Is fadhb do go leor daoine brú fola ard. I gciorcail leighis, tá ainmniú speisialta ann don riocht seo - Hipirtheannas. Chuala beagnach gach duine faoin bpaiteolaíocht seo. Bíonn tionchar ag an sárú leanúnach seo ar an gcóras cardashoithíoch, mar gheall ar dhamáiste do rialáil soithigh fola agus a n-ionad.
Is sárú ar mheicníochtaí de bhunadh neurohumoral é pathogenesis an ghalair, chomh maith le mífheidhm duánach. Bíonn Hipirtheannas i gcónaí sa riocht seo.
Déanann ardbhrú dochar don lárchóras néaróg, na duáin agus matáin an chroí. Mothaíonn an t-othar torann sna cluasa, palpitations croí, pian croí, shortness an anáil, lagú amhairc agus go leor comharthaí eile.
Is é príomh-léiriú an ghalair seo brú fola ard leanúnach. Níl baint ag a ardú leis an gcás, nó le drochshláinte shealadach, ach laghdaíonn sé tar éis cógais speisialta a ghlacadh a laghdaíonn brú fola. I ngnáthstaid, i duine sláintiúil, níor cheart go mbeadh an luach systólach níos mó ná 140, agus níor cheart go mbeadh an luach diastólach níos mó ná 90.
Má bhíonn brú fola ard ag duine go rialta, ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóir chun é a choigeartú. Bíonn tionchar chomh cothrom céanna ag mná agus fir ar an ngalar seo, 40+ duine den chuid is mó.
Go minic bíonn tionchar ag an sárú ar dhaoine óga, ach bíonn an chuid is mó de na cásanna sa ghlúin níos sine. Faoi a thionchar, forbraíonn atherosclerosis i bhfad níos gasta, agus méadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh príomhúil go suntasach. Ba chóir a mheabhrú go bhfuil noirm an bhrú fola i leanaí agus in aosaigh go hiomlán difriúil. Mar gheall ar Hipirtheannas, thosaigh daoine óga ag bás níos minice ná mar is gnách. Go bunúsach, tá sé seo mar gheall ar ghlao déanach chuig an dochtúir, nó fiú neamhaird iomlán ar fholláine. Déanann Pathanatomy idirdhealú idir dhá chineál Hipirtheannas:
- Hipirtheannas riachtanach (bunscoile). Cuimsíonn an speiceas seo thart ar 90% de na cásanna galracht go léir. Tá sé ainsealach, agus spreagann éagothroime i gcórais an choirp méadú ar bhrú.
- Tugann siomptómach (tánaisteach) cuntas ar na cásanna eile galracht. Faoin tionchar atá air, sainaithnítear galar, a mheastar an príomh-ghalar. Ina measc seo tá: galair duánacha (eitinn, hidronephróis, malignachtaí, stenosis artaire duánach), neamhoird thyroid, galair adrenal, atherosclerosis.
Tá léirithe difriúla ag na céimeanna seo, ach tá na hiarmhairtí chomh dian céanna. Cuideoidh cuairt thráthúil ar speisialtóir le bás roimh am a chosc. D’fhonn tuiscint a fháil ar na hairíonna a bhíonn ag Hipirtheannas agus cén cineál galair is gá a mheicníocht gníomhaíochta a thuiscint.
Tarlaíonn galar croí hipirthearcach mar gheall ar mhéadú ar líon na mbuille croí in aghaidh an nóiméid, agus mar gheall ar fhriotaíocht an tsruth fola. Spreagann an fachtóir struis sárú ar rialáil ton soithíoch ó thaobh lár na hinchinne. Ar imeall an arteriole, cruthaítear spasm a fhoirmíonn siondróim dyscircular agus dyskinetic.
Méadaíonn secretion neurohormones faoi thionchar an phróisis seo. Méadaíonn méid na fola a scaiptear sna soithí mar gheall ar aldosterone, a bhfuil baint aige le malartú mianraí agus a choinníonn uisce. Faoi thionchar an phróisis seo, méadaíonn an táscaire brú artaireach.
Déanann siondróm hipirthearcach an fhuil a thiús, agus déanann sé seo deacair cothaithigh agus a n-iompar a aistriú, éiríonn na próisis meitibileach sna fíocháin mall. Beidh sé dochúlaithe, i gcás caolú iomlán a dhéanamh ar lumen na n-árthach agus a mballaí a thiús. Mar thoradh air seo, d’fhéadfadh atherosclerosis nó ellastofibrosis forbairt go luath amach anseo, a mbeidh loit thánaisteacha mar thoradh air.
