Tá sé ar eolas go dtarlaíonn gníomh inslin sa chaoi is go laghdaítear an leibhéal glúcóis san fhuil go dtí an leibhéal atá ag teastáil, agus gur féidir leis na cealla go léir feidhmiú i gceart.
Tarlaíonn sé seo toisc go dteastaíonn fuinneamh ó ghnáthfheidhmiú chorp an duine. Is féidir é a fháil mar thoradh ar phróiseas meitibileach áirithe a tharlaíonn i gcealla an choirp. Chuige seo, caithfidh duine bia a ithe ina bhfuil an méid ceart micrea-eilimintí agus macra-eilimintí riachtanacha, chomh maith le próitéiní, saillte agus carbaihiodráití. Is carbaihiodráití iad a sholáthraíonn cothromaíocht fuinnimh sa chorp.
Ach chun na comhpháirteanna seo go léir a úsáid sa mhéid ceart ag an gcomhlacht, is gá na próisis meitibileach sa chorp a rialáil go mín. Déantar rialáil ar phróisis meitibileach ag úsáid hormóin. Mar shampla, inslin, a tháirgtear mar gheall ar ghnáthfheidhmiú na briseán. Tarlaíonn gníomh inslin sa chaoi is go ndéantar na carbaihiodráití go léir a chomhdhéanann an bia a mhiondealú go glúcós, a dhéantar a thiontú ina fhuinneamh sna cealla. Caitear an fuinneamh a fhaigheann an cill do riachtanais na cille.
Tá dlúthbhaint ag glúcós agus an inslin hormóin leis na próisis meitibileach a tharlaíonn sa chorp. Go deimhin, ach amháin tar éis dóthain inslin a tháirgeadh i gcainníochtaí leordhóthanacha, tá próiseáil glúcóis in ann fuinneamh a sholáthar do chealla.
Conas a oibríonn inslin?
Tá suim ag go leor acu sa cheist cén fáth a bhfuil inslin ag teastáil. Tá ról díreach ag an hormón seo sa phróiseas táirgthe fuinnimh sa chorp.
Idirghníomhaíonn inslin agus glúcós lena chéile ionas go mbeidh an leibhéal siúcra fola i gcónaí ag leibhéal áirithe a chinntear go fiseolaíoch. Sa chás seo, is féidir le duine méid leordhóthanach carbaihiodráití a ithe.
Tar éis dúinn bianna saibhir i carbaihiodráit a ithe, faigheann ár briseán comhartha go dteastaíonn inslin agus na heinsímí go léir go práinneach chun an bia a phróiseáil tuilleadh.
Mar a luadh thuas, cruthaítear fuinneamh mar thoradh ar ghlúcós. Ach má chuirtear isteach ar fhoirmiú inslin sa chorp, d’fhéadfadh méid méadaithe siúcra san fhuil a bheith mar thoradh air seo.
Tá líon mór cealla sa briseán a chomhlíonann feidhmeanna éagsúla. Táirgeann cuid acu an inslin hormóin. Nuair a ardóidh leibhéal an tsiúcra fola, scaoiltear an hormón isteach san fhuil agus ar an gcaoi sin cuireann sé leis go dtosaíonn glúcós ag dul isteach sna cealla. Mar thoradh ar obair den sórt sin, gintear fuinneamh sa chorp.
Ón méid seo, níl sé deacair a thabhairt i gcrích nach féidir fuinneamh a ghiniúint ach amháin tar éis inslin a bheith ceart.
Sin é an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach faireachán a dhéanamh ar obair na briseán agus cosc a chur ar fhorbairt deacrachtaí a gcuirtear isteach ar a chuid oibre.
Preasreas agus glúcós - conas a idirghníomhaíonn siad?
Ón méid sin roimhe seo, is léir gurb é ceann de na feidhmeanna tábhachtacha atá ag an briseán ná leibhéal glúcóis san fhuil a rialú. Baintear é seo amach trí dhá hormón a tháirgeadh:
- inslin;
- glucagon.
I bhfocail, is féidir é seo a mhíniú ar bhealach, nuair a bhíonn go leor glúcóis san fhuil, déanann insulin a fheidhmeanna tarrthála agus cuireann sé a fhoirmiú chun cinn i bhfuinneamh. Ach, mura bhfuil ach fíorbheagán glúcóis san fhuil, ansin déanann glúcagon, ar a mhalairt, blocáil shintéis glycogen agus déanann sé siúcra a phróiseáil go gníomhach i bhfuinneamh.
Mar a fheiceann tú, ní féidir ach le feidhmiú ceart na briseán gnáthleibhéal fiseolaíoch glúcóis san fhuil a choinneáil.
