Tá na buntáistí a bhaineann le cromáin rós ar eolas le blianta fada, agus tógtar a decoction nó a insileadh ní amháin chun díolúine a neartú, ach freisin i láthair galair éagsúla.
An féidir liom rós fiáin a ól le diaibéiteas cineál 2? Gan amhras, le diaibéiteas cineál 2, is féidir leat deoch a dhéanamh, agus fiú é a bheith ag teastáil uait, ós rud é go ndéanann paiteolaíocht an corp a ídiú, ag cur isteach ar go leor próiseas meitibileach, rud a fhágann go bhforbrófar galair agus fadhbanna sláinte eile.
Cad atá san áireamh i cromáin rós?
Is mór an tairbhe é tae nó insileadh a dhéantar as cromáin rós le haghaidh diaibéiteas cineál 2, ní hamháin do dhiaibéitigh, ach do dhaoine sláintiúla atá buartha faoina sláinte freisin.
Má ghlacann tú an deoch seo i gcónaí, is gearr go bhfeicfidh tú na hathruithe dearfacha a tharlaíonn leis an gcorp.
Na príomh-chomhpháirteanna tairbhiúla a chuimsíonn na torthaí:
- méid ollmhór aigéad ascorbach, a bhfuil airíonna frith-ailse, frithocsaídeacha agus frith-aosaithe aige;
- tá éifeachtaí tairbhiúla ag vitimíní E, K agus PP, a fheabhsaíonn próisis meitibileach sa chorp, a chuireann isteach ar ghníomhachtú phróisis aosaithe, ar orgáin radhairc, ar an gcóras cardashoithíoch;
- rutin, a fheabhsaíonn ionsú vitimín C sa chorp, a fheabhsaíonn riocht na soithigh fola agus na ribeadáin, a bhfuil éifeacht frithocsaídeach chumhachtach aige, agus a throidann at fíochán freisin;
- lycópéin agus aigéid orgánacha;
- cothaithigh agus riandúile éagsúla, lena n-áirítear sinc, iarann, potaisiam agus maignéisiam;
- blátholaí agus tannins.
Pointe tábhachtach in ullmhú aiste bia an duine le diagnóis diaibéiteas is ea innéacs glycemic na dtáirgí. Tá táscaire gar do nialas ag Rosehip, a ullmhaítear i bhfoirm tae, decoction nó insileadh, agus is é sin an fáth gur féidir é a úsáid fiú má tá diaibéiteas cineál 2 ag an othar.
Cad iad na cásanna a mholtar decoctions míochaine a ghlacadh?
Tá go leor oidis ann don leigheas traidisiúnta a úsáideann cromáin rós.
Níos minice, moltar rós madraí i láthair na ngalar seo a leanas: brú fola ard agus Hipirtheannas, fadhbanna soithíoch agus atherosclerosis, diaibéiteas mellitus den chéad agus den dara cineál.
Tá éifeacht tairbhiúil ag decoction de thorthaí rós fiáine ar chorp an duine, a léirítear i bhfoirm na n-éifeachtaí seo a leanas:
- díolúine a mhéadú agus a neartú, go háirithe tar éis galair víreasacha agus thógálacha;
- normalú agus laghdú ar bhrú fola;
- an córas cardashoithíoch a fheabhsú;
- leibhéal na colaistéaróil olc sa chorp a ísliú;
- a fheabhsaíonn riocht ginearálta an choirp, a chuireann neart agus a throid go maith le siondróm tuirse ainsealach;
- cuidíonn sé le tocsainí, tocsainí agus substaintí tocsaineacha eile a dhíchur ón gcorp;
- éifeacht tairbhiúil ar normalú eis-sreabhadh bile agus fuail.
Dá bhrí sin, is gá decoction rosehip a ghlacadh le haghaidh diaibéiteas, ós rud é go bhfuil na héifeachtaí go léir thuas mar chuid de léiriú comharthaí diúltacha an ghalair. Bíonn duine leis an diagnóis seo tuirseach i gcónaí, bíonn fadhbanna aige le hobair an chórais cardashoithíoch, ardaíonn brú fola agus leibhéal na colaistéaróil olc.
Tá an tairbhe gan amhras a bhaineann le cromáin rós d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu bunaithe ar na tosca seo a leanas:
- normalú leibhéil siúcra fola;
- tá athshlánú agus normalú na briseán, atá freagrach as inslin a tháirgeadh;
- bíonn tionchar fabhrach aige ar normalú meáchain agus is comhpháirt fíor-riachtanach í agus í ar aiste bia;
- cuireann sé cosc ar fhorbairt na paiteolaíochta.