Sa chúlra seo, tarlaíonn feiniméin ar nós scléaróis miócairdiach, nephroangiosclerosis bunscoile. Is féidir le galar den sórt sin dul i bhfeidhm ar gach orgán ar bhealaí éagsúla, braitheann sé ar fad ar leochaileacht an choirp. Bíonn tionchar ag Hipirtheannas go príomha ar na soithí croí, an inchinn agus na duáin.
Tá aicmiú oifigiúil ann ar chineálacha Hipirtheannas. Difreálann an cineál ag brath ar na noirm, na cúiseanna atá leis an ngalar, an cúrsa. Foráiltear le prionsabal éiteolaíoch an aicmithe go bhfuil Hipirtheannas bunscoile agus tánaisteach ann. De réir an chúrsa, féadann sé a bheith neamhurchóideacha (téann sé ar aghaidh go han-mhall) agus urchóideach (measartha tapa). Tá tábla speisialta ann le táscairí tréith.
Cuimsíonn an príomh-aicmiú na céimeanna chun an táscaire diastólach a mhéadú, atá sa phictiúr cliniciúil. Chomh maith leis sin, ag brath ar an gcúrsa, déantar idirdhealú ar chéimeanna éagsúla Hipirtheannas. Braitheann an cineál cóireála agus an fhéidearthacht an riocht a mhaolú ar an gcéim. Déantar idirdhealú ar na céimeanna seo den ghalar:
- An chéad chéim (pasanna go réidh). Is féidir leis an mbrú luainiú, tá na táscairí sách éagobhsaí. Is feiniméan neamhchoitianta í géarchéim hipirthearcach le cúrsa neamhbhuan. Ní dhéantar difear fós don lárchóras néaróg agus d’orgáin inmheánacha.
- Sa dara céim, éiríonn géarchéim hipirthearcach go gnáth. Tugtar faoi deara athrú san inchinn, tá damáiste ag baint le ventricles an chroí, athraíonn substaintí san fhuil de ghnáth go luachanna criticiúla.
Tá cúrsa an-dian tréithrithe ag an tríú céim dheireanach. Sa chás seo, riosca méadaithe téachtán fola, lagaíonn na matáin chroí, forbraíonn próisis phaiteolaíocha.
Tarlaíonn Hipirtheannas faoi thionchar a lán fachtóirí.
Ionas go léireoidh sé é féin, teastaíonn coimpléasc iomlán cúiseanna a fhéadfaidh tús a chur leis an bpróiseas.
Tarlaíonn sé go tobann, agus má tá réamhriachtanais ann bíonn sé ina fheiniméan ainsealach. Is féidir leis tarlú freisin faoi thionchar fada staid struis, tráma síceolaíoch agus néaróga.
Tá an galar seo níos tréith do dhaoine arb é a bpríomhghníomhaíocht obair mheabhrach, catagóir 40+. Tá sé seo fíor go háirithe i measc daoine atá i mbaol. Má tá 2 earra ar a laghad ag duine ó liosta na bhfachtóirí riosca, ní mór duit monatóireacht chúramach a dhéanamh ar do shláinte.
Cúiseanna Hipirtheannas:
- Claonadh géiniteach. Tá baint ag trian de gach cás den ghalar le heredity.
- Aois. Maidir le fir, tosaíonn an tréimhse phriacal ó 35 go 50 bliain, agus do mhná is sos míostraithe í.
- Méadaíonn aois 50+ an seans go bhfaighidh tú tinn.
- Cásanna struis. Is é seo an príomhfhachtóir mar gheall ar adrenaline, a spreagann luasghéarú buille croí, méadú ar bhrú.
- Iontógáil iomarcach salainn. Méadaíonn an méid sreabhán pumpáilte de bharr sóidiam, a choinníonn sa chorp é.
- Cuireann caitheamh tobac le spásmaí soithíoch a spreagann foirmiú plaiceanna atherosclerotic. Cuireann siad, ar a seal, bac ar shreabhadh fola.
- Mí-úsáid alcóil. Má dhéantar alcól a ól go laethúil, méadaíonn táscairí go seasta gach bliain.
- Méadaíonn láithreacht rioscaí neamhghníomhaíochta 30%.
- Is é láithreacht an iomarca meáchain an príomh-provocateur, a chinntíonn láithreacht fachtóirí gaolmhara eile.
