Is próiseas athlastach tromchúiseach é an pancreatitis sa briseán, agus ba chóir go mbeadh an chóireáil tráthúil agus cuimsitheach. Is é bunús na teiripe ná aiste bia teiripeach agus roghnú an aiste bia ceart.
Mar is eol duit, déantar idirdhealú ar an roghchlár aiste bia de bharr easpa blasanna, mar sin is minic a ithetar miasa úr. Maidir leis seo, tá suim ag go leor othar an bhfuil sé indéanta blastáin a úsáid le haghaidh pancreatitis.
De réir dochtúirí, tá go leor spíosraí don briseán an-díobhálach, mar bíonn tionchar diúltach acu ar riocht an chonair gastrointestinal. Dá bhrí sin, ba cheart d’othair miasa salainn, spíosracha agus spíosúla a dhiúltú a oiread agus is féidir.
Cad iad na spíosraí is féidir a úsáid le haghaidh pancreatitis?
Má tá pancreatitis ainsealach, gastritis nó cholecystitis ag duine, ní féidir leat spíosraí nádúrtha a úsáid, lena n-áirítear oinniúin, piobair, gairleog. Féadann bia le breiseáin den sórt sin an briseán a scriosadh, bíonn an galar níos measa dá bharr, agus géaraíonn sé go mór riocht ginearálta an othair.
Mar sin, ní cheadaítear aon fheabhsaitheoirí blas agus anlainn spíosúla a áireamh sa roghchlár. Chun blas scagtha agus bunaidh a thabhairt do na miasa, úsáideann siad greens i bhfoirm dill, basil, peirsil agus luibheanna úsáideacha eile.
Maidir le blastanas, spreagann siad secretion gastric agus pancreatic freisin, nár cheart a cheadú i láthair galar chomh tromchúiseach. Dá bhrí sin, ba cheart salann a chaitheamh i gcainníochtaí teoranta. Chun tomhaltas séasúrach a rialú níos fearr, roinntear miasa tar éis dóibh a bheith réidh.
Tá sé toirmiscthe freisin blastáin aitheanta mar mustaird tábla agus fínéagar a úsáid sa réim bia, bíonn an galar níos measa dá bharr. Idir an dá linn, tá luibheanna áirithe ann a cheadaítear a úsáid. Ach i gcás comharthaí an ghalair, ní mór duit an aiste bia a athbhreithniú agus forlíontaí luibhe a thréigean.
Ar an gcúis seo, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cén séasúrú is féidir a dhéanamh le pancreatitis.
Molann dochtúirí ar dtús aird a thabhairt ar luibheanna aramatacha, lena n-áirítear vanilla agus cainéal nádúrtha. Go háirithe, úsáid:
- dill agus peirsil i bhfoirm luibheanna triomaithe nó úra;
- síolta cumin;
- cróch;
- oregano;
- Basilica
- luibheanna proftha;
- turmeric
- fágann bá i méid beag nuair a bhreathnaítear loghadh;
- clóibh;
- cilantro;
- síolta sesame;
- finéal;
- coriander.
Is féidir leat síolta poipín, cainéal, agus vanilla a úsáid agus tú ag ullmhú béilí milis agus pastries. Dá bhrí sin, is féidir fiú bia aiste bia a bheith úsáideach ní amháin ach blasta freisin.
Is é an rud is mó ná táirgí údaraithe amháin nach mbíonn deacrachtaí acu a úsáid.
Cainéal le haghaidh pancreatitis
Is púdar donn dorcha é cainéil a bhfuil cumhra tréith agus blas searbh air. Ní amháin go bhfuil an táirge seo ina shéasúr luachmhar, ach ina tháirge úsáideach freisin.
Mar gheall ar an gcomhdhéanamh nádúrtha agus comhpháirteanna áirithe, cabhraíonn sé leis an gcóras imdhíonachta a neartú, agus fáil réidh le slaghdáin go tapa.
Nuair a chuirtear cainéal san áireamh, neartaíonn sé an córas cardashoithíoch, bíonn tionchar dearfach aige ar fheidhmiú na hinchinne, déanann sé soithigh fola a laghdú.
I gcás galair, tá séasúrú úsáideach sa mhéid is go mbíonn éifeacht tairbhiúil ag substaintí gníomhacha cainéal ar an gconair gastrointestinal, agus cabhraíonn sé freisin le meáchan a chailleadh. In ainneoin cáilíochtaí luachmhara an táirge, áfach, tá sé tábhachtach an dáileog a urramú agus í a úsáid i gcainníochtaí íosta.
Mar sin, cuireann cainéal le:
- Spreagadh goile;
- Próisis díleá a ghníomhachtú;
- Athchóirigh siúcra fola.
I gcás galar pancreatach, tá sé an-tábhachtach na luachanna glúcóis fola a rialú. I gcás mífheidhmiú an orgáin inmheánaigh, ní féidir siúcra a ionsú go hiomlán. Cuidíonn méid beag cainéal le dlús a chur leis an bpróiseas glactha glúcóis a mhéad uair agus cosc a chur ar chuma aon chineál diaibéiteas.
