Ar an gcéad dul síos, tá cead ag othair gránaigh, pischineálaigh, agus pods bean a ithe le haghaidh diaibéiteas. Ní chuireann na táirgí seo ualach ar an briseán agus tá siad saibhir i gcomhpháirteanna cothaitheacha éagsúla atá riachtanach don chorp.
Má tá deacrachtaí éagsúla ag diaibéitis, is táirge an-úsáideach agus éifeachtach iad pónairí. Dá bhrí sin, nochtfaidh an t-alt seo airíonna míochaine pónairí agus oidis lena ullmhú le linn diaibéiteas a chóireáil.
Airíonna úsáideacha agus sáruithe
Cuimsíonn pónairí go leor comhpháirteanna ríthábhachtacha, go príomha carbaihiodráití, vitimíní, aimínaigéid, mianraí agus aigéid orgánacha.
Tá an éifeachtacht is mó agus an bean seo á húsáid le sonrú i diaibéiteas cineál 2 agus i bhfoirm iompair na paiteolaíochta. Cuidíonn táirge míorúilteach den sórt sin le tiúchan glúcóis a choinneáil laistigh de ghnáth-theorainneacha.
Tá baint ghníomhach ag na vitimíní B atá ann, maignéisiam macrocells agus potaisiam i bpróisis athnuachana fola agus neartaíonn siad na ballaí soithíoch. Chomh maith leis na hairíonna liostaithe, tá na cáilíochtaí úsáideacha sin ag pónairí:
- Is tacaíocht é d’árthaí fola lagaithe i bhforbairt diaibéiteas cineál 1 nó cineál 2.
- Le húsáid fhada síolta, is féidir meáchain caillteanas a bhaint amach. Tarlaíonn sé seo toisc go dtógann an t-othar carbaihiodráití casta agus ola glasraí, a choisceann sil-leagan saille agus fíochán matáin sáithithe le fuinneamh.
- Tá pónairí dearga agus bán i diaibéiteas bainteach leis an bpróiseas chun créachta a leigheas go tapa, rud atá an-tábhachtach le dul chun cinn an ghalair.
- Tá comhpháirteanna cosúil le hinslin sa táirge, dá bhrí sin, féadfaidh sé dul i bhfeidhm ar tháirgeadh an hormóin agus siúcra fola a laghdú.
- Tá an bean seo, mar gheall ar arginine, globulin agus protease a bheith ann, in ann briseán tocsainí éagsúla a ghlanadh.
- Is minic a úsáidtear pónairí teaghrán le diaibéiteas in oidis téitheoirí traidisiúnta.
- Tá éifeacht tairbhiúil ag pónairí bána ar fhís an duine.
- Méadaíonn sé cosaintí an choirp.
- Neartaíonn an táirge seo fíochán cnámh.
- Feabhsaíonn pods bean feidhmiú an néarchórais.
Ina theannta sin, tá pods bean diaibéiteas an-áisiúil a ghlacadh. Ní chailleann sé a airíonna tairbhiúla i bhfoirm friochta nó bruite. Tá tóir ar insiltí éagsúla ar an mbean seo freisin, rud a chabhraíonn le troid ní amháin leis an “ngalar milis”, ach gout freisin.
I láthair an oiread sin airíonna míochaine, tá roinnt contraindications ag pónairí, eadhon: toircheas agus lachtadh, imoibrithe ailléirgeacha, othras peipteach agus claonadh chun hipoglycemia. Ní mholtar go mór an táirge a úsáid ina fhoirm amh, ós rud é go bhfuil méid beag tocsainí ann.
Ba chóir d’othair a bhfuil aigéadacht ard acu dul i gcomhairle le dochtúir ar dtús.
Decoction de na duilleoga a chócaráil
Tá cúpla oideas ann chun naíonáin duille pónairí a ullmhú le haghaidh diaibéiteas. Seo thíos na h-oidis decoction is coitianta a tháirgeann an éifeacht is fearr:
Ba chóir dhá spúnóg bhoird de na duilleoga a ghrúdú le gloine amháin uisce fiuchta. Nuair a dhéantar an brat a ionghabháil, déantar é a fhuaraithe agus a scagadh. Caithfidh tú leigheas den sórt sin a ghlacadh 3 huaire sa lá, 125 ml sula n-itheann tú bia. Maireann cúrsa na teiripe trí seachtaine, ansin déantar sos seachtaine, agus tosaíonn an chóireáil arís.
