Tá a fhios ag beagnach gach diaibéiteach riocht a chruthaíonn míchompord agus a d’fhéadfadh bás a fháil, eadhon hypoglycemia. Is é an chúis atá leis an riocht seo ná laghdú géar i siúcra fola, agus an t-othar ag fulaingt ó sweating, tart, meadhrán, agus tá sé ag croitheadh go mór.
Nuair a thiteann leibhéil siúcra fola tar éis ithe, cabhraíonn aiste bia inniúil agus cothrom fadhbanna sláinte a sheachaint. Tá sé tábhachtach gan carbaihiodráití simplí a ithe, le hithe i gcodanna beaga i rith an lae.
Nuair a chroitheann sé, mura n-ithefadh duine in am, tugtar hypoglycemia troscadh ar an riocht seo. Taispeántar go n-itheann sé roinnt carbaihiodráití casta nó bianna próitéine.
Is féidir leis an dochtúir a dhiagnóisiú go bhfaigheann an t-othar an iomarca inslin, tarlaíonn buaic a ghnímh ar maidin nó tráthnóna. Dá bhrí sin, uaireanta oibríonn laghdú ar dháileog an hormóin nó athrú ar am a riaracháin i gcoinne hipoglycemia.
Cén fáth go dtiteann siúcra fola?
San aistriúchán, ciallaíonn an téarma hypoglycemia "fuil nach bhfuil milis go leor", is coinníoll sealadach paiteolaíoch é seo nuair a thiteann tiúchan glúcóis fola faoi bhun 3.3 mmol / L. Mura nglacann tú bearta tráthúla, ná déan leibhéil siúcra a normalú, tá seans ann go ndéanfar urghabháil epileptic, taomanna, agus cailliúint an chonaic. Is féidir le diaibéiteach titim i mbeagán dian hipoglycemic agus bás a fháil.
Is minic go mbíonn cúiseanna eile ag baint le forbairt hypoglycemia nach bhfuil baint ar bith acu le siúcra fola íseal. Mar sin, cuirtear léiriú an choinníll seo chun cinn trí mhíchothú le heasnamh soiléir snáithín, vitimíní agus mianraí, gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach, galair de gach cineál sa chóras inchríneacha, neamhoird hormónacha, droch-nósanna, mí-úsáid alcóil go háirithe.
Beidh sweating ina symptom fhuaimnithe de hyperglycemia, croithfidh an duine a lámha, titfidh sé i stát hysterical ar chúis ar bith. Sa chás seo, teastaíonn ospidéalú práinneach, toisc go bhfuil an cás ag bagairt saoil.
Chun cúiseanna hypoglycemia a thuiscint, ba cheart meicníocht fhoirmiú siúcra fola a mheas. Díreach tar éis bianna carbaihiodráite a ithe, téann méid áirithe glúcóis isteach i gcorp an duine:
- téann sí isteach san fhuil;
- leathadh trí chealla an choirp.
Mar fhreagairt air seo, táirgeann cealla pancreatacha an inslin hormóin. Cuireann sé ionsú glúcóis chun cinn, cuidíonn sé le cealla é a úsáid mar phríomhfhoinse fuinnimh.
Má tá duine sláintiúil, táirgeann an briseán an oiread inslin is gá i láthair na huaire chun siúcra a phróiseáil. In neamhoird meitibileach (diaibéiteas cineál 1), níl an comhlacht in ann an méid riachtanach inslin a thabhairt amach, dá bhrí sin, is gá an tsubstaint a fháil ón taobh amuigh.
Is é an tasc is tábhachtaí atá ag diaibéiteas ná go gcaithfidh tú méid leordhóthanach inslin a iontráil, an oiread agus is gá chun ionsú maith glúcóis a tháinig isteach sa chorp.
Nuair a dhéantar an iomarca hormóin a instealladh, socraíonn éagothroime láithreach:
- scaoileann an t-ae siopaí glycogen chun glúcós a neodrú;
- tarlaíonn hypoglycemia.
Tá gá le glycogen chun farasbarr inslin a phróiseáil. Má tá go leor de san ae, ní tharlaíonn hipoglycemia i gcónaí nó ní théann an t-othar ar aghaidh go hiomlán. Ach, mar riail, le diaibéiteas mellitus, tá siopaí glycogen gann, tá an dóchúlacht go dtiocfaidh laghdú tapa ar thiúchan glúcóis i bhfad níos airde ná in éagmais an ghalair.
Is féidir a thabhairt i gcrích gur fachtóirí iad cúiseanna hypoglycemia:
- dáileog mícheart inslin;
- gan bacadh le béilí;
- gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach;
- ag ól alcóil.
Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh baint a bheith ag na cúiseanna le húsáid drugaí áirithe, a théann i bhfeidhm níos mó ar insulin le glycemia.
Tá drugaí ann a mhéadaíonn an méid hormóin i sruth fola an othair: Januvia, Starlix, Diabines, Prandin agus cógais eile.