Má labhraímid faoi cad eile a leanann an éifeacht ar mheitibileacht inslin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gurb é an hormón seo a chuidíonn le glúcós pas a fháil i gcealla agus iompú isteach i gcúlchiste tábhachtach fuinnimh cheallacha.
Mura leor é, fanann glúcós san fhuil. Soláthraíonn insulin oscailt bealaí sna seicní cille le haghaidh glúcóis, trínar féidir le glúcós dul isteach sna struchtúir cheallacha riachtanacha go léir.
Ach tá cásanna ann nuair a bhíonn an inslin hormóin sa chorp an-bheag nó mura dtáirgeann an briseán é. Sa chás seo, tá siúcra tiubhaithe san fhuil agus tarlaíonn ocras inslin.
Má tharlaíonn sé seo, ba cheart duit analóg inslin a ghlacadh - instealltaí nó ullmhóidí táibléid speisialta a laghdaíonn leibhéil siúcra.
Éifeacht inslin ar an gcorp
Chomh maith leis an bhfíric go mbíonn go leor fuinnimh sa chorp mar thoradh ar mhéid leordhóthanach inslin, cabhraíonn sé freisin leis an ae cúlchiste fuinnimh cúltaca de glycogen a fhoirmiú. Cuireann sé isteach ar thiontú aimínaigéid go siúcra, cuireann sé le feabhas a chur ar shintéis próitéin, chomh maith le carbaihiodráití a thiontú go saillte.
Tá ról díreach ag insulin i ngach próiseas ríthábhachtach sa chorp.
Is fiú a thuiscint conas a fhoirmítear an iomarca saille sa chorp, ar comhartha otracht é. Tá ról suntasach ag insulin sa phróiseas seo freisin. Tarlaíonn sé seo má tá an leibhéal siúcra fola ard, is ansin a iompaíonn a bharrachas cealla saille ina saille féin, bíonn murtall mar thoradh air seo go léir.
Léiríonn fadhbanna den sórt sin le hinslin sa chorp láithreacht diaibéiteas. Tá dhá phríomhchineál den ghalar seo. Tá cineál atá spleách ar inslin ann nach mór inslin a riar. Sa chás seo, ní dhéanann an briseán inslin a secrete nó tá sé an-bheag. Sa dara cineál galair, táirgtear an hormón i gcainníochtaí leordhóthanacha, ach ní dhéanann sé difear do chealla an choirp. Mar thoradh air seo, fanann siúcra san fhuil, agus ní fhaigheann na cealla go leor fuinnimh.
Mar thoradh air sin, bíonn duine i gcónaí tuirseach agus ró-oibrithe.
Conas staid an choirp a thabhairt ar ais go gnáth?
Tá leideanna áirithe ann a chabhróidh le cosc a chur ar na hiarmhairtí diúltacha seo go léir a tharlú. Mar shampla, ba cheart duit monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar na bianna is mó a itear. Is féidir é seo a rianú trí innéacs glycemic táirge áirithe a úsáid. Is é an té a labhraíonn faoin méid glúcóis atá i dtáirge áirithe. Ba chóir a mheabhrú gurb amhlaidh is luaithe a tharlaíonn an scoilteadh, is airde an t-innéacs seo.
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go mbíonn otracht i gcónaí mar thoradh ar thomhaltas bia, lena n-áirítear carbaihiodráití gasta, agus an bia seo, a bhfuil innéacs ard glycemic aige. Dá bhrí sin, tá bianna diaitéitice le haghaidh diaibéiteas chomh tábhachtach.
Forbraíonn an cás seo mura dtáirgtear inslin i gcainníochtaí leordhóthanacha. Den chuid is mó itheann diaibéiteas bia le carbaihiodráití "mall", a bhriseann síos de réir a chéile. Mar thoradh air sin, éiríonn le hinslin an glúcós atá ar fáil a iompar isteach sa chill. Le aiste bia den sórt sin, mothaíonn duine lán ar feadh tréimhse an-fhada.
Má tá leibhéal na dúile fola a luaitear thuas laistigh de dheich mmol / l nó níos airde, ansin tá orgáin eile ceangailte leis an bpróiseas chun í a bhaint den chorp. Ina dhiaidh sin forbraítear roinnt comharthaí:
- mar gheall ar urination minic, bíonn tart leanúnach le feiceáil;
- toisc nach ndéantar saillte a dhó go hiomlán, tosaíonn murtall;
- ní fhaigheann na cealla a ndóthain glúcóis, dá bhrí sin ní féidir leo fuinneamh a ghiniúint sa mhéid ceart, tosaíonn an t-othar ag mothú trua agus tuirse.