Ionas go dtosóidh an chóireáil a luaithe is féidir, ba chóir go mbeadh a fhios agat cad iad na comharthaí a d’fhéadfadh teacht ort. Tá níos mó ná symptom amháin ag an ngalar. Má tá ceann amháin acu ar a laghad le feiceáil, ba cheart duit dul i gcomhairle láithreach le speisialtóir. Tá siad tréith den chuid is mó le haghaidh Hipirtheannas. I measc na bpríomh-airíonna a bhaineann le Hipirtheannas, tá saineolaithe tinneas cinn fada sa réigiún occipital agus ag an teampall; urlacan leanúnach láithreacht nausea; lagú amhairc; torann, fuaimeanna seachtracha sna cluasa, lagú páirteach éisteachta; láithreacht giorra anála; buille croí tapa leanúnach; greannaitheacht; tuirse leanúnach; brú fola ard leanúnach; suaitheadh codlata; tinneas cinn throbbing; numbness na géaga.
B’fhéidir nach mbaineann na léirithe seo le Hipirtheannas, ach léiríonn siad fadhbanna sláinte go cruinn.
Dá bhrí sin, le go leor léirithe, ní mór duit teagmháil a dhéanamh le speisialtóir a dhéanfaidh teiripe leordhóthanach a dhiagnóisiú agus a fhorordú.
Má tá comharthaí le feiceáil, ní mór duit teagmháil a dhéanamh le hinstitiúid leighis ionas go ndeimhníonn nó go ndiúltaíonn speisialtóirí láithreacht na paiteolaíochta.
Dá luaithe a dhéanann duine é seo, is amhlaidh is éasca a bheidh sé an galar a leigheas agus damáiste orgáin a chosc.
Soláthraíonn scrúdú tosaigh tomhas éigeantach brú fola ar na lámha. Má tá an t-othar in aois, déantar é a thomhas i riocht seasaimh.
Chomh maith leis sin, ba cheart go mbeadh an diagnóis dírithe ar chúis na paiteolaíochta a shuíomh.
Is éard atá i gceist le diagnóis ná:
- bailiú stair mhíochaine;
- SMAD;
- tástáil fola bithcheimiceach;
- fualánú;
- anailís ar cholesterol;
- X-gha
- echocardiograms;
- scrúdú ultrafhuaime ar an gcroí agus an cuas bhoilg;
- scrúdú fundus;
- electroencephalograms;
- staidéir ar leibhéal na tríghlicrídí san fhuil;
- urography;
- aortagrafaíocht;
- CT na duáin agus na faireoga adrenal;
Féadann na nósanna imeachta seo a chinneadh an bhfuil galar ar dhuine. Má shainaithnítear paiteolaíochtaí eile, déantar treo na n-athruithe cóireála agus fíricí nua a imscrúdú. Tar éis seo, sonraítear cur chuige maidir le cóireáil, a sholáthraíonn do mhodhanna casta. Chomh maith leis sin, glacfaidh an t-othar cógais speisialta a fhorordaíonn speisialtóir.
Ní fiú diagnóis a dhéanamh tú féin agus cóireáil a fháil ort, toisc gur galar casta é Hipirtheannas a d’fhéadfadh dochar mór a dhéanamh d’orgáin má dhéantar cóireáil mhíchuí air.
I gcóireáil Hipirtheannas, is ceist thábhachtach go straitéiseach ní amháin laghdú ar bhrú fola, ach freisin athchóiriú ar chórais uile an choirp.
Ina theannta sin, ceist thábhachtach le linn na teiripe is ea deacrachtaí éagsúla a chosc.
Tá sé dodhéanta é a leigheas go hiomlán, ach tá sé réadúil go leor stop a chur le tuilleadh forbartha agus déine na ngéarchéimeanna hipirthearcacha a laghdú.
Teastaíonn cur chuige comhtháite le haon cheann de chéimeanna an ghalair, lena n-áirítear:
- Comhlíonadh le haiste bia teiripeach speisialta, a roghnófar ina n-aonar de réir shaintréithe an othair.
- Meáchain caillteanas, má tá a leithéid de riachtanas ann.
- Alcól a stopadh agus tobac a chaitheamh. Mura stopann tú, déan an méid a theorannú.
- Gníomhaíocht choirp a mhéadú. Beidh snámh, coimpléasc míochaine cleachtaí, siúlóidí úsáideach.
- Cógais a ghlacadh agus monatóireacht a dhéanamh ag cairdeolaí.
Le Hipirtheannas, forordaítear gníomhairí a bhfuil éifeacht hipiteirme acu go gníomhach. Roghnaítear cógais ina n-aonar, ag brath ar shaintréithe chorp an duine. Is dóichí, beidh níos mó ná cógas amháin ann; áireofar sa teiripe raon iomlán drugaí chun staid shláintiúil a choinneáil.
