Téann gach bean tríd an sos míostraithe deacair seo. Le linn an phróisis seo, ullmhaíonn corp na mná chun feidhm atáirgthe a dhíchumasú. Laghdaíonn méid an hormóin estrogen, agus athraíonn do riocht sláinte go suntasach.
Tógann sé suas le sé bliana ré an phróisis seo. Uaireanta d’fhéadfadh go dtógfadh sé níos mó ama feidhm na n-ubhagán a mhúchadh. Is féidir leis an sos míostraithe tosú dhá bhliain roimh an menstruation deireanach. Críochnaíonn sé seo de ghnáth trí nó ceithre lá tar éis menstruation. Tá an próiseas féin roinnte ina thrí chéim.
Is féidir leis an gcéad premenopause é féin a léiriú ag aois 45 bliana. Ní uimhir bheacht í seo. Tá a saintréithe féin ag gach orgánach, tá sé uile aonair. Ag an gcéim seo, is féidir go mbraitheann tú tinneas cinn trom, snámháin, libido laghdaithe.
Is é an sos míostraithe an dara céim den sos míostraithe, a tharlaíonn i 50-53 bliana. Ag an am seo, níl na h-ubhagáin ag obair a thuilleadh, stopann an menstruation nó téann sé le eatramh mór. Luaitear na hathruithe a ghabhann leis an sos míostraithe. Is le linn sos míostraithe a bhíonn an chosúlacht ann go mbeidh galar cardashoithíoch mór nó diaibéiteas ann.
Tugtar postmenopause an tréimhse dheireanach menstruation. Imíonn na hairíonna míthaitneamhacha a bhí ann le linn an chéad dá chéim, mar riail.
An féidir leis an sos míostraithe brú fola a mhéadú? Miondealú géar? Is díol spéise na ceisteanna seo do gach duine a tháinig ar an bhfadhb seo. Is féidir le léiriú an sos míostraithe a bheith difriúil. Áitíonn mná áirithe nach cúis le míchaoithiúlacht é seo, agus mná eile - a mhalairt ar fad. Ach, chun beagán a chosaint agus do chorp a ullmhú, ní mór duit comharthaí an fheiniméan seo a bheith ar eolas agat. Is iad na hairíonna is coitianta:
- flashes te (fiabhras) agus sweating;
- insomnia
- brú fola ard;
- palpitations croí;
- chills;
- miondealú géar, tuirse an choirp;
- laghdaithe, nó a mhalairt méadú ar mhian gnéasach.
Is cuma cé chomh nádúrtha agus atá an próiseas seo, is cúis imní é fós - tosaíonn corp mná ag dul in aois. Féadann climax galair ainsealacha a mhéadú, an dóchúlacht go mbeidh cinn nua ann a mhéadú. Go minic tharla cásanna idirghabhála drugaí, mar gheall go bhfuil an-léiriú ar an sos míostraithe ann.
Is minic a bhíonn brú fola ard ag dul i laghad le linn sos míostraithe.
Tá an méid estrogen agus progesterone ag laghdú go tapa.
Tá éifeacht mhaith ag na hormóin seo ar shoithí fola agus ar normalú brú. Hipirtheannas mar thoradh ar a laghdú, tá drochthionchar aige ar orgáin inmheánacha.
I bhfianaise chúlra an méid seo go léir, cuirtear isteach ar an meitibileacht, méadaíonn méid na fola sna soithí. Mar thoradh air sin, an t-ualach ar an gcroí agus Hipirtheannas.
Tá na gnéithe sainiúla seo a leanas ag Hipirtheannas ó ghalair eile:
- Tá at an mhuineál, na n-arm, an cófra, an duine ag othair. Taispeánann torthaí tástála fola méid méadaithe sóidiam;
- Tá daoine atá ag fulaingt ón ngalar seo róthrom;
- Tá othair hipirtheachacha i mbaol galar cardashoithíoch.
Ach ná bí trína chéile - is féidir an galar a rialú, ach chuige seo ní mór duit teagmháil a dhéanamh le speisialtóir. Ansin, breithneofar cúiseanna borradh brú le linn sos míostraithe.
Hipirtheannas artaireach an galar a chuireann crá ar mhná le linn sos míostraithe. Is iad seo a leanas na cúiseanna atá le borradh brú:
- i dteipeanna sa chorp ar an leibhéal hormónach;
- i gcuma galair thógálacha;
- má tharlaíonn fadhbanna i bhfeidhmiú an chórais atáirgthe;
- i strusanna go minic.
Cad air a mbraitheann sé ar fad? Braitheann sé ar fad ar shaintréithe aonair an choirp.
Áirítear leis seo tuar géiniteach, mífheidhmiú na faireoga inchríneacha, toircheas déanach agus breith linbh tar éis 30 bliain, róthrom agus diaibéiteas.
