Meastar go bhfuil pomegranate ar cheann de na torthaí is úsáidí ó thaobh na míochaine de. Mar gheall ar an cion ard vitimíní, neartaíonn an toradh coimhthíocha seo an corp, cuidíonn sé le galair iomadúla a chosc agus is féidir iad a úsáid chun críocha míochaine.
Bí cinnte pomegranate a ithe le haghaidh diaibéiteas cineál 1 nó cineál 2. Tá éifeacht millteach ag glúcós fola ard ar bhallaí na soithigh fola. Is minic a fhulaingíonn diaibéiteas plaiceanna ard colaistéaróil agus scléaróiseacha. Ní amháin go neartaíonn pomegranate i diaibéiteas soithigh fola. Méadaíonn sú agus caora pomegranate haemaglóibin, foirmíonn siad fuil a bhunú, agus feidhm an chroí a fheabhsú.
Cad é pomegranate níos úsáidí i diaibéiteas? Ar an bhfíric go bhfuil beagnach aon siúcrós ann. Ciallaíonn sé seo go luathaíonn na torthaí meitibileacht agus próisis meitibileach eile sa chorp, a mhoillítear go minic i diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2. Ar an gcúis chéanna, is féidir é a chomhcheangal le haon táirgí eile.
Má itheann tú pomegranates le gráin go rialta, ní bheidh fadhbanna díleácha agat riamh. Glanfar an t-ae as tocsainí dochracha go tráthúil, tiocfaidh feabhas ar an bhfolláine iomlán. Tá pomegranates i bhfoirm anlann le haghaidh feola, éisc nó glasraí an-mhaith agus úsáideach. Níl sé deacair é a chócaráil sa bhaile.
Cad atá i pomegranate
Dheimhnigh dochtúirí arís agus arís eile gur féidir le sú pomegranáit comhdhéanamh fola a fheabhsú go suntasach agus haemaglóibin a mhéadú má ólann tú é go laethúil. Go traidisiúnta, déantar cóireáil ar anemia. Agus ní hiad seo na hairíonna cneasaithe amháin atá ag sú. Chun a thuiscint go díreach cad é an pomegranáit atá úsáideach do diaibéiteas agus cén fáth, ní mór duit fios a bheith agat cad atá ann.
Tá an pomegranate:
- Na vitimíní riachtanacha go léir i ngrúpa B, vitimín A, E, C;
- Aimínaigéid, polyphenols, peictins;
- Aigéid mhailice agus citreach.
Chomh maith le iarann, potaisiam, maignéisiam, sóidiam, fosfar agus micrea-eilimintí eile nach féidir a chur ar ais. Sa chás seo, tá na torthaí, agus go háirithe sú pomegranáit, íseal-calorie agus go praiticiúil níl carbaihiodráití iontu. Dá bhrí sin, is féidir le gach othar iad a fhulaing go fiú foirmeacha troma diaibéiteas cineál 2.
Conas a ghníomhaíonn pomegranates agus sú pomegranate ar an gcorp
Róthrom, is fadhb í an murtall i diaibéiteas a tharlaíonn go minic le haon chineál diaibéiteas. Dá bhrí sin, tugtar tosaíocht do bhianna íseal-calorie, saibhir ag an am céanna, vitimíní agus mianraí. Tá sú pomegranate ar cheann den sórt sin. Ach ar an gcoinníoll go bhfuil sé nádúrtha agus nach gcuirtear siúcra leis.
Ní mholtar súnna réamhdhéanta a cheannach le haghaidh diaibéiteas i dteitreacáin. Déantar an táirge nádúrtha seo a onnmhairiú ó thíortha an deiscirt, i gcoimeádáin ghloine de ghnáth.
Tá an chuid is mó de na substaintí úsáideacha go léir, ar ndóigh, i sú úr brú. Tá sé deacair é a dhéanamh leat féin, ach is fiú é.
Seo mar a théann torthaí pomegranáit i bhfeidhm ar an gcorp:
- Cuidíonn siad le deireadh a chur le barraíocht sreabhán agus éidéime a chosc, rud a chuireann imní ar dhiaibéitigh go minic. Is diuretic éifeachtach é sú eithne dearg. Trí obair na duáin a spreagadh, déanann sé brú fola a normalú ar an gcaoi sin.