Ina theannta sin, ligeann deoch a ullmhaítear ar bhonn torthaí duit:
- fáil réidh leis na próisis athlastacha leanúnacha sa chorp;
- feabhas a chur ar fheidhmiú an chonair gastrointestinal;
- téachtadh fola a normalú;
- ribeadáin agus soithigh fola a neartú;
- laghdaíonn friotaíocht hormóin inslin;
- éifeacht tairbhiúil ar an gcraiceann, agus cuireann sé le cneasaithe tapa créachta éagsúlaꓼ
Normalaíonn an deoch an t-ae.
Réamhchúraimí agus sáruithe?
In ainneoin go bhfuil méid dosheachanta airíonna úsáideacha ag torthaí rós fiáine, is gá decoctions míochaine a úsáid bunaithe orthu tar éis freagra dearfach a fháil ón dochtúir atá ag freastal.
Ina theannta sin, ba chóir a thabhairt faoi deara gur chóir fómhar neamhspleách caora a dhéanamh ar shiúl ó mhórbhealaí agus bóithre deannaigh, in áiteanna atá glan ó thaobh na héiceolaíochta de. Tá sé inmholta cromáin rós triomaithe réamhdhéanta a cheannach i gcógaslann.
Sa lá atá inniu ann is féidir leat síoróipí réamhdhéanta a ullmhú a ullmhaítear ar bhonn rós fiáin. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an cineál táirge seo foirfe chun díolúine daoine sláintiúla a neartú, ach an féidir le diaibéiteas é a úsáid?
Is é fírinne an scéil go bhfuil méid ollmhór siúcra ina gcomhdhéanamh ag síoróipí, agus sin an fáth gur cheart d’othair a bhfuil diagnóis diaibéiteas orthu táirgí míochaine den sórt sin a sheachaint. Is fearr deoch leighis a ullmhú sa bhaile leat féin, go háirithe ós rud é go bhfuil go leor oidis shimplí ann don leigheas traidisiúnta.
Ina theannta sin, ba chóir deochanna bunaithe ar rosehip a ghlacadh go cúramach do dhaoine a bhfuil:
- gastritis le aigéadacht mhéadaithe an bholg;
- Cóimheas cailciam fola neamhbhailí.
Is féidir le húsáid tae ó chromáin rós drochthionchar a imirt ar riocht cruan fiacail, agus is gá an cuas béil a shruthlú i gcónaí tar éis é a ól.
Conas decoctions agus insiltí a thógáil ó chromáin rós?
Go dtí seo, tá bealaí éagsúla ann chun deochanna míochaine a dhéanamh as torthaí rósanna fiáine.
Is féidir leat cromáin rós a chócaráil i gcócaireán mall, steamed nó i bhfoirm glóthach.
In ainneoin cén cineál ullmhúcháin atá níos oiriúnaí, caithfear riail amháin a chomhlíonadh - níos lú cóireála teasa ar an táirge d’fhonn an t-uasmhéid vitimíní agus cothaithigh a choinneáil.
Seo a leanas ceann de na h-oidis is simplí agus is éifeachtaí chun brat cneasaithe a ullmhú:
- ní mór duit spúnóg bhoird de thorthaí rós fiáine triomaithe agus 0.5 lítear d’uisce íon a ghlacadh;
- suanbhruith comhpháirteanna measctha i ndabhach uisce ar feadh fiche nóiméad;
- cúig nóiméad déag a thógáil gach lá roimh an bpríomhbhéile i leath gloine.
Is é an dara modh ullmhúcháin ná na cromáin rós a mheilt le moirtéal. Caithfear caora a dhoirteadh le huisce fiuchta agus iad a fhágáil chun iad a ionghabháil i dteirmeach ar feadh sé uair an chloig.
Ina theannta sin, is féidir le tae a dhéantar le cromáin rós agus duilleoga currant a bheith ina uirlis den scoth do dhaoine le diaibéiteas. Is gá na comhpháirteanna a thógáil i gcionmhaireachtaí comhionanna agus dhá ghloine uisce fiuchta a dhoirteadh. Fág ag insileadh ar feadh uair an chloig nó dhó. Is féidir an deoch críochnaithe a ól in ionad tae rialta.
Ag glacadh decoctions ó cromáin rós, ba chóir duit a sheachaint siúcra nó aon milseoirí a chur leis. Is sa chás seo amháin is féidir an tairbhe is mó is féidir a bhaint as an deoch leighis.
Is gá i gcónaí moltaí an lia atá ag freastal a leanúint, agus ansin tabharfaidh an chóireáil agus an aiste bia riachtanach drugaí le haghaidh diaibéiteas cineál 2 toradh dearfach. Inseoidh an físeán san alt seo duit níos mó faoi rosehip i diaibéiteas.