Manifestations de hypoglycemia
Go minic tarlaíonn laghdú ar shiúcra fola go tobann, sa chéad 10 nóiméad, is féidir deireadh a chur go hiomlán le hipoglycemia beag trí bheagán bia milis a ithe. Mura dtéann glúcós isteach sa chorp, tar éis leath uair an chloig bíonn an duine lagmhisneach, forbraíonn sé laige ginearálta, tosaíonn braistint fiáin den ocras, meadhrán, ionsaithe ar nausea agus vomiting, tachycardia.
Má tá siúcra fola ró-íseal, sweating géar, néaróg mhéadaithe, eagla, imní ar chúis ar bith, suaitheadh amhairc (feictear ciorcail daite os comhair na súl, íomhá dhúbailte), urlabhra, comhfhiosacht.
Má rinneadh diagnóisiú ar dhuine le diaibéiteas ar feadh i bhfad, is dócha go n-aithneoidh sé na chéad chomharthaí de hipoglycemia. Nuair a fuair an t-othar amach faoina dhiagnóis le déanaí, ní mór dó fós foghlaim conas é a dhéanamh, caithfidh sé éisteacht lena chorp.
Tá sé an-chontúirteach agus é ag croitheadh le diaibéiteas i mbrionglóid, bíonn tromluí ag gabháil leis an riocht paiteolaíoch seo, dúisíonn duine fliuch ó allas, tá eagla air titim ina chodladh arís. Tarlaíonn sé go dtarlaíonn laghdú ar siúcra gan diaibéiteas a mhúscailt, tar éis codlata mothaíonn sé:
- tuirseach
- annoyed;
- faoi léigear.
Má dhéanann tú neamhaird ar an bhfadhb, le himeacht ama, d’fhéadfadh go dtitfeadh an t-othar isteach i mbeagán i mbrionglóid.
Conas siúcra a normalú go tapa
Le hipoglycemia éadrom (glúcós fola 2.7-3.3 mmol / l), is gá rud éigin milis a ithe níos tapa, is leor do dhuine fásta 15-20 g de charbaihiodráití simplí a ithe. Is féidir leat freisin 150 g de sú torthaí milis, tae dubh milis, séasúr de shlisní torthaí triomaithe, banana, cúpla píosa seacláide dorcha nó candy a ithe.
Is é sin le rá, ba chóir duit aon bhia a ithe ina bhfuil carbaihiodráití gasta i láthair. Thairis sin, níl leite agus arán gráin iomláin oiriúnach, is carbaihiodráití casta iad bia den sórt sin, glacfar isteach sa intestines é ar feadh i bhfad.
Ní mór duit fios a bheith agat nach féidir leat a lán milseán a ithe le siúcra íseal, fiú ag cur san áireamh go bhfuil ocras an-láidir le hipoglycemia. Cuirfidh iontógáil iomarcach carbaihiodráití méadú géar ar thiúchan glúcóis, atá an-díobhálach do shoithí fola beaga.
Le hipoglycemia na foirme lár (siúcra 2.7 mmol / l) is gá duit:
- tóg 20 g de charbaihiodráití simplí láithreach;
- níos déanaí 20 g de charbaihiodráití casta.
Is fearr is féidir fáil réidh le hipoglycemia ag an gcéad chomhartha, tomhas an leibhéal glúcóis ag baint úsáide as glucometer, deimhnigh go bhfuil innéacs íseal glycemic ann. Ansin ní mór duit 15 g de charbaihiodráití simplí a ghlacadh, tar éis 20 nóiméad, déantar siúcra fola a sheiceáil arís. Má tá an méid siúcra faoi bhun an spriocluacha, glac an méid céanna carbaihiodráití arís. Cad atá le déanamh amach romhainn? Caithfear an algartam beartaithe a dhéanamh go dtí go ndéanfar an tsláinte a normalú.
Tá sé i bhfad níos deacra éirí as coma dian hipoglycemic má lagaíonn an diaibéiteas, níl sé in ann bianna carbaihiodráite a ithe go neamhspleách chun siúcra fola a mhéadú. Má tá duine i mbeagán, tá cosc air bianna leachtacha agus bianna eile a thabhairt ina bhfuil siúcra, toisc go bhféadfadh sé seo asphyxiation a spreagadh.
Is é an chéad chabhair an t-instealladh ionmhatánach de 1 g de ghlúcagon, gníomhaíonn sé ar an ae, a mhéadóidh go hindíreach na luachanna glúcóis sa chorp. Nuair a bhíonn duine san ospidéal in ospidéal, tugtar le fios go gcuirtear deireadh leis an gcóma hipoglycemic trí riarachán infhéitheach de thuaslagán glúcóis 40%.
Tá an modh seo níos inrochtana ná instealladh glúcagon, agus cabhraíonn sé le feasacht a fháil ar ais níos tapa.
