Tá suim ag beagnach gach othar a ndearnadh diagnóis orthu le diaibéiteas sa cheist faoi conas glúcós fola a ísliú. Ní féidir ach an dochtúir freastail an freagra cruinn ar an gceist seo a thabhairt, a rinne scrúdú iomlán ar an othar seo roimhe seo.
Sa lá atá inniu ann ar an Idirlíon is féidir leat a lán faisnéise a fháil faoi conas leibhéil glúcóis a ísliú trí mhodhanna malartacha míochaine a úsáid. Eadhon, le húsáid oidis tíre agus aistí bia speisialta. Ach ní mór duit cuimhneamh i gcónaí gur féidir fíor-laghdú ar ghlúcós fola a dhéanamh ach amháin tar éis cógais áirithe a ghlacadh.
Ba cheart go mbeadh rogha na míochaine sin bunaithe ar shonraí maidir le cén cineál diaibéiteas atá ag othar áirithe, chomh maith lena táscairí siúcra.
De ghnáth, socraítear siúcra ardaithe in othair atá ag fulaingt ó diaibéiteas, atá i gcéim an díchúitimh. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil méadú ar ghlúcós fola mar thoradh ar neamhoird meitibileach. Chun táirgeadh vitimíní easnamhach agus riandúile a athbhunú, ar eascair a easnamh mar thoradh ar mheitibileacht mhíchuí, ní mór duit cógais speisialta a ghlacadh.
Is drugaí a roghnaíodh i gceart iad atá in ann diaibéiteas a thabhairt ar ais go céim an chúitimh. Is gníomhairí hipoglycemic áirithe iad seo. Chomh maith le analóg de inslin dhaonna agus incretinomimetics.
Cad iad na cineálacha drugaí atá ann?
Mar sin, is féidir leat glúcós fola a laghdú le cabhair ó dhrugaí íslithe siúcra den sórt sin:
- biguanides;
- cógais déanta as sulfonylurea;
- glitazones;
- créatídí;
- incrimintiméadracht.
Sa chéad chás, táimid ag caint faoi dhrugaí a chuimsíonn meiteamorfins, chomh maith le glucophage. Tá an leigheas seo i bhfoirm táibléad agus tógtar í ó bhéal. Laghdaíonn siad glycogenolysis go gníomhach. Agus tionchar dearfach aige freisin ar an bpróiseas a ghlacann an comhlacht le glúcós. Eadhon, fíocháin imeallacha. Cabhróidh iontógáil rialta eile den leigheas seo le meitibileacht lipid a fheabhsú sa chorp, chomh maith leis an bpróiseas fibrinolysis.
Ach ní hé seo airíonna uile na míochaine seo. Ba chóir a thabhairt faoi deara, fiú tar éis an cógas a ghlacadh i gcónaí, go mbíonn anailís an othair i bhfad níos fearr. Níl an leibhéal glúcóis san fhuil agus sa cholesterol níos ísle nó níos airde ná an norm seanbhunaithe.
Laghdaítear go géar an riosca a bhaineann le téachtáin fola agus cuma hypoglycemia.
Tá a n-airíonna cneasaithe ag an gcéad chineál eile cógais, atá liostaithe thuas, toisc go bhfeabhsaíonn táirgeadh inslin ag an gcomhlacht. Fíor, tá roinnt iarmhairtí diúltacha acu. D’fhéadfadh forbairt hypoglycemia a bheith mar thoradh air, chomh maith le meáchan a fháil agus heipitíteas a fhorbairt. Sin é an fáth go gcaithfear iad a ghlacadh go docht de réir na gcaighdeán seanbhunaithe agus ar mholadh inchríneolaí amháin.
Is féidir glúcós a laghdú trí chógais mar glitazones a ghlacadh. Cuidíonn siad le leibhéal táirgeachta an ae a laghdú, agus méadaíonn siad go han-mhaith íogaireacht na bhfíochán uile don hormón a ritheann an briseán.
Spreagann an chéad chineál cógais eile an corp chun inslin a tháirgeadh tar éis gach béile. A bhuíochas dá bhfuil sé indéanta leibhéal an tsiúcra san fhuil a rialú.
Maidir leis an gcineál deireanach cógais, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfeabhsaíonn siad táirgeadh inslin an choirp freisin. Agus ag an am céanna cuireann sé cosc ar tháirgeadh glúcagon.
D’fhonn an leigheas ceart a roghnú ar féidir léi glúcós fola a laghdú go héifeachtach agus go sábháilte, ba chóir duit dul faoi scrúdú iomlán, agus chuige seo ní mór duit dochtúir a fheiceáil.
Cad a mholann leigheas traidisiúnta?
Chomh maith leis na drugaí a thuairiscítear thuas, ba chóir a thabhairt faoi deara go ndéantar instealltaí inslin a fhorordú do go leor diaibéiteas. Eadhon, iad siúd nach dtáirgeann an briseán an hormón thuasluaite go praiticiúil nó nach leor é.
Tá sé éifeachtach go leor leibhéil siúcra a laghdú leis an teiripe seo agus gan aon deacrachtaí ar leith. Ar ndóigh, má leanann tú na rialacha seanbhunaithe go léir a fhorordaíonn an dochtúir freastail le linn na cóireála.
Tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil cineálacha éagsúla inslin ann. Eadhon:
- ultrashort;
- gearr
- meánach;
- aisteoireacht fhada.
Má labhraímid faoi conas siúcra a ísliú ag úsáid inslin ultra-ghearr-ghníomhach, ansin caithfimid a thuiscint go n-oibríonn sé ar feadh thart ar 3-4 uair an chloig tar éis ithe. Ach gearr, bíonn tionchar aige ar thart ar 6-8 uair an chloig.