Éilíonn an dara oideas chun decoction a dhéanamh go bhfuil comhábhair mar fhréamh burdock, duilleoga pónairí, bláthanna glasa elderberry, tuí coirce agus duilleoga fraocháin 15 g an ceann. Measc na comhpháirteanna go léir agus doirt uisce fiuchta (750 ml). Ar feadh 15 nóiméad, caithfear an meascán seo a bhruith. Ansin, déantar an uirlis a ionghabháil i thermos, a scagadh agus a thógáil i gcupán ceathrú ó 6 go 8 n-uaire sula n-itheann sí.
Chun deireadh a chur le puffiness, ní mór duit decoction a ullmhú bunaithe ar dhuilleoga bean brúite. Chun seo a dhéanamh, caithfear 4 taespúnóg den mheascán a ghrúdú le 0.5 cupán uisce fuaraithe. Ansin fágtar an insileadh ar feadh 8 uair an chloig. Ansin, déantar an brat a scagadh agus a ithe 2-3 spúnóg bhoird roimh bhéilí.
Maidir le diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2, oibreoidh an t-oideas seo a leanas. Déantar na duilleoga brúite (0.5 spúnóg bhoird) a dhoirteadh le huisce fiuchta (250 ml). Ansin, ar feadh thart ar 15 nóiméad, cócaráil an meascán i ndabhach uisce. Ansin ba chóir an brat a fhuaraithe agus a dhoirteadh isteach i mias eile. Caitear leigheas den sórt sin i 3 taespúnóg roimh an bpríomhbhéile.
Is minic a ullmhaítear an chéad tincture eile le haghaidh diaibéiteas. Déantar na saiseanna brúite (3-4 spúnóg bhoird) a dhoirteadh i dteirm agus a dhoirteadh le huisce fiuchta (0.5 l). Fágtar an brat thar oíche, scagtar é ar maidin agus cuirtear in áit fhionnuar é. Tógtar an leigheas seo i 0.5 cupán roimh bhéilí. Ina theannta sin, tá an insileadh ar meisce in aon lá amháin, agus an chéad lá eile ag ullmhú ceann nua. Tá an liosta seo de bhroth cócaireachta neamhiomlán.
Is féidir tuilleadh faisnéise faoi mhonarú leigheas tíre a fháil ar an Idirlíon, tar éis é seo a phlé le do dhochtúir roimh ré.
Cócaireacht cheart le duilleoga pónairí
Mar a luadh cheana, ní féidir an táirge seo a úsáid ina chruth amh, toisc go bhféadfadh sé foirmiú iomarcach gáis a chur faoi deara. Má tá othrais, colitis, gastritis, agus cholecystitis ag diaibéiteach, ba cheart scor den iontógáil bean freisin.
Ionas go gcabhróidh na pónairí bruite le déileáil le hairíonna diaibéiteas atá spleách ar inslin agus cineál 2, ba chóir na moltaí seo a leanas a leanúint:
- Sula ndéantar an mhias a ullmhú, sáithítear na síolta agus fágtar iad ar feadh dhá uair an chloig, ag cur beagán salainn leis. Coiscfidh pinch beag salainn flatulence sna intestines.
- Is fearr pónairí bána a chócaráil le héisc thrua nó le feoil, chomh maith le prúnaí. Is fearr leis an teaglaim seo de bhianna laghdú ar ábhar siúcra diaibéitis.
- Tar éis na pónairí a níochán, is féidir iad a stewed in uisce ar feadh thart ar 15 nóiméad. Úsáidtear delicacy den sórt sin mar an príomh-mhias, agus mar bhreis ar sailéid agus miasa taobh éagsúla.
- Is féidir pónairí stánaithe a ithe i gcainníochtaí beaga. Sa chás seo, is é an rud is mó ná nach bhfuil go leor salainn agus fínéagar sa chaomhnú.
Mar sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích gur táirge éifeachtach iad pónairí agus a sciatháin i gcóireáil diaibéiteas. Tá líon mór airíonna úsáideacha aige agus feabhsaíonn sé sláinte iomlán an diaibéitis.
Ach tá roinnt contraindications ag an táirge seo, mar sin tá sé inmholta dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáidtear duilleoga pónairí. Soláthraíonn an Gréasán Domhanda go leor oidis spéisiúla chun decoctions agus miasa a ullmhú le pónairí, ionas gur féidir le gach duine le diaibéiteas an rogha is oiriúnaí a roghnú dóibh féin. Bí sláintiúil!
Déantar cur síos san fhíseán san alt seo ar conas diaibéiteas a chóireáil le duilleoga bean.
