Le diaibéiteas, ardaíonn an leibhéal glúcóis fola, a scriosann an balla soithíoch, a chuireann isteach ar an soláthar fola d’orgáin agus d’fhíocháin.
Ceann de na meicníochtaí a bhaineann le damáiste den sórt sin is ea saorfhréamhacha a fhoirmiú agus a n-éifeacht trámach ar an gcorp.
Úsáidtear drugaí íslithe siúcra chun diaibéiteas a chóireáil, rud a chuideoidh ag an dáileog cheart le riosca deacrachtaí a laghdú. Cuidíonn ullmhóidí luibhe agus plandaí atá saibhir i frithocsaídeoirí le cosaint i gcoinne strus ocsaídiúcháin. Is é ceann de phlanda den sórt sin gormán.
Diaibéiteas agus Frithocsaídeoirí
Ceann de na teoiricí a mhíníonn forbairt fhriotaíocht inslin agus deacrachtaí diaibéiteas is ea strus ocsaídiúcháin a fhorbairt sa chorp. Is é an éifeacht is mó atá aige ar diaibéiteas cineál 2. Is le carnadh saorfhréamhacha go bhfuil baint ag an mbaol diaibéiteas a fhorbairt i measc daoine scothaosta nár fhulaing roimhe seo ó neamhoird meitibileachta carbaihiodráite.
Chomh maith le atherosclerosis, aicmítear galair oinceolaíocha, diaibéiteas mellitus (an dara cineál) mar ghalair atá ag dul in aois. Tarlaíonn sé seo toisc go dtéann an corp isteach ón taobh amuigh agus faoi mhóilíní ar a dtugtar saorfhréamhacha laistigh de shaol na beatha, faoi thionchar na radaíochta, ón aer agus ón uisce éillithe, faoi thionchar na radaíochta ultraivialait.
I móilíní den sórt sin, tá leictreon amháin nó níos mó ar iarraidh. Chun cobhsaíocht a fháil, tógann siad leictreon ó fhíocháin shláintiúla. Tugtar strus ocsaídiúcháin (ocsaídiúcháin) ar an bpróiseas damáiste.
Tá frithocsaídeoirí in ann a leictreoin a thabhairt d’fhíocháin scriosta gan a gcobhsaíocht a chailleadh. I gcorp óg a bhfuil staid mhaith an chórais imdhíonachta aige, tá an próiseas téarnaimh go gasta, mar tá acmhainn mhaith ann chuige seo. Maidir le daoine aosta, is gá frithocsaídeoirí a fháil ón taobh amuigh - le bia.
Is iad na frithocsaídeoirí is láidre de bhunús nádúrtha ná anthocyanins agus flavonoids, agus i bplandaí tá siad le fáil i gcomhcheangal le substaintí eile atá gníomhach go bitheolaíoch a chabhraíonn lena n-ionsú. Dá bhrí sin, ní féidir le hullmhúcháin shintéiseacha, fiú iad siúd a fhaightear ó ábhair phlandaí, dul in iomaíocht le cinn nádúrtha.
Cuidíonn úsáid torthaí fraocháin i diaibéiteas mellitus cineál 2 le híogaireacht na ngabhdóirí ar inslin a athbhunú agus ag an am céanna na soithí agus an briseán a chosaint ar fhachtóirí dochracha.
I measc na dtáirgí frithocsaídeacha tá:
- Prúnaí
- Blueberries
- Blueberries
- Torthaí citris.
- Grenades.
- Síolta agus cnónna.
- Tae nádúrtha agus caife.
Chomh maith leis sin, tá airíonna frithocsaídeacha ag gach toradh daite i dubh, gorm, dearg agus oráiste, tá siad níos airde, is gile an dath. Le stóráil fhada, cócaireacht, stewing tar éis 15 nóiméad, scriostar frithocsaídeoirí.
Dá bhrí sin, na torthaí úra is úsáidí díreach tar éis iad a phiocadh.
Airíonna cneasaithe na gormáin
Cuimsíonn comhdhéanamh gormáin peictiní, anthocyanins, catechins agus flavonoids, chomh maith le vitimíní B1, B2, PP, C agus provitamin A. Déantar maignéisiam, mangainéis, sóidiam, potaisiam agus iarann a léiriú ar eilimintí rianaithe. Téann na substaintí seo isteach i dtorthaí agus duilleoga an phlanda. Tá airíonna cneasaithe den sórt sin ag gormáin:
- Frith-athlastach.
- Frithocsaídeoir.
- Laghdú siúcra.
- Choleretic.
- Diuretic.
- Frith-sclerotic.
- Antitumor.
- Vitimín
- Antihypertensive.
- Tonic
Cuidíonn peictíní snáithín agus gormáin le tocsainí agus radanúiclídí a dhíchur ón gcorp, gníomhaíocht innill ghluaiste intestinal a mhéadú.
Cuireann aigéid orgánacha in éineacht le frithocsaídeoirí cosc ar an bpróiseas ag dul in aois agus ar fhorbairt athruithe atherosclerotic in árthaí fola, cuireann siad cosc ar phróisis meall agus ar fhriotaíocht fíocháin in aghaidh inslin a fhorbairt, a mhíníonn éifeachtacht gormáin i diaibéiteas.