Tá cead ag othair an táirge seo a úsáid mar shéasúr le haghaidh mias glasraí, uachtar géar nó torthaí. Déantar tincture as cainéal, mar gheall air seo déantar spúnóg bhoird amháin de spíosra a mhúscailt i gloine uisce te agus a insileadh ar feadh cúig nóiméad. Is féidir deoch íocshláinte a ól le spúnóg bhoird trí huaire sa lá 30 nóiméad roimh bhéile.
Airíonna cneasaithe finéal
Is luibh an-cumhra agus sláintiúil é finéal atá cosúil le cuma dill. Ach murab ionann agus dill, tá blas beagán milis ar an bplanda.
Tá éifeacht dhearfach ag an spíosra seo ar sheicní múcasacha an bholg, dá bhrí sin tá sé éifeachtach freisin chun comharthaí pancreatitis a chóireáil. Cuidíonn an gléasra leis an briseán a fheabhsú, peristalsis agus foirmiú gáis a laghdú.
Chomh maith leis sin, bíonn éifeacht ionsú éadrom ag an spíosra agus cuireann sé deireadh le próisis athlastacha. Dá bhrí sin, tá finéal le pancreatitis úsáideach toisc go gcuireann sé le:
- Feabhas a chur ar fheidhmiú na briseán;
- Peristalsis méadaithe an bholg;
- Laghdú ar phróisis fhoirmiú gáis;
- Deireadh a chur le próisis athlastacha éadroma;
- Éifeacht tairbhiúil ar an mhúcóis gastrach.
Is féidir an planda a chur le haon mhias nó deoch. Roghnaítear an dáileog bunaithe ar do bhlas féin. Molann dochtúirí finéal a úsáid go rialta mar bhreiseán le tae le linn grúdaireachta.
Tá insileadh cneasaithe, ar féidir é a ullmhú go neamhspleách, an-úsáideach don ghalar. Chuige seo, déantar síolta plandaí i méid 50 g a mheascadh le dhá lítear uisce. Tá an leacht bruite agus insileadh ar feadh 60 nóiméad. Déantar an leigheas a scagadh agus a fhuaraithe, agus ina dhiaidh sin tógtar í 30 nóiméad roimh bhéile 50 g.
Déantar teiripe ceithre huaire sa lá ar feadh 20 lá.
Na buntáistí a bhaineann le turmeric
Is spíosra blasta de dhath oráiste geal é turmeric a thugann blas taitneamhach d’aon mhias. Meastar gur táirge an-úsáideach é chun an briseán a shárú agus tá athbhreithnithe an-dearfacha aige ó dhochtúirí.
Déanann an spíosra seo microflora intestinal a athbhunú, díleá a fheabhsú, stop a chur le próisis athlastacha, agus tá éifeacht choleretic, frithocsaídeoir agus díthocsainithe aige.
Tá turmeric úsáideach toisc go mbaineann sé tocsainí as an ae, ní ligeann sé do chlocha foirmiú, fáil réidh le dysbiosis, buinneach, flatulence agus an próiseas coipeadh sa bholg. Ar an gcúis seo, is féidir an táirge seo a úsáid go míochaine le haghaidh pancreatitis.
- Chun forbairt pancreatitis imoibríoch a chosc agus comharthaí an ghalair a dhíchur, molann dochtúirí deoch leighis a ól go rialta. Cuirtear an tríú cuid de teaspoon spíosra le gloine uisce, sa leacht seo déantar spúnóg bhoird amháin de mil a mhúscailt. Bíonn an leigheas a bhíonn mar thoradh air ar meisce gach lá, 100 ml 30 nóiméad roimh bhéile.
- Chun an briseán a fheabhsú, glúcós fola a laghdú, an t-ae a ghlanadh, brú fola a normalú agus feidhmiú an chórais cardashoithíoch, úsáidtear meascán speisialta de mumaí agus spíosraí. Tógtar an leigheas dhá uair sa lá.
- D’fhonn an díolúine a neartú, cumas oibre an choirp a athbhunú, substaintí tocsaineacha a bhaint as orgáin inmheánacha, bain úsáid as meascán de teaspoon amháin de turmeric agus gloine bainne.
- Má úsáideann tú kefir, cuirfidh deoch bainne feabhas ar dhíleá agus méadóidh sé friotaíocht an choirp i gcoinne aon ghalair. Chun seo a dhéanamh, measctar spíosra sa mhéid 0.5 teaspoon in uisce bruite te. Fuaraíonn an meascán, cuirtear spúnóg bhoird amháin de mil leis agus déantar kefir a dhoirteadh. Ól an druga ar feadh seachtaine roimh am codlata.
Chun bile marbhánta le galar pancreatach a bhaint, moltar 1 g de turmeric a ghlacadh gach lá. Má dhéantar diagnóisiú breise ar an othar le gastritis, cuirtear carbón brúite gníomhachtaithe i méid trí tháibléad le 10 g de spíosra. Déantar an meascán a dhoirteadh le bainne te agus tógtar spúnóg bhoird amháin trí huaire sa lá ar feadh míosa.
Déantar cur síos san fhíseán san alt seo ar an méid is féidir leat a ithe le pancreatitis.
