhóilíní lipidí “díobhálacha”.
Áirítear le leigheas traidisiúnta sa troid i gcoinne atherosclerosis:
- ullmhóidí aigéad nicotinic, nó vitimín PP, a laghdaíonn a iontógáil rialta leibhéil lipidí atherogenic, TAG, agus méadaíonn leibhéal na lipidí antiatherogenic;
- aigéid sailleacha polai-neamhsháithithe Omega-3,6, a fheabhsaíonn riocht ginearálta an choirp, colaistéaról a ísliú, sreabhadh fola a normalú, an endotheliiam a neartú; laghdaíonn iontógáil rialta básmhaireacht ó ghalar cardashoithíoch suas le 40%;
- Is frithocsaídeoir é tócaifearóil, nó vitimín E, a chuireann cosc ar phróisis ocsaídiúcháin i gcealla, agus a chuireann cosc ar fhoirmiú plaiceanna atherosclerotic;
- tá go leor phytoncides gníomhacha i tae glas nádúrtha, ar féidir leo gníomhaíocht thrombóis a laghdú, agus tionchar dearfach a imirt ar leibhéal an bhrú sistéamaigh;
- is féidir le gairleog, mar gheall ar an cion ard atá ag substaintí gníomhacha, airíonna reolaíochta na fola a fheabhsú agus foirmiú téachtán fola a chosc;
- cuireann soy cosc ar shintéis lipidí atherogenic, agus spreagann sé táirgeadh aigéid bile freisin, a fheabhsaíonn úsáid colaistéaróil ón gcorp;
- Feabhsaíonn vitimíní B cúrsaíocht cheirbreach agus feidhm miócairdiach.
Le líon réasúnta íseal colaistéaról agus lipopróitéiní atherigineacha, moltar don othar modhnú ar stíl mhaireachtála a dhéanamh. Tá sé tábhachtach tosú ag ithe i gceart agus monatóireacht a dhéanamh ar do réim bia. Ba cheart gníomhaíocht fhisiciúil cheart dáileog a thabhairt isteach freisin.
Is é a luach ná ísliú nádúrtha siúcra agus saille saor mar gheall ar éileamh ard fuinnimh an mhiocairdiam.
Fachtóirí a Bhaineann le Colaistéaról
Tar éis dóibh tuiscint a fháil ar an tionchar a bhíonn ag colaistéaról ard ar fholláine ghinearálta agus ar cháilíocht na beatha, beidh go leor daoine ag iarraidh a stíl mhaireachtála a athrú ó bhonn. Is é an chéim seo an ceann is tábhachtaí agus ríthábhachtach i gcóireáil atherosclerosis.
Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil stíl mhaireachtála mhícheart ag formhór na ndaoine atá ag fulaingt ó atherosclerosis. Is é an príomhchosc ar mhinicíocht galar cardashoithíoch modhnú tráthúil ar stíl mhaireachtála.
Tá tionchar suntasach ag na fachtóirí seo a leanas ar fhorbairt loit soithíoch atherosclerotic:
- stíl mhaireachtála neamhghníomhach;
- róthrom agus murtall;
- caitheamh tobac;
- raidhse i réim bia bianna a bhfuil go leor saillte sáithithe iontu agus carbaihiodráití atá ag díleá go tapa;
- predisposition géiniteach;
- gnéithe aoise;
- diaibéiteas cineál 2;
- cleamhnas fireann.
Tugann ceartú stíl mhaireachtála an éifeacht is mó i mí ó thús an chothaithe agus an chorpoideachais cheart.
Feabhsaíonn gníomhaíocht choirp folláine, neartaíonn sí an corp go ginearálta, méadaíonn sé gníomhaíocht meitibileach. Laghdaíonn oiliúint rialta éileamh ocsaigine miócairdiach, soláthraíonn sí eis-sreabhadh gnáth fola ón mhatán croí. Sástacht níos fearr orgán le hocsaigin agus cothaithigh). Is é stíl mhaireachtála shláintiúil an eochair do shláinte an chórais cardashoithíoch.
Déanfaidh saineolaí san fhíseán san alt seo cur síos ar an gcaoi a dtéann colaistéaról i bhfeidhm ar an gcorp ina iomláine.
