Má thugann tú faoi deara nach bhfuil do shaol gnéis mar a bhí riamh, b’fhéidir go bhfuil sé in am labhairt faoi le do dhochtúir. Deimhníonn níos mó staidéir go bhfuil daoine le diaibéiteas seans maith go háirithe ar fhadhbanna gnéis ná daoine sláintiúla. Is é an dea-scéal ná gur féidir na fadhbanna seo a réiteach - chun an cás a fheabhsú nó fiú fáil réidh leo go hiomlán. Is í an eochair don réiteach ná cóireáil thráthúil agus athruithe ar stíl mhaireachtála.
Le haois, tá fadhbanna ag go leor acu sa réimse gnéasach. Is fachtóir breise spreagtha é láithreacht diaibéiteas. Tá staidéir déanta ag an Dr. Aruna Sarma, speisialtóir i gCumann Diaibéiteas Mheiriceá, chun an córas urogenital a scaradh mar gheall ar aois nó diaibéiteas. “Chonaiceamar go bhfuil fadhbanna gnéis níos suntasaí i measc daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, agus go mbíonn deacrachtaí níos tromchúisí ag diaibéiteas,” a deir an Dr Sarma.
Seo na tátail a tháinig eolaithe chuig:
- I bhfear le diaibéiteas cineál 2 déantar an riosca maidir le fadhbanna sa chóras genitourinary a dhúbailt. I measc na ngalar tipiciúil i ndaoine a bhfuil na diagnóisí seo orthu tá ionfhabhtuithe, neamhchoinneálacht, mífheidhmeanna erectile, agus ailse lamhnán.
- Tá beagnach 50% d’fhir a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu agus 62% d’fhir a bhfuil diaibéiteas cineál 1 orthu mífheidhmeanna gnéis. Ar mhaithe le comparáid a dhéanamh, i bhfear gan diaibéiteas, tarlaíonn an fhadhb seo i 25% de na cásanna.
- Fadhbanna gnéis mar triomacht faighne, easpa orgasm, pian nó míchompord le linn lánúnas, i measc na mban a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu, tá siad coitianta go háirithe agus iad ag glacadh inslin.
Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú?
Is cuma cé chomh fada is a bhí an duine tinn agus cén aois é. Níos tábhachtaí fós, cá mhéad aird a thugann sé ar a ghalar agus cé chomh maith agus a thugann cúiteamh dó. Tarlaíonn neamhoird ghnéis a bhaineann le diaibéiteas de réir a chéile - agus an galar bunúsach ag dul in olcas.
Déanann diaibéiteas damáiste do shoithí fola agus do néaróga, go háirithe i réimse na mball giniúna, áit a gcuirtear isteach ar an sreabhadh fola agus, dá bharr sin, bíonn tionchar ar fheidhmeanna na n-orgán. Tá leibhéal na glúcóis san fhuil tábhachtach freisin.
De ghnáth, bíonn fadhbanna sa réimse gnéasach i gceist le hipoglycemia, is é sin, leibhéal siúcra atá ró-íseal (a tharlaíonn le cóireáil mhícheart diaibéiteas). Le chéile i bhfear, léirítear é seo i laghdú ar mhian gnéasach, erectile dysfunction agus / nó ejaculation roimh am. Agus i measc na mban, sa bhreis ar chailliúint libido, tarlaíonn sé lemíchompord tromchúiseach agus fiú pian le linn caidreamh collaí.
Is féidir le hyperglycemia, is é sin, leibhéal siúcra fola an-ard a mhaireann ar feadh i bhfad, a chur faoi deara nach n-oibreoidh an muscle a rialaíonn sreabhadh fuail ón lamhnán i gceart, a deir Michael Albo, MD, ollamh úireolaíochta in Ospidéal na hOllscoile San Diego I bhfear, is féidir le laige sphincter inmheánach an lamhnán a bheith ina chúis le sperm a chaitheamh isteach ann, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leis infertility (mar gheall ar an méid sreabhán seimineár atá ag laghdú agus ag méadú - speirm neamh-inmharthana). Is minic go mbíonn fadhbanna soithíoch ina gcúis le hathruithe sna magairlí a mbeidh leibhéil testosterone níos ísle mar thoradh orthu, rud atá tábhachtach freisin maidir le potency.