Modhanna chun hipoglycemia a chosc
Is féidir cosc a chur ar ionsaithe ina dhiaidh sin ar laghdú siúcra trí roinnt rialacha tábhachtacha a urramú. Ar an gcéad dul síos, ba chóir go mbeadh a fhios agat an dáileog cruinn inslin, a chaithfear a riar (má tá diaibéiteas mellitus cineál 1 ag an othar), bunphrionsabail ghníomh an inslin hormóin a thuiscint, agus modhanna a fhoghlaim chun hipoglycemia a dhíchur.
Ní mór duit freisin an regimen laethúil, sceideal riarachán inslin, iontógáil bia, a bhreathnú go rialta, agus monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal glúcóis sa chorp. Sa lá atá inniu ann, tugann inchríneolaithe comhairle duit tomhais glúcóis a ghlacadh roimh bhéilí (4-5 huaire sa lá), ag am codlata, agus ar bholg folamh.
Ba cheart dáileoga inslin insteallta a choigeartú roimh ghníomhaíocht choirp mhéadaithe, is gá méid an hormóin a laghdú, nó leis an méid céanna inslin, níos mó carbaihiodráití a ithe.
Moltar diúltú alcól a ól nó é a theorannú, laghdóidh alcól láidir, a thógtar ar bholg folamh, glúcós. Ba chóir go mbeadh a fhios agat go bhfuil beoir ann:
- méadaíonn tiúchan siúcra fola;
- bíonn tionchar diúltach aige ar obair an chroí.
Ní mór do gach othar a bhfuil diaibéiteas orthu deochanna alcólacha a theorannú go docht, ach más mian le diaibéiteach deoch bheag a ól, caithfear é a dhéanamh ar bholg iomlán agus greim a fháil air.
Iarmhairtí féideartha, deacrachtaí
Mar a léiríodh thuas, is eol do go leor diaibéiteas fadhb na hipoglycemia, má tharlaíonn sé níos mó ná dhá uair sa tseachtain, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir. B’fhéidir go mbeidh sé riachtanach an dáileog inslin a choigeartú, d’fhéadfadh sé a bheith go bhfuil an t-othar ag glacadh an iomarca dá dáileog.
Bíonn drochthionchar ag ionsaithe go minic ar staid na soithigh fola beaga, go háirithe na géaga agus na súile íochtaracha, agus is cúis le forbairt thapa angiopathy. Nuair a bhíonn diaibéiteas ag taomadh go mór le hipoglycemic, bíonn riosca ard acu loit inchinne agus deacrachtaí soithíoch a fhorbairt.
Le hinnéacs siúcra níos lú ná 2 mmol / L, tarlaíonn coma glycemic gan dabht, tá sé thar a bheith tábhachtach bearta tráthúla a ghlacadh, ar shlí eile ní bheifear in ann duine a shábháil ón mbás, gheobhaidh a inchinn bás.
Itheann an inchinn glúcós, tá sé riachtanach:
- seachain laghdú tubaisteach ar shiúcra fola;
- stop riocht hypoglycemic láithreach.
Go minic tarlaíonn hypoglycemia i bhfoirm éadrom, gan aon fhadhbanna déantar é a dhíchur le bianna ina bhfuil siúcra, glúcós.
Ina ainneoin sin, ba cheart duit cuimhneamh ar a gcaithfidh tú a dhéanamh nuair a tharlaíonn ionsaí, conas cabhrú leat féin agus le daoine eile.
Moltaí maidir le diaibéiteas
Is é an chéad mholadh maidir le diaibéiteas i leanaí agus in aosaigh ná beagán milis (milseáin, siúcra, torthaí triomaithe) a bheith agat, tá soláthar carbaihiodráití simplí tábhachtach go háirithe leis an ngníomhaíocht choirp atá beartaithe, deochanna alcólacha a úsáid.
Chun comharthaí hypoglycemia a dhíchur, is féidir leat méid beag meala a úsáid in ionad siúcra, banana - tá carbaihiodráití simplí sna táirgí seo freisin, ach tá i bhfad níos mó buntáistí ag baint leo.
Nuair is féidir, glac milseáin le deochanna te, mar sin beidh corp an othair i bhfad níos fearr in ann glúcós a ionsú agus a fháil amach as staid na hipoglycemia.
Má éiríonn na hionsaithe ar siúcra fola a ísliú ró-mhinic, d’fhéadfadh go gciallódh sé sin go roghnófaí an dáileog inslin go mícheart. Sa chás seo, ní mór duit dul i gcomhairle leis an inchríneolaí arís chun an chóireáil a choigeartú.
Is í an chomhairle dheireanach do dhiaibéitigh na treoracha do dhrugaí a léamh gach uair, is gá i gcónaí a fháil amach conas a idirghníomhaíonn druga áirithe le hinslin. Tá roinnt cógais ann a fhéadann gníomhaíocht inslin a fheabhsú, rud a fhágann go ndéantar forbairt ar hipoglycemia de dhéine éagsúil.
Déantar cur síos san fhíseán san alt seo ar na hairíonna agus na modhanna chun hipoglycemia a chóireáil.