Bíonn tionchar ag an meán, ar a seal, ar thart ar chúig uair an chloig déag, agus lá iomlán iomlán, agus uaireanta suas le naoi n-uaire an chloig is fiche.
Bunaithe ar an bhfaisnéis seo, is léir gur chóir gach druga ar leith a thógáil i dáileoga áirithe agus ag an am sonraithe go díreach. Ba cheart go ndéanfadh an dochtúir freastail an coinne de réir anailís an othair, chomh maith leis an bpictiúr cliniciúil ginearálta de chúrsa an ghalair.
Ní mór duit cuimhneamh freisin go bhfuil sé an-tábhachtach aiste bia soiléir a leanúint i dteannta le cóireáil leighis. Is fearr bia a ithe go codánach, áit éigin 5-6 huaire sa lá. Ní mór duit iarracht a dhéanamh strus, strus néarógach agus an iomarca aclaíochta coirp a sheachaint.
Ag an am céanna, ní féidir neamhaird a dhéanamh ar bhunrialacha stíl mhaireachtála shláintiúil, cuideoidh cleachtaí coirp rialta, siúlóidí san aer úr agus bia sláintiúil siúcra a choinneáil i gcónaí gnáth.
Gach gá duit a bheith ar an eolas faoi aiste bia?
Tá sé ar eolas go bhfuil na hairíonna a bhaineann le siúcra ard le feiceáil i bhfoirm:
- tart leanúnach;
- urination minic;
- ocras nach n-imíonn fiú tar éis ithe;
- créachtaí droch-leighis agus i bhfad níos mó.
Cuirtear deireadh leis na comharthaí seo go léir a bhuíochas leis an gcóireáil cheart, chomh maith le réim bia íseal-calorie.
Glacann cothú san ábhar seo ceann de na príomhróil. Ba chóir d’aon othar atá ag fulaingt ó diaibéiteas cloí le rialacha soiléire maidir le hithe. Agus ní amháin na rialacha seo maidir le cothú codánach, ach na ceanglais go léir maidir leis an réim bia.
Mar shampla, ba chóir go mbeadh bianna ina bhfuil snáithín den chuid is mó sa réim bia, ach ba chóir salann a ithe i dáileoga an-bheag. Is gá iontógáil próitéine a mhéadú go 800 gram in aghaidh an lae.
Ní mór duit freisin breathnú go cúramach ar an innéacs glycemic i dtáirge áirithe. Agus tabhair tosaíocht dóibh siúd amháin ina bhfuil an t-innéacs is lú.
Ar ndóigh, ba chóir do dhochtúir liosta iomlán de bhianna a bhfuil laghdú siúcra siúcra ina gcúis leo a fhorordú. Tá an liosta seo fada go leor, mar sin níl aon chiall ag liostáil na dtáirgí agus na miasa aiste bia go léir le haghaidh diaibéiteas, is fearr muinín a bheith agat as eispéireas inchríneolaí a bhfuil taithí aige agus a chomhairle a leanúint.
Cóireálacha éifeachtacha tíre
Bealach eile chun na hairíonna diaibéiteas atá ann a íoslaghdú is ea modhanna cóireála malartacha a úsáid. Tá leideanna áirithe ann a chabhróidh leat do ghlúcós fola a ísliú go héifeachtach.
Is féidir siúcra laghdaithe a bheith, má úsáideann tú meascán speisialta a ullmhaítear ó choirce. Chun seo a dhéanamh, teastaíonn leath gloine coirce uait, atá clúdaithe leis an méid céanna uisce. Ansin caithfear é a steamed i ndabhach uisce ar feadh thart ar fiche nóiméad agus ansin seas ar feadh beagnach uair an chloig.
Cuideoidh síolta lín, a chaithfear a dhoirteadh le huisce fiuchta freisin, is leor dhá chéad millilítear. Tar éis sin, seasann siad thart ar 40 nóiméad agus cuireann siad sú líomóide beag leis.
Ach, ar ndóigh, ní mór duit cuimhneamh gur fearr na modhanna uile a bhaineann le leigheas traidisiúnta a chomhcheangal le cóireáil thraidisiúnta. Ansin beidh an éifeacht níos fearr.
Má labhraímid faoi mheascán de rudaí cosúil le diaibéiteas agus gníomhaíocht choirp, tá sé tábhachtach a thuiscint nach féidir oiliúint a dhéanamh ach má tá an leibhéal siúcra ag leibhéal idir cúig agus cúig mm mmol in aghaidh an lítir fola. Má dhéanann tú aclaíocht, nuair a bhíonn an leibhéal siúcra os cionn cúig mmol déag in aghaidh an lítir fola, ansin d’fhéadfadh forbairt hyperglycemia a bheith mar thoradh air seo. Ach is féidir le hipoglycemia forbairt má imríonn tú spóirt le táscairí siúcra laistigh de 5 mmol / l.
Ba chóir na leideanna seo go léir a leanúint i dtiúin. Ansin beidh an chóireáil i bhfad níos éifeachtaí agus beidh an t-othar in ann a shláinte a rialú.
Chun a chinntiú go mbíonn an leibhéal siúcra i gcónaí gnáth, ní mór duit é a sheiceáil go rialta. Ag an am céanna, ní mór duit é seo a dhéanamh ar maidin, roimh bhricfeasta, agus i rith an lae. Agus má thosaíonn do shláinte ag dul in olcas go tobann, ní mór duit cabhair a lorg láithreach ó dhochtúir, nó d’fhéadfadh toradh marfach tarlú. Inseoidh an físeán san alt seo duit conas glúcós a ísliú le leigheasanna tíre.