Ba cheart trí aidhm a bhaint amach sa chóireáil:
- gearrthéarmach: brú fola a laghdú;
- meántéarmach: na rioscaí a bhaineann le deacrachtaí agus galair eile a laghdú;
- fadtéarmach: galair ar feadh an tsaoil a chosc; Hipirtheannas.
Is é an chéim agus na deacrachtaí a chinnfidh iarmhairtí Hipirtheannas. Tar éis chéim 1, bíonn an prognóis níos compordaí. Le céim 3 le dianchúrsa agus deacrachtaí, tá baol níos mó ann go mbeidh deacrachtaí agus méideanna méadaithe géarchéimeanna hipirtheachacha ann.
Is é an príomhphointe ná cosc: bunscoile agus meánscoile. Cuimsíonn bunscoile fachtóirí riosca féideartha a eisiamh ón saol. Cabhróidh sé seo le cosaint a thabhairt i gcoinne léirithe a oiread agus is féidir. Beidh ualaí fisiciúla, diúltú ó dhroch-nósanna, dea-nósanna itheacháin, díluchtú síceolaíoch úsáideach. Ní mór duit freisin scrúdú córasach a dhéanamh, nó monatóireacht rialta a dhéanamh ar do bhrú fola. Is féidir é seo a dhéanamh san ospidéal agus sa bhaile trí thonniméadar a úsáid. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir an galar a chosc leis féin.
Má tá claonadh géiniteach ann, is gá nach bhfuil fachtóirí riosca seachtracha i láthair ar chor ar bith.
Is féidir le cothú míchuí a bheith ar cheann de na tosca is cúis leis an ngalar. Féadfaidh sé a bheith cinntitheach i gcomhcheangal le luamháin tionchair eile.
Bíonn tart níos mó mar thoradh ar bhia ró-sáithithe, ólann an t-othar níos mó ná mar is gnách.
Cuireann sreabhán iomarcach béim ar an gcóras cardashoithíoch.
Caitheann ualach den sórt sin go mór é, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar bhrú. Féadann tionchar fadtéarmach an phróisis Hipirtheannas a spreagadh.
Caithfidh daoine atá ag fulaingt ó bhrú fola ard a gcultúr itheacháin a athrú.
I measc na dtáirgí is cúis le brú fola ard agus colaistéaról ard tá:
- cineálacha spíosúla cáise;
- spíosraí;
- bia stánaithe;
- salann breise;
- meats sailleacha;
- táirgí deataithe;
- ispíní;
- uibheacha
- sóid;
- aon chineálacha deochanna alcólacha;
- caife agus tae láidir;
- bia friochta.
Is féidir iad a chur in ionad bruite bruite, glasraí agus torthaí. Laghdóidh athsholáthar den sórt sin an baol Hipirtheannas go minic. In ainneoin nach fachtóir cinntitheach é cothú, má tá réamhriachtanais ann fós don ghalar, is fiú an stíl mhaireachtála a choigeartú.
Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach cloí le cothú ceart ní amháin le linn na teiripe, ach freisin chun galar cardashoithíoch a chosc.
Le linn na tréimhse cóireála, chomh maith le drugaí speisialta a ghlacadh, ní mór duit cloí le réim bia.
Is éard atá i gceist le haiste bia le haghaidh Hipirtheannas ná Tábla Uimh. 10 a cheapadh.
Tá an bia speisialta agus soláthraíonn sé réimeas speisialta.
Is gá bia mara a ithe, teorainn a chur leis an méid salainn a úsáidtear, ithe go minic, ach i gcodanna beaga. Ba chóir go mbeadh carbaihiodráití agus saillte ainmhithe teoranta.
Chomh maith leis sin, is gá roinnt bianna a bhaint den réim bia. Spreagann siad tarlú paiteolaíochtaí, agus castaíonn siad an próiseas cóireála. Má leanann tú ar aghaidh ag úsáid iad, ní bheidh éifeacht na cóireála. Áirítear ar na táirgí seo:
- siúcra
- prátaí
- arán
- Pasta
- saillte ainmhithe; ghee;
- uibheacha
- gránaigh ó ghránaigh;
- uachtar géar.
Ba chóir an aiste bia seo a urramú ar feadh i bhfad. Tá sé inmholta ag deireadh an chúrsa teiripe. Ionas go mbeidh an cothú iomlán, caithfear táirgí dochracha a athsholáthar. Bí cinnte prúnaí a úsáid; mil; fínéagar líomóid cranberries. Is féidir leat an aiste bia a éagsúlú le subh saor ó shiúcra.
Cuideoidh na táirgí seo leis an aiste bia a éagsúlú agus an próiseas cneasaithe a bhrostú.
Inseoidh cad is Hipirtheannas don saineolaí san fhíseán san alt seo.