Chomh maith leis sin, is dóichí go dtéann hyperglycemia san fhuil le leibhéil arda siúcra san fhual, agus méadaíonn sé seo riosca ionfhabhtuithe giniúna éagsúla. I measc na mban, is minic a bhíonn cystitis, candidiasis (smólach), heirpéas, clamaidia agus galair eile ag gabháil le diaibéiteas. Is iad na hairíonna atá acu ná urscaoileadh as cuimse, itching, dó agus fiú pian a chuireann bac ar ghnáthghníomhaíocht ghnéasach.
Tá rud éigin is féidir a dhéanamh. tuismitheoirí do shláinte a gcuid leanaí sa todhchaí, go háirithe gnéasachdiagnóisíodh go luath le diaibéiteas. Is ábhar cúitimh ardchaighdeáin é don ghalar ón nóiméad a bhraitear é. Más rud é ar chúis éigin go ndearnadh neamhaird ar diaibéiteas mellitus ar feadh i bhfad, d’fhéadfadh cosc a chur ar fhás an chnámharlaigh, na matáin agus na n-orgán eile, chomh maith le méadú san ae agus moill ar fhorbairt ghnéasach. I láthair taiscí sailleacha i limistéar an duine agus an choirp, tugtar siondróm Moriak ar an riocht seo, agus le ídiú ginearálta - siondróm Nobekur. Is féidir na siondróim seo a leigheas trí siúcra fola a normalú le hinslin agus drugaí eile a fhorordaíonn speisialtóir. Le tacaíocht thráthúil ó dhochtúir, is féidir le tuismitheoirí smacht a fháil ar an ngalar agus saol a linbh a chinntiú gan deacrachtaí.
Caithfidh tú a thuiscint freisin go bhfuil baint ag mífheidhmeanna gnéis leis an gcorp, ach leis an stát síceolaíoch, i líon an-mhór diaibéiteas.
Cad a chabhróidh?
Coinnigh an galar faoi smacht
Má thugann tú droch-nósanna suas, meáchan a normalú, do leibhéil glúcóis fola agus colaistéaróil a choinneáil, chomh maith leis an mbrú, is féidir go leor fadhbanna a sheachaint mura bhfuil. Agus má thagann siad chun cinn, ansin le dóchúlacht ard ní bheidh siad chomh soiléir agus freagróidh siad go maith do theiripe i gcoinne chúlra staid chobhsaí sa chorp. Dá bhrí sin, déan monatóireacht ar d’aiste bia, ar aclaíocht, glac cógais a fhorordaíonn do dhochtúir agus lean a mholtaí.
Thig leat labhairt le do dhochtúir
Ní chuirfidh inchríneolaí amháin iontas ar do ghearáin faoi fhadhbanna gnéis nó deacracht leis an lamhnán. Faraoir, tá náire ar fhormhór na n-othar labhairt faoi agus caillfidh siad an nóiméad nuair a bhíothas in ann "bainistíocht a dhéanamh ar bheagán fola" agus smacht a fháil ar an staid.
Roghnaigh an cothú ceart
Tá gá le sreabhadh fola maith chuig an bod agus an vagina le haghaidh cur suas agus orgasm. Spreagann colaistéaról ard sil-leagan plaiceanna colaistéaróil ar bhallaí na soithigh fola. Mar sin tarlaíonn arteriosclerosis agus ardaíonn brú fola, a ghortaíonn a thuilleadh soithigh fola agus a lagaíonn sreabhadh fola. Is féidir le haiste bia folláin dea-roghnaithe cuidiú leis na fadhbanna seo a réiteach nó a mhaolú.