Tá gníomhaíocht frithocsaídeoirí i gormáin arís agus arís eile níos airde ná gníomhaíocht na gormáin, a úsáidtear go rathúil chun siúcra fola a laghdú. Glanann caora iontógáil rialta soithigh fola ó charnadh colaistéaróil, rud a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus soláthar ocsaigine fíocháin.
Cuidíonn na hairíonna seo de ghormáin i diaibéiteas mellitus leis an mbaol angiopathy a laghdú, chomh maith le forbairt galar corónach croí agus tinnis, mar shampla Hipirtheannas artaireach i diaibéiteas mellitus. Chun deacrachtaí diaibéiteas mellitus a chosc, úsáidtear an uirlis seo chun neuropathy na ngéag níos ísle a chosc, soláthar fola agus insealbhú a chur ar ais i bhfíocháin an chos atá buailte.
Léirítear éifeacht theiripeach gormáin de shárú ar chúrsaíocht cheirbreach. In othair a thógann caora úra agus decoctions ó na duilleoga, laghdaítear tinneas cinn agus meadhrán, feabhsaítear cuimhne agus tiúchan.
Feabhsaíonn úsáid gormáin an radharc, úsáidtear é chun cosc a chur ar an lionsa a scamhadh, le reitineapaite diaibéitis agus radharc a athshlánú le brú ard súl, agus tá sé de chumas aige tuirse súl a mhaolú.
Úsáidtear éifeacht dhearfach na gormáin ar mheitibileacht saille chun meáchan a laghdú in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, cuireann sé cosc ar thaisceadh saille ar an bholg, déanann sé comhdhéanamh fola a normalú, agus feabhsaíonn sé an cóimheas idir lipoproteiní. Úsáidtear gormáin i míochaine tíre chun galar ae sailleacha a chosc.
Ina theannta sin, tá úsáid gormáin tairbheach do ghalair den sórt sin:
- Hypovitaminosis agus anemia.
- Fuar agus ionfhabhtuithe víreasacha (tá éifeacht antipyretic aige).
- Cystitis, pyelonephritis.
- Le buinneach (sú úr).
- Le constipation (insileadh duilleoga).
Blueberries a úsáid le haghaidh Diaibéiteas
Is féidir caora úra, sú uathu, decoctions agus insiltí ó dhuilleoga úra a úsáid chomh maith le torthaí triomaithe, brainsí agus torthaí. Tá éifeacht cneasaithe ag gach cuid den phlanda seo.
Le diaibéiteas, ullmhaítear decoction ó dhuilleoga agus brainsí. Chun seo a dhéanamh, chop duilleoga úra agus brainsí de blueberries. Ardaíonn gloine uisce fiuchta agus 2 spúnóg bhoird i ndabhach uisce ar feadh 30 nóiméad. Tógtar an brat te, scagtar é 5 huaire sa lá roimh bhéilí. Molta do lá 5 fáiltithe.
Déantar tae Blueberry a ól i ngloine 2 - 3 huaire sa lá, tá blas taitneamhach air, is féidir leat tae rialta a chur ina ionad. Chun é a ullmhú, déantar spúnóg bhoird de dhuilleoga nó de chaora a dhoirteadh le gloine uisce fiuchta. Seas oíche i thermos.
Ó diaibéiteas, ólann siad decoction de dhuilleoga triomaithe freisin. Déantar na duilleoga brúite a dhoirteadh le fiuchphointe uisce agus coimeádtar iad i ndabhach uisce ar feadh leathuaire. Ólann mé brat te faoi bhrú i leath gloine dhá uair sa lá. Comhréir chun brat a ullmhú: le haghaidh 1 spúnóg bhoird - gloine uisce fiuchta.
I thermos, is féidir leat insileadh de thorthaí triomaithe a ullmhú chun diaibéiteas a chóireáil, agus mar vitimín, deoch tonach. Chun seo a dhéanamh, déantar spúnóg bhoird de thorthaí triomaithe a dhoirteadh thar oíche le gloine uisce fiuchta. Glac 2 spúnóg bhoird de insileadh gach 3 uair an chloig.
De ghnáth ní bhíonn fo-iarsmaí ina gcúis le húsáid gormáin i ngnáth-dáileoga. Tugtar caora ólta, caora uisce, gonobel agus marmoset ar blueberries freisin. Leis na hainmneacha seo, tá an Rosemary dlite di, a fhásann in aice léi de ghnáth. Má théann a dhuilleoga isteach i gormáin, d’fhéadfadh coinníoll cosúil le meisce a fhorbairt.
Moltar a bheith cúramach agus tú ag úsáid gormáin d’othair a bhfuil galar athlastach putóige agus dyskinesia biliary orthu. Éadulaingt aonair is ea contraindication.
Is féidir oidis fraocháin a mholadh i réim bia othair a bhfuil diaibéiteas agus murtall orthu, toisc go bhfuil an sméar seo íseal-calorie agus go bhfuil blas taitneamhach air. Is uirlis éifeachtach í leigheas luibhe le haghaidh diaibéiteas le gormáin is féidir a úsáid chun siúcra a laghdú agus ton coirp a mhéadú, cáilíocht beatha na n-othar a fheabhsú. Labhróidh Elena Malysheva faoi airíonna tairbhiúla gormáin san fhíseán san alt seo.
