Is cuid thábhachtach de struchtúr na gcealla colaistéaról. An colaistéaról is ceart, is beoga agus is leaisteacha cealla an choirp. Ina theannta sin, comhlíonann sé roinnt feidhmeanna tábhachtacha. Táirgeann an corp an oiread colaistéaróil is gá chun gnáthfheidhmiú a dhéanamh. Níor cheart dearmad a dhéanamh go dtéann an tsubstaint isteach sa chorp le táirgí ídithe. Déantar idirdhealú ar dhá chineál colaistéaróil - “ceart” agus “díobhálach”.
Is é gnáthleibhéal ábhair an eochair do shláinte agus do struchtúr ceart cille. Níl “droch” i gcainníochtaí beaga díobhálach, toisc go bhfuil sé i mbeagnach gach táirge. I gcás úsáid iomarcach táirgí den sórt sin, déantar díobháil don chorp. Mar thoradh ar bharrachas fada den tsubstaint, bíonn sé deacair sreabhadh na fola, bíonn na soithí leochaileach.
Is féidir le neamhoird imshruthaithe a bheith ina chúis le atherosclerosis, stróc, taom croí, galar corónach croí. Chomh maith leis sin, is féidir éifeacht dhíobhálach ar chumhacht a áireamh ar an liosta seo. Is é an beart is mó de cholesterol ard d’fhir os cionn 35 bliana d’aois, agus d’fhéadfadh sé seo a bheith ina shárú ar fheidhm ghnéasach.
Tá cúiseanna éagsúla ann le colaistéaról ard:
- galar ae
- galair scamhóg ainsealacha;
- galar corónach croí;
- neamhord meitibileach, mar thoradh air sin - murtall;
- diaibéiteas
- gout
- míchothú;
- easpa gníomhaíochta coirp;
- mí-úsáid alcóil;
- caitheamh tobac
- pancreatitis i gcéimeanna éagsúla;
- láithreacht siadaí sa briseán;
- iontógáil rialta drugaí ionsaitheach;
- cioróis an ae;
- heipitíteas;
- sárú ar tháirgeadh hormóin.
Chun hyperlipidemia agus a iarmhairtí a chosc, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar chothú agus ar stíl mhaireachtála. Tá táirgí a mhéadaíonn colaistéaról i ngach teach. Is gá úsáid uibheacha sicín (buíocáin), ispíní, suimeanna móra ime, greamaigh ae, mearbhia, cáiseanna crua, caviar éisc, ribí róibéis a theorannú.
Beidh sláinte phearsanta agus a caomhnú d’fhir ábhartha i gcónaí. Ní amháin go mbíonn tionchar ag potency ar an leibhéal fisiceach, tá neart fireann tábhachtach do shláinte spioradálta. Léirigh staidéir iomadúla ar an gcaoi a dtéann colaistéaról i bhfeidhm ar potency torthaí gan choinne.
Dhealródh sé go dtáirgtear hormóin ghnéis le rannpháirtíocht colaistéaróil, rud a chiallaíonn gur mó an colaistéaról, is amhlaidh is fearr an potency. Ach, is féidir éifeacht colaistéaróil ard ar chumhacht a rianú ar bhealach diúltach. Tá a fhios ag gach duine go bhfuil éifeacht dhiúltach ag colaistéaról “olc” ar an gcorp ar fad, an bod san áireamh. Tá líon mór soithigh fola san orgán seo.
Tarlaíonn tógáil le sreabhadh fola gníomhach. An níos mó fola - sláinte na bhfear níos láidre agus an cumas bean a shásamh. Má tá colaistéaról ard ag fear, bíonn plaiceanna colaistéaróil clogtha ag soithigh fola agus ní shreabhann fuil sa mhéid ceart. Mar thoradh air sin, laghdaíonn an potency. Cruthaíonn staidéir iomadúla go bhfuil colaistéaról ard mar thoradh dosheachanta ar impotence.
Tá an feiniméan seo ag fulaingt ó gach artaire, ach bíonn tionchar níos gasta ar na cinn níos lú. Tá trastomhas beag ag an artaire peinic, mar sin bíonn sé clogged fiú le plaic bheag. Sa chás seo, níl éifeacht dhearfach ag aon spreagadh breise.
Má dhéanann tú monatóireacht chúramach ar do shláinte, is féidir fadhbanna a sheachaint, agus feidhmeanna gnéis a chur ar ais sa deireadh.
Ní féidir ach le speisialtóir an chúis atá le droch-chumhacht a chinneadh, toisc nach bhféadfadh sé a bheith i colaistéaról.
Ní mholtar an cheist seo a réiteach go neamhspleách; ní féidir le diagnóis mhícheart ach an scéal a dhéanamh níos measa.
Sainaithníonn saineolaithe ceithre bhealach chun iar-chumhacht a athbhunú agus colaistéaról a choigeartú.