Mura ndéantar saillte a phróiseáil go hiomlán, is é toradh meitibileachta den sórt sin nimhiú trom ar an gcorp. Forbraíonn coma an coinníoll seo.
Mar thoradh air sin, is léir gur féidir meitibileacht carbaihiodráit a tharlú ar bhealaí éagsúla.
Sa chéad chás, iompraítear glúcós i gcealla lena thiontú go fuinneamh, agus sa dara cás, déantar glúcós a thiontú ina siopaí saille fuinnimh.
Cad as a dtagann éagothroime inslin agus glúcóis?
Tarlaíonn galar cosúil le diaibéiteas mar thoradh ar éagothroime sa leibhéal glúcóis agus inslin san fhuil. Taispeánann sé seo é féin ar an mbealach seo: ardaíonn leibhéal an tsiúcra go géar, agus bíonn ocras ar chealla an choirp mar gheall ar easpa fuinnimh. Ar ndóigh, is féidir leis an gcomhlacht beatha a chaitheamh ar fhuinneamh, saillte a phróiseáil le próitéiní, ach chun iad a ionsú i gceart, tá gá le hinslin a bheith sa chorp freisin.
Mura bhfuil go leor inslin sa chorp, ansin tá ocras fuinnimh ag an leibhéal ceallacha. Mar thoradh ar easpa fada hormóin tá nimhiú de réir a chéile ar an gcorp. Tarlaíonn sé seo toisc go sáraítear gach imoibriú ocsaídiúcháin de charbaihiodráití casta, agus go gcuireann meitibileacht próitéine le carnadh táirgí lobhadh idirmheánaigh. Is iad na táirgí lobhadh seo a nimhíonn an corp le himeacht ama.
Tá éifeacht eile ag an gcorp, mar gheall ar an leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil, ná go n-athraíonn an brú osmotic idir an plasma fola agus na fíocháin go suntasach. Bíonn ualach trom ar an gcóras fuail agus ar obair an chroí mar thoradh ar athruithe den sórt sin.
De ghnáth, tarlaíonn na hiarmhairtí thuas má tá an leibhéal glúcóis fola naoi mmol / L nó níos airde. Sa chás seo, tá glúcós eisfheartha ag na duáin, agus go neamh-inchúlghairthe. Mothaíonn duine urination minic agus tart dian.
Seo iad na hairíonna a léiríonn tosú diaibéiteas. De ghnáth bíonn siad tréith do diaibéiteas den dara céim, cé gur féidir leo a bheith leis an gcéad chéim.
Conas glúcós a thabhairt ar ais go gnáth?
I gcorp gach duine, tá córas iomlán ag feidhmiú i gcónaí, a sholáthraíonn próisis uile an tsaoil. Má theipeann ar mheicníocht amháin ar a laghad, tosaíonn suaitheadh a chuireann le forbairt deacrachtaí. Mar thoradh ar mhainneachtainí sa briseán, forbraítear paiteolaíochtaí de mheitibileacht carbaihiodráit sa chorp.
I bpróiseas na meitibileachta, tá ról an-tábhachtach ag glúcós agus insulin araon. Mar thoradh ar mhéadú leanúnach ar ghlúcós fola tá méadú géar ar shintéis inslin. Mar thoradh ar an staid seo, le himeacht ama, laghdaíonn sintéis an hormóin nó stopann sé go hiomlán. Ag an am céanna, measann an comhlacht féin tomhaltas leanúnach bianna milis agus na mbianna sin a bhfuil carbaihiodráití gasta ina ngnáthnós. Tá an riachtanas seo ag méadú gach lá, agus mar thoradh air sin a thosaíonn galar cosúil le diaibéiteas ag dul chun cinn.
Síleann othair áirithe má thréigeann siad a ngnáthbhia go tobann, gur féidir leo a gcuid siúcra fola a normalú agus go dtitfidh gach rud ina áit. Ach sa chás seo, ba cheart a thuiscint go bhféadfadh a mhalairt de éifeacht a bheith ann. Le díothú géar ar an ngnáthbhia, tosaíonn an corp ag briseadh síos de chineál éigin. Níl an bia seo ann. Tá comharthaí le feiceáil mar:
- mothú tart;
- mothú ocrais;
- greannaitheacht mhéadaithe;
- neamhoird an néarchórais;
- insomnia
Sin é an fáth agus tú ag aithint éagothroime idir leibhéal na glúcóis sa chorp agus inslin, ba cheart duit dul i gcomhairle láithreach le speisialtóir.
San fhíseán san alt seo, taispeántar éifeacht inslin ar chorp an duine go soiléir.
