Tá táirgí iontacha den sórt sin mar ionadaithe siúcra ar eolas ón dara leath den chéid seo caite.
Ní féidir le go leor daoine a dhéanamh gan milseáin, ach níl siúcra chomh neamhdhíobhálach agus a d’fhéadfadh sé a bheith ar an gcéad amharc.
Anois, a bhuíochas do mhilsitheoirí, tá deis uathúil againn tae, caife, agus tae blasta a ól agus ag an am céanna gan a bheith buartha faoi phunt breise a d’fhéadfadh an figiúr a mhilleadh.
Cad is Aspairtéim ann?
Is táirge saorga é seo a chruthaítear ar bhealach ceimiceach. Tá an-éileamh ar an analóg siúcra seo i dtáirgeadh deochanna agus bia.
Faightear an druga trí shintéis aimínaigéid éagsúla. Níl an próiseas sintéise féin casta, ach éilíonn a chur i bhfeidhm an córas teochta a urramú go docht. Scriostar an breiseán ag teochtaí os cionn 30 céim Celsius, mar sin úsáidtear Aspairtéim i ndéantúsaíocht táirgí nach gcuirfear faoi chóireáil teasa.
Mar thoradh ar na hionramhálacha, tá eolaithe in ann comhdhúil atá 200 uair níos milse ná siúcra a fháil. Tá an milseoir seo ceadaithe le húsáid i níos mó ná 100 tír, an Rúis san áireamh.
Liosta na substaintí atá sa mhilsitheoir:
- aigéad aspartach (40%);
- feiniolalainín (50%);
- meatánól tocsaineach (10%).
Is féidir an t-ainmniúchán E951 a fheiceáil ar go leor cógais agus ar bheagnach gach lipéad le milseáin monarchan.
Tá an comhdhúil is cobhsaí i gcomhdhéanamh an leachta, agus mar sin tá tóir air i measc déantúsóirí deochanna carbónáitithe, lena n-áirítear Coca-Cola. Chun deochanna a dhéanamh milis, teastaíonn méid beag milseoir.
Tá blas sách saibhir ag aspairtéim, mar sin, is furasta na deochanna agus na milseáin sin a bhfuil an milseoir seo á dtáirgeadh acu a idirdhealú ó analógacha.
Ábhar Táirgí
Chun blas milis a bhaint amach, teastaíonn i bhfad níos lú ná siúcra ó Aspairtéim, mar sin tá an analógach seo san áireamh san oideas de thart ar 6,000 trádainm de bhia agus deochanna aiste bia.
Tugann treoracha úsáide an mhonaróra le fios nach féidir an milseoir a úsáid ach i bhfoirm fhuar. Tá sé dodhéanta milseoir a chur le tae nó caife te, mar gheall ar éagobhsaíocht teochta an táirge, beidh an deoch neamh-mhilsithe agus contúirteach do shláinte an duine fiú.
Úsáidtear aspairtéim sa tionscal cógaisíochta freisin chun cineálacha áirithe cógais a tháirgeadh (is cuid de thiteann casacht é) agus taos fiacla. Úsáidtear é freisin chun multivitamins a mhilsiú.
An príomhghrúpa táirgí, lena n-áirítear an breiseán:
- milseogra agus milseáin do dhiaibéitigh;
- caomhnaíonn agus subha calorie íseal:
- guma coganta saor ó shiúcra;
- súnna torthaí neamh-chothaitheach;
- milseoga uisce-bhunaithe;
- deochanna blaistithe;
- táirgí déiríochta (iógart agus gruth);
- caomhnaíonn glasraí agus iasc milis agus searbh;
- anlainn, mustaird.
An dochar a d’fhéadfadh milseoir a dhéanamh don chorp
Cuireann deochanna agus bianna íseal-calorie le Aspairtéim le meáchan a fháil neamhrialaithe, ba cheart go gcuirfeadh daoine ar aiste bia an méid seo san áireamh.
Níl sé inmholta an t-ionadach seo a úsáid le haghaidh siúcra, daoine a ndearnadh diagnóis orthu le titimeas, meall inchinne, Alzheimer agus Parkinson.
I ndaoine atá ag fulaingt ó scléaróis iolrach, tar éis dáileog an mhilsitheora a laghdú, feabhsaítear an radharc, an éisteacht agus an tinnitus.
Is féidir le aspairtéim, i gcomhcheangal le aimínaigéid eile, mar shampla glútamáit, mar shampla, cur le forbairt próiseas paiteolaíoch as a dtiocfaidh damáiste agus bás cealla nerve.
