Diaibéiteas agus na cosa íochtaracha: cúis na crampaí oíche

Pin
Send
Share
Send

Is galar é Diaibéiteas mellitus a théann i bhfeidhm ar bheagnach gach orgán inmheánach. Go minic le galar den sórt sin, bíonn tionchar ar néaróga imeallacha, a mbíonn tinneas sna cosa, na laonna agus na cosa ag gabháil leis.

Tarlaíonn crampaí i diaibéiteas i gcás crapadh géar ainneonach ar na matáin, agus bíonn pian trom agus tobann ann. Tá fad crampaí den sórt sin difriúil - ó chúpla soicind go 2-3 nóiméad. Thairis sin, tar éis crapadh matáin pianmhar, tá an limistéar den chorp atá buailte an-íogair ar feadh tamaill.

Is minic a laghdaíonn sé matáin sna cosa, uaireanta bíonn spasm sa bolg, sna cromáin agus ar ais. Sa chás seo, ní féidir ach muscle amháin nó grúpa iomlán matáin conradh.

Cinntear tarlú pian tríd an bhfíric go scaoileann an matán go leor tocsainí i dtréimhse ghearr ama. Cuireann dramhaíl gníomhaíochta ríthábhachtach greannú ar na críochnáin nerve, agus bíonn braiteachtaí míthaitneamhacha mar thoradh orthu.

Go ginearálta, bíonn spasm matáin ag gach duine le himeacht ama. I diaibéiteas, áfach, léiríonn a gcuma gur tharla aon phróisis phaiteolaíocha sa chorp.

Cúiseanna agus comharthaí taomanna i diaibéiteas

Léiríonn matáin leacaithe a bhfuil leibhéal ard glúcóis san fhuil iontu i gcónaí go bhfuil deacrachtaí ann. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach cloí le réim bia agus cógais a ghlacadh go tráthúil, strus agus aclaíocht a sheachaint. Is gá freisin gach galar a bhaineann le diaibéiteas mellitus a chóireáil go tráthúil, toitíní, alcól a thabhairt suas agus réimeas na hoibre agus an scíthe a urramú.

Ach cén fáth a dtosaíonn diaibéiteas ag laghdú muscle? Tarlaíonn crampaí le linn díhiodráitithe, toisc go meallann glúcós a lán sreabhán.

Bíonn urghabhálacha le feiceáil freisin le heaspa maignéisiam, sóidiam agus potaisiam. Fiú amháin le diaibéiteas, tá seoladh néaróg trína chéile, i gcoinne an chúlra seo, cuirtear isteach ar idirghníomhaíocht na néaróg suaimhneach spreagúil. Sa chás seo, tá an chuid athfhillteach den timthriall scíthe agus crapadh ag fulaingt freisin, rud a spreagann trithí freisin.

Ina theannta sin, tá sintéis ATP frustrated i diaibéiteas. I gcoinne chúlra hyperglycemia ainsealach, laghdaíonn a ábhar d’aigéad trífhosfarach adenosine, rud a fhágann go dteipeann ar an meitibileacht sna matáin agus go gcaillfidh siad a gcumas scíth a ligean.

Spreagann próisis phaiteolaíocha, go háirithe drochsholáthar fola do na matáin sna soithí a bhfuil diaibéiteas orthu, carnadh aigéad lachtaigh sna matáin. Mar thoradh air sin, déanann na matáin ró-obair agus conradh.

Má thugtar an chos anuas tar éis gníomhaíocht choirp fhada, ansin gan scíth mhaith déanfar an riocht seo arís. Sa chás seo, éiríonn crampaí níos minice agus éiríonn siad níos pianmhaire.

Crampaí oíche, cuireann sé cosc ​​ar an othar scíth a ligean go hiomlán. Agus éiríonn a gcomhcheangal le fachtóirí pataigineacha míthaitneamhacha eile diaibéiteas ina chúis le ídiú breise an choirp. Dá bhrí sin, i roinnt diaibéiteas, is féidir le braistint dhó agus pian dian a bheith ina chúis le codladh éadrom ar an gcos go dtí an leathán.