Is minic a bhíonn taithí ag mífheidhm erectile orthu siúd atá róthrom, agus is eol dó dul lámh ar láimh le diaibéiteas. Déan gach iarracht do mheáchan a normalú - beidh éifeacht tairbhiúil aige seo ar gach gné de do shláinte. Is cúntóir den scoth é aiste bia chun an cheist seo a réiteach.
Sula dtéann tú i muinín athruithe tromchúiseacha i do réim bia, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Ná déan dearmad faoi ghníomhaíocht choirp
Cuideoidh cleachtadh ceart le colaistéaról agus brú fola a ísliú agus soláthar ceart fola do na baill ghiniúna a chinntiú. Ina theannta sin, cabhraíonn aclaíocht leis an gcomhlacht an iomarca siúcra a úsáid.
Ní gá duit aon rud coimhthíocha a dhéanamh, ná déan iarracht ach an t-ualach is fearr a fháil duit féin, ina mbogann an corp agus a bhuaileann an croí sa rithim cheart. Molann dochtúirí na modhanna oiliúna seo a leanas:
- 30 nóiméad de ghníomhaíocht choirp mheasartha 5 huaire sa tseachtain; nó
- 20 nóiméad de dhian-aclaíocht 3 huaire sa tseachtain
Ach cad a chiallaíonn “measartha” nó “dian” i ndáiríre? Is é an buille a mheasann déine na hoiliúna. Ar dtús báire, ní mór duit a fháil amach cad é an t-uasráta croí (HR) in aghaidh an nóiméid duit. Tá an fhoirmle simplí: 220 lúide d’aois. Má tá tú 40 bliain d’aois, ansin is é do ráta croí uasta 180 duit. Agus do bhuille croí á thomhas agat, stad, cuir d’innéacs agus do mhéara lár ar an artaire ar do mhuineál nó ar do wrist agus mothaigh an chuisle. Agus tú ag féachaint ar do uaireadóir le dara láimhe, déan líon na mbuille a chomhaireamh ar feadh 60 soicind - seo do ráta croí ar fos.
- Ag cleachtadh measartha Ba chóir go mbeadh do ráta croí 50-70% den uasmhéid. (Más é 180 an ráta croí uasta atá agat, ansin le linn aclaíochta measartha ba chóir don chroí buille ag luas 90 - 126 buille sa nóiméad).
- Le linn dian-ranganna Ba chóir go mbeadh do ráta croí 70-85% den uasmhéid. (Más é 180 do ráta croí uasta, ansin le linn dianoiliúna, ba chóir do chroí buille ag luas 126-152 buille sa nóiméad.
Oibrigh le síceolaí
Ar an gcéad dul síos, tá fadhbanna síceolaíochta ar ábhar teipeanna i ngnéas tréith na bhfear. I go leor daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, breathnaíonn dochtúirí an rud mar a thugtar air leibhéal ard neurotization: bíonn imní orthu i gcónaí faoina sláinte, bíonn siad míshásta leo féin go minic, níl siad sásta leis an gcóireáil a fhaightear agus bíonn a torthaí, bíonn greannaitheacht agus éadóchas orthu, bíonn trua acu dóibh féin agus bíonn féin-bhreathnóireacht pianmhar orthu.
Tá seans maith ann go mbeidh riochtaí den sórt sin orthu siúd a ndearnadh diagnóis orthu leis an ngalar le déanaí. Is féidir go mbeadh sé deacair ar na daoine seo dul i dtaithí ar na cúinsí athraithe agus ar shlí mhaireachtála nua, fiafraíonn siad díobh féin cén fáth go raibh orthu aghaidh a thabhairt ar fhadhb den sórt sin agus mothú an-neamhchinnte faoin lá amárach.
Tá sé tábhachtach é sin a thuiscint ní bhíonn potency dian i gcónaí fiú i bhfear atá sláintiúil go fisiciúil. Bíonn tionchar aige ar thuirse, strus, míshástacht le páirtí agus go leor fachtóirí eile. Is minic gurb iad cliseadh ócáideach agus a n-ionchas is cúis le mífheidhmeanna erectile. Má chuireann tú leis seo eispéireas cúlra leanúnach ar diaibéiteas i gcoitinne, chomh maith le scéalta uafáis ó bhéal ó dhaoine eile atá ag fulaingt faoi impotence mar chastacht dosheachanta diaibéiteas, is féidir leis an toradh a bheith míthaitneamhach, cé nach bhfuil sé socraithe go fisiciúil.