Is é an chéad cheann ceartú stíl mhaireachtála. Ba chóir go dtosódh duine ar stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, gníomhaíocht choirp a thabhairt isteach ann, colaistéaról a rialú agus codladh. Áirítear leis seo athrú iomlán ar aiste bia - ba cheart deireadh a chur go hiomlán le bianna sailleacha, an toirt. Ba chóir caitheamh tobac agus alcól a eisiamh freisin.
Is é an dara bealach cógais, más gá. Déanfaidh an speisialtóir cóireáil inniúil a fhorordú. Ba chóir drugaí a bheith ar meisce faoi mhaoirseacht lia le scrúdú rialta.
Is é an tríú ná úsáid vitimíní. Is féidir vitimíní a úsáid mar aidiúvach.
Is é an ceathrú bealach modhanna tíre. Téann speisialtóirí i muinín leigheasanna neamhthraidisiúnta bunaithe ar luibheanna freisin. Tá éifeachtacht léirithe ag cuid acu. Moltar iad a úsáid i gcomhcheangal le modhanna eile, tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.
Chun potency a mhéadú, ba chóir do fhear tosú trí a aiste bia a athrú. Ba cheart go mbeadh sé mar thosaíocht ag an othar regimen áirithe a ithe. Ní leor deireadh a chur le drochtháirgí, ní mór duit na cinn cheart a chur ina n-áit. Chun colaistéaról olc a laghdú agus potency a fheabhsú, ní mór duit:
- meats lean;
- oinniún, gairleog;
- táirgí déiríochta beagmhéathrais;
- bia mara agus iasc;
- Glasraí úra
- cnónna
- tae glas
- ola olóige;
- peirsil, dill, síobhais, thyme, mint.
- glasraí fréimhe mar soilire, sinséar;
- torthaí úra (oráistí, persimmons, avocados).
Ina theannta sin, glactar le modhanna a nglactar leo go ginearálta d’fhonn neart a mhéadú. Tá éifeacht tairbhiúil acu ar an gcorp ar fad. Ní fhéadfaidh siad cabhair a thabhairt ach i gcomhar le modhanna traidisiúnta eile agus tar éis cead a fháil ón dochtúir. Cruthaíodh go heolaíoch go dtéann sé i bhfeidhm go dearfach ar chumhacht fireann:
- massage chos acupressure;
- ag glacadh folctha;
- Fánaíocht
- glacadh folcadáin chodarsnachta.
Is conspóideach an éifeacht atá ag caife ar potency. Tháinig eolaithe ar an gconclúid go bhfuil éifeacht cothrom le aphrodisiac ag méid beag caife a ólann in aghaidh an lae.
Tá sé ar eolas go bhfuil an corp níos mó seans maith go teagmháil ghnéasach ar maidin. Ag an am seo, táirgtear hormóin ghnéis i gcainníochtaí móra.
Chun fadhbanna den sórt sin a sheachaint, ní mór duit aird a thabhairt ar staid na sláinte agus na stíl mhaireachtála san óige. De réir staitisticí, bíonn fadhbanna gnéis ag fir os cionn 35 bliana d’aois. Go dtí aois áirithe, ní bhíonn fadhbanna den sórt sin buartha ag mórchuid na ndaoine, toisc go bhfuil gach rud ar aon dul le tógáil. Chun potency a bheith ard agus ag aois níos sine, ní mór duit roinnt rialacha a leanúint agus cothú a rialú.
Is é an stíl mhaireachtála an príomhfhoinse fadhbanna sa todhchaí. Ní dhéanann sé sin dochar infheicthe i láthair na huaire, ansin is féidir leis scála an damáiste a bhualadh. Baineann sé seo le cumhacht fireann freisin. Is é an rud is lú is féidir le duine ar bith a dhéanamh ná dul faoi scrúduithe rialta d’fhonn dinimic an bhail ghinearálta a rianú. Tar éis aois áirithe, bíonn colaistéaról ina fhachtóir cinntitheach i fad saoil agus sláinte, lena n-áirítear sláinte ghnéis. Is é an rogha is fearr colaistéaról a choinneáil faoi sheiceáil ná aiste bia speisialta.
Chun colaistéaról a thomhas sa bhaile, is féidir leat ionstraimí áirithe a úsáid. Is fearr méadar glúcóis fola Accutrend Plus a úsáid chun colaistéaról a thomhas.
Ní mór duit freisin caitheamh tobac agus alcól a thabhairt suas go hiomlán. Tá tionchar na droch-nósanna ar neart fireann cruthaithe ag níos mó ná speisialtóir amháin.
Ag cloí leis na rialacha simplí seo, is féidir leat fáil réidh le fadhbanna le potency agus sláinte a fháil.
Déantar cur síos ar éifeacht colaistéaróil ar potency san fhíseán san alt seo.