- Méadú ar leibhéal na haemaglóibin san fhuil. Is uirlis fíor-riachtanach é seo chun anemia a chóireáil, is féidir agus ba chóir pomegranates a ithe, ní hamháin ag diaibéiteas, ach freisin ag mná torracha agus lachtadh, leanaí laga nach bhfuil go leor meáchain agus droch-ainnise acu, othair a d’fhulaing gortuithe agus máinliacht le caillteanas mór fola.
- Sáraíonn pomegranate tae glas fiú in ábhar frithocsaídeoirí. Cuireann na substaintí seo cosc ar fhorbairt breoiteachta radaíochta, baintear tocsainí agus táirgí lobhadh díobhálacha, agus cuireann siad cosc ar fhás ailsí. Tá sé seo luachmhar go háirithe do dhuine ar bith a bhfuil diaibéiteas de chineál ar bith air.
- Cuimsíonn comhdhéanamh pomegranates aigéad fólach agus peictiní freisin. Tá éifeacht tairbhiúil aige ar an gcóras díleá, méadaíonn sé goile, cuireann sé secretion gníomhach sú gastrach chun cinn.
Tábhachtach: ní féidir sú pomegranáit a ithe ach i bhfoirm chaolaithe chun éifeachtaí ró-ionsaitheacha ar membrane múcasach na n-orgán díleá a sheachaint.
Maidir le daoine a bhfuil aigéadacht mhéadaithe an bholg, gastritis, ulcer peptic agus paiteolaíochtaí gastrointestinal eile, tá an táirge seo contraindicated. Mar sin féin, is féidir pomegranáit a áireamh i dtorthaí le pancreatitis, mar tháirge toirmiscthe.
Fuair Grenades a bhfeidhm i gcosmaideolaíocht. Feabhsaíonn siad riocht an chraiceann, cneasaíonn siad athlasadh agus créachta, bíonn éifeacht analgesic acu, agus dá bhrí sin is minic a úsáidtear iad mar bhealach chun aire a thabhairt do chraiceann an duine agus an choirp. Is iomaí oideas tíre a úsáideann an toradh seo, a sú agus a craiceann.
An féidir grenades le diaibéiteas cineál 2
Is féidir le diaibéiteas an toradh seo a áireamh ina réim bia, ach gan mí-úsáid a bhaint as - cosúil le haon torthaí eile. Moltar deoch den sórt sin a ól: caolaítear 60 titeann sú i 100-150 gram d’uisce te. Is féidir miasa mil agus pomegranáit a mhilsiú le mil - ní chuirfidh breiseán den sórt sin ach lena airíonna tairbhiúla.
Cuidíonn an meascán seo freisin le fadhbanna leis an lamhnán, a tharlaíonn go minic i diaibéiteas. Cuireann pomegranates le mil deireadh leis an itching a chuireann imní ar othair i limistéar na mball giniúna seachtrach. Ach níor chóir go mbeadh mil ach nádúrtha, i gcónaí úr agus gan candied.
Ceann de na hairíonna coitianta a bhaineann le diaibéiteas ná seicní múcasacha tirim agus tart leanúnach, rud atá an-deacair a mhaolú. Réitíonn an úsáid a bhaintear as sú pomegranáit le mil, blas taitneamhach, géar, an fhadhb seo go foirfe. Tá éifeacht tonach ag deoch den sórt sin ar an gcorp ar fad, rachaidh sé chun leasa othair scothaosta.
Comhairle úsáideach: is féidir le haigéid i gcomhdhéanamh pomegranáit drochthionchar a imirt ar riocht cruan fiacail - bogann sé, éiríonn sé scaoilte, agus méadaíonn an baol lobhadh fiacail. Chun é seo a sheachaint, tar éis duit aon bhia agus deoch ina bhfuil pomegranáit a ithe, ba chóir duit do chuid fiacla a scuabadh agus do bhéal a shruthlú le huisce glan.
Is léir na buntáistí a bhaineann le pomegranáit i diaibéiteas. Ach sula dtéann tú isteach i réim bia an othair, is gá dul i gcomhairle le do dhochtúir agus dul faoi scrúdú. Tá sé an-tábhachtach galair an bholg agus an lamhnán gall a eisiamh. Níor cheart dúinn dearmad a dhéanamh faoi fho-iarsmaí cosúil le gríos ailléirgeach, scíth a ligean ar na intestines.