Tá catagóir ar leithligh d’othair a bhfuil eagla orthu roimh scéalta gur gnéas is cúis le hipoglycemia. Cé go bhfuil sé seo indéanta, ar ámharaí an tsaoil tá ionsaí hypoglycemia in imthosca den sórt sin fíor-annamh, agus ní bhíonn smacht maith ar diaibéiteas ann ar chor ar bith. Dála an scéil, bíonn amanna ann nuair a chuireann daoine mearbhall ar hipoglycemia le hionsaí scaoll.
Cuireann strus i measc ionchas “teip” cosc ar chúiteamh as diaibéiteas, ciorcal fí a chruthú agus cúis agus éifeacht a aisiompú.
Is féidir le cabhair ó shíceolaí in imthosca den sórt sin an cás a fheabhsú go mór. Cuideoidh speisialtóir maith le faoiseamh a thabhairt d’imní gan ghá agus cuirfidh sé ar ais chuig an othar an tuiscint gur féidir, ar an dearcadh ceart agus an rialú ceart ar an ngalar, cliseadh gnéasach a dhéanamh, ach nach dtarlóidh sé níos minice ná i duine sláintiúil.
Neamhoird Ghnéasacha
Chun fadhbanna le tógáil i bhfear le diaibéiteas a chóireáil, úsáidtear na drugaí céanna agus a úsáidtear le haghaidh cinn sláintiúla - coscairí PDE5 (Viagra, Cialis, srl.). Tá teiripe "dara líne" ann freisin - próistéisí le suiteáil sa phingin, gairis folúis chun erections a fheabhsú, agus eile.
Tá níos lú deiseanna ag mná, faraor. Tá an t-aon flibanserin substaintí cógaseolaíochta ann a cheadaítear le húsáid, atá forordaithe le haghaidh laghdú ar an libido a bhaineann le diaibéiteas, ach tá go leor coinníollacha teorannaithe agus contraindications aige. Ina theannta sin, níl sé oiriúnach do mhná a d’fhulaing sos míostraithe. Is é an bealach is fearr le fadhbanna gnéis a réiteach ná do leibhéal siúcra a rialú go héifeachtach. Chun fadhbanna leis an lamhnán a íoslaghdú, molann dochtúirí meáchan a normalú, gleacaíocht a dhéanamh chun matáin na pelvis a neartú agus gan ach an rogha dheireanach a dhéanamh ar chógas.
Déan grá!
- Má tá eagla ort roimh eipeasóid de hipoglycemia, tugann dochtúirí comhairle duit leibhéil siúcra fola a thomhas arís agus arís eile roimh agus tar éis gnéis, agus ... socair síos, mar gheall orainn, arís agus arís eile, is annamh a fhorbraíonn an riocht seo tar éis gnéis. Tá sé inmholta go háirithe píosa seacláide a choinneáil in aice leis an leaba agus an ghaire a chomhlánú le páirtí leis an milseog seo.
- Má chuireann triomacht sa vagina isteach ar chaidreamh gnéasach, bain úsáid as bealaidh (bealaidh)
- Má tá ionfhabhtuithe giosta agat, seachain bealaidh ar glycerin, méadaíonn siad an fhadhb.
- Má urinate tú roimh agus tar éis gnéas a bheith agat, cabhróidh sé seo le hionfhabhtuithe conradh urinary a sheachaint.
Ní cúis le diaibéiteas caidreamh gnéis a dhiúltú ar chor ar bith. A mhalairt ar fad, déan do ghrá do pháirtí a admháil go rialta ní amháin i bhfocail ach i ngníomhais freisin - beidh éifeacht tairbhiúil aige seo ar gach gné de do shláinte!