Féadfaidh úsáid iomarcach an táirge tionchar díobhálach a imirt ar an gcorp. Léireofar é seo leis na fo-iarsmaí seo a leanas:
- tinneas cinn, tinnitus;
- frithghníomhartha ailléirgeacha (lena n-áirítear urtacáire);
- stát dúlagair;
- trithí;
- pian sna hailt;
- numbness na foircinní íochtaracha;
- insomnia
- nausea éadrom
- scléaróis iolrach;
- táimhe;
- imní míréasúnta.
Níor chóir do mhná le linn toirchis Aspairtéim a úsáid ach amháin tar éis dóibh dul i gcomhairle lena ndochtúir. Ach ar aon chuma, níl sé inmhianaithe an druga a úsáid sa chéad trimester an toirchis, d’fhonn forbairt paiteolaíochtaí san fhéatas a sheachaint.
Má aimsíonn an mháthair atá ag súil le cion méadaithe feiniolalainín, ansin caithfear an t-ionadaí siúcra a thréigean go hiomlán.
Aspairtéim le haghaidh Diaibéiteas
Má tá amhras ort nó má tá diaibéiteas ort, tá úsáid fhorlíonadh bia E951 míréasúnta. Is dóichí go mbeidh fadhbanna radhairc ag diaibéiteas a úsáideann Aspairtéim. Mar shampla, d’fhéadfadh glaucoma i diaibéiteas a bheith mar thoradh ar mhí-úsáid Aspairtéim.
Má labhraímid faoi airíonna tairbhiúla an táirge do dhiaibéitigh, seo easpa calraí ann. Ós rud é gur milseoir neamh-chothaitheach é Aspairtéim, is é "0" a innéacs glycemic.
Treoracha maidir le aspairtéim a úsáid
Úsáidtear an tsubstaint ó bhéal, beag beann ar iontógáil bia agus cógais.
Contraindications: hipiríogaireacht leis na comhpháirteanna, toircheas agus lachtadh, chomh maith le haois leanaí.
An dáileog a mholtar: 10-20 milleagram in aghaidh an ghloine leachta ag teocht an tseomra. Chun an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach, níor cheart faillí a dhéanamh ar mholtaí an mhonaróra. Caithfidh tú na treoracha a thuairiscítear sna treoracha úsáide a leanúint go docht.
Foirm scaoilte:
- i bhfoirm táibléad;
- i bhfoirm leachtach.
D’fhonn tionchar diúltach an mhilsitheora ar chorp an duine a íoslaghdú, is gá níos mó ná 40-50 mg a úsáid in aghaidh 1 kg de mheáchan coirp.
Ní idirghníomhaíonn an tsubstaint le drugaí éagsúla, agus ní laghdaíonn sí éifeachtacht teiripe inslin.
Is féidir an milseoir a cheannach i gcógaslanna, ar an Idirlíon, agus díoltar é i siopaí sna ranna bia aiste bia.
Ba chóir táibléad milis a stóráil in áit fhionnuar, tirim, i bpacáistiú atá dúnta go docht.
Conas a fháil amach an bhfuil milseoir ar a dtugtar Aspartame i dtáirge áirithe nó as láthair i dtáirge áirithe? Chun seo a dhéanamh, is leor staidéar cúramach a dhéanamh ar a chomhdhéanamh. Caithfidh gach monaróir liosta iomlán de bhreiseáin bia nádúrtha saorga a shonrú.
Is é an t-aspairtéim, cosúil le forlíonta cothaitheacha saorga eile, an peculiarity a charnadh sa chorp. Ní baol do shláinte an duine an fhíric seo ann féin, ach is fiú a mheabhrú go bhfuil úsáid E951 neamhrialaithe go bunúsach.
I gcás duine fásta, ionsúitear dáileoga réasúnta mór Aspairtéim de ghnáth, ach tá grúpaí speisialta daoine ann a mbeidh riosca ródháileog i gceist le carnadh substainte sintéiseacha.
Tá athbhreithnithe ar dhaoine faoin bhforlíonadh seo dearfach i bhformhór na gcásanna.
In ainneoin go bhfuil an táirge seo ceadaithe le húsáid inár dtír, níor cheart mí-úsáid a bhaint as. Ná déan dearmad go bhfuil contraindications áirithe agus fiú srianta ar a úsáid ag an ionad siúcra seo.
Déantar cur síos ar airíonna dochracha aspairtéim san fhíseán san alt seo.