Is féidir comharthaí díobhálacha eile a bheith in éineacht le mainneachtain i seoladh néaróg:

  1. numbness
  2. tingling sna matáin;
  3. sárú íogaireachta;
  4. ceint ar "goosebumps";
  5. pianta dagger;
  6. gait éagobhsaí.

Bíonn pian leanúnach mar thoradh ar dhul chun cinn na neuropathy, agus mar gheall ar mhainneachtain in bhroinn na matáin, tá sé deacair siúl ar an othar.

Má chuireann neuropathy isteach ar an néarchóras uathrialach, ansin is féidir go dtarlóidh cliseadh croí mar gheall ar mhífheidhmiú i rithim na gcrapadh croí.

Cóireáil agus cosc

Ní féidir crampaí buana i diaibéiteas mellitus a dhíchur ach trí bhearta teiripeacha atá dírithe ar an ngalar bunúsach a chúiteamh.

I gcás crampaí oíche, caithfidh tú suí ar an leaba, do chosa a ísliú agus seasamh go cúramach ar an urlár le cosa loma. Sa chás seo, caithfear an corp a choinneáil cothrom, ag tabhairt na géaga le chéile.

Má thug tú do chos síos agus tú ag siúl, ansin ní mór duit stopadh, ansin anáil dhomhain a ghlacadh, na matáin ar conradh a fháscadh agus iad a tharraingt i dtreo tú le do lámh. Beidh massage dromchla milis do diaibéiteas cabhrach freisin.

I dtreochtaí diaibéitis, déantar teiripe shíomptómach, a chuimsíonn an aiste bia a choigeartú, riandúile, vitimíní agus frithdhúlagráin a thógáil. Agus sa réim bia ní mór duit bianna atá saibhir i vitimín C, maignéisiam agus cailciam a áireamh.

Má bhíonn comharthaí míthaitneamhacha ag gabháil le spásmaí matáin go minic, ansin déileálfar le comharthaí den sórt sin le drugaí frith-athlastacha agus anailgéiseacha. Más gá, féadfaidh an dochtúir maolaitheoirí matáin nó frithdhúlagráin a fhorordú a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar an néarchóras forimeallach.

Chomh maith leis sin, cuideoidh fisiteiripe le riocht na gcóras néaróg agus soithíoch a fheabhsú:

  • teiripe impulse;
  • leictreafóiréis drugaí;
  • leictreiteiripe;
  • maighnéaditeiripe agus mar sin de.

Is féidir Reflexotherapy a fhorordú freisin, nuair a dhéantar an t-othar a instealladh le snáthaidí. Bíonn tionchar ag an dara ceann ar na réimsí athfhillteach, ag gníomhachtú an mheicníocht chun an corp a leigheas. Ach is fiú a thabhairt faoi deara go gcaithfear cóireáil fhisiteiripeach a dhéanamh go han-chúramach, mar d’fhéadfadh nach mbeadh roinnt diaibéiteas íogair do pharaiméadair mheicniúla agus teochta.

Ceann de na modhanna éifeachtacha chun taomanna i diaibéiteas a dhíchur is ea cleachtaí fisiteiripe. Tá sé inmhianaithe go ndéanfaí an tsraith cleachtaí a fhorbairt do gach othar ina n-aonar le cúnamh ó theagascóir gleacaíochta teiripeach agus freastal ar lia.

Chomh maith leis sin, taispeántar diaibéiteas ag caitheamh fo-éadaí comhbhrúite cniotáilte speisialta. Ina theannta sin, ba chóir bróga míchompord sintéiseacha a chaitheamh i leataobh, ar féidir leo an chos a fháscadh agus cur le cuma corns. Go hidéalach, ceannaigh bróga speisialaithe le haghaidh diaibéiteas.

Déantar cur síos san fhíseán san alt seo ar na cúiseanna agus na modhanna chun taomanna diaibéiteas a chóireáil.

Pin
Send
Share
Send