Má aimsítear léirithe den ghalar seo, ní gá neamhaird a dhéanamh den chás. Is gá beart a dhéanamh. Is é an chéad rud a mholann saineolaithe agus iad ag méadú brú ná aiste bia atá cothromaithe i gceart. D’fhonn Hipirtheannas a throid agus do riocht a fheabhsú, ní mór duit bianna salainn, spíosracha, sailleacha agus milis a eisiamh.
Molann dochtúirí an oiread iasc agus is féidir a ithe, mar shampla dord mara. Normalaíonn bia mara brú fola agus déanann sé an iomarca meáchain a mhaolú. Ina theannta sin, beidh an corp sáithithe leis na vitimíní agus na mianraí go léir is gá.
Gach lá ní mór duit glasraí agus torthaí amha a ithe. Tabharfaidh sé seo neart agus ton don chorp, feabhsóidh sé an díleá. Má laghdaíonn tú tomhaltas saillte ainmhithe, féadfaidh tú leibhéal na colaistéaróil olc a laghdú agus forbairt pancreatitis ainsealach a chosc.
Chun meitibileacht a fheabhsú agus ton muscle a mhéadú, ní mór duit uisce a ól (dhá lítear in aghaidh an lae ar a laghad) agus spóirt a imirt. Is leor meáchan a chailleadh ach 5-10 faoin gcéad, agus fillfidh brú intracranial ar ais go gnáth.
D’fhéadfadh sé seo a bheith go leor mura n-ardóidh an brú i bhfad. I gcúrsa ainsealach an ghalair seo, tá na moltaí go léir thuas sa chéad mhír, nach mór a leanúint. Ina theannta sin, is cóireáil chuimsitheach í. Is é an chéad rud atá le déanamh ná dul chuig an Cairdeolaí agus an teiripeoir. Roghnóidh dochtúirí rogha níos sábháilte.
Le brú fola méadaithe, eadhon staid na soithigh fola a athbhunú, tugtar Enalapril, Captopril agus Benazepril.
Bainfidh Veroshpiron agus Furosemide an iomarca sreabhán agus salainn as an gcorp. Ach ní mór duit a bheith stuama. Cuireann na drugaí seo deireadh leis an gcailciam a theastaíonn ón gcorp. Is diuretic cumhachtach í pyrethanide.
Chomh maith leis sin, molann saineolaithe míochainí hormónacha a úsáid, ach níl gach ceann acu úsáideach d’othair hipirtheachacha. Méadaíonn estrogens brú, agus tá gá le progesterone chun é a laghdú. Mura féidir hormóin shaorga a thógáil, is féidir Remens agus Klimadinon a úsáid. Le cabhair ó na drugaí seo is féidir leat fáil réidh le flushing agus sweating míthaitneamhach, éiríonn soithigh fola níos leaisteacha. Is iad drugaí úsáideacha Klimonorm, Divina agus Proginova.
Tá gach rud an-simplí, ní gá duit ach foghlaim chun na moltaí seo a leanúint agus beidh gach rud go breá.
Ní amháin go bhfuil cógais an-éifeachtach. Is féidir le héifeacht den scoth cóireáil a bheith bunaithe ar luibheanna míochaineacha, leighis.
Is leigheas cruthaithe den scoth é tincture Hawthorn, le hathbhreithnithe maithe faoina ghnéithe cneasaithe.
Má bhíonn brú ard ar dhuine ar feadh i bhfad, ní mór duit tincture a thógáil trí huaire sa lá, roimh gach béile. Dáileog - 40 titeann in aghaidh gach 250 ml d’uisce.
Tá na comhábhair seo a leanas sa tincture seo a leanas:
- Sage.
- Melissa
- Capall.
- Valerian.
- Uisce te.
Caithfear gach comhábhar tirim a chomhcheangal, uisce te a dhoirteadh. Seas 30 nóiméad. Tóg roimh bhéilí, dhá uair sa lá.
Is uirlis den scoth é Sage sa troid i gcoinne brú fola ard. Is féidir an planda a úsáid fiú chun diaibéiteas a chóireáil. Gaile dhá spúnóg bhoird de saoi le 500 ml uisce. Tincture deoch 200 ml trí huaire sa lá. Maireann cúrsa na cóireála dhá sheachtain.
Tá éifeacht tairbhiúil ag iontógáil laethúil decoction bunaithe ar seamair dhearg ar chorp mná le linn sos míostraithe. Tá sé an-éasca é a ullmhú: coinnímid spúnóg de bhláthanna seamair dhearga i 250 millilítear uisce te. Tá gach rud réidh! Ólann muid decoction de 50 millilítear trí huaire sa lá.
Tá potaisiam, a fhaightear i bprátaí, tairbheach don chóras cardashoithíoch. Bunaithe ar an táirge seo, is féidir leat aiste bia speisialta a fhorbairt. Is é an toradh sláinte feabhsaithe agus lúide trí chileagram. Is féidir leat prátaí unpeeled a bhácáil san oigheann agus iad a ithe ar feadh trí lá le huisce.
Pléitear an gaol idir sos míostraithe agus brú fola ard san fhíseán san alt seo.
